เปิดในแท็บใหม่
16 นาที 51 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

อิคิไก: วิถีที่ชาวญี่ปุ่นตื่นมาพบความสุขและเป้าหมายในทุกวัน

ชื่อต้นฉบับ: Awakening Your Ikigai

โดย Ken Mogi

ชวนรู้จัก ikigai แนวคิดญี่ปุ่นว่าด้วยเหตุผลที่ทำให้อยากตื่นทุกเช้า ซึ่งเติบโตจากความสุขเล็ก ๆ ความใส่ใจในรายละเอียด และความสุขจากตัวงาน ไม่ว่าความสำเร็จจะตามมาหรือไม่

สารบัญ

หลายคนมองว่าเป้าหมายชีวิตเป็นรางวัลที่ต้องรอให้ได้เลื่อนตำแหน่ง เปิดตัวโปรเจกต์สำเร็จ หรือเรียนจบเสียก่อน ส่วนวันธรรมดาในระหว่างนั้นก็แค่ประคองให้ผ่านไป แต่ในหนังสือ อิคิไก Ken Mogi นักวิจัยชาวญี่ปุ่น เสนอมุมมองที่อ่อนโยนและมั่นคงกว่านั้นผ่านคำว่า ikigai ซึ่งมาจาก iki ที่แปลว่ามีชีวิต รวมกับ gai ที่แปลว่าเหตุผล หมายถึงเหตุผลที่ทำให้คุณอยากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า Mogi ยืนยันว่าสิ่งนี้พบได้ในกาแฟสักแก้วไม่ต่างจากงานของทั้งชีวิต และทุกคนก็มีมันอยู่แล้วไม่มากก็น้อย

แนวคิดนี้คือหัวใจของเรื่องราวทั้งหมดในเล่ม เป้าหมายชีวิตเติบโตจากความสุขเล็ก ๆ ความใส่ใจในรายละเอียด และการทำงานเพื่อตัวงานเอง โดยไม่ขึ้นกับการเป็นผู้ชนะ ระหว่างทางคุณจะได้พบปรมาจารย์ซูชิวัยเกือบ 100 ปี นักเต้นแถวหลังที่หนุนดาวเด่นของคณะบัลเลต์ และคนเดินทางที่เล่นหมากรุกบนรถไฟตั้งแต่เช้ามืด แต่ละคนมีนิสัยที่คุณหยิบไปใช้ได้ตั้งแต่เช้าวันพรุ่งนี้

ร้านซูชิเล็ก ๆ แห่งหนึ่งเคยต้อนรับประธานาธิบดี แต่หนังสือเล่มนี้ชี้ว่าเกียรติยศไม่ใช่เหตุผลที่เจ้าของร้านยังทำงานอยู่ ผู้สูงอายุที่อายุยืนที่สุดในญี่ปุ่นชี้ไปที่เหตุผลเดียวกัน และงานวิจัยที่สำรวจคนหลายหมื่นคนก็ยืนยัน

เช้าของหลายคนเริ่มด้วยเสียงนาฬิกาปลุกและรายการงานที่ต้องทำ Mogi ชวนให้เปลี่ยนเรื่องเล็ก ๆ ในนาทีแรกหลังตื่นนอนซึ่งกำหนดอารมณ์ของทั้งวัน และผู้คนบนรถไฟที่อัดแน่นในญี่ปุ่นก็ทำให้เห็นว่ามันไปได้ไกลแค่ไหน

ร้านผลไม้แห่งหนึ่งในโตเกียวขายเมลอนที่ปลูกอย่างพิถีพิถัน จนการมอบให้ใครสักลูกถือเป็นการแสดงความเคารพอย่างสูง เบื้องหลังราคานั้นคือทัศนคติในการทำงานที่ทำให้คำชมและคำติมีความหมายน้อยกว่าที่คุณคิด

นักทำแอนิเมชันรุ่นใหม่แย่งกันเข้าทำงานที่รู้กันว่าหนักและได้เงินน้อย ส่วนนักเต้นบัลเลต์ก็ทุ่มเทสุดตัวให้บทที่ไม่ทำให้โด่งดัง แรงผลักดันของพวกเขาชวนให้ทบทวนวิธีตัดสินว่าสัปดาห์ไหนคือสัปดาห์ที่ดี

นักเขียนนิยายที่โด่งดังที่สุดคนหนึ่งของญี่ปุ่นเคยเปิดบาร์แจ๊ส และพนักงานออฟฟิศบางคนก็ทิ้งอาชีพที่มั่นคงเพื่อไปทำสิ่งที่รัก ทางเลือกเหล่านี้ชวนให้ถามว่าเป้าหมายชีวิตของเราอยู่ตรงไหนกันแน่

ต้องมีเงินมากกว่านี้ ต้องแต่งงานก่อน หรือต้องได้ตำแหน่งที่ดีกว่านี้ คนส่วนใหญ่มีเงื่อนไขในใจก่อนจะพอใจในชีวิตได้ งานวิจัยที่ Mogi ยกมาชี้ว่าเงื่อนไขเหล่านั้นเองอาจเป็นตัวปัญหา และสุภาษิตญี่ปุ่นบทหนึ่งเสนอทางอื่น

สิ่งที่ Mogi มอบให้คือนิยามของชีวิตที่ดีซึ่งอ่อนโยนกว่าคำแนะนำเรื่องอาชีพทั่วไป เป้าหมายชีวิตไม่ใช่ยอดเขาที่ต้องปีนนานหลายปี แต่มันอยู่ตามรายทางเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ในเชฟซูชิวัยเกือบ 100 ปีที่ยังทำงานต่อไปแม้ไม่มีดาว Michelin ในนักเต้นที่ชื่อไม่เคยขึ้นโปสเตอร์ และในผู้โดยสารที่เปลี่ยนการนั่งรถไฟทางไกลให้เป็นกระดานหมากรุก จุดร่วมคือรางวัลอยู่ในตัวกิจกรรมเอง ต่อให้ไม่มีใครชม ก็ไม่มีใครพรากมันไปได้

จุดนี้ทำให้แนวคิดนี้ใช้ได้จริง เช้าพรุ่งนี้ ลองเริ่มวันด้วยสิ่งที่ชอบสักอย่างก่อนภาระต่าง ๆ จะเข้ามา เลือกงานสักชิ้นแล้วเก็บรายละเอียดบางจุดให้ดีเกินกว่าที่ใครต้องการ แล้วสังเกตว่าเสียงปรบมือมีความหมายน้อยลงแค่ไหนเมื่อคุณจดจ่อ และเมื่อเผลอพูดกับตัวเองว่าจะมีความสุขก็ต่อเมื่อบางอย่างเปลี่ยนไป ให้นึกถึงคน 10 คนก็มี 10 สี แล้วมองสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอยู่แล้ว

ในมุมมองของ Mogi แล้ว ikigai ก็เหมือนประกายไฟเล็ก ๆ ที่ทุกคนมีติดตัวมาตั้งแต่ต้น ขอเพียงแค่หมั่นสังเกตมันในทุก ๆ เช้า แล้วประกายไฟดวงนี้จะค่อย ๆ ส่องสว่างให้ชีวิตคุณได้กว้างไกลกว่าที่คิด

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

หลายคนคิดว่าเป้าหมายชีวิตคือสิ่งที่จะได้มาภายหลัง เช่น หลังได้เลื่อนตำแหน่ง ชนะครั้งใหญ่ หรือถึงจุดสำคัญของชีวิต แต่ Ken Mogi นักวิจัยด้านสมองชาวญี่ปุ่น มองต่างออกไป ikigai เป็นคำญี่ปุ่นที่รวมคำว่า มีชีวิต กับ เหตุผล หมายถึงเหตุผลที่ทำให้คุณอยากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า และ Mogi ยืนยันว่าทุกคนมีสิ่งนี้อยู่แล้วไม่มากก็น้อย เขาพบมันในปรมาจารย์ซูชิวัยเกือบ 100 ปีที่ยังทำงานต่อไปแม้ไม่มีดาว Michelin ในผู้สูงอายุชาวโอกินาวาที่อายุยืนยาว ในชาวสวนที่ทุ่มเทปลูกเมลอนให้สมบูรณ์แบบ และในนักเต้นบัลเลต์ที่ชื่อไม่เคยขึ้นบรรทัดแรกบนโปสเตอร์ เขายังอ้างอิงงานวิจัยด้านสุขภาพขนาดใหญ่ของญี่ปุ่น จิตวิทยาเรื่องภาวะลื่นไหล และงานวิจัยเรื่องภาพลวงตาจากการจดจ่อ ซึ่งหมายถึงความเชื่อว่าความสุขขึ้นอยู่กับเงื่อนไขข้อเดียวที่ยังขาดไป หนังสือเล่มนี้มอบแนวทางที่นุ่มนวลแต่ใช้ได้จริง เริ่มวันด้วยความสุขเล็ก ๆ ยึดมาตรฐานของตัวเองในรายละเอียดงาน ปล่อยวางความกดดันว่าต้องชนะ และเปิดพื้นที่ให้สิ่งที่ทำแล้วมีความสุข ไม่ว่าจะอยู่ในงานหรือนอกงาน

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

พัฒนาตนเอง

หัวข้อ:

ความสุข, ภาวะลื่นไหล, เป้าหมายชีวิต

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

The Experiment

สำนักพิมพ์ฉบับภาษาไทย:

เชนจ์พลัส

ผู้แปล:

วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Teerapat

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

กันยายน 7, 2017

ปีที่พิมพ์ฉบับภาษาไทย:

2022

จำนวนหน้า:

224

ความยาว:

16 นาที 51 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • คนทำงานที่วัดค่าจากเป้า

    คนทำงานที่รู้สึกว่าแต่ละวันจะมีคุณค่าก็ต่อเมื่อไปถึงเป้าหมายใหญ่

  • สงสัยว่างานคือเป้าชีวิต

    คนที่สงสัยว่างานเพียงอย่างเดียวจะมอบเป้าหมายชีวิตได้จริงไหม หรือกำลังคิดจะเปลี่ยนแปลง

  • เหนื่อยและอยากกลับมาสนุก

    ใครก็ตามที่เหนื่อยล้าและอยากได้นิสัยเล็ก ๆ ที่สงบในแต่ละวันเพื่อกลับมาสนุกกับชีวิต

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Ken Mogi

Ken Mogi เกิดที่โตเกียวในปี 1962 เขาเรียนวิทยาศาสตร์แล้วต่อด้วยนิติศาสตร์ที่ University of Tokyo ก่อนจะคว้าปริญญาเอกในปี 1992 ปัจจุบันเขาเป็นนักวิจัยอาวุโสอยู่ที่ Sony Computer Science Laboratories และสร้างประวัติศาสตร์เป็นชาวญี่ปุ่นคนแรกที่ได้ขึ้นพูดบนเวที TED เมื่อเดือนมีนาคม 2012 นอกจากนี้เขายังเขียนหนังสือมากกว่า 50 เล่ม ซึ่งส่วนใหญ่เป็นภาษาญี่ปุ่น เนื้อหาครอบคลุมตั้งแต่วิทยาศาสตร์สมอง ปรัชญา ศิลปะ ไปจนถึงการศึกษา และเคยได้รับรางวัล Hideo Kobayashi ในปี 2005

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

4.5

คะแนนรวมจาก 1090 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังมองว่าหนังสือเล่มนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับปรัชญาญี่ปุ่นได้ดี และชื่นชอบที่ฟังเข้าใจง่ายในภาพรวม หลายคนบอกว่าฟังสบาย สร้างแรงบันดาลใจ และช่วยปลุกไฟในตัวเองได้ โดยมีผู้ฟังคนหนึ่งระบุว่าหนังสืออัดแน่นไปด้วยตัวอย่างของคนทำงานมืออาชีพชาวญี่ปุ่น แม้ว่าเล่มนี้จะได้รับความนิยมในฐานะตัวเลือกสำหรับเป็นของขวัญ แต่ผู้ฟังก็มีความเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับคุณภาพของทั้งสำนวนการเขียนและการเล่าเรื่อง

รีวิวยอดนิยม

Felix

Ken Mogi มีวิธีทำให้แนวคิดทางปรัชญาที่ซับซ้อนกลายเป็นเรื่องที่เข้าถึงได้ง่ายอย่างเหลือเชื่อ ประทับใจมากกับเรื่องราวของเหล่าปรมาจารย์ที่ค้นพบความหมายอันลึกซึ้งในงานที่เรียบง่ายที่สุด หนังสือเล่มนี้สอนให้รู้ว่าอิคิไกไม่ใช่เป้าหมายที่อยู่ไกลเกินเอื้อม แต่เป็นสภาวะของการดำรงอยู่ที่ทุกคนเข้าถึงได้ในตอนนี้เลย ได้ลองนำเสาหลักห้าประการมาปรับใช้กับกิจวัตรยามเช้าของตัวเอง และสังเกตเห็นว่าอารมณ์โดยรวมเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ การเน้นเรื่องการปลดปล่อยตัวเองและการละวางอัตตาช่วยเปลี่ยนมุมมองของตัวเองได้มากเป็นพิเศษ บางคนอาจจะรู้สึกว่าสำนวนการเขียนออกจะเรื่อยเปื่อยไปนิด แต่ตัวเองกลับรู้สึกเหมือนกำลังนั่งคุยยาวๆ กับเพื่อนผู้ชาญฉลาดคนหนึ่ง เป็นหนังสือที่งดงามไร้ที่ติ ซึ่งคงจะได้หยิบกลับมาอ่านซ้ำทุกครั้งที่รู้สึกหลงทาง

ดูเพิ่มเติม
Chamnong

หลังจากได้ยินกระแสพูดถึงแนวคิดนี้มาเยอะมาก ก็พบว่าเล่มนี้คือการปูพื้นที่เข้าถึงแก่นแท้ได้ดีที่สุดเท่าที่มีอยู่ เพราะเขียนโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่น จึงหลีกเลี่ยงภาพจำเดิมๆ แบบตะวันตกและเข้าถึงหัวใจของวัฒนธรรมได้จริงๆ วิธีที่ Mogi อธิบายเรื่องความสุขจากสิ่งเล็กๆ เปลี่ยนมุมมองที่มีต่อการเดินทางไปกลับที่ทำงานและตัวงานของตัวเองไปเลย เนื้อหาอัดแน่นไปด้วยตัวอย่างของคนทำงานมืออาชีพชาวญี่ปุ่นที่อุทิศชีวิตให้กับงานฝีมือของตน ซึ่งอ่านแล้วช่วยปลุกไฟในตัวได้อย่างลึกซึ้ง เป็นหนังสือที่อ่านง่าย แต่แนวคิดต่างๆ ยังคงติดอยู่ในใจไปอีกนานหลังจากวางหนังสือลงแล้ว เหมาะมากที่จะเป็นของขวัญชั้นเยี่ยมให้คนที่กำลังเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิต จริงๆ แล้วหนังสือเล่มนี้ว่าด้วยการเรียนรู้ที่จะยิ้มให้กับเงาสะท้อนของตัวเอง และการค้นพบความสงบสุขในปัจจุบันขณะ

ดูเพิ่มเติม
Maria

ไม่ใช่แบบที่คิดไว้ แต่เป็นสิ่งที่กำลังต้องการอยู่พอดี ตอนแรกนึกว่าจะเป็นหนังสือธุรกิจแห้งๆ เกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน แต่จริงๆ แล้วกลับเป็นการใคร่ครวญอย่างลึกซึ้งถึงความหมายของการมีชีวิตอยู่ เรื่องราวเกี่ยวกับตลาดปลาและนักวาดมังงะถูกถ่ายทอดออกมาด้วยรายละเอียดที่เห็นภาพชัดเจนมาก จนรู้สึกเหมือนตัวเองไปยืนอยู่ที่โตเกียวจริงๆ เนื้อหาเน้นย้ำเรื่องความกลมกลืนและความยั่งยืนในแง่มุมที่ดูเข้ากับสถานการณ์โลกในปัจจุบันของเรามาก ว่ากันตามตรง ถ้าคุณต้องการรายการข้อปฏิบัติเป็นขั้นเป็นตอน คุณอาจจะผิดหวังกับสำนวนการเขียนที่ไหลลื่นไปเรื่อยๆ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณต้องการแรงบันดาลใจในการค้นหาเหตุผลที่จะตื่นนอนของตัวเอง นี่คือคู่มือที่สมบูรณ์แบบเลย เป็นการสำรวจปรัชญาที่โลกกำลังต้องการอย่างยิ่งในตอนนี้ ที่ทั้งสั้น กระชับ และลึกซึ้งกินใจ

ดูเพิ่มเติม
Levi

ในที่สุดก็ได้อ่านมุมมองเรื่องอิคิไกของ Ken Mogi เสียที เป็นหนังสือเล่มเล็กๆ ที่น่ารัก แม้จะดูไม่ค่อยเป็นระบบระเบียบอยู่บ้างก็ตาม แก่นของเรื่องค่อนข้างทรงพลังเลย คือคุณไม่จำเป็นต้องเป็นมหาเศรษฐีพันล้านถึงจะมีเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ คุณแค่ต้องรู้จักซึมซับความรื่นรมย์ทางประสาทสัมผัสรอบตัว ชอบการบรรยายเรื่องการอยู่กับปัจจุบันขณะ โดยเฉพาะส่วนที่พูดถึงงานช่างฝีมือของญี่ปุ่น คือมันก็ไม่ใช่หนังสือที่สมบูรณ์แบบหรอก การเปลี่ยนผ่านระหว่างบทค่อนข้างสะดุดอยู่บ้าง แถมผู้เขียนยังพูดถึงความสำเร็จของตัวเองบ่อยเกินไปนิด แต่ในงานเขียนกลับมีความอบอุ่นที่จริงใจซึ่งอ่านแล้วรู้สึกสบายใจมาก เป็นหนังสืออ่านสบายๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้เราหาแรงจูงใจจากกาแฟยามเช้าหรือแสงอาทิตย์ขึ้น สำหรับหนังสือสั้นๆ เล่มหนึ่ง มันให้ข้อคิดเรื่องการสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองได้เยอะอย่างน่าประหลาดใจ

ดูเพิ่มเติม
Sara

หนังสือเล่มนี้ให้มุมมองที่สดชื่นเกี่ยวกับความสำเร็จ ซึ่งไม่จำเป็นต้องไปบดขยี้คู่แข่ง Mogi อธิบายว่าอิคิไกพบได้ในจุดตัดของความสุขเล็กๆ กับความกลมกลืนทางสังคม ซึ่งเป็นมุมมองต่อโลกที่สงบสุขมาก เกร็ดเรื่องเล่าเกี่ยวกับคนทำงานมืออาชีพชาวญี่ปุ่น อย่างคนทำวิสกี้และคนทำความสะอาดวัด คือจุดเด่นที่สุดสำหรับตัวเอง ข้อติเดียวที่มีจริงๆ คือเสาหลักห้าประการน่าจะอธิบายให้ชัดเจนกว่านี้และลดความซ้ำซากลงหน่อย บอกตามตรงว่าแอบคาดหวังอารมณ์แบบหนังสือแบบฝึกหัดมากกว่านี้อีกนิด แต่กลับได้ข้อคิดเชิงใคร่ครวญคล้ายการทำสมาธิมาแทน ถึงอย่างนั้นก็ยังเป็นหนังสือที่อ่านง่ายและให้ความรู้ได้ดีมาก ช่วยให้ปรับมุมมองต่อกิจวัตรประจำวันของตัวเองใหม่ได้ เป็นตัวเลือกของขวัญที่เยี่ยมมากจริงๆ สำหรับใครก็ตามที่กำลังรู้สึกหมดไฟไปบ้างกับการแข่งขันที่วุ่นวายในยุคนี้

ดูเพิ่มเติม
Aiden

บทที่ว่าด้วยการเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ โดนใจมากจริงๆ ในโลกที่เราถูกพร่ำบอกตลอดเวลาว่าถ้าไม่ทำให้สุดก็ไม่ต้องทำเลย การที่ Mogi ยืนกรานถึงคุณค่าของการพัฒนาทีละเล็กทีละน้อยจึงเป็นเหมือนสายลมแห่งความสดชื่น ชอบบริบททางวัฒนธรรมที่เขาให้มา ซึ่งเชื่อมโยงนิสัยใจคอของคนยุคปัจจุบันเข้ากับประวัติศาสตร์และปรัชญาญี่ปุ่นที่ยาวนานหลายศตวรรษ แม้นักวิจารณ์บางคนจะบอกว่าหนังสือคลุมเครือเกินไป แต่ตัวเองกลับรู้สึกว่าการไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวนั้นให้ความรู้สึกเป็นอิสระมากทีเดียว มันเปิดโอกาสให้เราตีความเสาหลักต่างๆ ในแบบที่เข้ากับชีวิตของเราเอง สำนวนภาษาเรียบง่ายและลื่นไหล ทำให้หยิบมาอ่านแค่สองสามครั้งก็จบได้ไม่ยาก มันอาจจะไม่ได้ให้คำตอบทั้งหมด แต่ตั้งคำถามได้ถูกจุดแน่นอนเกี่ยวกับวิธีที่เราใช้เวลาและพลังงานในชีวิต

ดูเพิ่มเติม
Chatri

หยิบเล่มนี้มาอ่านช่วงที่งานเครียดเป็นพิเศษ หวังว่าจะได้ข้อคิดดีๆ มาช่วยยึดเหนี่ยวจิตใจ แน่นอนว่ามันเป็นหนังสือที่อ่านง่ายและสบายๆ เข้าถึงได้ไม่ยากถ้าคุณไม่ได้กำลังมองหาตำราวิชาการหนักๆ ความจริงก็คือ หนังสือเล่มนี้เป็นการสำรวจวัฒนธรรมมากกว่าจะเป็นคู่มือปฏิบัติจริง แม้จะชอบที่ได้เรียนรู้เรื่องความสุขจากสิ่งเล็กๆ และวิถีปฏิบัติของคนญี่ปุ่น แต่คำแนะนำของผู้เขียนที่บอกให้แค่ยอมรับตัวเองนั้น รู้สึกว่ามองอะไรตื้นเกินไปหน่อย เรื่องราวของคนทำงานมืออาชีพในโตเกียวบางเรื่องก็สร้างแรงบันดาลใจได้ดี แต่มันก็ดูจำเพาะเจาะจงกับสายอาชีพที่ประสบความสำเร็จสูงบางประเภทมากๆ เป็นหนังสือปูพื้นที่ใช้ได้ถ้าคุณไม่รู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย แต่อย่าคาดหวังว่าจะได้แผนที่นำทางชีวิตที่ชัดเจนให้ตัวเอง มันเป็นเหมือนคำแนะนำอย่างอ่อนโยนให้เราใช้ชีวิตช้าลงเสียมากกว่า

ดูเพิ่มเติม
Zoey

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงดูเหมือนจะเข้าใจชีวิตไปเสียทุกอย่าง หนังสือเล่มนี้พยายามตอบคำถามนั้นผ่านมุมมองของอิคิไก แต่ผลลัพธ์ที่ได้ยังมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ส่วนตัวชอบการเน้นไปที่การหาความสุขจากงานธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศที่สดชื่นจากความหมกมุ่นกับความสำเร็จยิ่งใหญ่แบบตะวันตกทั่วไป อย่างไรก็ตาม สำนวนการเขียนค่อนข้างโวหารและมักจะวนกลับมาประเด็นเดิมๆ โดยไม่ได้เพิ่มมุมมองใหม่อะไร สำหรับตัวเองมองว่าบทที่พูดถึงความกลมกลืนและความยั่งยืนคือส่วนที่แข็งแรงที่สุด เพราะชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของชุมชน ถึงอย่างนั้น หนังสือก็ยังมีปัญหาเรื่องการขาดโครงสร้างที่ดี อ่านแล้วรู้สึกเหมือนเรียงความขนาดยาวที่ถูกยืดออกเพื่อให้ได้จำนวนหน้าตามกำหนด เป็นของขวัญที่ดีสำหรับนักอ่านทั่วไป แต่คนที่ศึกษาปรัชญาอย่างจริงจังอาจจะรู้สึกว่าเนื้อหาบางไปสักหน่อย

ดูเพิ่มเติม
Pear

ในฐานะคนที่หลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่นมาตลอด รู้สึกผิดหวังที่หนังสือเล่มนี้ดูไม่เป็นระบบเอาเสียเลย แนวคิดเรื่องอิคิไก หรือเหตุผลของการตื่นขึ้นมาในตอนเช้า เป็นแนวคิดที่งดงามมาก แต่ Mogi กลับหลงทางไปกับเกร็ดเรื่องเล่ามากมายที่ไม่ได้เชื่อมโยงกันเสมอไป เดี๋ยวเราอยู่ที่ตลาดปลาตอนตีสอง แล้วจู่ๆ ก็ตัดไปฟังเรื่องของนักวาดมังงะ แต่กลับไม่มีวิธีปฏิบัติจริงให้เห็นเลยแม้แต่น้อย ว่ากันตามตรง เกร็ดประวัติศาสตร์ก็น่าสนใจอยู่หรอก แต่เสาหลักห้าประการกลับกระจัดกระจายไร้ทิศทางจนตามตรรกะของเรื่องได้ยาก อ่านไปก็หงุดหงิดอยู่บ่อยๆ กับความซ้ำซากของเนื้อหา มันขาดความลึกซึ้งที่จำเป็นสำหรับการเป็นหนังสือพัฒนาตนเองที่จะเปลี่ยนชีวิตคนได้จริงๆ และให้ความรู้สึกเหมือนบันทึกท่องเที่ยวอ่านสบายๆ ที่โรยหน้าด้วยคำแนะนำการใช้ชีวิตที่ไม่ได้ขอเสียมากกว่า

ดูเพิ่มเติม
Aria

ใจจริงอยากจะชอบหนังสือเล่มนี้มากเลยนะ แต่มันกลับรู้สึกกลวงสุดๆ Ken Mogi พยายามแยกย่อยอิคิไกออกเป็นเสาหลักห้าประการ อย่างการเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ และการปลดปล่อยตัวเอง แต่สิ่งเหล่านี้ฟังดูเป็นแค่คำคมตื้นๆ ดาดๆ ที่หาเจอได้ตามปฏิทินตั้งโต๊ะในออฟฟิศทั่วไป พูดตรงๆ คือผู้เขียนดูจะหลุดโลกไปไกล ไม่เข้าใจความเป็นจริงทางเศรษฐกิจของคนทั่วไปเอาเสียเลย เขายกตัวอย่างเชฟซูชิระดับโลกและช่างฝีมือผู้มั่งคั่งมาประกอบแนวคิดของตัวเอง โดยแนะว่าแค่เราอยู่กับปัจจุบัน เราก็จะประสบความสำเร็จได้ แล้วแรงงานรายได้ต่ำจะไปค้นพบเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ได้ยังไง ในเมื่อแค่หาเงินจ่ายค่าเช่าบ้านยังต้องดิ้นรนแทบตาย งานเขียนขาดความต่อเนื่อง และไม่มีหลักฐานหรืองานวิจัยจริงๆ มารองรับข้อกล่าวอ้างที่เหมารวมเหล่านั้นเลย ให้ความรู้สึกเหมือนเอาความคิดสะเปะสะปะมารวมกัน มากกว่าจะเป็นคู่มือที่ปะติดปะต่อกันเพื่อการมีชีวิตที่ดีขึ้น

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Ken Mogi เสนอว่า ikigai ซึ่งเป็นแนวคิดของชาวญี่ปุ่นที่หมายถึงเหตุผลในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้านั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนมีอยู่ในตัวแล้ว มันซ่อนอยู่ในความสุขเล็ก ๆ อย่างแสงแดดยามเช้าหรือกาแฟสักแก้ว ได้พอ ๆ กับการอยู่ในเป้าหมายใหญ่ของชีวิต เขาชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้จะเติบโตขึ้นได้ผ่านความใส่ใจในรายละเอียด ความสุขจากการได้ลงมือทำงาน และการได้ทำในสิ่งที่รัก พร้อมทั้งย้ำว่ามันไม่ขึ้นอยู่กับชัยชนะหรือการได้รับการยอมรับจากคนอื่นเลย

คำนี้เกิดจากการรวมคำว่า iki ที่แปลว่ามีชีวิต เข้ากับคำว่า gai ที่แปลว่าเหตุผล โดย Mogi นำคำนี้มาใช้ในสองความหมายด้วยกัน ความหมายแรกคือเป้าหมายของชีวิต หรือแรงผลักดันที่ดึงให้คุณลุกจากเตียงในทุกเช้า และความหมายที่สองคือความสุขและความรู้สึกว่าชีวิตมีความหมาย ซึ่งค้นพบได้ในชีวิตประจำวันที่คุณใช้อยู่แล้ว คำนี้จึงใช้ได้กับทั้งช่วงเวลาเล็ก ๆ ในแต่ละวันอย่างการทำอาหาร และใช้ได้กับเป้าหมายใหญ่ที่เป็นตัวกำหนดทิศทางของทั้งชีวิต

เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ Mogi แนะนำให้เปิดเช้าด้วยสิ่งที่ชอบ เช่น การยืดเส้นยืดสายหรือการมองแสงแดดยามเช้า ซึ่งเขาเชื่อมโยงกับสารโดพามีนและอารมณ์ที่ดีขึ้น ลองมองหาความสุขเล็ก ๆ ในกิจวัตรที่เลี่ยงไม่ได้ เหมือนคนเดินทางชาวญี่ปุ่นที่เล่น shogi หรือหมากรุกญี่ปุ่นบนรถไฟ ยึดมาตรฐานของตัวเองในรายละเอียดงาน และแบ่งเวลาให้สิ่งที่รักทั้งในงานและนอกงาน

kodawari คือมาตรฐานส่วนตัวที่ยึดมั่นด้วยหัวใจทั้งหมด มักสะท้อนเป็นความภาคภูมิใจในรายละเอียดที่เล็กที่สุด เช่น เมลอนของร้าน Sembikiya ในโตเกียว หรือราเมนที่ทำอย่างพิถีพิถัน เพราะมาตรฐานนี้อยู่ภายใน คำชมหรือคำติจึงสำคัญน้อยลง Mogi เชื่อมเรื่องนี้กับภาวะลื่นไหลของนักจิตวิทยา Mihaly Csikszentmihalyi สภาวะจดจ่ออย่างสมบูรณ์ที่รางวัลภายนอกเลือนหายไป และตัวงานกลายเป็นรางวัลเอง

ไม่ใช่ Mogi ยืนยันว่า ikigai เปิดกว้างสำหรับทุกคนในทุกตำแหน่ง เขายกตัวอย่างนักทำแอนิเมชันที่ Studio Ghibli ซึ่งยอมทำงานหนักที่ได้ค่าตอบแทนต่ำเพราะรักในงานฝีมือ และกลุ่มนักเต้นหมู่หรือ corps de ballet ซึ่ง Manuel Legris อดีตผู้อำนวยการของ Vienna State Ballet มองว่ามี ikigai เป็นแรงขับเคลื่อน แม้แทบไม่มีใครรู้จักชื่อ ความสำเร็จอาจตามมา แต่เป้าหมายชีวิตไม่จำเป็นต้องพึ่งมัน

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง อิคิไก จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก อิคิไก ของ Ken Mogi พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

อิคิไก

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 16 นาที 51 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ