Choosing to Run เส้นทางสู่แชมป์บอสตันมาราธอนในแบบของตัวเอง: บันทึกความทรงจำ
บันทึกชีวิตของนักวิ่งมาราธอนที่ถูกผลักดันให้วิ่งตั้งแต่เด็ก หมดศรัทธาเพราะอาการบาดเจ็บ ข้อกังขาเรื่องสารต้องห้าม และโรคภัย ก่อนจะคว้าแชมป์บอสตันด้วยเป้าหมายและตารางซ้อมที่เลือกเอง

สารบัญ
1. บทนำ
1 นาที 11 วินาที
หลายคนวิ่งตามเป้าหมายที่คนอื่นเลือกให้อยู่หลายปี แล้วสงสัยว่าทำไมความสำเร็จจึงดูว่างเปล่า ในบันทึกความทรงจำ Choosing to Run เส้นทางสู่แชมป์บอสตันมาราธอนในแบบของตัวเอง Des Linden ชี้ให้เห็นอีกทางหนึ่ง เธอเพิ่งแจ้งเกิดในฐานะนักวิ่งมาราธอนเมื่อเลิกวิ่งตามเงื่อนไขของคนอื่น ตอนเด็กพ่อผลักดันให้เธอเริ่มวิ่ง และอีกหลายปีต่อมา โค้ช ทีม และระบบโอลิมปิกเป็นผู้กำหนดทิศทาง
จากนั้นเธอต้องเจอกระดูกร้าวจากความล้าในโอลิมปิกครั้งหนึ่ง ข้อกังขาเรื่องสารต้องห้ามในอีกครั้ง และอาการป่วยที่สูบพลังจนหมด ถึงอย่างนั้น ในปี 2018 เธอก็คว้าแชมป์บอสตันมาราธอน เป็นผู้หญิงอเมริกันคนแรกในรอบ 33 ปีที่ทำได้ เรื่องของเธอย้ำประเด็นเดียวซ้ำ ๆ ทุกก้าวสำคัญเกิดขึ้นเมื่อเธอเลือกเองอย่างแท้จริง
ลองตามเธอไปตั้งแต่วันแรกที่อายุ 10 ขวบในชุดที่ไม่เหมาะกับการวิ่ง จนถึงเส้นชัยบน Boylston Street แล้วคุณจะได้วิธีทดสอบเป้าหมายของตัวเองว่า สนามที่คุณกำลังวิ่งอยู่เป็นของคุณจริงหรือเปล่า
2. เปลี่ยนจุดเริ่มต้นที่ถูกบังคับ ให้เป็นทางที่เลือกเอง
2 นาที 07 วินาที
เด็กหญิงวัย 10 ขวบที่ไม่ได้อยากวิ่ง กลับชนะการแข่งครั้งแรกทั้งที่ใส่ชุดผิดประเภท พรสวรรค์ของเธอฉายแววตั้งแต่ต้น แต่กว่าจะรู้ว่าความฝันนี้เป็นของใครกันแน่ เธอก็ต้องใช้เวลาอีกนาน
3. บริหารอาชีพการงาน เหมือนทำธุรกิจที่คุณเป็นเจ้าของเอง
1 นาที 49 วินาที
การได้ติดทีมชาติไปแข่งโอลิมปิกน่าจะเป็นเรื่องที่น่ายินดีสุด ๆ แต่สำหรับเธอ มันกลับมาพร้อมกับความเสียใจของเพื่อน และการต้องหันมาทบทวนอย่างจริงจังว่า ทั้งสัญญาจ้าง โค้ช และอำนาจในการกำหนดอนาคตของเธอ ตอนนี้อยู่ในมือใครกันแน่
4. ลุกขึ้นสู้อีกครั้งหลังล้มเหลวต่อหน้าคนทั้งโลก
1 นาที 56 วินาที
เธอลงแข่งโอลิมปิกทั้งที่กระดูกต้นขาร้าว และสุดท้ายก็วิ่งไม่จบ การจะก้าวกลับมาได้ไม่ได้มาจากการก้มหน้าก้มตาซ้อมให้หนักขึ้นที่บ้าน และนี่คือบทเรียนสำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องเริ่มต้นใหม่หลังล้มเหลวต่อหน้าผู้คนมากมาย
5. เลือกเป้าหมายที่ยังมีความหมายต่อใจเรา
1 นาที 52 วินาที
เธอทำผลงานได้ดีในโอลิมปิก แต่กลับบ้านมาด้วยใจที่ขุ่นมัว คุณจะทำอย่างไรเมื่อสนามแข่งขันที่คุณทุ่มเทฝึกซ้อมมาตลอดเริ่มให้ความรู้สึกว่าไม่ยุติธรรม คำตอบของเธอคือการเปลี่ยนเส้นชัยใหม่เสียเลย
6. มองความเหนื่อยล้าให้เป็นสัญญาณเตือนภัย
2 นาที 04 วินาที
ทริปที่ตั้งใจจะไปพักผ่อนหย่อนใจ กลับกลายเป็นทริปที่เธอต้องเจอกับอาการอ่อนเพลียอย่างหนักและผมร่วง ผลการตรวจโรคที่ตามมาหลังจากนั้น ได้บีบให้นักกีฬาระดับแชมป์ต้องหันมาซ้อมด้วยวิธีที่นักกีฬาส่วนใหญ่มองว่าเบาเกินไป
7. ทุ่มสุดตัวแม้ในวันที่รู้สึกไม่พร้อมที่สุด
2 นาที 11 วินาที
รองเท้าคู่ใหม่ที่ยังไม่คุ้นเท้า การซ้อมที่กระท่อนกระแท่น งานแถลงข่าวสุดอึดอัด และพายุที่กำลังก่อตัว ในคืนก่อนลงแข่งที่บอสตัน บทสนทนาเพียงครั้งเดียวได้เปลี่ยนวิธีวิ่งของเธอในวันรุ่งขึ้นไปอย่างสิ้นเชิง
8. คว้าชัยชนะด้วยการรู้จักสนามแข่งดีกว่าใคร
2 นาที 09 วินาที
คู่แข่งเริ่มวิ่งไล่บี้เข้ามาติด ๆ ท่ามกลางสภาพอากาศที่โหดร้ายทารุณ แต่ข้อได้เปรียบสำคัญที่ตัดสินผลแพ้ชนะที่บอสตัน ได้ถูกสร้างเตรียมไว้ล่วงหน้าตั้งนานแล้ว จากการซ้อมวิ่งที่แทบไม่มีใครเห็น
9. บทสรุป
1 นาที 27 วินาที
คนทั่วไปอาจมองง่าย ๆ ว่าชัยชนะในปี 2018 เป็นรางวัลของความอึดถึกทน แต่เรื่องราวของ Linden กลับชี้ไปอีกทาง ความอึดพาเธอไปยืนที่จุดปล่อยตัวในโอลิมปิกที่ลอนดอนทั้งที่กระดูกต้นขาร้าว แต่ในสนามนั้นเอง ความอึดกลับช่วยอะไรเธอไม่ได้ สิ่งที่พาเธอไปถึงถนน Boylston Street ได้จริง ๆ คือการรู้จักตัดสินใจ นั่นคือการรู้ว่าสนามไหนคุ้มค่าที่จะลงแข่ง สัญญาณไหนจากร่างกายที่ต้องรับฟัง และเสียงของใครที่ควรฟังในคืนที่ยากที่สุด
ทักษะแบบนี้คุณเองก็ฝึกได้ แม้จะไม่เคยผูกเชือกรองเท้าลงแข่งวิ่งเลย ถ้าเป้าหมายบางอย่างเริ่มจืดจางลง ลองถามตัวเองว่าคุณยังต้องการมันอยู่จริงไหม เหมือนที่เธอถามตัวเองหลังโอลิมปิกที่ริโอ ถ้าคุณเหนื่อยล้าติดต่อกันหลายสัปดาห์ ให้มองความเหนื่อยนั้นเป็นสัญญาณเตือน ไม่ใช่ความอ่อนแอ และเมื่อความลังเลใจดังขึ้นก่อนจะต้องทำเรื่องใหญ่ ให้คนที่คุณไว้ใจสักคนช่วยย้ำให้คุณทุ่มสุดตัว จากนั้นก็ลุยให้เต็มที่
เด็กหญิงวัย 10 ขวบที่ไม่เคยขอมาวิ่ง ได้มาวิ่งอยู่เพียงลำพังบนถนนในบอสตันท่ามกลางเสียงเชียร์ของฝูงชน เพราะระหว่างทาง เธอได้ตัดสินใจแล้วว่าสนามแข่งนี้เป็นของเธอเอง
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?
ช่วงแรกเริ่ม Des Linden ไม่ได้เลือกที่จะวิ่งเอง พ่อเป็นคนผลักดันให้เธอวิ่ง และอีกหลายปีต่อมา ทั้งโค้ช สัญญาจ้าง ตลอดจนระบบคัดตัวโอลิมปิกก็เป็นฝ่ายกำหนดเส้นทางให้เธอแทบทั้งหมด เธอติดทีมชาติไปแข่งโอลิมปิกถึง 2 สมัย แต่ต้องเจอกับอาการกระดูกร้าวจากการใช้งานหนักในโอลิมปิกที่ลอนดอน ต้องผิดหวังกับข้อกังขาเรื่องการใช้สารต้องห้ามในโอลิมปิกที่ริโอ และเข้าเส้นชัยเป็นอันดับ 4 ที่บอสตันในปี 2017 ในหนังสือ Choosing to Run เส้นทางสู่แชมป์บอสตันมาราธอนในแบบของตัวเอง Linden เล่าว่าเธอพลิกชีวิตกลับมาได้อย่างไร เมื่อตรวจพบภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำขั้นรุนแรง เธอจึงต้องเปลี่ยนวิธีซ้อม หันมาพักผ่อนให้มากขึ้น และออกไปใช้ชีวิตนอกลู่วิ่งบ้าง เธอเลือกมุ่งเป้าไปที่บอสตันมาราธอนแทนการไล่ล่าแชมป์ระดับนานาชาติ เพราะรายการนี้ยังมีความหมายต่อใจเธอ และแล้วในปี 2018 ท่ามกลางสภาพอากาศที่เลวร้าย เธอก็คว้าแชมป์มาครองได้สำเร็จ คนฟังจะได้เห็นโลกเบื้องหลังของนักวิ่งระยะไกลระดับแนวหน้าอย่างตรงไปตรงมา พร้อมบทเรียนชัดเจนที่เอาไปใช้ได้ไกลกว่าเรื่องกีฬา นั่นคือ Linden ก้าวไปข้างหน้าได้เมื่อเธอเป็นคนเลือกทางเดินเอง และย่ำอยู่กับที่เมื่อปล่อยให้คนอื่นตัดสินใจแทน
ข้อมูลหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร
นักกีฬาที่หมดไฟหรือถูกกดดัน
นักวิ่งและนักกีฬาประเภทอื่น ๆ ที่กำลังหมดไฟ หรือถูกบีบให้ทำตามความคาดหวังของคนอื่น
คนรุ่นใหม่ที่ทบทวนเป้าหมาย
คนทำงานรุ่นใหม่ที่กำลังทบทวนว่าเป้าหมายนี้เราเลือกเอง หรือมีคนอื่นเลือกไว้ให้
ฟื้นตัวหลังพลาดหรือเจ็บป่วย
ทุกคนที่กำลังลุกขึ้นใหม่หลังจากล้มเหลวต่อหน้าคนอื่น บาดเจ็บ หรือป่วยหนักจนหมดพลัง
เกี่ยวกับผู้เขียน
Des Linden
Des Linden เป็นนักวิ่งระยะไกลชาวอเมริกันผู้คว้าแชมป์บอสตันมาราธอนในปี 2018 ชัยชนะของเธอเป็นการสิ้นสุดการรอคอยยาวนานถึง 33 ปีที่ไม่มีผู้หญิงอเมริกันคนไหนชนะในประเภทหญิงของรายการนี้เลย Choosing to Run คือบันทึกความทรงจำที่บอกเล่าเส้นทางอันยาวไกลกว่าจะมาถึงวันนั้น ผ่านมุมมองของคนวงในระดับแนวหน้าของวงการมาราธอน
คะแนนและรีวิว
สรุปคะแนนรีวิว
ความคิดเห็นจากผู้อ่าน
ผู้ฟังมองว่าบันทึกความทรงจำเล่มนี้มอบประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม มีส่วนผสมของแรงบันดาลใจที่ลงตัวพอดี และมีรีวิวหนึ่งชี้ว่าหนังสืออัดแน่นไปด้วยข้อคิดดีๆ ที่น่าหยิบไปใช้ตลอดทั้งเล่ม นอกจากนี้ เรื่องราวยังไม่ได้จำกัดอยู่แค่เรื่องการแข่งขัน และผู้ฟังก็ชื่นชมการถ่ายทอดความทุ่มเทอย่างหนักหน่วงที่ต้องเผชิญ ตัวหนังสือยังเรียบเรียงออกมาได้อย่างสละสลวยและจริงใจ ชูให้เห็นถึงความแข็งแกร่งภายในจิตใจที่ผสมผสานกับความเปิดเผยของผู้เขียน
รีวิวยอดนิยม
ว้าว นี่เป็นแรงกระตุ้นชั้นดีที่ฉันต้องการสำหรับรอบการซ้อมปัจจุบันเลย Des Linden มีวิธีพูดถึงความเหน็ดเหนื่อยแบบตรงไปตรงมาไม่อ้อมค้อม ซึ่งให้ความรู้สึกจริงใจกว่าคำพูดสวยหรูแนว 'แค่เชื่อมั่นในตัวเอง' ที่มักเจอในบันทึกความทรงจำของนักกีฬาส่วนใหญ่เยอะมาก ฉันชอบโครงสร้างการเล่าเรื่องสองเส้นเวลา โดยเฉพาะการตัดสลับกลับมาที่งานบอสตันมาราธอนปี 2018 คือเรารู้ผลลัพธ์อยู่แล้ว แต่วิธีที่เธอค่อยๆ สร้างความลุ้นระทึกท่ามกลางสภาพอากาศที่โหดร้ายและหนาวเหน็บ ทำให้รู้สึกเหมือนเราไปยืนตากฝนอยู่ตรงนั้นกับเธอด้วยจริงๆ หนังสือเต็มไปด้วยข้อคิดดีๆ ที่น่าจำไปใช้ โดยเฉพาะปรัชญา 'โฟกัสแค่ไมล์ที่กำลังวิ่งอยู่' ซึ่งฉันเริ่มเอามาท่องกับตัวเองตอนวิ่งยาวแล้ว มันเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความดื้อรั้นและความอึดถึกที่เขียนออกมาได้อย่างงดงาม ไม่ใช่ทุกหน้าจะมีแต่เรื่องราวความสำเร็จอันงดงาม เธอเล่าอย่างตรงไปตรงมาถึงความจำเจของตารางซ้อม และความซ้ำซากของการพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บ ความเปราะบางตรงนั้นยิ่งทำให้ชัยชนะของเธอดูสมศักดิ์ศรีขึ้นไปอีก นี่คือหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับใครก็ตามที่กำลังวิ่งไล่ตามความฝันอันยิ่งใหญ่
ดูเพิ่มเติมเป็นไปได้ไหมที่หนังสือเล่มหนึ่งจะให้ความรู้สึกเหมือนวันฝนตกอากาศหนาวเหน็บในแมสซาชูเซตส์ ในแง่ที่ดีที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ Des Linden สามารถถ่ายทอดคติประจำใจอย่างการ 'พาตัวเองไปอยู่ที่จุดสตาร์ตเสมอ' อันโด่งดังของเธอ ออกมาเป็นเรื่องเล่าที่ทั้งดิบเถื่อนและกินใจสุดๆ ฉันเลือกอ่านแบบรูปเล่มเพราะได้ยินเสียงวิจารณ์ก้ำกึ่งเกี่ยวกับการพากย์เสียงในหนังสือเสียง และฉันก็คิดถูกจริงๆ สำนวนการเขียนเฉียบคมและกระชับ เธอหลีกเลี่ยงการใช้ภาษาสวยหรูฟุ่มเฟือยที่มักเจอในหนังสือวิ่ง แล้วหันมามอบความจริงอันดิบเถื่อนเกี่ยวกับความทุ่มเทให้เราแทน ฉันรู้สึกว่าบทที่ชื่อว่า 'บ่อน้ำที่ลึกที่สุด' นั้นลึกซึ้งเป็นพิเศษ เพราะเป็นจุดที่เธอดำดิ่งลงไปหา 'เหตุผล' ที่อยู่เบื้องหลังระยะทางหลายไมล์เหล่านั้นจริงๆ เส้นทางของเธอไม่ใช่เส้นตรงที่พุ่งสู่จุดสูงสุด แต่มันเป็นทางขรุขระที่เต็มไปด้วยความคลางแคลงใจและความเจ็บปวดทางกาย การได้เห็นมุมที่เปราะบางของเธอควบคู่ไปกับความแกร่งอันเป็นเอกลักษณ์นั้นสร้างแรงบันดาลใจได้ดีมาก เธอไม่ได้เป็นแค่นักวิ่ง แต่เป็นนักปรัชญาแห่งการเคลื่อนไหว นี่เป็นหนึ่งในบันทึกความทรงจำสายกีฬาที่ดีที่สุดที่ฉันได้อ่านในรอบหลายปีเลย
ดูเพิ่มเติมในที่สุดก็ได้ฤกษ์อ่านเรื่องราวการเดินทางของ Desi สักที และฉันก็ทึ่งสุดๆ กับความดื้อรั้นแบบสุดกู่ที่ต้องมีเพื่อจะไปให้ถึงระดับความสำเร็จแบบเธอ นี่ไม่ใช่หนังสือสร้างแรงบันดาลใจประเภทปลุกใจฮึกเหิมทั่วไป แต่มันคือการมองชีวิตของนักวิ่งมาราธอนระดับแนวหน้าอย่างติดดินและสมจริง คนที่ไม่ได้รักกีฬานี้ตลอดเวลาแต่ก็เลือกที่จะทำมันต่อไป ความแตกต่างตรงนี้สำคัญมากนะ! บทที่พูดถึงทริปไปเคนยาของเธอช่วยเปิดโลกได้ดีเลย แม้ว่ามุมมองจากการสังเกตการณ์ของเธอจะยังดูเหมือนคนนอกอยู่สักหน่อยก็ตาม ฉันชอบรายละเอียดเชิงเทคนิคเกี่ยวกับการซ้อมของเธอและความท้าทายเฉพาะตัวของสนามบอสตัน วิธีที่เธอบรรยายถึงลมและฝนในปี 2018 ทำเอาคุณรู้สึกหนาวเข้ากระดูกได้เลย มันทั้งให้ความรู้ สนุก และอัดแน่นไปด้วยความอึดถึกชนิดที่อ่านแล้วอยากจะผูกเชือกรองเท้าออกไปวิ่งบนถนนเดี๋ยวนั้นเลย เป็นหนังสือที่อ่านสนุกตั้งแต่ต้นจนจบ และถ่ายทอดบุคลิกอันเป็นเอกลักษณ์ของเธอออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ดูเพิ่มเติมแค่บทที่ชื่อว่า 'บ่อน้ำที่ลึกที่สุด' บทเดียวก็คุ้มค่าตัวหนังสือแล้ว Des Linden มีวิธีตัดเรื่องไร้สาระออกไป แล้วพุ่งตรงเข้าสู่แก่นแท้ของการเป็นนักกีฬา หนังสือเล่มนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับนักวิ่งเท่านั้น แต่เหมาะสำหรับใครก็ตามที่เคยต้องเผชิญหน้ากับเป้าหมายระยะยาวท่ามกลางความไม่แน่นอน ฉันชอบความจริงใจในการเล่าเรื่องปัญหาสุขภาพของเธอ โดยเฉพาะเรื่องไทรอยด์และอาการรองช้ำ มันทำให้เธอดูเป็นมนุษย์ที่มีเลือดเนื้อ มากกว่าจะเป็นเครื่องจักรระดับแนวหน้าที่แตะต้องไม่ได้ การเล่าเรื่องแบบสองเส้นเวลาทำเอาฉันพลิกหน้ากระดาษอ่านต่อจนดึกดื่น เพราะความลุ้นระทึกของชัยชนะที่บอสตันถูกปูเรื่องมาได้อย่างสมบูรณ์แบบ เมื่อวางเทียบกับความผิดหวังช้ำใจในอดีตของเธอ มันคือเรื่องราวของการกอบกู้ศักดิ์ศรี แต่เป็นการกอบกู้ที่เงียบเชียบและถ่อมตัวมาก เธอแสดงให้เราเห็นว่าความแกร่งไม่ใช่เรื่องของการป่าวประกาศเสียงดัง แต่มันคือการไม่ยอมหยุดเมื่อทุกอย่างเลวร้ายสุดขีด ชอบเล่มนี้มากจริงๆ และรู้สึกว่ามันช่วยเปิดโลกให้ฉันได้อย่างน่าทึ่ง
ดูเพิ่มเติมเคยสงสัยไหมว่าในหัวของแชมเปี้ยนคิดอะไรอยู่ตอนที่สภาพอากาศเลวร้ายสุดขีดและร่างกายอยากจะยอมแพ้ หนังสือเล่มนี้มีคำตอบให้คุณแบบจัดเต็มเลย 'Choosing to Run' ของ Des Linden คือตำราชั้นครูเรื่องความแข็งแกร่งทางจิตใจ ฉันเผลอไฮไลต์ข้อความไปเยอะมากในส่วนที่พูดถึงปรัชญาการมองเกมยาว วิธีที่เธอพูดถึงชัยชนะในบอสตัน ว่าไม่ใช่เรื่องฟลุกเพราะสภาพอากาศ แต่เป็นผลลัพธ์สูงสุดของการ 'พาตัวเองไปซ้อม' ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นั้นทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ สำนวนการเขียนตรงไปตรงมาและแสดงให้เห็นทั้งความแกร่งและความเปราะบางของเธอ ในแบบที่รู้สึกได้ว่านี่แหละคือตัวตนของเธอจริงๆ ฉันชอบพาร์ตที่เล่าเรื่องการซ้อมที่ ASU และความยากลำบากในช่วงเริ่มต้นอาชีพของเธอเป็นพิเศษ เป็นหนังสือที่อ่านง่ายและอ่านจบไว แต่กลับตราตรึงอยู่ในใจไปอีกนานแม้จะปิดเล่มไปแล้ว สำหรับใครที่ต้องการเครื่องเตือนใจว่าความทุ่มเทอย่างหนักนั้นคุ้มค่า นี่คือหนังสือสำหรับคุณเลย
ดูเพิ่มเติมหยิบเล่มนี้มาอ่านหลังจากดูไฮไลต์งานที่บอสตันปี 2018 รอบที่สิบ ซึ่งโดยรวมก็ถือว่าสมคำร่ำลือนะ น้ำเสียงการเล่าเรื่องของ Desi มีเอกลักษณ์ชัดเจน ดุดัน แห้งๆ นิดหน่อย และมุ่งมั่นสุดๆ แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่ามีบางช่วงที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนกำลังอ่านตารางซ้อมไปหน่อย เพราะเน้นหนักไปที่วงจรบาดเจ็บ พักฟื้น แล้วก็วนซ้ำ ซึ่งอ่านแล้วอาจจะรู้สึกเหนื่อยอยู่บ้าง ถ้าคุณไม่ใช่นักวิ่ง รายละเอียดเชิงเทคนิคบางอย่างพวกเรื่องรองช้ำหรือปัญหาไทรอยด์อาจจะรู้สึกว่าลงลึกหยุมหยิมไปนิด อย่างไรก็ตาม บทที่เล่าถึงช่วงเวลาของเธอที่ ASU และการวิ่งเทรลในฟีนิกซ์ช่วยดึงความทรงจำเก่าๆ ของฉันกลับมาได้เยอะมาก เธอไม่มาพูดจาโลกสวยกลบเกลื่อนวันที่ผลงาน 'งั้นๆ' ซึ่งเอาเข้าจริงฉันชอบนะ มันไม่ได้มีแต่ความฟินหลังวิ่งเสมอไป บางทีมันก็แค่การพาตัวเองไปซ้อมทั้งที่ใจไม่อยากไปสุดๆ ที่หักไปหนึ่งดาวเพราะสำนวนการเขียนบางช่วงดูเป็นวิชาการเหมือนรายงานแพทย์ไปนิด แต่สุดท้ายความหลงใหลในกีฬาของเธอก็ฉายแสงทะลุรายละเอียดเชิงเทคนิคเหล่านั้นออกมาได้อยู่ดี
ดูเพิ่มเติมในฐานะคนที่เคยรับมือกับฝันร้ายของอาการบาดเจ็บเรื้อรังมาก่อน การได้อ่านเรื่องราวการกลับมาของ Des ช่วยปลอบประโลมใจได้ดีเหลือเกิน และทำให้ฉันได้มุมมองใหม่ต่ออุปสรรคของตัวเอง เธอถ่ายทอดความบอบช้ำทางจิตใจของการเป็นนักกีฬาระดับแนวหน้าที่ร่างกายไม่ยอมเป็นใจออกมาได้ตรงจุด และความตรงไปตรงมาเรื่องการตรวจพบโรคไทรอยด์คือจุดเด่นของเล่มสำหรับฉันเลย ฉันเห็นบางคนบอกว่าน้ำเสียงของเธอดู 'อวดดี' แต่ฉันไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเลยสักนิด สำหรับฉัน มันเหมือนความมั่นใจเงียบๆ ที่จำเป็นต้องมีเพื่อจะคว้าแชมป์ระดับเมเจอร์ให้ได้มากกว่า หนังสือเล่าสลับไปมาระหว่างเรื่องราวชีวิตของเธอกับวันประวัติศาสตร์ที่บอสตัน ซึ่งช่วยรักษากลิ่นอายความน่าติดตามเอาไว้ได้ แม้ในช่วงที่พาร์ตชีวประวัติจะเริ่มเนือยๆ ไปบ้าง พูดกันตามตรง ฉันรู้สึกว่าการบรรยายช่วงที่เธอไปซ้อมที่เคนยาดูห่างเหินไปนิด เหมือนเธอพยายามจะมองทุกอย่างตามเนื้อผ้ามากเกินไปแทนที่จะใส่อารมณ์ความรู้สึก แต่ถึงอย่างนั้น ตอนจบก็ทรงพลังมาก เป็นการมองเข้าไปถึงสิ่งที่ต้องแลกมาเพื่อจะเป็นที่หนึ่งได้อย่างหนักแน่นและจริงใจดี
ดูเพิ่มเติมคือถ้าเทียบกับมาตรฐานของ Des ฉันก็เป็นแค่นักวิ่งระดับ 'งั้นๆ' คนหนึ่งแหละ แต่ฉันกลับเจออะไรหลายอย่างที่เชื่อมโยงกับตัวเองได้เยอะมากในบันทึกความทรงจำเล่มนี้ วิธีที่เธอพูดถึงการโฟกัสแค่ 'ไมล์ที่กำลังวิ่งอยู่' เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญสำหรับสภาพจิตใจในการวิ่งของฉันเลย ฉันรู้สึกว่าเวอร์ชันหนังสือเสียงฟังยากไปนิด มีจังหวะหยุดแปลกๆ และคุณภาพเสียงก็เปลี่ยนไปมาระหว่างบท เลยอยากแนะนำให้อ่านแบบรูปเล่มมากกว่า แต่ตัวเนื้อเรื่องเองนั้นยอดเยี่ยมมาก เป็นการผสมผสานระหว่างประวัติส่วนตัวและกลยุทธ์ในวันแข่งได้อย่างลงตัว เธอเล่าเรื่องการทำงานอันหนักหน่วงที่ต้องเจอได้อย่างตรงไปตรงมามาก และไม่พยายามทำให้มันดูสวยหรูเลย หลักๆ มันก็มีแค่การซ้อมหนักและการพาตัวเองไปทำตามตาราง เรื่องเดียวที่ฉันอยากบ่นจริงๆ คืออยากให้เธอเล่าเรื่องชีวิตนอกเหนือจากการวิ่งให้มากกว่านี้อีกหน่อย เพื่อจะได้เห็นมิติตัวตนของเธอลึกขึ้น แต่ก็นะ สำหรับนักกีฬาระดับแนวหน้า การวิ่งก็คือชีวิตนั่นแหละ โดยรวมแล้วเป็นหนังสือระดับ 4 ดาวที่แข็งแกร่งมาก และฉันก็น่าจะหยิบมาอ่านซ้ำก่อนลงมาราธอนครั้งหน้า
ดูเพิ่มเติมความจริงก็คือ ฉันค่อนข้างมีปัญหากับจังหวะการดำเนินเรื่องของเล่มนี้ ทั้งที่เป็นแฟนตัวยงของ Desi เลยนะ ฉันคาดหวังว่าจะได้อ่านการสำรวจอารมณ์ความรู้สึกข้างในของเธอมากกว่านี้ แต่หลายบทกลับให้ความรู้สึกเหมือนการรายงานบันทึกการซ้อมแบบช็อตต่อช็อต แม้ฉันจะนับถือความมุ่งมั่นไม่ยอมแพ้และผลงานอันน่าทึ่งที่เธอทำได้ในบอสตัน แต่สำนวนการเขียนในช่วงกลางเล่มกลับรู้สึกจืดชืดและแห้งแล้งไปนิด มันมาแนว 'ฉันลงแข่งรายการนี้ จากนั้นก็เจ็บตรงนี้ แล้วฉันก็พักฟื้น' อะไรทำนองนั้นมากไปหน่อย ฉันอยากได้อารมณ์ความรู้สึกมากกว่านี้ และลดการไล่เรียงเหตุการณ์เป็นหางว่าวเหมือนรายการจ่ายตลาดลงบ้าง นอกจากนี้ การตัดสลับไปมาระหว่างสองเส้นเวลาก็ดูขัดๆ อยู่บ้างในช่วงสองสามบทแรก กว่าที่ฉันจะเริ่มจับทางได้ มันเป็นบันทึกประวัติการทำงานที่ใช้ได้นะ แต่ขาดประกายความน่าตื่นเต้นที่ฉันคาดหวังจากคนที่ดูมีเสน่ห์มากเวลาให้สัมภาษณ์ ถ้าคุณเป็นพวกบ้าวิ่งเข้าเส้นที่ชอบคุยเรื่องเวลาแต่ละช่วงและเรื่องอุปกรณ์ คุณจะต้องรักเล่มนี้แน่ๆ แต่นักอ่านทั่วไปอาจจะรู้สึกว่ามันเน้นเทคนิคมากไปหน่อย
ดูเพิ่มเติมพูดตามตรงว่าไม่ค่อยเหมือนที่ฉันคาดหวังไว้จากบันทึกความทรงจำของนักกีฬาระดับแนวหน้าเท่าไหร่ แม้ฉันจะชื่นชม Des Linden อย่างมหาศาล แต่การนำเสนอของหนังสือเล่มนี้กลับให้ความรู้สึกผิวเผินไปนิด ฉันหวังว่าจะได้ดำดิ่งลงไปในจิตใจของเธอลึกกว่านี้ แต่กลับได้อ่านคำบรรยายเชิงวิชาการเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บและผลการแข่งขันเสียเป็นส่วนใหญ่ รู้สึกเหมือนเธอกำลังกั๊กตัวตนที่ 'แท้จริง' เอาไว้หลังกำแพงข้อมูลการซ้อมและหมุดหมายทางอาชีพ การพากย์เสียงในหนังสือเสียงก็ค่อนข้างน่าผิดหวังเหมือนกัน ฟังแล้วดูไม่ปะติดปะต่อและจังหวะการเล่าก็แปลกๆ ทำให้ดึงความสนใจไว้ได้ยากในช่วงบทที่ดำเนินเรื่องช้าๆ ฉันชอบส่วนที่เล่าถึงการคว้าแชมป์ที่บอสตันปี 2018 นะ เพราะพาร์ตนั้นตื่นเต้นของจริง แต่ส่วนที่เหลือของเล่มอ่านแล้วรู้สึกเหนื่อยที่จะเข็นให้จบไปหน่อย มันเป็นหนังสือที่ใช้ได้สำหรับแฟนคลับ แต่ในฐานะบันทึกความทรงจำ มันยังขาดความลึกซึ้งทางอารมณ์ที่ฉันมองหาในหนังสือระดับ 5 ดาว แค่รู้สึกว่ามันแห้งแล้งเกินรสนิยมฉันไปนิด
ดูเพิ่มเติมคำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือ Choosing to Run ของ Des Linden เกี่ยวกับเรื่องอะไร
หนังสือเล่มนี้คือบันทึกความทรงจำของ Des Linden ตั้งแต่ตอนที่ถูกพ่อบังคับให้วิ่งในวัยเด็ก ไปจนถึงวันที่คว้าแชมป์บอสตันมาราธอนในปี 2018 ระหว่างทางเธอติดทีมโอลิมปิก 2 สมัย ออกจากการแข่งขันที่ลอนดอนเพราะกระดูกร้าวจากการใช้งานหนัก หมดศรัทธาเพราะข้อกังขาเรื่องสารต้องห้ามที่ริโอ ได้อันดับ 4 ที่บอสตันในปี 2017 และตรวจพบภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำขั้นรุนแรง ก่อนจะคว้าชัยชนะในที่สุด
บทเรียนสำคัญที่สุดของหนังสือ Choosing to Run คืออะไร
เรื่องราวของ Linden ชี้ว่าความก้าวหน้าที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อเธอตัดสินใจเอง ทั้งการเลือกมหาวิทยาลัยและโค้ช การต่อรองสัญญาจ้าง การเลือกบอสตันแทนแชมป์ระดับนานาชาติ และการจัดตารางซ้อมที่เน้นการพักผ่อนหลังตรวจพบโรค บนเส้นทางโอลิมปิก เธอเจอทั้งอาการบาดเจ็บ ความลังเลใจ และความผิดหวัง ตั้งแต่กระดูกร้าวที่ลอนดอนไปจนถึงปัญหาสารต้องห้ามที่ริโอ แต่พอหันมาทุ่มให้บอสตันตามเงื่อนไขของตัวเอง เธอก็ค้นพบความหมายอีกครั้ง และคว้าแชมป์ได้สำเร็จ
ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเปลี่ยนวิธีการซ้อมของ Des Linden ไปอย่างไร
หลังจากคืนหนึ่งเธอสะดุ้งตื่นเพราะหัวใจเต้นแผ่ว และทรมานกับอาการอ่อนเพลียและผมร่วงระหว่างไปอินเดีย แพทย์ก็ตรวจพบว่า Linden มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำขั้นรุนแรง เธอจึงออกจากระบบการซ้อมแบบทีมที่เข้มงวด หันมาจัดตารางซ้อมเองให้อิสระและยืดหยุ่นขึ้น โดยให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและการฟื้นฟูร่างกายอย่างจริงจัง และเปิดพื้นที่ให้สิ่งที่ชอบมากขึ้น เช่น การอ่านหนังสือ การชิมวิสกี้เบอร์เบิน และการเดินทาง
เราจะนำแนวคิดในหนังสือ Choosing to Run ไปปรับใช้กับชีวิตจริงได้อย่างไร
ลองถามตัวเองว่าเป้าหมายที่ไล่ตามอยู่ยังเป็นสิ่งที่คุณศรัทธาจริง ๆ หรือเปล่า เหมือนที่ Linden ทำตอนเบนเข็มจากโอลิมปิกมาหาบอสตัน หากเหนื่อยล้าติดต่อกันนาน ๆ ให้มองว่าเป็นสัญญาณที่ต้องไปตรวจเช็ก ศึกษาศึกใหญ่ที่คุณต้องเจอให้ทะลุปรุโปร่ง เหมือนที่เธอซ้อมวิ่ง 20 ไมล์บนเส้นทางจริงของบอสตัน และเมื่อลังเลใจถึงขีดสุด ให้คนที่คุณไว้ใจสักคนช่วยย้ำให้คุณทุ่มสุดตัว
ใครบ้างที่ควรอ่านหนังสือ Choosing to Run
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับนักวิ่งและนักกีฬาที่รู้สึกว่าถูกขับเคลื่อนด้วยความคาดหวังของคนอื่น ผู้หญิงในวงการกีฬาที่เผชิญแรงกดดันเรื่องรูปร่างหรือสุขภาพ และทุกคนที่กำลังเริ่มต้นใหม่หลังจากล้มเหลวต่อหน้าผู้คนหรือเจ็บป่วยหนัก แม้แต่คนนอกวงการกีฬาที่กำลังตั้งคำถามว่าเป้าหมายในชีวิตใช่ของเราจริง ๆ หรือเปล่า ก็จะได้เห็นตัวอย่างที่ชัดเจนและจริงใจจากเส้นทางของ Linden
ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย
มีสรุปแบบเสียง
ฟัง Choosing to Run เส้นทางสู่แชมป์บอสตันมาราธอนในแบบของตัวเอง จบใน 15 นาที
เก็บแนวคิดสำคัญจาก Choosing to Run เส้นทางสู่แชมป์บอสตันมาราธอนในแบบของตัวเอง ของ Des Linden พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม
- หนังสือ 5,000+ เล่ม
- ฟังได้ไม่จำกัด
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ









