เปิดในแท็บใหม่
15 นาที 46 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

Endure วินัยและความอึดที่พาคนธรรมดาไปได้ไกล: วิธีทำงานหนัก อดทนได้นานกว่าใคร และลุยต่อไม่หยุด

โดย Cameron Hanes

นักล่าสัตว์ด้วยธนูและนักวิ่งอัลตรามาราธอนที่ทำงานประจำเต็มเวลาคนนี้ พิสูจน์ว่า เมื่อมีความหลงใหลที่ชัดเจน มีวินัยทุกวัน และไม่ยอมแพ้ คนธรรมดาก็ไปได้ไกลกว่าที่พรสวรรค์อย่างเดียวจะพาไปได้

สารบัญ

ถ้าคุณทำงานประจำเต็มเวลา และรู้สึกว่าต้องเลื่อนความฝันออกไปเป็นคำว่าสักวันหนึ่งอยู่เรื่อย Cameron Hanes มีคำพูดที่ฟังแล้วอาจจุก สิ่งที่คุณขาดไม่ใช่พรสวรรค์หรือเวลาว่าง ในหนังสือ Endure วินัยและความอึดที่พาคนธรรมดาไปได้ไกล นักล่าสัตว์ด้วยธนูและนักวิ่งอัลตรามาราธอนจากรัฐออริกอนยืนยันว่า แค่ลงแรงทำทุกวันแบบไม่หยุดก็พอ ตัวเขาเองวิ่งระยะเท่ามาราธอนภายในวันเดียวเป็นเรื่องปกติ ทั้งที่ยังทำงานเข้าเช้าเลิกเย็น

Hanes เรียกหลักยึดของเขาว่า keep hammering หรือการลุยต่อไม่หยุด คือหาสิ่งที่คุณให้ความสำคัญที่สุด กำจัดสิ่งที่ขวางทาง แล้วลงมือทำทุกวัน พร้อมเปลี่ยนความเจ็บปวด คำวิจารณ์ และความเศร้าโศกให้เป็นพลัง หลักฐานคือชีวิตของเขาเอง จากชายหนุ่มเคว้งคว้างที่ดื่มเหล้าหนัก สู่คนงานสาธารณูปโภคที่ไม่เคยขาดงานสักกะเดียว และคุณพ่อที่วิ่งชนะตำนานนักปั่นจักรยานที่บอสตัน คุณจะได้วิธีทดสอบเป้าหมายที่ผัดวันประกันพรุ่งไว้ พร้อมก้าวแรกที่เล็กพอจะเริ่มทำได้ตั้งแต่คืนนี้

ครอบครัวที่แตกแยก ฝีมือเล่นฟุตบอลระดับธรรมดา ๆ และงานในโกดังที่มองไม่เห็นอนาคต ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเป็นหลักฐานของชีวิตที่ล้มเหลว แต่ Hanes กลับมองต่างออกไป และเหตุการณ์หนึ่งในปี 1993 ก็ได้เปลี่ยนความหมายของเรื่องทั้งหมดนี้

งานประจำที่ต้องทำสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมง ทำให้ทริปล่าสัตว์ยาว ๆ ของเขาต้องจบลง และบีบให้เขากลายเป็นนักลุยป่าได้แค่วันหยุดเสาร์อาทิตย์ แต่วิธีที่เขารับมือกับข้อจำกัดนี้แหละ ที่อธิบายความสำเร็จของเขาได้ชัดเจนยิ่งกว่าพรสวรรค์ไหน ๆ

ลูกชายทั้งสองคนพากันหัวเราะ เมื่อเขาบอกว่าจะไปวิ่งแข่งกับนักกีฬาระดับโลกที่บอสตัน แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงบนถนนวิ่งและที่บ้านหลังจากนั้น ได้พิสูจน์ให้เห็นความแตกต่างระหว่างการได้แต่หวัง กับการเชื่อมั่นจริง ๆ ว่าจะทำสำเร็จ

หินก้อนหนึ่งข้างทางที่เขากะว่าน่าจะหนักสัก 70 ปอนด์ กลายมาเป็นอุปกรณ์ฝึกซ้อมประจำสัปดาห์บนภูเขาในรัฐนอร์ทแคโรไลนา น้ำหนักที่แท้จริงของมัน และเหตุผลที่เขากลับไปแบกมันซ้ำ ได้สรุปมุมมองเรื่องความพยายามของเขาไว้ทั้งหมด

เสียงโทรศัพท์ยามดึกระหว่างทริปล่าสัตว์ในรัฐโคโลราโด นำข่าวร้ายที่สุดในชีวิตมาบอกเขา สิ่งที่เขาเลือกทำในเช้าวันรุ่งขึ้น สะท้อนว่าเขารับมือกับความสูญเสีย คนที่เกลียดชัง และเสียงตำหนิที่โหดร้ายที่สุดในหัวของตัวเองอย่างไร

สุดท้ายแล้ว วินัยและความอึด คือหนังสือที่สอนให้เราตัดข้ออ้างทิ้งไป Hanes ไม่ได้บอกว่าตัวเองมีพรสวรรค์ ฉลาดกว่า หรือโชคดีกว่าคนอื่น และงานที่เขาทำก็เป็นงานที่คนส่วนใหญ่มองว่าธรรมดา สิ่งเดียวที่เขามีคือการไม่ยอมหยุดแม้แต่วันเดียว ไม่ว่าจะเป็นเด็กหนุ่มขี้เมา นักลุยป่าเฉพาะวันหยุด คุณพ่อที่วิ่งชนะนักกีฬาระดับตำนานอยู่ 12 วินาที หรือเพื่อนที่ตามหากวางของ Roy จนเจอ ทั้งหมดนี้คือคนคนเดียวกันที่ทำสิ่งเดียวกัน คือเลือกทางที่ยากอีกครั้งในวันพรุ่งนี้

คำแนะนำในการเริ่มต้นของเขาเรียบง่ายด้วยความตั้งใจ ให้เลือกสิ่งที่จุดไฟในตัวคุณได้จริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งอัลตรามาราธอน การเขียนหนังสือสักเล่ม หรือการหัดเล่นกีตาร์ จากนั้นย่อก้าวแรกให้เล็กจนทำได้ภายในวันนี้ เช่น วิ่งหนึ่งไมล์ เขียนหนึ่งย่อหน้า หรือจับคอร์ดกีตาร์หนึ่งคอร์ด อย่าเพิ่งคำนวณว่าหนทางยาวไกลแค่ไหน เริ่มก้าวแรกให้ได้ แล้วค่อยก้าวต่อไป ซึ่งก้าวนี้แหละที่คนส่วนใหญ่ชอบข้ามไป แล้วทำแบบนี้ไปให้ครบหนึ่งปี

บนภูเขา Mount Pisgah Hanes ยังคงแบกหินก้อนเดิมที่หนักเกือบสองเท่าของที่เขาเคยกะไว้ สิ่งที่เขาอยากบอกมีแค่นี้ หินก้อนนั้นหนักเท่ากัน ไม่ว่าคนแบกจะมีพรสวรรค์หรือเป็นแค่คนธรรมดา สิ่งที่สำคัญคือการกลับมาแบกมันอีกครั้งในสัปดาห์หน้าต่างหาก

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

หลายคนชอบผัดความฝันของตัวเองไว้ก่อน เพราะคิดว่ายังไม่มีเวลา ไม่มีเงิน หรือไม่มีพรสวรรค์มากพอที่จะทำสำเร็จ แต่ Cameron Hanes ก็ไม่มีต้นทุนพวกนี้เหมือนกัน เขาโตมาในครอบครัวที่มีปัญหา เคยใช้ชีวิตเตลิดจนติดเหล้า และทำงานก่อสร้างธรรมดา ๆ มานานกว่า 25 ปี แต่สุดท้าย เขากลับกลายเป็นนักล่าสัตว์ด้วยธนูบนภูเขาและนักวิ่งระยะไกลตัวจริง ถึงขั้นเคยวิ่งเข้าเส้นชัยในงาน Boston Marathon ชนะ Lance Armstrong มาแล้ว ในหนังสือ Endure วินัยและความอึดที่พาคนธรรมดาไปได้ไกล Hanes เล่าเรื่องชีวิตตัวเองเพื่อยืนยันความจริงข้อเดียว นั่นคือแค่ขยันทำอย่างสม่ำเสมอก็พอแล้ว เขาเล่าว่าตัวเองเจอสิ่งที่หลงใหลได้อย่างไร งานประจำเต็มเวลาช่วยสร้างวินัยให้เขาแบบไหน ทำไมเขาถึงซ้อมทุกวันโดยไม่มีวันพัก และเขาเอาคำวิจารณ์ ความไม่มั่นใจในตัวเอง รวมถึงการจากไปของเพื่อนรักที่สุด มาเป็นพลังผลักดันให้ก้าวต่อไปได้อย่างไร คุณจะได้ข้อคิดแบบตรงไปตรงมาผ่านเรื่องราวชีวิตจริงของเขา ว่าทำไมเราถึงต้องลงมือทำทุกวัน พร้อมคำถามง่าย ๆ เอาไว้ทบทวนเป้าหมายของตัวเอง โดยเริ่มจากก้าวเล็ก ๆ แค่อย่างเดียว แล้วทำซ้ำทุกวันให้ครบหนึ่งปีเต็ม

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

กีฬาและฟิตเนส, แรงบันดาลใจ

หัวข้อ:

ความมุ่งมั่นอดทน, ความเข้มแข็งทางใจ, วินัย

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

Macmillan

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Teerapat

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

พฤษภาคม 17, 2022

จำนวนหน้า:

336

ความยาว:

15 นาที 46 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • คนทำงานประจำที่รอมีเวลา

    คนทำงานประจำเต็มเวลาที่ชอบผัดเป้าหมายส่วนตัวไว้ก่อน เพราะรอให้มีเวลามากกว่านี้

  • นักวิ่ง นักล่าสัตว์ นักกีฬา

    นักวิ่ง นักล่าสัตว์ และนักกีฬากลางแจ้งที่มองหาต้นแบบของวินัยในแต่ละวันแบบตรงไปตรงมา

  • ลุกขึ้นใหม่หลังช่วงยาก

    ทุกคนที่กำลังลุกขึ้นใหม่หลังจุดเริ่มต้นที่ยากลำบาก ความสูญเสีย หรือคำวิจารณ์แรง ๆ และต้องการเหตุผลที่จะก้าวต่อไป

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Cameron Hanes

Cameron Hanes เกิดที่เมือง Eugene รัฐออริกอน ในปี 1967 เขาเป็นทั้งนักล่าสัตว์ด้วยธนูและนักวิ่งอัลตรามาราธอน เขาชอบใช้ชีวิตอยู่ในป่าลึกห่างไกลผู้คนทางตะวันตกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกาและในอะแลสกา ขณะเดียวกันก็นิยามตัวเองว่าเป็นคนรักครอบครัว นอกจากนี้ เขายังเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง Bowhunting Trophy Blacktail และเรื่อง Back-Country Bowhunting ด้วย

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

3.9

คะแนนรวมจาก 407 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังมองว่าผลงานชิ้นนี้น่าติดตามและคุ้มค่าที่จะลงทุน โดยมีผู้ฟังคนหนึ่งบอกว่าฟังแล้วอยากฟังต่ออีก นอกจากนี้ยังชื่นชมเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งผู้ฟังคนหนึ่งบอกว่าหนังสือเล่มนี้เป็นแรงผลักดันให้เขามุ่งมั่นลุยทำตามเป้าหมายอย่างไม่ลดละในทุกๆ วัน อีกทั้งหนังสือยังได้รับคำชมเรื่องการเล่าเรื่อง คำแนะนำในการใช้ชีวิต และข้อคิดเกี่ยวกับความขยันทุ่มเทในการทำงานที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม เสียงตอบรับเกี่ยวกับสำนวนการเขียนนั้นมีหลากหลาย โดยบางคนก็ชอบ ในขณะที่บางคนมองว่ายังทำได้ไม่ดีนัก

รีวิวยอดนิยม

Pia

ในที่สุดก็ได้อ่านเล่มนี้สักที หลังจากเห็น Hanes ในพอดแคสต์ของ Rogan มาหลายปี ปรัชญา "ลุยไม่ยั้ง" ไม่ใช่แค่สโลแกนการตลาด แต่มันคือประสบการณ์ชีวิตจริงที่อัดแน่นอยู่ในทุกหน้าอย่างเห็นได้ชัด ผมรู้สึกว่าพื้นฐานของเขาที่เป็นแค่ "คนธรรมดา" ทำให้เรื่องราวดูติดดินอย่างน่าทึ่ง แม้ว่าเขาจะเล่าถึงการวิ่งระยะ 100 ไมล์ และการล่ากวางเอลก์ในป่าลึกก็ตาม แม้บางคนอาจจะรู้สึกว่าการเน้นเรื่องการยิงธนูล่าสัตว์อย่างไม่ลดละนั้นดูมากไปหน่อย แต่มันก็เป็นภาพเปรียบเทียบที่สมบูรณ์แบบสำหรับประเด็นใหญ่ๆ ที่เขาต้องการสื่อในเรื่องวินัยและการอึดสู้จนเอาชนะคู่แข่ง ความจริงก็คือ ความสำเร็จในทุกสายงานต้องอาศัยความขยันทุ่มเทชนิดบ้าระห่ำแบบที่ Cameron แสดงให้เห็นทุกวัน เล่มนี้ไม่ใช่คู่มือเชิงเทคนิคที่สรุปเป็นข้อๆ แต่เป็นเหมือนหมัดฮุกทางอารมณ์ที่จุกอก ซึ่งบังคับให้คุณต้องหันมามองข้ออ้างของตัวเอง อ่านจบแล้วผมรู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดที่ตัวเองตั้งไว้ แล้วลงมือทำสักที ถ้าคุณต้องการจุดประกายให้ตัวเองเลิกขี้เกียจ เล่มนี้แหละคำตอบ

ดูเพิ่มเติม
Vimolwan

ว้าว Cameron Hanes รู้วิธีปลุกไฟในตัวคุณให้ลุกโชนจริงๆ หนังสือเล่มนี้คือสุดยอดพิมพ์เขียวสำหรับใครก็ตามที่รู้สึกว่าชีวิตกำลังย่ำอยู่กับที่หรือหมดไฟ ผมอ่านหนังสือแนวพัฒนาศักยภาพระดับสูงมาเยอะ และถึงแม้เล่มนี้จะไม่ได้มีการแจกแจงรายละเอียดเชิงเทคนิคเหมือนตำราเรียน แต่ความซื่อตรงแบบดิบๆ นี่แหละที่ทำให้มันโดดเด่น Hanes แสดงให้เห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องเกิดมาเป็นยอดมนุษย์เพื่อที่จะสร้างผลลัพธ์ระดับแนวหน้า คุณแค่ต้องพร้อมที่จะทนทุกข์ทรมานให้มากกว่าคนข้างๆ คุณก็พอ เรื่องเล่าของเขาเกี่ยวกับการซ้อมร่วมกับ David Goggins และความสัมพันธ์ของเขากับ Joe Rogan ช่วยเพิ่มสีสันให้กับเรื่องราวได้มากทีเดียว บางคนบ่นเรื่องพาร์ทล่าสัตว์ แต่นั่นมันคือชีวิตของเขานี่นา! มันเป็นสื่อกลางที่เขาใช้เพื่ออธิบายว่าเขารักษาความเฉียบคมของตัวเองไว้ได้ยังไง สำหรับผม ข้อคิดที่ได้นั้นเรียบง่ายมาก คือการพาตัวเองไปลงมือทำทุกวัน รักษาความสม่ำเสมอ และอย่าปล่อยให้ตัวเองหาข้ออ้างเพื่อหนีความลำบากเด็ดขาด

ดูเพิ่มเติม
Sawit

พูดตามตรง ผมต้องการแรงกระตุ้นแรงๆ แบบนี้แหละ Endure ไม่ใช่หนังสือที่คุณจะอ่านเพื่อเสพสำนวนภาษา แต่คุณอ่านเพื่อรับพลังงานจากมัน Cameron Hanes มีวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกว่า "ความพยายามอย่างดีที่สุด" ของคุณ จริงๆ แล้วเป็นแค่เศษเสี้ยวเล็กๆ ของสิ่งที่ทำได้เท่านั้น ผมชอบบทที่เขาเล่าถึงชีวิตในวัยเด็ก และวิธีที่เขาค้นพบเป้าหมายในชีวิตผ่านการยิงธนูล่าสัตว์มาก มันเป็นเรื่องราวสุดคลาสสิกของคนที่สร้างตัวเองขึ้นมา ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของความสม่ำเสมอที่เหนือกว่าพรสวรรค์ติดตัว ช่วงที่เล่าถึงการได้พูดคุยและทำกิจกรรมร่วมกับ Rogan และ Goggins ก็เป็นจุดเด่นของเล่มสำหรับผมเหมือนกัน มันหาได้ยากนะคนที่จะทุ่มเทให้กับสิ่งที่ทำได้ขนาดนี้ และในขณะเดียวกันก็พร้อมที่จะเปิดเผยเรื่องราวการเดินทางของตัวเองอย่างตรงไปตรงมาแบบนี้ด้วย หนังสือเล่มนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ผมกลับมาทบทวนเป้าหมายของตัวเองใหม่ และตระหนักว่าที่ผ่านมาผมอยู่ในพื้นที่ปลอดภัยมากเกินไป ให้ห้าดาวเลยสำหรับแรงบันดาลใจล้วนๆ แบบไม่มีอะไรเจือปน

ดูเพิ่มเติม
Arnav

ในฐานะคนที่ชอบอ่านบันทึกชีวิตแนว "ขยันสู้ตาย" ดีๆ สักเล่ม ผมว่าเล่มนี้เป็นผลงานที่เข้ามาเสริมแนวนี้ได้ดีเยี่ยมเคียงคู่กับของ Goggins และ Jocko เลย Cameron Hanes มีน้ำเสียงในการเล่าเรื่องที่เป็นเอกลักษณ์ แม้ว่าเขาจะเทน้ำหนักไปที่ความหลงใหลในการยิงธนูล่าสัตว์อย่างหนัก ซึ่งอาจจะทำให้คนอ่านที่ไม่ได้อินกับโลกเฉพาะทางใบนั้นรู้สึกห่างเหินไปบ้าง ส่วนตัวผมมองว่าช่วงที่บรรยายถึงการซ้อมวิ่งอัลตร้ามาราธอนน่าติดตามกว่าพาร์ทล่ากวางเอลก์นะ แต่ก็เข้าใจได้แหละว่าสำหรับเขาแล้ว สองอย่างนี้มันเป็นเหมือนเหรียญสองด้าน การเขียนมีวนไปวนมาบ้างในบางจังหวะ เขาย้ำประเด็นเดิมๆ ไม่กี่เรื่องเกี่ยวกับความอึดและความสม่ำเสมอ แต่ก็นั่นแหละ นั่นอาจจะเป็นความตั้งใจของเขาก็ได้? เพราะมันเป็นเรื่องของการก้มหน้าก้มตาลุย ไม่ใช่ความสละสลวยทางวรรณกรรม ผมคงจะชอบมากกว่านี้ถ้ามีเคล็ดลับการซ้อมหรือข้อมูลเชิงลึกเรื่องการกินที่เป็นรูปธรรมเพิ่มมาอีกสักหน่อย เพราะคำว่า "วิธี" ในชื่อเรื่องนั้นดูจะเกินจริงไปนิด ถึงอย่างนั้น เรื่องราวของเขาก็น่าประทับใจจริงๆ และยากมากที่จะไม่รู้สึกฮึกเหิมไปกับความดื้อรั้นที่จะเอาชนะของเขา

ดูเพิ่มเติม
Rania

หลังจากได้ฟัง Cam พูดในพอดแคสต์มาหลายรายการ ผมเลยตัดสินใจซื้อเวอร์ชันหนังสือเสียงซึ่งเขาเป็นคนอ่านเอง การได้ฟังเขาเล่าเรื่องราวของตัวเองช่วยเพิ่มมิติของความจริงใจ ซึ่งคุณอาจจะพลาดไปถ้าแค่อ่านจากตัวหนังสือ น้ำเสียงของเขานิ่งสงบแต่แฝงไปด้วยน้ำหนักที่บอกให้รู้ว่าเขาผ่านทุกไมล์ที่บรรยายมาแล้วจริงๆ การเล่าเรื่องน่าติดตาม โดยเฉพาะตอนที่เขาพูดถึงความบอบช้ำทางร่างกายจากการวิ่งอัลตร้า และวินัยทางจิตใจที่ต้องใช้เพื่อรักษาสมาธิระหว่างการล่าสัตว์ที่ยาวนาน ผมยอมรับนะว่างานเขียนระดับนี้คงไม่ชนะรางวัลพูลิตเซอร์หรอก เพราะในบางบทมันยังให้ความรู้สึกปะติดปะต่อไม่ค่อยติดและดูเก้งก้างไปบ้าง อย่างไรก็ตาม สารที่สื่อเรื่องความขยันทุ่มเทในการทำงานอันน่าทึ่งนั้นชัดเจนแจ่มแจ้งมาก มันเป็นเครื่องเตือนใจชั้นดีเลยว่าขีดจำกัดส่วนใหญ่ที่เราเจอนั้น จริงๆ แล้วเราเป็นคนสร้างขึ้นมาเองทั้งนั้น เล่มนี้ทำให้คุณอยากลุกจากโซฟาแล้วออกไปวิ่งอย่างแน่นอน

ดูเพิ่มเติม
Siriphen

เคยสงสัยไหมว่าการจะใช้ชีวิตแบบ "ลุยไม่ยั้ง" จริงๆ นั้นต้องทำยังไงบ้าง? หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปเกาะขอบสนามดูความทุ่มเทชนิดคลั่งไคล้ที่ต้องใช้เพื่อก้าวไปเป็นที่สุด Hanes ไม่ได้พูดให้ดูสวยหรูเรื่องความเสียสละ เขาเล่าถึงการตื่นแต่เช้ามืดและการต้องห่างบ้านเป็นเวลานานๆ เพื่อรักษาระดับความฟิตของตัวเองไว้ ผมชอบคำแนะนำการใช้ชีวิตที่สอดแทรกอยู่ระหว่างเรื่องเล่าการล่าสัตว์นะ แม้ว่าบางอันจะให้ความรู้สึกเหมือนรวมแคปชัน Instagram ไปหน่อยก็ตาม แก่นสำคัญของเรื่องที่ให้เราทำความคุ้นเคยกับความไม่สบายกายไม่สบายใจ เป็นสิ่งที่ผมต้องการจะได้ยินในตอนนี้จริงๆ เรื่องเดียวที่ผมอยากบ่นคือพออ่านไปได้ครึ่งเล่มมันเริ่มรู้สึกซ้ำๆ ไปนิด พอคุณจับใจความสำคัญของกรอบความคิดเขาได้แล้ว บทหลังๆ ก็ไม่ได้มีมุมมองอะไรใหม่ๆ มานำเสนอสักเท่าไหร่ ถึงอย่างนั้น นี่ก็เป็นหนังสือระดับ 4 ดาวที่คุ้มค่าแก่การอ่าน เพียงแค่คุณค่าในการสร้างแรงบันดาลใจล้วนๆ ก็คุ้มแล้ว

ดูเพิ่มเติม
Anchalee

ว่ากันตามตรง ตอนแรกผมกังวลว่านี่จะเป็นแค่หนังสือแนว "โชว์ความแกร่ง" อีกเล่มที่ไม่มีแก่นสารอะไร แต่ผมกลับต้องประหลาดใจในทางที่ดีกับการเล่าเรื่องของเขา Cameron Hanes คือปรมาจารย์ในศาสตร์ของตัวเอง และความหลงใหลในธรรมชาติรวมถึงความเป็นเลิศทางร่างกายของเขาก็ส่งต่อมาถึงคนอ่านได้เลย แม้ผมจะเห็นด้วยกับนักรีวิวคนอื่นๆ ว่าชื่อเรื่องดูจะชวนให้เข้าใจผิดไปหน่อย เพราะเล่มนี้เป็นบันทึกชีวิตมากกว่าคู่มือแนะนำอย่างแน่นอน แต่บทเรียนต่างๆ ก็มีซ่อนอยู่แหละถ้าคุณพร้อมจะมองหามัน เขาเน้นย้ำว่าไม่มีทางลัดสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าคุณจะอยู่บนภูเขาหรือในออฟฟิศ สำนวนการเขียนตรงไปตรงมาและกระชับมีพลัง ซึ่งเข้ากับบุคลิกของเขาได้พอดิบพอดี เป็นหนังสือที่อ่านง่าย และอ่านจบแล้วจะทำให้คุณอยากผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นอีกนิดในเช้าวันรุ่งขึ้น มันไม่ได้สมบูรณ์แบบหรอก แต่ความตั้งใจจริงที่อยู่เบื้องหลังสารที่ต้องการสื่อนั้นเป็นของแท้ 100% เลย

ดูเพิ่มเติม
Sirichai

เอาเข้าจริง สารที่ต้องการสื่อในเล่มนี้ทรงพลังนะ แต่วิธีการนำเสนอมันเหมือนบันทึกประจำวันยาวๆ บทหนึ่งที่เอาแต่พูดว่า "ผมแกร่งเพราะผมทำงานหนักกว่าคุณ" ซะมากกว่า ตอนแรกที่อ่านผมคาดหวังว่าจะได้แนวทางที่เป็นรูปธรรมในการสร้างความอึดมากกว่านี้อีกนิด อาจจะเป็นกลยุทธ์ทางจิตวิทยาหรือตารางฝึกซ้อมที่ชัดเจน แต่นี่ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล่าจากประสบการณ์ส่วนตัว เนื้อหาประมาณ 40% ของเล่มทุ่มไปกับรายละเอียดปลีกย่อยของการยิงธนูล่าสัตว์ ซึ่งสำหรับคนที่ไม่ได้เป็นนักล่าสัตว์อย่างผมอ่านแล้วก็รู้สึกน่าเบื่อไปหน่อย ผมชื่นชมคติประจำใจเรื่อง "ลุยไม่ยั้ง" และความขยันทุ่มเทที่ปฏิเสธไม่ได้ของเขานะ แต่หนังสือเล่มนี้ยังขาดความลึกซึ้งในแง่ของโครงสร้างเนื้อหาที่ผมคาดหวังไว้ แต่พอมองอย่างเป็นธรรม Hanes เป็นนักกีฬา ไม่ใช่นักเขียนอาชีพ และความหลงใหลของเขาก็ฉายชัดออกมาจริงๆ แม้ว่าสำนวนการเขียนจะดูติดๆ ขัดๆ ไปบ้างก็ตาม เป็นหนังสือที่อ่านได้เพลินๆ ครับถ้าคุณเป็นแฟนคลับที่ติดตามโซเชียลมีเดียของเขาอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณกำลังมองหาการเจาะลึกเรื่องวิทยาศาสตร์แห่งการเพิ่มศักยภาพ คุณอาจจะต้องไปหาอ่านเล่มอื่นแทน

ดูเพิ่มเติม
Pui

สำหรับผม หนังสือเล่มนี้มีทั้งส่วนที่ชอบและไม่ชอบปนๆ กันไป ในแง่หนึ่ง Cameron Hanes คือคนที่อึดถึกสุดๆ และเรื่องราวของเขาที่มาจากพื้นฐานธรรมดาๆ จนก้าวขึ้นมาเป็นนักกีฬาระดับโลกก็น่าประทับใจอย่างปฏิเสธไม่ได้ แต่ในอีกแง่หนึ่ง หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึกเหมือนต้องการบรรณาธิการที่เก่งกว่านี้มากมาช่วยเกลา เนื้อหาออกทะเลไปค่อนข้างเยอะ และแง่มุมเรื่อง "วิธีทำ" ที่สัญญาไว้ในชื่อเรื่อง เอาเข้าจริงก็มีแค่คำว่า "ทำงานให้หนักขึ้น" เท่านั้น แม้ว่านั่นจะเป็นเรื่องจริง แต่ผมก็แอบหวังว่าจะได้เห็นความลึกซึ้งทางจิตวิทยา หรือการแจกแจงกิจวัตรประจำวันจริงๆ ของเขามากกว่านี้ แต่นี่กลับมีแต่เรื่องทำนองว่า "ผมไปล่าสัตว์ ผมวิ่ง ผมลุยไม่ยั้ง" เต็มไปหมด มันก็โอเคแหละสำหรับการปลุกไฟในระยะสั้นๆ แต่มันไม่ได้มีพลังที่ติดตรึงใจได้นานเหมือนหนังสืออย่าง "Can't Hurt Me" ถ้าคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ในวงการยิงธนูล่าสัตว์ คุณจะรักเล่มนี้เลยล่ะ แต่ถ้าคุณแค่มองหาหนังสือพัฒนาตนเอง เนื้อหาอาจจะดูบางไปสักหน่อย

ดูเพิ่มเติม
Paisley

ไม่ตรงกับที่คาดหวังไว้เลยตอนที่เห็นชื่อเรื่อง "วิธีทำงานหนัก อึดสู้ และลุยไม่ยั้ง" ผมตั้งใจเข้ามาหาคำแนะนำที่เอาไปใช้ได้จริงเรื่องการสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจแท้ๆ แต่กลับได้งานขายของยาว 200 หน้าว่า Cameron Hanes แกร่งแค่ไหนมาแทน เนื้อหาซ้ำซากสุดๆ วนเวียนอยู่กับเรื่องเล่าการยิงธนูล่าสัตว์และคำคมสร้างแรงบันดาลใจซ้ำๆ เดิมๆ โดยไม่ได้ให้กรอบแนวคิดเรื่อง "วิธีทำ" ที่แท้จริงเลยสักนิด ถ้าคุณไม่ได้สนใจเรื่องการล่ากวางเอลก์ คุณจะเบื่อไปกับเนื้อหาส่วนใหญ่ของหนังสือเล่มนี้เลย เขาคอยย้ำกับคนอ่านตลอดว่าเขาไม่ได้พิเศษอะไรและใครๆ ก็ทำแบบเขาได้ แต่ทุกบทกลับให้ความรู้สึกเหมือนถูกออกแบบมาเพื่อพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามเลย ผมรู้สึกว่าน้ำเสียงของเขาฟังดูไม่ค่อยน่ารื่นรมย์ในบางจังหวะ เกือบจะเหมือนเขากำลังดูถูกใครก็ตามที่ไม่ได้ใช้ชีวิตสุดโต่งแบบเขา ในเล่มก็มีบางช่วงที่สร้างแรงบันดาลใจได้จริงๆ อยู่บ้าง โดยเฉพาะเรื่องครอบครัวและชีวิตในวัยเด็กของเขา แต่มันกลับถูกกลบอยู่ภายใต้อีโก้ที่มากเกินไป

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Hanes ชี้ให้เห็นว่าการขยันลงมือทำอย่างสม่ำเสมอสำคัญกว่าพรสวรรค์ ความฉลาด หรือโชคชะตา เขาเล่าเรื่องชีวิตของตัวเอง ตั้งแต่วัยรุ่นที่มีปัญหาและติดเหล้าหนัก ไปจนถึงการเป็นนักล่าสัตว์ด้วยธนูบนภูเขาและนักวิ่งระยะไกล เพื่อพิสูจน์ว่าใคร ๆ ก็ไปถึงเป้าหมายที่ยากได้ แค่หาสิ่งที่หลงใหลให้เจอแล้วลงมือทำทุกวัน โดยเปลี่ยนความเจ็บปวด คำวิจารณ์ และความสูญเสียให้เป็นแรงผลักดัน เขาสรุปแนวคิดนี้ว่า keep hammering หรือการลุยต่อไม่หยุด

Hanes ทำงานก่อสร้างสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมงที่บริษัท Springfield Utility Board มานานกว่า 25 ปีโดยไม่เคยลาป่วยเลยสักครั้ง ส่วนเวลาว่างที่เหลือทั้งหมด เขาทุ่มให้กับสิ่งที่ตัวเองหลงใหล ตลอดช่วงสิบเอ็ดเดือนนอกฤดูล่าสัตว์ เขาจะยกน้ำหนัก วิ่ง และซ้อมยิงธนูทุกวันโดยไม่มีวันหยุดพัก เพราะเขายึดหลักว่า เราควรจะเป็นคนที่ทำงานหนักที่สุดเท่าที่ตัวเองเคยรู้จัก

จริง ตามที่เล่าไว้ในหนังสือ ในงานวิ่ง Boston Marathon ปี 2008 Hanes วิ่งไล่ตาม Armstrong จนทันแถว ๆ ไมล์ที่เจ็ด และวิ่งตีคู่กันไปเกินครึ่งทางของการแข่งขัน พอใกล้จะถึงเส้นชัย Armstrong ก็แยกตัวออกไปเข้าเส้นชัยอีกจุดที่จัดไว้สำหรับกองถ่ายทำ ส่วน Hanes วิ่งเข้าเส้นชัยไปก่อนหน้าเขา 12 วินาที ด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 50 นาที 46 วินาที จนวันรุ่งขึ้นมีข่าวพาดหัวว่านักล่าสัตว์ด้วยธนูวิ่งชนะ Armstrong

Hanes แนะนำให้เลือกทำสิ่งเล็ก ๆ หนึ่งอย่างที่ช่วยให้คุณพัฒนาขึ้น เช่น วิ่งวันละหนึ่งไมล์ อ่านหนังสือวันละหนึ่งบท หรือเขียนหนังสือวันละหนึ่งย่อหน้า แล้วทำทุกวันให้ครบหนึ่งปีเต็ม ต้องเลือกเป้าหมายที่ทำให้คุณตื่นเต้นจริง ๆ แล้วย่อก้าวแรกให้เล็กพอจะทำได้ภายในวันนี้ จากนั้นค่อยก้าวต่อไป เขายังแนะนำให้คิดไว้ล่วงหน้าว่า อะไรจะช่วยให้คุณสู้ต่อได้ ในวันที่เจอความสูญเสียหรือความไม่มั่นใจ

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง Endure วินัยและความอึดที่พาคนธรรมดาไปได้ไกล จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก Endure วินัยและความอึดที่พาคนธรรมดาไปได้ไกล ของ Cameron Hanes พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

Endure วินัยและความอึดที่พาคนธรรมดาไปได้ไกล

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 15 นาที 46 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ