ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์: คู่มือคลาสสิกเพื่อความเข้าใจเพศตรงข้าม
ชื่อต้นฉบับ: Men Are from Mars, Women Are from Venus
John Gray อธิบายว่าทำไมคนรักกันยังสื่อสารพลาดเวลาเครียด พร้อมแนะวิธีเปลี่ยนเรื่องที่ทะเลาะซ้ำซากเป็นความใกล้ชิด ด้วยการฟัง เว้นระยะห่าง ใส่ใจเรื่องเล็ก ๆ ทุกวัน และขอความช่วยเหลือให้ถูกวิธี

สารบัญ
1. บทนำ
1 นาที 06 วินาที
คนที่รักคุณมากก็ยังทำให้ผิดหวังซ้ำ ๆ ได้ ซึ่งมักเกิดจากการตีความสัญญาณผิด ในหนังสือ ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ ที่ปรึกษาความสัมพันธ์ John Gray อธิบายว่า เวลาผู้หญิงบ่นถึงวันที่แย่ เธอมักต้องการแค่คนตั้งใจฟัง แต่ผู้ชายกลับฟังเป็นโจทย์ที่ต้องแก้ เขาเชื่อว่าความไม่ตรงกันนี้วนกลับมาทั้งเรื่องความเครียด แรงจูงใจ ความใกล้ชิด และการทะเลาะ
Gray เปรียบชายหญิงเหมือนคนจากดาวสองดวงที่ตกหลุมรักกัน แต่พอมาอยู่บนโลกกลับลืมที่มาของตน เขาเสนอว่าความรักจะยืนยาวเมื่อคู่รักเรียนรู้นิสัยอีกฝ่าย และเลิกมองความต่างเป็นข้อบกพร่อง เขาเขียนถึงคู่ชายหญิง แต่บอกว่าบางคนอาจเห็นตัวเองในตัวอย่างอีกเพศ ซึ่งเรียกว่าการสลับบทบาท และชวนให้ข้ามข้อสรุปที่ไม่ตรงกับตนได้เลย ต่อจากนี้จะพาไปรู้จักหนังยางกับคลื่น ความใส่ใจเล็ก ๆ ที่ได้คะแนนสูงสุด จดหมายห้าส่วนที่ช่วยดับความโกรธ และวิธีขอความช่วยเหลืออย่างนุ่มนวล
2. เมื่อความเครียดมาเยือน ให้หยุดแก้ปัญหาแล้วฟัง
1 นาที 55 วินาที
ค่ำคืนที่ฝ่ายหนึ่งตั้งใจมาระบายอาจจบด้วยความผิดหวังของทั้งคู่ ทั้งที่ต่างก็หวังดี Gray ชี้ว่าสาเหตุมาจากวิธีรับมือความเครียดที่ตรงกันข้าม และจากนิสัยหนึ่งที่ควรเลิก
3. ฟังให้ออกว่าหลังคำบ่นซ่อนความต้องการใดไว้
2 นาที 05 วินาที
คำบ่นสั้น ๆ ประโยคเดียวอาจจุดชนวนการทะเลาะที่ไม่มีใครอยากให้เกิด นิทานดวงดาวที่อ้างว้างของ Gray จะช่วยอธิบายว่าอะไรทำให้แต่ละฝ่ายอยากเป็นผู้ให้ และเราจะฟังคำขอที่ซ่อนในคำพูดแรง ๆ ได้อย่างไร
4. ปล่อยให้หนังยางยืดออก และให้คลื่นซัดลง
2 นาที 11 วินาที
เมื่อคนหนึ่งถอยห่างในจังหวะที่อีกคนอยากใกล้ชิด ทั้งคู่มักคิดมากว่าเป็นเรื่องส่วนตัว Gray จึงใช้สองภาพเปรียบเทียบที่ช่วยให้เข้าใจว่าอารมณ์ขึ้นลงนี้เป็นเรื่องปกติ พร้อมแนะคำพูดสั้น ๆ ที่ช่วยให้ทนกับระยะห่างได้ง่ายขึ้น
5. ความใส่ใจเล็ก ๆ ทุกวัน มีค่าพอ ๆ กับทริปหรูครั้งใหญ่
2 นาที 04 วินาที
บางคู่วางแผนทริปวันหยุดอย่างดี แต่กลับยังรู้สึกว่าทำให้อีกฝ่ายได้ไม่ดีพอ สาเหตุอยู่ที่วิธีแอบนับคะแนนในใจของแต่ละฝ่าย ซึ่งไม่เหมือนกันเลย
6. คลี่คลายการทะเลาะด้วยการเขียนความรู้สึกห้าอย่างลงกระดาษ
2 นาที 12 วินาที
เพราะคนใกล้ชิดที่สุดคือคนที่ทำร้ายจิตใจเราได้มากที่สุด Gray จึงอยากให้หยุดการทะเลาะตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เขาพาไปดูชนวนที่ซ่อนในใจแต่ละฝ่าย พร้อมแนะวิธีเขียนระบายเมื่ออารมณ์พุ่งพล่าน
7. ขอความช่วยเหลือให้ถูกวิธี แล้วคุณจะได้ดังหวัง
2 นาที 02 วินาที
หลายคนเอาแต่รอให้อีกฝ่ายออกปากช่วยเอง พอเขาไม่ทำก็ขุ่นเคืองใจ Gray จึงวางขั้นตอนขอความช่วยเหลือแบบค่อยเป็นค่อยไปที่ช่วยให้อีกฝ่ายตอบรับง่ายขึ้น พร้อมอธิบายว่าทำไมการนิ่งเงียบอย่างสงบจึงสำคัญ
8. บทสรุป
1 นาที 22 วินาที
ดาวสองดวงของ Gray คือวิธีบอกเรื่องเรียบง่ายแต่มีประโยชน์ว่า สิ่งที่ทำให้เจ็บในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ คือความต่างที่ตีความผิดว่าไม่ใส่ใจ ผู้ชายในถ้ำกำลังคิดแก้ปัญหา ผู้หญิงที่คลื่นอยู่ช่วงต่ำไม่ได้โทษใคร ส่วนคำบ่นว่าไม่เคยไปไหนด้วยกัน แท้จริงคือคำชวน ในมุมของ Gray ความรักงอกงามเมื่อต่างฝ่ายเลิกพยายามเปลี่ยนอีกคน แล้วตอบด้วยภาษาของอีกฝ่าย
เมื่อปฏิกิริยารุนแรงเกินเหตุ หนังสือแนะขั้นที่ลึกกว่า ชื่อ Healing Letter เริ่มจากเขียน Love Letter ถึงเรื่องที่คนรักทำ ระหว่างเขียนให้ถามว่าความรู้สึกนี้เชื่อมกับอดีตอย่างไร คุณอาจพบว่าคนที่อยากพูดด้วยจริง ๆ คือพ่อหรือแม่ ถ้าใช่ก็เขียนต่อถึงพ่อหรือแม่คนนั้น แล้วค่อยให้คนรักอ่าน เขาจะเข้าใจว่าความอ่อนไหวของคุณมาจากไหน
ในชีวิตประจำวัน สิ่งที่ต้องฝึกเล็กกว่านั้น ครั้งหน้าที่อีกฝ่ายเล่าเรื่องหนัก ๆ ให้ฟังจนจบโดยไม่เสนอทางแก้ ครั้งหน้าที่อยากเงียบ ให้บอกว่าขอพักและสัญญาว่าจะกลับมา และเปลี่ยนเรื่องใหญ่ครั้งเดียวเป็นความใส่ใจเล็ก ๆ หลายครั้ง คนจากต่างดาวอยู่บ้านเดียวกันได้ เมื่อจำได้ว่าแต่ละคนมาจากไหน
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?
คนรักกันแค่ไหนก็เข้าใจผิดกันซ้ำ ๆ ได้ เวลาผู้หญิงเล่าว่าเหนื่อยแค่ไหน เธอกลับได้คำสอนเรื่องวิธีแก้ปัญหา พอผู้ชายเงียบไป ผู้หญิงก็รู้สึกเหมือนถูกทิ้ง John Gray ที่ปรึกษาความสัมพันธ์มองว่า นี่แทบไม่ได้เกิดจากความรักที่ลดลง แต่เกิดจากวิธีรับมือความเครียด แสดงความห่วงใย และขอความช่วยเหลือที่ต่างกัน Gray เปรียบชายหญิงเหมือนคนจากดาวคนละดวงที่มาตกหลุมรักกัน แต่พอย้ายมาอยู่บนโลกกลับลืมที่มาของแต่ละฝ่าย เขาเขียนถึงคู่รักชายหญิง โดยเปรียบผู้ชายเหมือนหนังยางที่ต้องถอยห่างก่อนค่อยดีดกลับมา ส่วนอารมณ์ผู้หญิงจะขึ้นลงเหมือนคลื่น เขาเทียบว่าแต่ละฝ่ายต้องการความรักแบบไหน อธิบายว่าทำไมความใส่ใจเล็ก ๆ น้อย ๆ จึงมีค่าพอ ๆ กับเรื่องใหญ่โต และพาไปดูชนวนที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังการทะเลาะหลายครั้ง ทั้งนี้ เขายอมรับว่าบางคนอาจเห็นตัวเองในตัวอย่างของอีกเพศก็ได้ ผู้อ่านจะได้เครื่องมือสี่อย่างที่ใช้ได้จริง คือ Love Letter ห้าส่วนเพื่อคลายความโกรธ Response Letter สำหรับเขียนคำตอบที่อยากได้ยิน วิธีขอความช่วยเหลือสามขั้นตอน และ Healing Letter เพื่อเยียวยาแผลเก่าที่กลับมาปะทุในปัจจุบัน
ข้อมูลหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร
คู่รักทะเลาะซ้ำ ๆ
คู่รักที่ทะเลาะเรื่องเดิมซ้ำ ๆ และอยากรู้ปัญหาที่แท้จริง
เจ็บเมื่อคนรักเงียบ
คนที่รู้สึกถูกทิ้งเมื่ออีกฝ่ายเงียบไป หรือรู้สึกไม่สำคัญเมื่ออีกฝ่ายรีบตัดบทด้วยทางแก้
ยากที่จะขอคนรักช่วย
ใครก็ตามที่รู้สึกว่าการขอความช่วยเหลือจากคนรักโดยไม่ให้ขุ่นเคืองใจกันนั้นยาก
เกี่ยวกับผู้เขียน
John Gray
John Gray เกิดที่เมืองฮิวสตัน รัฐเท็กซัส ปี 1951 พอปี 1969 เขาใช้เวลา 9 ปีอยู่ในแวดวงของ Maharishi Mahesh Yogi ก่อนผันตัวมาเป็นที่ปรึกษาความสัมพันธ์และนักเขียน เขาจบปริญญาเอกและมีหนังสือกว่า 20 เล่ม โดยเล่มที่ชื่อ ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ ที่พิมพ์ในปี 1992 นั้นขายดีอยู่นาน และเป็นรากฐานให้งานเขียนชิ้นต่อ ๆ มา เขายังเดินสายบรรยายและออกรายการดังอย่าง Oprah และ Good Morning America ด้วย
คะแนนและรีวิว
สรุปคะแนนรีวิว
ความคิดเห็นจากผู้อ่าน
ผู้ฟังมองว่าเนื้อหาให้ความรู้และเข้าใจง่าย ชื่นชมที่หนังสือช่วยให้มุมมองต่างๆ ชัดเจนขึ้นและมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังได้รับคำชมเรื่องมุมมองที่ใช้ได้จริงต่อความขัดแย้งระหว่างบุคคล และนำไปใช้ได้ทั้งในชีวิตส่วนตัวและในที่ทำงาน ผู้ฟังยังรู้สึกว่าเป็นหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างชายหญิงทุกรูปแบบ และคุ้มค่าเงิน อย่างไรก็ตาม การพูดถึงบทบาททางเพศในเล่มทำให้เกิดความเห็นที่หลากหลาย บางคนชี้ว่ามีข้อคิดที่ลึกซึ้ง ขณะที่บางคนวิจารณ์ว่าเหยียดเพศ
รีวิวยอดนิยม
ในที่สุดก็ได้อ่านหนังสือคลาสสิกเล่มนี้สักที ต้องบอกว่าสมคำร่ำลือจริงๆ ความจริงคืออุปสรรคในการสื่อสารหลายอย่างที่ Gray พูดถึงยังเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเราอยู่เลย หนังสืออธิบายแบบใช้สามัญสำนึกว่าทำไมเรากับแฟนถึงวนทะเลาะเรื่องเดิมๆ ไม่จบสักที ชอบเป็นพิเศษตรงมุมมองที่ว่าผู้ชายต้องการเวลาเข้า “ถ้ำ” เพื่อจัดการกับความเครียด ถึงบางส่วนจะดูล้าสมัยไปหน่อย แต่แก่นเรื่องการรับฟังและการไม่มองข้ามคุณค่าของกันและกันนั้นเป็นอมตะ หนังสือเล่มนี้เป็นแผนที่นำทางที่ใช้ได้จริงสำหรับใครก็ตามที่อยากลดช่องว่างในความสัมพันธ์ส่วนตัว หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ในการทำงาน คุ้มค่าเงินสุดๆ กับการที่ได้เปลี่ยนมุมคิดแบบนี้
ดูเพิ่มเติมไม่โกหกเลย หนังสือเล่มนี้แทบจะช่วยชีวิตความสัมพันธ์ของเราไม่ให้ค่อยๆ ตายไปเพราะความเข้าใจผิด เราสองคนทะเลาะกันรุนแรงตลอด เพราะไม่เข้าใจภาษาทางอารมณ์ที่ต่างกันของแต่ละฝ่าย Gray เขียนให้อ่านง่ายและย่อยง่ายมาก ใช้อุปมาที่ติดอยู่ในหัวจริงๆ แม้ในตอนที่อารมณ์กำลังร้อน มีบางจุดที่ออกแนวเหยียดเพศไหม? ก็ใช่ แต่ถ้าโฟกัสที่แก่นเรื่องความเห็นอกเห็นใจและความอดทน ก็ถือเป็นขุมทรัพย์เลย แค่เคล็ดลับเรื่องการขอให้อีกฝ่ายช่วยซัพพอร์ตโดยไม่ฟังดูเหมือนบ่นจู้จี้ ก็คุ้มค่าหนังสือแล้ว เราแนะนำให้เพื่อนหลายคนที่กำลังเจอช่วงยากลำบากอ่าน และทุกคนก็ได้อะไรที่มีประโยชน์กลับไป เป็นหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับทุกคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว
ดูเพิ่มเติมว้าว หยิบเล่มนี้มาอ่านแบบไม่ได้คิดอะไร แล้วดีใจมากที่ได้อ่าน มันช่วยให้ฉันเลิกโทษตัวเองว่า “อ่อนไหวเกินไป” ในช่วงที่เครียด การที่ Gray แยกแยะพฤติกรรมโดยธรรมชาติของแต่ละเพศ ช่วยให้ฉันหาสมดุลในความสัมพันธ์ของตัวเองได้ ตอนนี้ฉันไม่รู้สึกแล้วว่ากำลังลงโทษแฟนอย่างไม่ยุติธรรมเวลาที่บอกความต้องการของตัวเอง และเขาก็เรียนรู้ที่จะซัพพอร์ตฉันได้ดีขึ้น อุปมาเรื่องชาวดาวอังคารกับชาวดาวศุกร์อาจจะเชยไปหน่อย แต่ก็ใช้ได้ผลในการทำให้ความรู้สึกที่ซับซ้อนเข้าใจง่ายขึ้น เป็นแหล่งความรู้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่รู้สึกว่าตัวเองพูดกันคนละภาษากับคู่ชีวิต เป็นหนังสือคลาสสิกที่สมควรได้รับการยกย่องจริงๆ แม้จะมีคำวิจารณ์เล็กๆ น้อยๆ เรื่องมุมมองแบบดั้งเดิมก็ตาม
ดูเพิ่มเติมได้ยินชื่อเล่มนี้มาหลายสิบปี เลยอยากลองดูว่าคำแนะนำยังใช้ได้จริงในศตวรรษที่ 21 ไหม พูดกันอย่างยุติธรรม คุณต้องฟังข้อสรุปแบบเหมารวมหลายๆ อย่างในเล่มนี้แบบหูไว้หูมากๆ ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะมาจากดาวอังคาร และไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมาจากดาวศุกร์ แต่ถึงอย่างนั้น หนังสือก็ให้ความรู้มากในเรื่องการทำความเข้าใจตัวกระตุ้นทางอารมณ์พื้นฐาน ส่วนที่ว่าด้วยการ “เก็บแต้ม” ค่อนข้างใช้ได้จริง ถึงตัวอย่างบางอันจะดูเพี้ยนๆ ไปหน่อย ถ้ามองข้ามภาพเหมารวมยุค 90 ไปได้ ก็มีของดีจริงๆ อยู่หลายข้อ เกี่ยวกับการยอมรับความรู้สึกของคู่โดยไม่รีบพยายาม “แก้ไข” ทุกอย่างทันที เป็นหนังสืออ่านง่ายที่ช่วยให้มองพลวัตของความสัมพันธ์ในมุมใหม่ได้จริงๆ
ดูเพิ่มเติมบทเรื่อง “ถ้ำ” เปลี่ยนชีวิตคู่ของฉันไปเลย เมื่อก่อนฉันกับสามีทะเลาะกันตลอดทุกครั้งที่เขาปิดตัวเองเงียบ แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่านั่นเป็นแค่วิธีคลายเครียดของเขา ต้องบอกเลยว่าพอเห็นพฤติกรรมของเราถูกอธิบายออกมาแบบนั้น ฉันก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้บ้าที่เป็นคนอ่อนไหวทางอารมณ์ คำแนะนำแบบสามัญสำนึกของ Gray สำหรับผู้ชาย อย่างการแค่รับฟังแทนที่จะเสนอทางแก้ เป็นสิ่งที่ผู้ชายทุกคนควรได้ฟัง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สมบูรณ์แบบเลยสักนิด และบทบาททางเพศบางอย่างก็เอียงไปทางความสะดวกของผู้ชายอย่างชัดเจน แต่ถึงอย่างนั้น ผลโดยรวมต่อการสื่อสารของเราก็เป็นไปในทางบวก มันช่วยให้ฉันรู้สึกสบายใจกับด้านความเป็นผู้หญิงของตัวเองมากขึ้น โดยไม่รู้สึกว่าตัวเองไร้เหตุผล
ดูเพิ่มเติมในฐานะคนที่มีปัญหาเรื่องการสื่อสารทางอารมณ์ เราพบว่าการแจกแจงของ Gray ช่วยได้อย่างไม่น่าเชื่อในชีวิตการทำงานด้วย การเข้าใจว่าแต่ละคนรับมือกับความเครียดต่างกัน บางคนด้วยการพูดคุย บางคนด้วยการถอยออกมา ทำให้เราเป็นหัวหน้าที่ดีขึ้น หนังสือเขียนเข้าใจง่ายมาก อ่านจบได้สบายๆ ในสุดสัปดาห์เดียว ชอบรายการ 101 วิธีเก็บแต้มที่เจาะจงชัดเจน อย่างการซื้อดอกไม้กลับบ้าน หรือแค่โทรไปถามไถ่ ถึงคำแนะนำบางข้อจะเป็นเรื่องที่รู้ๆ กันอยู่แล้ว แต่เราก็มักลืมเรื่องเล็กๆ ที่ช่วยให้ความสัมพันธ์แข็งแรง ในเล่มมีเรื่องสามัญสำนึกมากมายที่มักหายไปในชีวิตที่วุ่นวายของเรา ไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ให้คุณค่าเยอะเมื่อเทียบกับราคา
ดูเพิ่มเติมบอกตรงๆ นะ มีบางช่วงที่ให้ข้อคิดดีจริงๆ แต่พอใกล้จบ การเขียนกลับวนซ้ำไปมาสุดๆ Gray ใช้เวลาเยอะมากในการอธิบายอุปมาเรื่องดาวกับถ้ำแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนอยากกรี๊ด บทกลางๆ ที่พูดเรื่องการเก็บแต้มมีประโยชน์ แต่รู้สึกว่ารายการสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นเรื่องการอยู่เงียบๆ ขณะที่ผู้ชายได้ลงมือทำอะไรจริงๆ เป็นจุดเริ่มต้นที่โอเคถ้าคุณกำลังมีปัญหาในการสื่อสาร แต่ไม่ควรเป็นแหล่งคำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์เพียงแหล่งเดียว การแยกแยะระหว่างเคมีด้านความคิด อารมณ์ ร่างกาย และจิตวิญญาณน่าจะเป็นส่วนที่มีค่าที่สุดสำหรับเรา โดยรวมก็พอใช้ได้ แต่เตรียมใจอ่านข้ามส่วนที่เป็นน้ำๆ เพื่อหาเนื้อหาจริงไว้ด้วย
ดูเพิ่มเติมเป็นจุดเริ่มต้นที่โอเคสำหรับคู่รัก แต่ต้องกรองเรื่องไร้สาระล้าสมัยเกี่ยวกับห้างสรรพสินค้าออกไปเยอะหน่อย เราว่าการพูดถึงเคมีทางอารมณ์กับเคมีทางจิตวิญญาณนั้นลึกซึ้งและช่วยในการทบทวนตัวเองได้ดี แต่น้ำเสียงของผู้เขียนก็น่าหงุดหงิดพอสมควรตอนที่เขาแนะนำว่าผู้หญิงควรยอมตามความต้องการพื้นที่ส่วนตัวของผู้ชายเสมอ ความสัมพันธ์ต้องอาศัยการเสียสละจากทั้งสองฝ่าย ไม่ใช่ให้คนหนึ่งคอยปรับตัวตาม “ธรรมชาติ” ของอีกคนอยู่ตลอด ช่วงท้ายเล่มน่าเบื่อมาก เพราะพูดซ้ำสามประเด็นเดิมด้วยวิธีต่างกันห้าสิบแบบ ควรลองอ่านดูเพื่อเอาแนวคิดพื้นฐาน แต่อย่าคาดหวังว่าจะเป็นผลงานชิ้นเอกที่ปฏิวัติวงการ ใช้เป็นจุดเริ่มบทสนทนากับคู่ของคุณดีกว่าจะใช้เป็นกฎเหล็ก
ดูเพิ่มเติมเคยสงสัยไหมว่าทำไมคนถึงคิดว่าผู้ชายกับผู้หญิงสื่อสารกันไม่ได้ถ้าไม่มีคู่มือ? หนังสือเล่มนี้แหละคือต้นเหตุ Gray อ้างว่าผู้ชายไม่ค่อยพูดว่า “ขอโทษ” เพราะมันสื่อว่าตัวเองทำผิด ซึ่งนั่นเป็นข้ออ้างไร้สาระสำหรับพฤติกรรมแย่ๆ มนุษย์โลกเขาก็ขอโทษกันเวลาทำพลาด ไม่ใช่ปริศนาอะไรของชาวดาวอังคารเลย หนังสือพยายามจับคนยัดลงกล่องแคบๆ อยู่ตลอด ซึ่งไม่ได้เข้ากับทุกคน เรารู้สึกว่าผู้เขียนมองผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตชั้นรองที่ต้องคอยทะนุถนอมเหมือนไข่ในหิน รายการ 26 สิ่งที่ผู้หญิงทำเพื่อเก็บแต้มได้น่าผิดหวังเป็นพิเศษ เพราะส่วนใหญ่เน้นให้ผู้หญิงเป็นฝ่ายตั้งรับ เหมารวมเกินไปสำหรับเรา และไม่มีความลึกซึ้งจริงๆ เลยในเรื่องความหลากหลายทางเพศ
ดูเพิ่มเติมหนังสือเล่มนี้ควรไปอยู่ในพิพิธภัณฑ์บทบาททางเพศยุคโบราณมากกว่าจะมาวางอยู่ข้างเตียง พูดกันตรงๆ ข้อเสนอที่ว่าผู้หญิงควรออกไปช้อปปิ้งเฉยๆ ระหว่างที่ผู้ชายของเธอหลบเข้า “ถ้ำ” นั้นเป็นการดูถูกผู้ใหญ่ที่พึ่งพาตัวเองได้ทุกคน Gray ปฏิบัติต่อผู้หญิงเหมือนเป็นแค่คนดูที่ไม่มีบทบาทในชีวิตตัวเอง แนะนำว่าพวกเราแค่ “เก็บแต้ม” ด้วยการไม่บ่นเวลาผู้ชายหายตัวไป เขาถึงกับอ้างว่าผู้หญิงบนดาวศุกร์อาศัยอยู่ในห้างสรรพสินค้า! นี่มันขยะกองโตที่มองข้ามความเป็นจริงของความสัมพันธ์ยุคใหม่ที่ทั้งสองฝ่ายเท่าเทียมกัน ความคิดที่ว่าผู้หญิงกำลัง “ลงโทษ” ผู้ชายเพียงเพราะเธอรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเขาเมินความต้องการของเธอนั้นเป็นพิษมาก ส่วนคำแนะนำ 101 ข้อสำหรับผู้ชายก็ดูแคลนกันเกินไป อย่างข้อ 67 ที่ให้ตัดข่าวจากหนังสือพิมพ์มาให้เธอ อย่าไปแตะเรื่องไร้สาระล้าสมัยนี้เลย
ดูเพิ่มเติมคำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
แนวคิดหลักของหนังสือ ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ คืออะไร
John Gray เสนอว่าชายหญิงมักมีวิธีรับมือความเครียด แสดงความรัก และขอความช่วยเหลือต่างกัน ราวกับมาจากคนละดาว การทะเลาะหลายครั้งเกิดเพราะคู่รักตีความความต่างนั้นผิดว่าอีกฝ่ายไม่รักแล้ว Gray เชื่อว่าเมื่อแต่ละฝ่ายหันมาเรียนรู้นิสัยกันและกัน เช่น เข้าใจว่าผู้ชายต้องการเวลาถอยห่าง หรือผู้หญิงต้องการพูดระบาย ความตึงเครียดก็จะคลายลงและใกล้ชิดกันมากขึ้น
ที่ John Gray พูดถึงหนังยางกับคลื่น หมายความว่าอะไร
ทั้งคู่คือภาพเปรียบเทียบวงจรความใกล้ชิดตามแนวคิดเขา ผู้ชายเหมือนหนังยาง พอใกล้ชิดจนอิ่มตัวจะถอยห่างเพื่อดึงความอิสระกลับมา แล้วสักพักจะดีดกลับมาเอง ส่วนผู้หญิงเหมือนคลื่นทะเล อารมณ์จะยกตัวขึ้นเมื่อรู้สึกดีกับตัวเอง แล้วซัดตกลงสู่ช่วงดิ่งที่ต้องการกำลังใจ Gray แนะให้เคารพพื้นที่ส่วนตัวผู้ชาย และมอบความรักให้ผู้หญิงอย่างไม่มีเงื่อนไขแทนการพยายามแก้ปัญหาให้
การเขียน Love Letter ตามวิธีของ Gray ทำอย่างไร
ให้เขียนระบายความรู้สึกอย่างละสองสามประโยค เรียงตามอารมณ์ห้าอย่าง คือ โกรธ เศร้า กลัว เสียใจ และรัก โดยใช้คำขึ้นต้นอย่าง ฉันรู้สึกหงุดหงิด หรือ ฉันขอโทษ จากนั้นเขียน Response Letter ต่อ เพื่อบรรยายคำตอบแสนอบอุ่นที่อยากได้รับจากอีกฝ่าย เมื่อเสร็จจะเอาให้คนรักอ่านทั้งสองฉบับก็ได้ หรือเก็บไว้เองเพื่อให้ใจร่มลงก่อนคุยเรื่องยาก ๆ ก็ได้
เราจะนำแนวคิดใน ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ ไปใช้จริงได้อย่างไร
Gray แนะให้ตั้งใจฟังเต็มที่แทนการรีบแก้ปัญหาให้คนรัก และเว้นพื้นที่เมื่ออีกฝ่ายถอยห่าง ซึ่งดีที่สุดถ้าอีกฝ่ายสัญญาก่อนว่าจะกลับมา นอกจากนี้ ให้หมั่นแสดงความใส่ใจเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างสม่ำเสมอแทนการทุ่มทำเรื่องใหญ่ครั้งเดียว ส่วนเวลาขอความช่วยเหลือ ให้เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ก่อน ยอมรับคำปฏิเสธอย่างนุ่มนวล และนิ่งเงียบอย่างสงบจังหวะที่คนรักกำลังคิดทบทวนคำขอที่ใหญ่ขึ้น
ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย
มีสรุปแบบเสียง
ฟัง ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ จบใน 15 นาที
เก็บแนวคิดสำคัญจาก ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ ของ John Gray พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม
- หนังสือ 5,000+ เล่ม
- ฟังได้ไม่จำกัด
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ









