Minimalism ปลดหนี้ ลดของรก เพื่อชีวิตที่เรียบง่ายและมีความหมาย: ใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปปลดหนี้ โละของรก เลิกกินอาหารเสียสุขภาพ และเลิกเอาคุณค่าของตัวเองไปผูกไว้กับงาน เพื่อนำเวลาและเงินที่ได้คืนมาไปทุ่มให้กับความสัมพันธ์ สุขภาพ และงานหนักที่ได้ช่วยเหลือคนอื่น

สารบัญ
1. บทนำ
1 นาที 14 วินาที
คนทำงานจำนวนมากทำงานหนักทั้งสัปดาห์ แล้วซื้อของมาปลอบใจ แต่ข้าวของกลับยิ่งเพิ่มภาระ ในหนังสือ Minimalism ปลดหนี้ ลดของรก เพื่อชีวิตที่เรียบง่ายและมีความหมาย Joshua Fields Millburn และ Ryan Nicodemus เล่าว่าทั้งคู่เคยคิดว่ารายได้ปีละ 50,000 ดอลลาร์คงทำให้พอใจ แต่เป้ากลับขยับเกิน 100,000 ดอลลาร์ ขณะที่ความพอใจไม่เคยมาถึง ทางออกของพวกเขาคือตัดสมอที่ถ่วงชีวิตทิ้งไป
แนวคิดนี้เรียบง่าย หนี้สิน ของรก อาหารขยะ และงานที่กลายเป็นตัวตน ล้วนกินพื้นที่ชีวิต เมื่อโละออกไป คุณจะได้เวลาและพลังงานคืนมาเพื่อสิ่งที่ผู้เขียนถือว่าสำคัญกว่าอาชีพใด ๆ คือ สุขภาพ ความสัมพันธ์ สิ่งที่รัก การพัฒนาตัวเอง และการทำประโยชน์ให้ผู้อื่น แต่ละแนวคิดต่อจากนี้จะตัดสมอออกทีละตัว หรือเติมพื้นที่ที่มันทิ้งไว้ ระหว่างทางคุณจะได้แผนปลดหนี้เป็นอันดับแรก งบประมาณแบบสองรายการ คำตอบที่ดีกว่าเดิมเมื่อมีคนถามว่าทำงานอะไร และเหตุผลที่ควรเลือกงานหนักมากกว่าความสบาย
2. หยุดวิ่งไล่ล่าฐานเงินเดือนขั้นต่อไป
2 นาที 10 วินาที
ผู้เขียนทั้งสองคนเคยตั้งเป้ารายได้ที่คิดว่าตัวเองจะพอใจ และทั้งคู่ก็ทำได้จริง แต่สิ่งที่ตามมาหลังจากนั้นกลับเป็นคำตอบว่า ทำไมเงินเดือนที่เพิ่มขึ้นถึงมักทำให้คนเรายังกระวนกระวายไม่ต่างจากเดิม
3. ปลดหนี้และโละชั้นวางของเป็นอันดับแรก
2 นาที 15 วินาที
แม่คนหนึ่งเก็บกล่องที่ปิดเทปไว้สี่ใบมานานหลายสิบปีโดยไม่เคยเปิดดูเลย เหตุผลของเธอเต็มไปด้วยความรัก และทำให้เราเห็นว่าจริง ๆ แล้วเรากำลังยึดติดกับอะไรอยู่เวลาที่ไม่ยอมทิ้งข้าวของ
4. เติมเชื้อเพลิงให้ร่างกายเหมือนดูแลเครื่องจักรที่คุณต้องพึ่งพา
2 นาที 15 วินาที
สูตรลดน้ำหนักนับไม่ถ้วนต่างแย่งความสนใจจากเรา และส่วนใหญ่ยังการันตีว่าจะเห็นผลทันตา แต่แค่เปลี่ยนภาพในหัวเวลามองร่างกายตัวเอง การเลือกกินก็จะชัดเจนขึ้น และการโหนบาร์ง่าย ๆ ก็ทำให้เห็นว่าความแข็งแรงค่อย ๆ สร้างขึ้นได้อย่างไร
5. ขยับเข้าไปใกล้ชิดผู้คนให้มากขึ้นโดยไม่ต้องเสแสร้ง
2 นาที 29 วินาที
หลายคนชอบปกป้องนิสัยของตัวเองว่า ก็ฉันเป็นของฉันแบบนี้ แล้วก็สงสัยว่าทำไมถึงเหงา ขณะเดียวกัน ชั้นวางฟิกเกอร์ของคู่ชีวิตก็กลายเป็นบททดสอบที่คาดไม่ถึงว่า คนที่เป็นมินิมอลควรเก็บอะไรไว้บ้าง
6. แนะนำตัวเองให้กว้างกว่าแค่เรื่องตำแหน่งงาน
1 นาที 54 วินาที
มีคำถามสั้น ๆ ข้อหนึ่งที่คนแปลกหน้าแทบจะใช้ทักกันทุกครั้ง และแอบตัดสินไปแล้วว่าอะไรทำให้คนคนหนึ่งน่าทำความรู้จัก การเปลี่ยนวิธีถามและตอบคำถามข้อนี้ จะเปลี่ยนอะไรได้มากกว่าแค่การชวนคุย
7. ใช้ชีวิตให้สบายได้แม้จะมีรายได้น้อยลง
2 นาที 30 วินาที
การขึ้นเงินเดือนแทบไม่เคยซื้ออิสรภาพให้เราได้ แต่งบการเงินง่าย ๆ ในบ้านกลับทำได้ แค่แยกค่าใช้จ่ายเป็นสองรายการ แยกบัญชีไว้ไม่กี่บัญชี และมีเงินสำรองก้อนเล็ก ๆ ก็เปลี่ยนได้ว่าใครเป็นคนกำหนดว่าชีวิตเราจะทุ่มให้งานแค่ไหน
8. ค้นพบเป้าหมายชีวิตในงานหนักที่ได้ช่วยเหลือผู้อื่น
2 นาที 05 วินาที
ความสุขสบายง่าย ๆ อาจเติมเต็มวันหยุดได้ แต่มักอยู่ในใจเราได้ไม่นาน ผู้เขียนอธิบายว่าทำไมงานยาก ๆ ที่เราบ่นตอนทำ สุดท้ายถึงกลายเป็นงานที่เราภูมิใจที่สุด และเราจะไปหางานแบบนั้นได้จากที่ไหน
9. บทสรุป
1 นาที 25 วินาที
เรื่องราวของ Millburn และ Nicodemus คือการลดทอนที่ทำให้ชีวิตงอกงามขึ้น สมอทุกตัวที่พวกเขาตัดทิ้ง ไม่ว่าจะเป็นหนี้สิน กล่องปิดผนึก อาหารแปรรูป ตำแหน่งงาน หรือนิสัยที่อยากได้ไม่รู้จักพอ ล้วนคืนเวลาและสมาธิกลับมา พื้นที่ว่างนี้มีไว้เติมเต็มห้าเรื่องที่พวกเขายกให้เหนือกว่างานไหน ๆ และที่สำคัญที่สุดคือ ผู้คนรอบตัว และงานที่ได้ช่วยเหลือผู้อื่น
นี่คือเหตุผลที่ชั้นวางฟิกเกอร์ยังคงอยู่ได้ เพราะแนวคิดมินิมอลของพวกเขาไม่ได้ต่อต้านสิ่งของที่มีความหมาย แต่ต่อต้านสิ่งที่กลวงเปล่า
หนังสือเล่มนี้ชี้ทางปฏิบัติที่จับต้องได้ไว้หลายข้อ เริ่มจากยกให้การปลดหนี้เป็นภารกิจแรกด้วยวินัยที่เด็ดขาด เหมือนที่ Millburn อดทนถึง 100 สัปดาห์ จากนั้นนั่งคุยกับคนในบ้านเพื่อแบ่งเงินรายเดือนเป็นค่าใช้จ่ายที่จำเป็นกับสิ่งที่อยากได้ พร้อมกันเงินสำรองฉุกเฉินก้อนเล็ก ๆ ไว้ในที่ที่หยิบใช้ยาก คราวหน้าถ้ามีใครถามว่าทำงานอะไร ให้ตอบด้วยสิ่งที่คุณรัก แล้วเลือกงานหนักสักอย่างที่ทำร่วมกับคนอื่น ซึ่งคุณจะภูมิใจเมื่อมองย้อนกลับมา
แม่ของ Millburn ไม่จำเป็นต้องเก็บกล่องปิดผนึกถึงสี่ใบไว้เพื่อระลึกถึงลูกชายเลย แค่เอาภาพวาดใส่กรอบไว้ใบเดียวก็พอแล้ว และเธอจะได้มองเห็นภาพนั้นทุกวันด้วย
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?
หลายคนทำงานหนักและเครียดมาทั้งสัปดาห์ เลยต้องชอปปิงปลอบใจ แต่สุดท้ายข้าวของพวกนั้นกลับยิ่งเพิ่มภาระ Joshua Fields Millburn และ Ryan Nicodemus ก็เคยใช้ชีวิตแบบนั้น ทั้งคู่เคยคิดว่าแค่มีรายได้ปีละ 50,000 ดอลลาร์ก็น่าจะพอใจแล้ว แต่กลับขยับเป้าสูงขึ้นเรื่อย ๆ เพราะทุกครั้งที่เงินเดือนขึ้น หนี้เงินกู้ ค่าผ่อนรถ และค่าผ่อนบ้านก็งอกตามมา สุดท้ายทั้งสองคนจึงลาออก เลือกใช้ชีวิตด้วยเงินที่น้อยลง และบอกว่าความสุขเพิ่งมาถึงในตอนนั้นเอง หนังสือเล่มนี้ถอดบทเรียนของทั้งคู่มาเป็นขั้นตอนที่ทำตามได้จริง เริ่มจากการปลดหนี้ให้หมดทุกก้อน เพราะไม่มีหนี้ก้อนไหนที่เรียกว่าหนี้ดี จากนั้นโละข้าวของที่ดึงเราออกจากปัจจุบัน มองร่างกายเหมือนเครื่องจักรที่ทำงานตามเชื้อเพลิงที่เติม พัฒนาตัวเองเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และเลิกปล่อยให้ตำแหน่งงานมากำหนดว่าเราเป็นใคร คุณยังจะได้เครื่องมือที่ใช้ได้ทันที ตั้งแต่วิธีจัดงบครอบครัวเป็นสองรายการพร้อมเงินสำรองฉุกเฉินก้อนเล็ก ๆ หลักคิด TARA สำหรับรับมือกับงานอดิเรกของคู่ชีวิต วิธีตอบเวลาคนถามว่าทำงานอะไร ไปจนถึงเหตุผลว่าทำไมงานอาสาสมัครที่เหนื่อยหนักถึงเติมเป้าหมายในชีวิตได้
ข้อมูลหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร
คนทำงานที่เครียดเรื้อรัง
คนทำงานที่ต้องทนเหนื่อยและเครียดติดต่อกันยาวนานทุกสัปดาห์ และเริ่มเอะใจว่าต่อให้ได้เงินเดือนเพิ่มก็คงไม่ช่วยอะไร
เป็นหนี้หรือจมกองของรก
คนที่กำลังแบกหนี้ จมอยู่กับของรก หรือเผลอเอาตำแหน่งงานมาผูกไว้เป็นคุณค่าของตัวเอง
อยากวางแผนเงินร่วมกัน
คู่รักและครอบครัวที่อยากวางแผนการเงินร่วมกัน และอยากจัดบ้านให้โล่งสบายขึ้น
เกี่ยวกับผู้เขียน
Joshua Fields Millburn
Joshua Fields Millburn และ Ryan Nicodemus เกิดในปี 1981 เหมือนกัน และมีความผูกพันกับเมือง Dayton รัฐโอไฮโอทั้งคู่ โดย Nicodemus เป็นหนึ่งในสองคนของ The Minimalists เขาตัดสินใจทิ้งงานบริษัทที่ทำเงินได้หลักแสนดอลลาร์ต่อปีตั้งแต่อายุ 30 ปี ส่วน Millburn เป็นนักเขียนหนังสือขายดีติดอันดับของ New York Times และมีผลงานทั้งหมดห้าเล่ม รวมถึงหนังสือบันทึกชีวิตเรื่อง Everything That Remains ทั้งคู่เคยได้รับเชิญไปบรรยายที่ Harvard และบริษัทเทคโนโลยีชั้นนำหลายแห่ง นอกจากนี้ Nicodemus ยังจัดรายการ The Minimalists Podcast และทำสารคดีชื่อ MINIMALISM ซึ่งรับชมผ่านบริการสตรีมมิงได้ด้วย
คะแนนและรีวิว
สรุปคะแนนรีวิว
ความคิดเห็นจากผู้อ่าน
ผู้ฟังมองว่าหนังสือเล่มนี้ช่วยสร้างกำลังใจและเปิดมุมมองใหม่ในการใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย นอกจากนี้ยังชื่นชมกลยุทธ์และคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงในการจัดระเบียบชีวิตให้เรียบง่ายขึ้น โดยมองว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิถีชีวิตแบบมินิมอล อีกทั้งเนื้อหายังชัดเจน ย่อยง่าย และอัดแน่นไปด้วยข้อมูลที่มีคุณค่า
รีวิวยอดนิยม
ในที่สุดก็ได้อ่านเล่มนี้สักทีหลังจากดูสารคดีของพวกเขาใน Netflix ผู้เขียนได้มอบแนวทางที่ปลุกความสดชื่นให้กับใครก็ตามที่รู้สึกอึดอัดกับลัทธิบริโภคนิยมในยุคปัจจุบัน เนื้อหาไม่ได้มีแค่เรื่องการโละเสื้อผ้าเก่าๆ หรือการสแกนรูปถ่ายเก็บไว้เท่านั้น แต่เป็นการหันเหความสนใจของคุณไปสู่คุณค่าหลักห้าประการที่พวกเขาวางกรอบไว้ นั่นคือ สุขภาพ ความสัมพันธ์ ความหลงใหล การเติบโต และการแบ่งปัน ว่ากันตามตรง สถานการณ์สมมติที่ให้ลองจินตนาการดูในบางช่วงก็รู้สึกว่าค่อนข้างเพ้อฝันไปนิดสำหรับคนที่หาเช้ากินค่ำ อย่างไรก็ตาม แก่นสารสำคัญเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมายนั้นทรงพลังเหลือเกินและเขียนออกมาได้ดี ฉันเผลอไฮไลต์ไปทั้งย่อหน้าในส่วนที่พูดถึงการนิยามความสำเร็จใหม่ที่ไม่ได้วัดกันแค่เงินเดือนหกหลัก เป็นหนังสือที่อ่านแล้วมีความสุข และมอบเครื่องมือให้คุณหยุดวิ่งตามสิ่งของ แล้วหันมาเริ่มต้นใช้ชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นได้จริงๆ
ดูเพิ่มเติมว้าว นี่คือสิ่งกระตุ้นเตือนสติที่ฉันต้องการพอดีเพื่อหยุดวงจรการซื้อของที่ไม่จำเป็นอย่างไม่มีที่สิ้นสุด วิธีที่ Joshua และ Ryan อธิบายถึงการเปลี่ยนผ่านจากภาวะหมดไฟในการทำงานองค์กรไปสู่การใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมายนั้นทั้งเปิดเผยความเปราะบางและสร้างแรงบันดาลใจ ฉันชอบการเน้นย้ำเรื่องการแบ่งปัน มันเปลี่ยนจุดโฟกัสของฉันจากสิ่งที่ฉันครอบครองไปสู่สิ่งที่ฉันสามารถตอบแทนคืนให้แก่โลกได้ แต่ละบทอัดแน่นไปด้วยข้อมูลเยี่ยมๆ ที่รู้สึกว่าเข้าถึงได้ง่ายมากกว่าจะมาสั่งสอน ต่อให้คุณไม่ได้วางแผนว่าจะโละทุกอย่างที่มีทิ้งไป แค่การได้เปลี่ยนกรอบความคิดอย่างเดียวก็คุ้มค่าหนังสือแล้ว ฉันเริ่มสแกนรูปเก่าๆ และเก็บกวาดตู้เสื้อผ้าทันทีที่อ่านจบหน้าสุดท้าย หนังสือเล่มนี้ได้สร้างมุมมองใหม่ที่ยอดเยี่ยมว่าการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีความสุขอย่างแท้จริงนั้นเป็นอย่างไร
ดูเพิ่มเติมเคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงยังไม่มีความสุข ทั้งๆ ที่มีทุกอย่างที่เคยคิดว่าตัวเองต้องการแล้ว Joshua และ Ryan จัดการกับปัญหานี้แบบตรงจุดด้วยการรื้อถอนสูตรสำเร็จที่ว่าเงินเท่ากับความสุข ซึ่งพวกเราส่วนใหญ่ถูกปลูกฝังกันมาตั้งแต่เด็ก เรื่องราวของพวกเขาเป็นเครื่องพิสูจน์อันทรงพลังถึงแนวคิดที่ว่า ความทรงจำของเรานั้นอยู่ในตัวเรา ไม่ใช่ในทรัพย์สินสิ่งของ ฉันประทับใจบทที่พูดถึงเรื่องสุขภาพ ซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจที่ชัดเจนว่าจะมีทรัพย์สมบัติมากมายแค่ไหนก็ไม่มีความหมาย หากคุณไม่มีพลังชีวิตที่แข็งแรง หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยข้อมูลเยี่ยมๆ ที่นำเสนอออกมาในรูปแบบที่ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังนั่งคุยกับเพื่อน เป็นหนังสือที่อ่านแล้วมีความสุข และช่วยสร้างมุมมองใหม่ในการใช้ชีวิตที่ขับเคลื่อนด้วยการเติบโตและการแบ่งปันมากกว่าการบริโภค พูดง่ายๆ ก็คือ หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนมุมมองที่ฉันมีต่อของทุกชิ้นในบ้านไปเลย
ดูเพิ่มเติมหลังจากได้ยินกระแสพูดถึงคู่หูมินิมอลลิสต์คู่นี้มาเยอะ ก็ไม่แน่ใจว่าเล่มนี้จะเป็นแค่งานเขียนเนื้อหากลวงๆ อีกเล่มหรือเปล่า แต่กลับได้เจอกับคู่มือที่นำไปใช้ได้จริงอย่างน่าประหลาดใจ ซึ่งช่วยให้ภารกิจอันน่าหนักใจอย่างการจัดระเบียบชีวิตที่รกรุงรังกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น สำนวนการเขียนเป็นกันเองและย่อยง่าย ทำให้การปรับเปลี่ยนมุมมองทางปรัชญาที่หนักๆ รู้สึกทำตามได้ไม่ยากเกินไป คือพวกเขาก็ใช้เวลาพูดถึงชีวิตการทำงานในองค์กรสมัยก่อนและเรื่องที่พวกเขาเดินออกมาจากความมั่นคงกันเยอะอยู่แหละ ไม่ใช่ทุกคนที่จะแค่ลาออกจากงานที่รายได้สูงได้เฉยๆ แต่เคล็ดลับในการปลดสมอที่ถ่วงชีวิตอยู่ก็ยังนำไปปรับใช้กับคนทั่วไปได้ บทที่พูดถึงเรื่องการแบ่งปันเปลี่ยนมุมมองของฉันที่มีต่อการมีส่วนร่วมในชุมชนไปจริงๆ นับเป็นจุดเริ่มต้นที่มั่นคงสำหรับใครก็ตามที่อยากลดความซับซ้อนในกิจวัตรประจำวันโดยไม่รู้สึกกดดันจากการเปลี่ยนแปลงแบบหักดิบ
ดูเพิ่มเติมในฐานะคนที่รู้สึกถูกความรกรุงรังถ่วงชีวิตมาตลอด ฉันชื่นชมแนวทางที่เรียบง่ายของหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนไม่ได้ใช้ภาษาที่ดูเป็นวิชาการมากเกินไป ทำให้แนวคิดเรื่องการเติบโตและความหลงใหลเป็นสิ่งที่ทุกคนรู้สึกว่าเอื้อมถึงได้ ฉันชอบส่วนที่พูดถึงการจัดกลุ่มความสัมพันธ์และผลกระทบที่มีต่อสุขภาวะโดยรวมของเราเป็นพิเศษ บอกตรงๆ ว่าข้ออ้างเรื่องการไม่ติดอินเทอร์เน็ตที่บ้านดูจะเกินจริงไปหน่อยสำหรับบล็อกเกอร์มืออาชีพ แต่เจตนาที่อยู่เบื้องหลังนั้นชัดเจน พวกเขาต้องการให้เราทวงคืนเวลาของเรามาจากความวุ่นวายในโลกดิจิทัล หนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับวิถีมินิมอล เพราะเน้นไปที่คำถามว่าทำไมมากกว่าแค่ทำอย่างไร เป็นคู่มือที่เขียนออกมาได้ดี ซึ่งช่วยกระตุ้นให้คุณก้าวไปข้างหน้าอย่างว่องไวสู่การเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
ดูเพิ่มเติมหยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านแบบไม่ได้ตั้งใจ แต่กลับประหลาดใจอย่างยิ่งที่เนื้อหาตรงกับสถานการณ์ปัจจุบันของตัวเองมาก หนังสือเล่มนี้ไม่ได้พูดถึงแค่การโละเก้าอี้ทิ้ง แต่เป็นการมองภาพรวมอย่างครอบคลุมถึงคุณค่าห้าประการที่สร้างชีวิตที่มีความหมาย ฉันพบว่าเคล็ดลับในการจัดการกับสิ่งของที่มีคุณค่าทางจิตใจนั้นมีประโยชน์เป็นพิเศษ เพราะนั่นคือเรื่องที่ฉันทำใจได้ยากที่สุดมาตลอด ผู้เขียนถ่ายทอดออกมาด้วยความเบิกบานใจที่ส่งต่อมาถึงคนอ่านได้ ทำให้กระบวนการลดทอนสิ่งต่างๆ ดูเหมือนเป็นของขวัญมากกว่าจะเป็นภาระงานน่าเบื่อ จากประสบการณ์ของฉัน หนังสือพัฒนาตนเองส่วนใหญ่เนื้อหาจะอัดแน่นเข้าใจยากเกินไป แต่เล่มนี้เข้าใจและทำตามได้ง่ายเหลือเกิน ข้อติเดียวของฉันคือช่วงท้ายๆ อาจจะรู้สึกซ้ำซากไปนิด ถึงอย่างนั้น นี่ก็เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่ต้องการขจัดความวุ่นวายและหันมาโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญ
ดูเพิ่มเติมแค่บทที่พูดถึงเรื่องความสัมพันธ์เพียงบทเดียวก็ทำให้การซื้อหนังสือเล่มนี้คุ้มค่าสำหรับฉันแล้ว เพราะมันบังคับให้ฉันต้องกลับมาประเมินว่าฉันเปิดรับใครเข้ามาในชีวิตบ้าง เป็นหนังสือที่เขียนได้ดีและอ่านได้ลื่นไหล แม้ว่าบทนำที่พูดถึงเรื่องลอตเตอรี่ในทุกๆ บทจะเริ่มให้ความรู้สึกเหมือนแผ่นเสียงตกร่องไปหน่อยก็ตาม ว่ากันตามตรง ผู้เขียนก็ยอมรับในอภิสิทธิ์ของตัวเองอยู่เหมือนกัน แม้ว่าพวกเขาจะสามารถทำได้มากกว่านี้เพื่อให้คำแนะนำดูนำไปปรับใช้ได้กับคนในวงกว้างขึ้น การมุ่งเน้นไปที่คุณค่าหลักห้าประการช่วยวางกรอบความคิดที่ยอดเยี่ยมให้กับใครก็ตามที่รู้สึกหลงทางท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิตยุคใหม่ เป็นคู่มือที่นำไปใช้ได้จริง ซึ่งไม่ได้แค่สั่งให้คุณโยนของทิ้ง แต่ชวนให้คุณขบคิดว่าทำไมคุณถึงมีของเหล่านั้นตั้งแต่แรก โดยรวมแล้ว เป็นหนังสือที่ดีมากเล่มหนึ่งสำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีลดความซับซ้อนและค้นหาเป้าหมายในกิจวัตรประจำวันให้มากขึ้น
ดูเพิ่มเติมนี่คือแถลงการณ์ที่จะมาเปลี่ยนชีวิต หรือเป็นแค่การเอาบทความในบล็อกมารวมเล่มกันแน่ ฉันค่อนข้างเอนเอียงไปทางอย่างหลังนะ แม้ว่านั่นจะไม่ได้แย่เสมอไปสำหรับการอ่านฆ่าเวลาช่วงสุดสัปดาห์ เสาหลักห้าประการที่พวกเขาพูดถึง ทั้งเรื่องสุขภาพ การเติบโต และอื่นๆ ล้วนเป็นสิ่งจำเป็น แต่คำแนะนำกลับรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่รู้ๆ กันอยู่แล้วสำหรับคนที่มีอายุเกินสามสิบปี ฉันค่อนข้างฝืนใจอ่านฉากสมมติที่ให้จินตนาการถึงบ้านในฝันริมชายหาดซึ่งโผล่มาซ้ำๆ ตลอด พอเจอเข้าเป็นครั้งที่สามมันก็เริ่มรู้สึกเด็กน้อยไปหน่อย ในแง่ดี มุมมองของพวกเขาที่ว่าความทรงจำอยู่ในตัวเราไม่ใช่ในสิ่งของนั้นเป็นความรู้สึกที่งดงาม ความจริงก็คือ หนังสือเล่มนี้พูดถึงการค้นหาความหมายมากกว่าวิธีการปฏิบัติจริงในการเป็นมินิมอลลิสต์ เป็นหนังสือปูพื้นที่ใช้ได้เล่มหนึ่ง แต่อย่าคาดหวังว่าจะได้เจอเคล็ดลับการจัดการขั้นเทพหรือปรัชญาที่ลึกซึ้งอะไร
ดูเพิ่มเติมหนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึกเหมือนถูกเขียนขึ้นในโลกส่วนตัวของคนมีอภิสิทธิ์ชน ที่ปัญหาใหญ่ที่สุดคือการตัดสินใจว่าจะบริจาคสูทแบรนด์เนมตัวไหนดี พูดกันตรงๆ เลยนะ ฉันรู้สึกว่าเข้าถึงได้ยากกับผู้ชายสองคนที่ทำเงินได้เป็นล้านก่อนจะมาตัดสินว่าเงินซื้อความสุขไม่ได้ พวกเขาเอาแต่ใช้โจทย์ให้ลองจินตนาการว่าถูกลอตเตอรี่ ซึ่งให้ความรู้สึกซ้ำซากและหลุดจากโลกความเป็นจริงของคนที่ต้องทำงานสามที่เพื่อเอาชีวิตรอดไปวันๆ แม้ว่าแนวคิดเรื่องการให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์และสุขภาพจะเป็นสิ่งที่ดีในตัวของมันเอง แต่วิธีการนำเสนอกลับขาดความลุ่มลึกที่แท้จริงหรือความเข้มข้นทางวิชาการ เนื้อหาส่วนใหญ่ก็เป็นแค่ผู้ชายสองคนมาเล่าเรื่องราวการเดินทางของตัวเองที่ล้มเหลวเมื่อมีข้าวของมากมายและประสบความสำเร็จเมื่อไม่มีมัน ถ้าคุณรวยอยู่แล้วและกำลังเบื่อ เล่มนี้อาจจะเป็นคัมภีร์ของคุณก็ได้ แต่สำหรับพวกเราที่เหลือ เนื้อหามันตื้นเขินแค่ระดับมิลลิเมตร และแทบไม่มีคำแนะนำที่ใช้ได้จริงสำหรับคนที่มีภาระความรับผิดชอบในโลกแห่งความเป็นจริงเลย
ดูเพิ่มเติมการที่ผู้ชายธรรมดาๆ สองคนมาอธิบายเรื่องวิกฤตวัยกลางคนของตัวเองไม่ได้ทำให้น่าติดตามเลยสักนิด ส่วนใหญ่ก็เป็นแค่การอวดอีโก้ที่ชวนหาว พวกเขาเทศนาเรื่องการทิ้งสมอแห่งความมั่นคง ราวกับว่าทุกคนมีร่มชูชีพใบใหญ่จากงานองค์กรคอยรองรับอย่างนั้นแหละ งานเขียนขาดแก่นสารที่แท้จริง มีแต่คำพูดซ้ำๆ ซากๆ ที่หาได้ตามบอร์ด Pinterest ทั่วไปเกี่ยวกับการใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ส่วนตัวแล้ว ฉันรู้สึกว่าโครงสร้างของบทที่ซ้ำไปซ้ำมานั้นน่ารำคาญเหลือเกินและดูถูกคนอ่าน เป็นหนังสือสำหรับคนที่ไม่เคยต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย และตอนนี้ก็อยากจะรู้สึกเข้าถึงจิตวิญญาณกับห้องนั่งเล่นโล่งๆ ของตัวเอง เสียเวลาโดยสิ้นเชิงสำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาความลุ่มลึกที่แท้จริง หรือกลยุทธ์ที่เป็นไปได้จริงในการลดความซับซ้อนของชีวิตปกติที่ยุ่งเหยิง
ดูเพิ่มเติมคำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
แนวคิดหลักของหนังสือ Minimalism โดย Joshua Fields Millburn และ Ryan Nicodemus คืออะไร
ผู้เขียนชี้ว่า งานที่เครียดและเงินเดือนที่สูงขึ้นแทบไม่เคยทำให้เรามีความสุขได้จริง เพราะรายจ่ายและภาระมักจะงอกเงยตามรายได้เสมอ พวกเขาจึงแนะนำให้ตัดสมอที่ถ่วงชีวิตทิ้งไป เริ่มจากการปลดหนี้และโละของรก จากนั้นเลิกกินอาหารที่ทำลายสุขภาพ และเลิกเอาตัวตนไปผูกไว้กับตำแหน่งงาน แล้วนำเวลาและเงินที่ได้คืนมาไปให้กับสุขภาพ ความสัมพันธ์ สิ่งที่รัก การพัฒนาตัวเอง และการลงมือทำประโยชน์ให้สังคมโดยตรง
ก้าวแรกของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลตามที่ผู้เขียนแนะนำคืออะไร
ก้าวแรกคือการปลดหนี้ให้หมดทุกก้อน ทั้ง Millburn และ Nicodemus ไม่เชื่อเรื่องหนี้ดี และมองว่าทั้งหนี้บ้าน หนี้บัตรเครดิต และหนี้กู้ยืมเพื่อการศึกษา ล้วนบั่นทอนความสุขในชีวิต Millburn เองยอมคุมงบอย่างเข้มงวดอยู่สองปีเต็ม โดยไม่ไปเที่ยวพักร้อน ไม่กินข้าวนอกบ้าน และไม่ซื้อของฟุ่มเฟือย เพื่อปลดหนี้ให้หมด ควบคู่กันนั้น พวกเขาแนะนำให้โละข้าวของที่ดึงเราออกจากการใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันด้วย
วิธี TARA ในหนังสือ Minimalism คืออะไร
TARA คือหลักคิดสี่ขั้นตอนที่ผู้เขียนเสนอเพื่อให้เราอยู่ร่วมกับงานอดิเรกของคนรักที่เราอาจจะเห็นแล้วขัดหูขัดตาได้ เช่น การชอบสะสมฟิกเกอร์ โดยเริ่มจากการอดทนกับงานอดิเรกนั้น ยอมรับว่ามันจะอยู่คู่กับชีวิตเขาไปตลอด เคารพในความทุ่มเทที่คู่ชีวิตมีให้กับมัน และหันมาเห็นคุณค่าของมันในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเราด้วย เพราะมันคือสิ่งที่มีความหมายต่อคนที่เรารัก ซึ่งของสะสมที่มีความหมายต่อใจจริง ๆ นั้นไม่ถือว่าเป็นของรก
ผู้เขียนแนะนำให้อยู่ด้วยรายได้ที่น้อยลงอย่างไร
ให้ทำงบรายเดือนโดยแบ่งเป็นสองรายการ รายการแรกคือสิ่งที่จำเป็น เช่น ค่าอาหาร ค่าน้ำค่าไฟ ค่าประกัน และค่าเดินทาง รายการที่สองคือสิ่งที่อยากได้ เช่น ค่าเสื้อผ้าและค่าความบันเทิง แล้วตั้งงบให้สิ่งที่อยากได้แต่ละอย่าง ถ้าแยกบัญชีได้จะยิ่งดี และทุกคนในบ้านต้องเห็นชอบร่วมกัน นอกจากนี้ให้กันเงินสำรองไว้อย่างน้อย 500 ถึง 1,000 ดอลลาร์ ในที่ที่ถอนใช้ได้ยาก และหลีกเลี่ยงการเช่าซื้อ
ใครควรอ่านหนังสือ Minimalism
เหมาะกับคนที่รู้สึกว่าติดกับดักของการทำงานหลายชั่วโมง หนี้สิน หรือกองข้าวของ และอยากมีชีวิตที่เรียบง่ายและมีเป้าหมายขึ้น หนังสือเล่มนี้ยังตอบโจทย์คนที่เผลอเอาตัวตนไปผูกไว้กับตำแหน่งงาน คู่รักที่อยากจัดงบในบ้านให้เป็นธรรม และคนที่มองหาความหมายผ่านการลงมือทำงานอาสาสมัคร เช่น การช่วยสร้างบ้านหรือทำสวนให้ชุมชน
ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย
มีสรุปแบบเสียง
ฟัง Minimalism ปลดหนี้ ลดของรก เพื่อชีวิตที่เรียบง่ายและมีความหมาย จบใน 15 นาที
เก็บแนวคิดสำคัญจาก Minimalism ปลดหนี้ ลดของรก เพื่อชีวิตที่เรียบง่ายและมีความหมาย ของ Joshua Fields Millburn พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม
- หนังสือ 5,000+ เล่ม
- ฟังได้ไม่จำกัด
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ









