กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต: พลังของการมีวินัยในตนเอง
ชื่อต้นฉบับ: No Excuses!
วิธีใช้วินัยในตัวเองเปลี่ยนความตั้งใจดี ๆ ให้เป็นผลลัพธ์จริง ทั้งงาน การเงิน สุขภาพ และครอบครัว ผ่านการเขียนเป้าหมาย Disaster Report สี่ขั้นตอนเพื่อรับมือความกลัว และกฎการออมที่เริ่มจาก 1 เปอร์เซ็นต์

สารบัญ
1. บทนำ
1 นาที 11 วินาที
คนส่วนใหญ่รู้อยู่แล้วว่าต้องทำอะไร การเงิน สุขภาพ และหน้าที่การงานถึงจะดีขึ้น สิ่งที่ฉุดรั้งเอาไว้มีแค่ข้ออ้างกองโตกับวินัยที่ไม่มากพอ ในหนังสือ กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต นักพูดและนักฝึกอบรมอย่าง Brian Tracy ชี้ให้เห็นว่าคนที่ก้าวหน้าในชีวิตไม่ได้มีเวลามากกว่าคนอื่น สิ่งที่ทำให้พวกเขาต่างออกไปคือวินัยในตัวเองที่ใช้อย่างสม่ำเสมอกับเรื่องงาน เงิน สุขภาพ และครอบครัว จุดเปลี่ยนของเขาเกิดขึ้นตอนอายุ 21 ปี ตอนนั้นเขาถังแตก ทำงานก่อสร้าง และในที่สุดก็เลิกโทษวัยเด็กกับเรื่องที่ตัวเองเรียนไม่สูง
Tracy บอกว่าวินัยคือกิจวัตรง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ แค่เขียนเป้าหมาย เผชิญหน้ากับความกลัว และจัดลำดับงานในแต่ละวัน หัดออมเงินทีละนิด กินดีและขยับร่างกายมากขึ้น รวมถึงให้ความสำคัญกับครอบครัวก่อนความสนุกอื่น ๆ ทุกกิจวัตรมีเครื่องมือให้ลองได้ภายในสัปดาห์นี้ ตั้งแต่ Disaster Report สี่ขั้นตอนเพื่อรับมือกับความกลัว ไปจนถึงกฎการออมที่เริ่มแค่ 1 เปอร์เซ็นต์ของรายได้
2. รับผิดชอบผลลัพธ์ในชีวิตตัวเอง แล้วเรียนรู้จากคนที่เก่งที่สุด
1 นาที 51 วินาที
คนงานก่อสร้างถังแตกในห้องเช่าเล็ก ๆ กับหมอฟันที่ไปงานประชุมในฮ่องกงทำสิ่งเดียวกัน การตัดสินใจเพียงครั้งเดียวบวกกับนิสัยอีกหนึ่งอย่างช่วยเปลี่ยนชีวิตของทั้งคู่ได้ โดยไม่ต้องพึ่งพรสวรรค์เลย
3. เปลี่ยนความหวังลอย ๆ ให้กลายเป็นแผนที่เขียนไว้ชัดเจน
1 นาที 56 วินาที
ปณิธานปีใหม่แทบทั้งหมดมักถูกล้มเลิกไปภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ในกลุ่มคนส่วนน้อยที่ทำสำเร็จ กลับมีนิสัยเล็ก ๆ อย่างหนึ่งที่พวกเขาลงมือทำเหมือนกันซ้ำ ๆ และ Tracy ก็นำนิสัยนี้มาสร้างเป็นวิธีการครบชุด
4. ย่อความกลัวให้เล็กลงด้วยการมองหาผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด
1 นาที 41 วินาที
ความกลัวที่จะเสียเงินหรือกลัวเจ้านายจอมดุทำให้แม้แต่คนที่เก่งที่สุดไม่กล้าขยับตัวได้ Tracy จึงเสนอแบบฝึกหัดสี่ขั้นตอนพร้อมประโยคเดียวที่เตรียมไว้ ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมมนาคนหนึ่งเปลี่ยนชีวิตการทำงานได้ในชั่วข้ามคืน
5. ทำตัวให้เป็นคนแรกที่เจ้านายนึกถึงและไว้ใจ
2 นาที 01 วินาที
เจ้านายสั่งให้ Tracy ไปดูที่ดินแปลงใหม่ภายในสองสามสัปดาห์ แต่เขาเดินทางไปตั้งแต่เช้าวันรุ่งขึ้น สิ่งที่เขาไปเจอช่วยรักษาเงินของบริษัทไว้ได้หลายล้าน และเปลี่ยนเส้นทางอาชีพของเขาไปเลยภายในเวลาแค่ปีเดียว
6. สร้างเงินออมโดยเริ่มต้นแค่ 1 เปอร์เซ็นต์
1 นาที 30 วินาที
แผนการออมเงินส่วนใหญ่ล้มเหลวเพราะตั้งเป้าไว้สูงเกินไปและเร่งรัดเกินไป แต่ตัวเลขเริ่มต้นของ Tracy น้อยเสียจนแม้แต่คนที่มีหนี้ท่วมหัวก็ยังทำตามได้ และเขามองว่านี่คือก้าวแรกที่นำไปสู่อิสรภาพทางการเงิน
7. จัดลำดับงานในแต่ละวันเพื่อให้งานสำคัญได้ทำก่อน
1 นาที 36 วินาที
วันที่หมดไปกับงานจุกจิกอาจทำให้เรารู้สึกเหมือนได้งานเยอะ ทั้งที่งานสำคัญจริง ๆ ยังไม่ได้แตะ ระบบตัวอักษรห้าตัวของ Tracy มาพร้อมกฎเหล็กข้อเดียว และเขายืนยันว่าการทำตามกฎนี้อาจช่วยให้คุณมีรายได้เพิ่มเป็นสองเท่า
8. เลิกกินอาหารสีขาวสามอย่าง แล้วเริ่มขยับร่างกาย
2 นาที 11 วินาที
ผู้ชายคนหนึ่งในฟลอริดาลดน้ำหนักได้ 22 ปอนด์เพราะเลิกกินอาหารธรรมดา ๆ สามอย่าง ส่วนผู้หญิงที่เพิ่งผูกเชือกรองเท้าวิ่งครั้งแรกตอนอายุ 68 ปี ต่อมาก็วิ่งเข้าเส้นชัยในการแข่งขันที่นักกีฬาหนุ่มสาวส่วนใหญ่ยังไม่กล้าลงสนาม
9. ให้เวลากับครอบครัว และปล่อยวางความแค้นในอดีต
1 นาที 33 วินาที
คนเป็นพ่อแม่มักพูดถึงเรื่องที่เสียใจอยู่เรื่องหนึ่งบ่อยกว่าเรื่องอื่น ๆ และมันมักหลีกเลี่ยงได้ Tracy เล่าเรื่องของคุณพ่อผู้คลั่งไคล้กอล์ฟ ควบคู่กับวินัยทางใจที่ยากกว่า ซึ่งช่วยปลดปล่อยผู้ใหญ่ออกจากบาดแผลที่ฝังใจมาหลายสิบปี
10. บทสรุป
1 นาที 24 วินาที
กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต ให้คำมั่นสัญญาแบบดั้งเดิม นั่นคือชีวิตแบบที่คุณต้องการส่วนใหญ่สร้างขึ้นได้จากสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วว่าควรทำ สิ่งที่ Tracy มอบให้คือการเปลี่ยนความรู้นั้นให้นำไปใช้ได้จริง เป้าหมายกลายเป็นแผนเจ็ดขั้นตอนที่เขียนไว้ ความกลัวถูกย่อยเป็นรายงานสี่ส่วน วันหนึ่ง ๆ กลายเป็นรายการงานที่จัดลำดับแล้ว และการออมก็เริ่มแค่ 1 เปอร์เซ็นต์ เบื้องหลังเครื่องมือทุกชิ้นคือการตัดสินใจของเขาตอนอายุ 21 ปี ในวันที่ยังไม่มีเงินและอยู่ห้องเช่าเล็ก ๆ ว่าจะเลิกโทษอดีตของตัวเอง
เครื่องมือเหล่านี้เรียบง่ายโดยตั้งใจ ไม่มีใครต้องเปลี่ยนนิสัยใหม่ทั้งหมดเพื่อเก็บเงิน 30 ดอลลาร์จากรายได้เดือนละ 3,000 ดอลลาร์ เพื่อเขียนเป้าหมายหนึ่งข้อพร้อมวันที่กำกับ หรือเพื่อออกไปเดินรอบหมู่บ้านอย่างที่ผู้หญิงวัย 68 ปีทำ จนต่อมาวิ่งระยะทาง 50 ไมล์ได้สำเร็จ
ดังนั้น ให้เริ่มจากการสังเกตข้ออ้างของตัวเอง คราวหน้าที่คุณเอาเรื่องวัยเด็ก เจ้านาย หรือการศึกษามาเป็นข้ออ้างเวลาเจออุปสรรค ให้ถือว่าประโยคนั้นคือสัญญาณให้ลงมือทำ คืนนี้ลองเขียนเป้าหมายหนึ่งข้อ และแบ่งรายได้ส่วนเล็ก ๆ ไว้พัฒนาตัวเอง ข้ออ้างจะยังคงอยู่ตรงนั้น เพียงแต่คุณเลิกทำตามคำสั่งของมันแล้ว
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?
คนส่วนใหญ่รู้อยู่แล้วว่าทำอย่างไรชีวิตถึงจะดีขึ้น เราควรออมเงินให้มากขึ้น กินอาหารที่ดีขึ้น ทำงานสำคัญให้เสร็จก่อน และให้เวลากับครอบครัวมากขึ้น สิ่งที่ขวางเราไว้แทบไม่เคยเป็นความไม่รู้ แต่เป็นข้ออ้างยาวเป็นหางว่าว กับวินัยที่ไม่พอจะลงมือทำตามที่รู้ Brian Tracy ชี้ว่าวินัยในตัวเองคือคำตอบว่าทำไมบางคนมีเวลาเท่าคนอื่น แต่กลับสร้างความมั่งคั่งและความสำเร็จได้ ขณะที่อีกหลายคนยังย่ำอยู่กับที่ ชีวิตเขาเปลี่ยนไปในวันที่เลิกโทษวัยเด็กและที่ตัวเองเรียนไม่สูง แล้วเขาก็ใช้วิธีคิดนี้กับทุกเรื่อง ทั้งอาชีพ ธุรกิจ การเงิน สุขภาพ และความสัมพันธ์ หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนหลักการนั้นเป็นเครื่องมือที่ใช้ได้จริง Seven-Step Method เปลี่ยนเป้าหมายเป็นแผนบนกระดาษ Disaster Report ทำให้ความกลัวเล็กลงด้วยการมองผลลัพธ์ที่แย่ที่สุดตรง ๆ One Percent Formula ช่วยให้เริ่มออมในระดับที่ใครก็ทำได้ และ A B C D E Method จัดลำดับงานจนไม่มีช่องให้ผัดวันประกันพรุ่ง เรื่องราวจากงานสัมมนาของ Tracy จากอาชีพของเขา และจากชีวิตคนอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าเครื่องมือเหล่านี้ได้ผล ตั้งแต่การได้เลื่อนตำแหน่งเพราะบินไปเมือง Reno ตั้งแต่วันรุ่งขึ้นแทนที่จะรอหลายสัปดาห์ ไปจนถึงผู้หญิงวัย 68 ปีที่ต่อมาวิ่งมาราธอนระยะ 50 ไมล์สำเร็จถึง 2 ครั้ง
ข้อมูลหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร
คนทำงานรุ่นใหม่ที่ยังผัดวัน
คนทำงานรุ่นใหม่ที่รู้ว่าตัวเองควรทำอะไร แต่ก็ยังผัดวันประกันพรุ่งอยู่เรื่อย ๆ
อยากเป็นคนทำงานสำเร็จ
พนักงานประจำและเจ้าของธุรกิจที่อยากขึ้นชื่อว่าเป็นคนทำงานสำเร็จ และอยากมีแผนการที่ดีขึ้นทุกปี
มองหากฎง่ายๆ ไว้ทำตาม
คนที่อยากออมเงิน ลดน้ำหนัก หรือให้เวลากับครอบครัวมากขึ้น และกำลังมองหากฎง่าย ๆ ไว้ทำตาม
เกี่ยวกับผู้เขียน
Brian Tracy
Brian Tracy เป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจและนักเขียนด้านการพัฒนาตนเองชาวแคนาดา-อเมริกัน เขาก่อตั้งบริษัท Brian Tracy International ซึ่งทำด้านการฝึกอบรมและพัฒนาทั้งตัวบุคคลและองค์กร โดยเขานั่งตำแหน่งประธานและซีอีโอเอง ก่อนหน้านี้เขาเคยเป็นประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการของบริษัทพัฒนาอสังหาริมทรัพย์มูลค่า 265 ล้านดอลลาร์มาแล้ว เขาให้คำปรึกษาแก่บริษัทมากกว่า 1,000 แห่ง ทำงานในกว่า 80 ประเทศ และทำโปรแกรมการเรียนรู้ทั้งแบบเสียงและวิดีโอออกมามากกว่า 300 ชุด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ Psychology of Achievement ส่วนผลงานหนังสือของเขามีทั้งเรื่อง Eat That Frog! และ No Excuses!
กินกบตัวนั้นซะ!: 21 สุดยอดว
Brian Tracy
คะแนนและรีวิว
สรุปคะแนนรีวิว
ความคิดเห็นจากผู้อ่าน
ผู้ฟังมองว่าหนังสือเล่มนี้สร้างแรงบันดาลใจได้อย่างยิ่ง โดยนำเสนอเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงและแง่คิดที่ลึกซึ้งในทุกๆ หน้า เนื้อหาตรงไปตรงมาและครอบคลุมทุกแง่มุมของชีวิต มีงานเขียนที่มีคุณภาพและแบบฝึกหัดให้ลงมือทำตลอดทั้งเล่ม ผู้ฟังชื่นชมในความชัดเจนและความง่ายในการนำไปปรับใช้ ซึ่งมีผู้ฟังคนหนึ่งเน้นย้ำถึงสไตล์การเล่าเรื่องที่เป็นธรรมชาติและเป็นกันเองของผู้เขียน
รีวิวยอดนิยม
ว้าว นี่ไม่ใช่แค่หนังสือพัฒนาตัวเองทั่วไปที่วางทิ้งไว้เฉยๆ บนชั้นจนฝุ่นเกาะระหว่างที่คุณรอให้เกิดแรงบันดาลใจ Brian Tracy มอบคู่มือที่พูดกันตรงๆ และไม่อ้อมค้อมเพื่อการลุกขึ้นมาควบคุมชีวิตตัวเองผ่านพลังแห่งวินัยในตนเอง ชอบแบบฝึกหัดให้ลงมือทำท้ายแต่ละบทเป็นพิเศษเลย เพราะมันบังคับให้คุณหยุดอ่านแล้วเริ่มเอาไปทำจริง พูดตามตรง คำแนะนำทางการเงินบางส่วนรู้สึกว่าค่อนข้างล้าสมัยไปนิด และเน้นเรื่องการสะสมความมั่งคั่งมากเกินไปหน่อย แต่ใจความหลักของเล่มนี้ก็ยังคงทรงพลัง ถ้าคุณต้องการกองเชียร์ที่พร้อมจะถีบส่งให้คุณลุกไปลงมือทำด้วย เล่มนี้แหละใช่เลย เนื้อหาครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่เรื่องสุขภาพ ชีวิตคู่ ไปจนถึงการบริหารเวลา เลิกคิดเยอะแล้วซื้อเล่มนี้สักทีเถอะ
ดูเพิ่มเติมหยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านช่วงที่ชีวิตกำลังดิ่งหนักมาก และมันคือการดึงสติให้ตื่นมาเจอกับความจริงที่กำลังต้องการเพื่อจะได้ก้าวต่อไปอีกครั้ง Brian Tracy เป็นหนึ่งในกูรูรุ่นเก่าที่ไม่สนใจความรู้สึกของคุณ แต่เขาสนใจผลลัพธ์และผลงานของคุณต่างหาก เนื้อหาทั้ง 21 บทครอบคลุมทุกแง่มุมของชีวิตเท่าที่จะจินตนาการออก ตั้งแต่ความเป็นเลิศส่วนบุคคลไปจนถึงการขายและการบริหารเงิน ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเขียนบันทึกตอบคำถามท้ายแต่ละส่วน ซึ่งช่วยให้มองเห็นข้ออ้างของตัวเองได้อย่างลึกซึ้ง หนังสือเล่มนี้เรียกได้ว่าเป็นคัมภีร์แห่งการสร้างแรงจูงใจเลยล่ะ หากคุณพร้อมที่จะเลิกบ่น มันคือคู่มือเปลี่ยนชีวิตสำหรับใครก็ตามที่เต็มใจจะจ่ายราคาแห่งความสำเร็จ
ดูเพิ่มเติมในที่สุดก็ได้ฤกษ์อ่านหนังสือคลาสสิกเล่มนี้สักที และมันก็ดีสมคำร่ำลือจริงๆ ถ้าคุณเต็มใจที่จะลงมือทำ หนังสืออัดแน่นไปด้วยข้อคิดดีๆ เกี่ยวกับวิธีปลุกวินัยในตัวเองขึ้นมา และเริ่มลุกขึ้นมาจัดการชีวิตตัวเอง ไฮไลต์เกือบทั้งเล่มใน Kindle เลยเพราะคำแนะนำมันโดนใจและตรงประเด็นมาก 'ถ้ามันจะเกิดขึ้น มันก็ขึ้นอยู่กับตัวฉันเอง' กลายเป็นคติประจำใจยามเช้าอันใหม่ไปแล้ว ภาษาอ่านง่ายเหมือนคุยกัน และไม่เสียเวลากับการใช้คำสวยหรูหรือทฤษฎีที่ซับซ้อน ถ้าคุณทำตามคำแนะนำ รับรองได้เลยว่าหนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนทิศทางชีวิตของคุณ มันทำให้คุณต้องหันมามองข้ออ้างเข้าข้างตัวเองอย่างจริงจังและซื่อสัตย์จริงๆ
ดูเพิ่มเติมไม่มีข้ออ้างอีกต่อไป นั่นคือคติที่ท่องซ้ำๆ มาตลอดตั้งแต่ที่อ่านบทสุดท้ายจบเมื่อคืนนี้ นี่คือแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมมากสำหรับใครก็ตามที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังขวางทางความสำเร็จของตัวเองอยู่ Brian Tracy ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การสร้างอุปนิสัยไปจนถึงอิสรภาพทางการเงิน ด้วยความรู้สึกกระตือรือร้นที่ส่งต่อถึงคนอ่านได้ ชอบการเน้นย้ำเรื่องการรับผิดชอบต่อชีวิตตัวเองแบบ 100% และการปฏิเสธที่จะโทษปัจจัยภายนอกสำหรับสถานการณ์ปัจจุบันของตัวเอง แบบฝึกหัดในเล่มต้องอาศัยการทบทวนตัวเองอย่างจริงจัง แต่ความชัดเจนที่ได้รับกลับมานั้นคุ้มค่ากับความพยายามจริงๆ นี่ไม่ใช่แค่หนังสือที่คุณอ่านเฉยๆ แต่มันคือหนังสือที่คุณต้องลงมือทำ ซื้อแบบเล่มจริงมาเถอะ จะได้ขีดเขียนลงไปได้และหยิบกลับมาทบทวนได้ทุกเดือน
ดูเพิ่มเติมเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูเหมือนจะทำทุกอย่างสำเร็จลุล่วงไปหมด ในขณะที่คุณยังติดแหง็กอยู่บน 'เกาะไว้ก่อน' มัวแต่วางแผนที่ไม่เคยเกิดขึ้นจริงสักที แนวทางของ Tracy นั้นตรงไปตรงมาและเรียบง่ายเสียจนเกือบจะดุดัน ซึ่งทำให้รู้สึกสดชื่นอย่างน่าประหลาดใจเมื่อเทียบกับหนังสือยุคใหม่ที่เนื้อหาดูฟุ้งๆ กว่า เขาให้เหตุผลว่าวินัยคือสะพานเชื่อมระหว่างเป้าหมายกับความสำเร็จที่เกิดขึ้นจริงของคุณ ส่วนตัวคิดว่าส่วนที่เกี่ยวกับการบริหารเวลานั้นแข็งแกร่งที่สุด เพราะให้กลยุทธ์ที่ใช้งานได้จริงซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ในเช้าวันรุ่งขึ้นเลย ตัวเนื้อหามีความซ้ำซากอยู่บ้าง และ 'กฎแห่งการย้อนกลับได้' ก็ฟังดูเหมือนลูกเล่นทางการตลาดมากกว่าข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม ข้อคิดดีๆ ในทุกๆ หน้าก็ทำให้หนังสือเล่มนี้คุ้มค่าที่จะอ่านสำหรับใครก็ตามที่กำลังขาดโฟกัส
ดูเพิ่มเติมในฐานะฟรีแลนซ์ วินัยในตนเองไม่ใช่แค่คำฮิตติดปาก แต่มันคือเส้นแบ่งระหว่างการมีเงินจ่ายค่าเช่าบ้านกับการถังแตก หนังสือเล่มนี้แจกแจง 'วิธีการ' ในการรักษาประสิทธิภาพการทำงานโดยไม่มีเจ้านายมาคอยจ้องจับผิด กฎแห่งการหว่านและการเก็บเกี่ยวเป็นจุดเด่นสำหรับตัวเองเลย เพราะมันย้ำเตือนเราว่าเราจะคาดหวังผลผลิตโดยไม่ลงมือทำงานไม่ได้ บอกตามตรงว่าสำนวนการเขียนค่อนข้างแห้งแล้งไปนิด และให้ความรู้สึกเหมือนบทถอดความจากงานสัมมนา แต่เนื้อหาข้างในคือทองคำแท้ๆ เลย ข้อติเดียวที่มีคือการเล่นคำพยัญชนะต้นซ้ำๆ ที่มากเกินไปในหัวข้อสรุปของเขา ซึ่งบางครั้งก็รู้สึกว่าฝืนๆ ไปหน่อย ถึงอย่างนั้น ลักษณะของเนื้อหาที่เน้นการลงมือทำก็ทำให้หนังสือเล่มนี้กลายเป็นของประจำบนโต๊ะทำงานไปแล้ว
ดูเพิ่มเติมหนังสือเล่มนี้อ่านแล้วให้ความรู้สึกเหมือนบทถอดความจากงานสัมมนาที่เปี่ยมไปด้วยพลัง ซึ่งทำให้ย่อยง่ายอย่างเหลือเชื่อสำหรับการอ่านทีละนิดละหน่อย ชอบวิธีที่ Tracy ย่อยเป้าหมายชีวิตที่ซับซ้อนให้กลายเป็นนิสัยที่เรียบง่ายและทำซ้ำได้ ซึ่งใครๆ ก็สามารถฝึกฝนจนเชี่ยวชาญได้ แต่พูดกันตามตรง คำแนะนำบางอย่าง เช่น การเริ่มทำงานให้เร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงและเลิกงานให้ช้าลงกว่าคนอื่นหนึ่งชั่วโมง ก็ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นสูตรสำเร็จของการหมดไฟในการทำงาน แต่สำหรับคนที่กำลังมีปัญหากับการผัดวันประกันพรุ่ง กรอบคิดแบบ 'ไร้ข้ออ้าง' ก็เป็นเครื่องมือสำคัญที่ต้องมีติดตัวไว้ ความอ่านง่ายนั้นยอดเยี่ยมมาก และน้ำเสียงที่เป็นกันเองก็ช่วยให้ติดตามอ่านได้เรื่อยๆ แม้ในบทกลางๆ ที่เนื้อหาค่อนข้างซ้ำซากก็ตาม เป็นคู่มือระดับ 4 ดาวที่เนื้อหาแน่นและมุ่งเน้นไปที่การนำไปใช้จริงมากกว่าทฤษฎี
ดูเพิ่มเติมความจริงก็คือ Brian Tracy มีมุมมองแบบคนรุ่นเก่าที่เฉพาะเจาะจงมาก ซึ่งอาจจะขัดใจผู้อ่านยุคใหม่ได้ ข้อมูลในเล่มมีประโยชน์และควรค่าแก่การเรียนรู้อย่างแน่นอน แต่บ่อยครั้งที่มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการรวบรวมบันทึกย่อจากการอ่านหนังสือเล่มอื่นที่ดีกว่า เขาพึ่งพาแนวคิดของ Dale Carnegie อย่างมากในเรื่องคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ และไม่ได้อ้างอิงแหล่งที่มาเสมอไปเมื่อกล่าวอ้างเรื่องทางจิตวิทยาแบบกว้างๆ ชอบการเน้นเรื่องการคิดระยะยาวนะ แต่ก็ตะขิดตะขวงใจกับแนวคิดที่ว่าเราทุกคนควรทำตัวเหมือนหุ่นยนต์เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ มันเป็นหนังสือปูพื้นฐานเรื่องวินัยที่ใช้ได้เล่มหนึ่ง แต่ขาดความละเอียดอ่อนที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตที่สมดุลในศตวรรษที่ 21 อ่านเอาแรงจูงใจก็พอได้ แต่อย่าไปจริงจังกับคำพูดเรื่อง 'คนที่เหนือกว่า' มากนัก
ดูเพิ่มเติมคืออย่างนี้นะ คำแนะนำในเล่มนี้ถือว่าดีและหนักแน่นเลยล่ะ แต่การเล่นคำพยัญชนะต้นซ้ำๆ และรายการหัวข้อที่ซ้ำซากอยู่ตลอดเวลาเริ่มทำให้รู้สึกหงุดหงิดหลังจากอ่านผ่านบทที่สิบไปแล้ว เข้าใจนะว่า Tracy ต้องการทำให้ประเด็นของเขาจำง่าย แต่การพยายามยัดเยียดทุกหัวข้อให้อยู่ในรูปแบบ '4 P' มันให้ความรู้สึกว่าไม่จำเป็นและดูเป็นลูกเล่นมากเกินไป จากประสบการณ์ของตัวเอง ส่วนที่พูดถึงเรื่อง 'เกาะไว้ก่อน' เป็นการปลุกให้ตื่นที่ยอดเยี่ยมมาก ซึ่งช่วยให้มองเห็นรูปแบบการผัดวันประกันพรุ่งของตัวเองได้ หนังสือเขียนด้วยสไตล์ที่ตรงไปตรงมามาก ทำให้เหมาะสุดๆ สำหรับการอ่านแบบเร็วๆ ในตอนเช้า อย่างไรก็ตาม คุณต้องกรองเอาอคติของผู้รอดชีวิตและมุมมองทางจิตวิทยาของมนุษย์ที่ดูง่ายเกินไปออกเสียหน่อย มันเป็นสารที่ยอดเยี่ยมซึ่งถูกห่อหุ้มไว้ด้วยวิธีการนำเสนอที่ค่อนข้างน่ารำคาญไปสักนิด
ดูเพิ่มเติมความหมกมุ่นของผู้เขียนในการผูกคุณค่าของความเป็นมนุษย์ไว้กับความมั่งคั่งสุทธินั้น บอกตามตรงว่าชวนให้เหนื่อยหน่าย เขาใช้คำอย่าง 'คนที่เหนือกว่า' เพื่ออธิบายคนรวย ซึ่งเป็นการบอกเป็นนัยว่าคนอื่นๆ กำลังล้มเหลวในการเป็นมนุษย์ไปเสียอย่างนั้น แม้ว่าบทที่เกี่ยวกับวินัยในตนเองจะมีประโยชน์ในทางทฤษฎี แต่การเน้นย้ำเรื่องเงินเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จเพียงอย่างเดียวอยู่ตลอดเวลานั้น รู้สึกว่าตื้นเขินและล้าสมัย มันเป็นกรอบคิดแบบ 'คนบ้างาน' มากๆ ที่ละเลยความสำคัญของเวลาครอบครัวหรือสุขภาพจิต เพื่อแลกกับการอยู่ทำงานที่ออฟฟิศเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง มองว่าตัวอย่างเปรียบเทียบบางอัน อย่างเช่นเรื่องเด็กกับลูกกวาด เป็นการพูดจาดูถูกคนอ่านอย่างเหลือเชื่อ มีหนังสือเกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ดีกว่านี้อีกหลายเล่ม ที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็น 'คนขี้แพ้' เพียงเพราะไม่ได้เป็นเศรษฐีเงินล้าน
ดูเพิ่มเติมคำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
แนวคิดหลักของหนังสือ กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต โดย Brian Tracy คืออะไร
Tracy ชี้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จไม่ได้มีเวลามากกว่าคนอื่น สิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างออกไปคือวินัยในตัวเองที่นำมาใช้สร้างความสำเร็จส่วนตัว ความก้าวหน้าในอาชีพ และความสุขในชีวิต เขาเล่าว่าชีวิตของตัวเองเปลี่ยนไปในวันที่เลิกโทษวัยเด็กและเลิกโทษที่ตัวเองเรียนไม่สูง หนังสือเล่มนี้จึงเปลี่ยนแนวคิดเรื่องการเลิกหาข้ออ้างให้กลายเป็นเครื่องมือที่ใช้ได้จริง สำหรับจัดการกับเป้าหมาย ความกลัว เรื่องงาน เรื่องเงิน สุขภาพ และครอบครัว
Seven-Step Method ในหนังสือเล่มนี้คืออะไร
คือขั้นตอนการพิชิตเป้าหมายของ Tracy เริ่มจากตัดสินใจให้ชัดว่าต้องการอะไร เขียนลงบนกระดาษ และกำหนดเส้นตายที่เป็นไปได้จริง จากนั้นจดทุกอย่างที่ทำได้เพื่อไปถึงเป้าหมาย รวมถึงอุปสรรคและทักษะที่ต้องฝึก แล้วจัดลำดับและใส่งานที่มีคุณค่าที่สุดลงในตารางเวลา ลงมือทำทันที และทำอะไรสักอย่างเพื่อเป้าหมายนั้นทุกวัน เขาเชื่อมโยงวิธีนี้กับผลการศึกษาที่พบว่าการเขียนความตั้งใจลงกระดาษช่วยให้คนทำตามได้สำเร็จ
One Percent Formula คืออะไร
คือวิธีเริ่มต้นออมเงินของ Tracy โดยอาศัยหลักการอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ให้คุณแบ่งเงินออมไว้ 1 เปอร์เซ็นต์ของรายได้ และฝึกใช้ชีวิตด้วยเงินอีก 99 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือ ถ้ามีรายได้เดือนละ 3,000 ดอลลาร์ ก็คือออมแค่เดือนละ 30 ดอลลาร์ เมื่อเริ่มชินจนเป็นเรื่องปกติแล้ว ก็ค่อยขยับขึ้นเป็น 2 เปอร์เซ็นต์และเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เขาบอกว่าวิธีนี้ทำได้จริงแม้แต่กับคนที่หาเช้ากินค่ำหรือคนที่กำลังมีหนี้สินอยู่
A B C D E Method ช่วยเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างไร
ทุกเช้าให้คุณจดรายการงานทั้งหมดที่ต้องทำในวันนั้นออกมา แล้วใส่ตัวอักษรกำกับไว้หน้างานแต่ละชิ้น งาน A คืองานที่ถ้าไม่ทำจะมีผลเสียร้ายแรง งาน B มีผลเสียเล็กน้อย งาน C ไม่มีผลเสียเลย งาน D คืองานที่มอบหมายให้คนอื่นทำแทนได้ และงาน E คืองานที่ควรตัดทิ้ง กฎเหล็กมีเพียงข้อเดียวคือ ห้ามทำงานที่สำคัญน้อยกว่าเด็ดขาด ตราบใดที่งานที่สำคัญกว่ายังค้างอยู่ Tracy ยืนยันว่าวิธีนี้จะช่วยให้ทั้งผลงานและรายได้ของคุณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าได้
Brian Tracy แนะนำวิธีรับมือกับความกลัวไว้อย่างไร
เขาบอกว่าความกลัวเป็นสิ่งที่คนเราเรียนรู้ขึ้นมาเอง จึงสามารถเลิกกลัวได้ เครื่องมือ Disaster Report ของเขามีสี่ขั้นตอน ได้แก่ อธิบายความกลัวนั้นออกมา ระบุกรณีที่เลวร้ายที่สุด วางแผนว่าจะทำอย่างไรหากเรื่องนั้นเกิดขึ้นจริง และลงมือป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น นอกจากนี้เขายังแนะนำให้กล้าเผชิญหน้ากับความกลัวทันที เช่น ผู้เข้าร่วมสัมมนาคนหนึ่งที่ขอให้เจ้านายซึ่งชอบพูดจาดูถูกเธอเปลี่ยนวิธีพูดกับเธอใหม่ด้วยท่าทีใจเย็น และสุดท้ายเจ้านายก็ยอมขอโทษ
ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย
มีสรุปแบบเสียง
ฟัง กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต จบใน 15 นาที
เก็บแนวคิดสำคัญจาก กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต ของ Brian Tracy พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม
- หนังสือ 5,000+ เล่ม
- ฟังได้ไม่จำกัด
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ











