เปิดในแท็บใหม่
20 นาที 14 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

Power vs. Force พลังภายในที่เหนือกว่าการใช้แรงบังคับ: ปัจจัยที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมมนุษย์

Hawkins ชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนมาจากพลังภายใน ไม่ใช่การควบคุม เขาเรียงสภาวะจิตจากความละอายถึงความรัก ให้เห็นว่าเจตนา การปล่อยวาง และการรับมือความขัดแย้งอย่างสงบ ใช้แทนแรงบังคับได้

สารบัญ

ถ้าคุณรู้สึกว่าเศรษฐกิจ การเมือง และคนรอบข้างเป็นตัวกำหนดชีวิตของคุณอยู่ตลอดเวลา David R. Hawkins มีมุมมองอีกด้านมาชวนคิด ในหนังสือ Power vs. Force พลังภายในที่เหนือกว่าการใช้แรงบังคับ จิตแพทย์ท่านนี้ชี้ให้เห็นว่าการผลักดัน การควบคุม และการบีบบังคับนั้น ต่อให้ได้ผลลัพธ์มา เดี๋ยวมันก็จางหายไป แถมมักจะย้อนกลับมาทำร้ายตัวเราเอง ต่างจากพลังซึ่งเป็นความเข้มแข็งที่เติบโตมาจากข้างใน เพราะพลังแบบนี้สร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้จริง เขาเชื่อมความต่างของสองสิ่งนี้เข้ากับแผนที่จิตสำนึก ซึ่งเป็นมาตรวัดตั้งแต่ 1 ถึง 1000 โดยความละอายอยู่ที่ระดับ 20 และความรักอยู่ที่ระดับ 500

Hawkins มองว่ายิ่งคุณอยู่สูงบนมาตรวัดนี้เท่าไร คุณก็จะยิ่งทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยพลังจากข้างใน และยิ่งต้องพึ่งแรงบังคับน้อยลง ไม่ว่าจะเป็นความตั้งใจที่ชัดเจน ความพร้อมที่จะปล่อยวาง การนำคนอย่างสงบ หรือวิธีแยกแยะความจริงออกจากความเท็จ ทั้งหมดนี้ล้วนตามมาจากการยกระดับจิตขึ้นเพียงจุดเดียว เรื่องที่คุณจะได้ฟังต่อไปนี้ จะให้คำเรียกง่าย ๆ สำหรับจับสังเกตแรงบังคับทั้งในตัวคุณเองและในคนอื่น พร้อมวิธีฝึกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ Hawkins แนะนำเพื่อเลือกเดินอีกเส้นทางหนึ่ง ไม่ว่าจะในที่ทำงาน ที่บ้าน หรือแม้แต่เวลามีปัญหากับเพื่อนบ้าน

ทั้งความละอาย ความรู้สึกผิด ความกลัว ความกล้าหาญ และความรัก ต่างก็มีค่าตัวเลขอยู่บนมาตรวัดเดียวกัน Hawkins เชื่อว่าจุดที่คุณยืนอยู่ เป็นตัวกำหนดว่าคุณจะไขว่คว้าหาการควบคุม หรือเลือกสร้างสิ่งที่ยั่งยืนกว่านั้นมาก

ผู้นำสองคนสั่งให้คนลงมือทำได้เหมือนกัน คนหนึ่งใช้ความกลัว แต่อีกคนใช้สิ่งที่ต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง Hawkins นำประวัติศาสตร์โลกมาเทียบกับเครือร้านค้าปลีก เพื่อชี้ให้เห็นว่าผลลัพธ์แบบไหนที่อยู่รอดได้จริง

เป้าหมายที่คลุมเครือมักจะพังไม่เป็นท่าเมื่อเจอกับสัปดาห์ที่ยุ่งเหยิง Hawkins อธิบายว่าอะไรทำให้ความตั้งใจมีพลังขึ้นมาจริง ๆ เวลาตัดสินใจในแต่ละวัน และทำไมผลของมันถึงแผ่ขยายไปไกลกว่าตัวคนตั้งเป้าหมายเอง

เวลาที่แผนการพังไม่เป็นท่า สัญชาตญาณมักจะสั่งให้กำทุกอย่างไว้แน่นขึ้น แต่ Hawkins ชี้ว่าการทำตรงกันข้ามต่างหากที่แข็งแกร่งกว่า และเขานำเรื่องราวของนักโทษที่อยู่ในเรือนจำนานหลายสิบปีมาเป็นเครื่องพิสูจน์

เพื่อนบ้านสองคนทะเลาะกันเรื่องรั้วที่ใช้ร่วมกัน และฝ่ายหนึ่งก็เตรียมจะจ้างทนายมาฟ้องร้องแล้ว Hawkins ใช้เรื่องนี้ชี้ให้เห็นว่า สถานการณ์จะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่ออีกฝ่ายไม่ยอมเล่นตามเกมที่ทำให้เรื่องบานปลาย

ลองให้เพื่อนกดแขนข้างที่คุณเหยียดตึงไว้ ในขณะที่คุณกำลังนึกถึงข้อความประโยคหนึ่งในใจ Hawkins เชื่อว่าปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นจะบอกความจริงในสิ่งที่ความคิดของคุณเองก็บอกไม่ได้ และเขาก็ย้อนรอยที่มาของวิธีนี้กลับไปถึงปี 1971

ตลอดทั้งเล่ม ตั้งแต่เรื่องราวในห้องขังไปจนถึงข้อพิพาทริมรั้วบ้าน Hawkins เฝ้าถามคำถามเดิมซ้ำ ๆ ว่า ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนี้ มาจากการออกแรงผลักดัน หรือมาจากสิ่งที่ผู้คนเต็มใจเข้าร่วมกันแน่ แรงบังคับอาจช่วยให้ชนะได้เร็ว แต่ก็ต้องแลกมาด้วยขวัญกำลังใจ ความไว้วางใจ และความสงบที่เสียไป ส่วนพลังที่หยั่งรากอยู่ในความกล้าหาญ ความรัก และความชัดเจนนั้น แม้จะค่อย ๆ ขยับไปอย่างช้า ๆ แต่ก็อยู่ได้นาน มาตรวัดจิตสำนึกของเขาช่วยให้เราเห็นภาพความต่างนี้ได้ชัดเจนขึ้น โดยด้านล่างของมาตรวัดคือความละอาย ความรู้สึกผิด และความกลัว ซึ่งคอยผลักให้คนเราหันไปหาการควบคุม ส่วนที่ระดับ 200 คือความกล้าหาญ ซึ่งเป็นเส้นแบ่งสำคัญที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงเริ่มต้นขึ้นได้

วิธีฝึกฝนที่ต่อยอดมาจากแนวคิดนี้เป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ เมื่อไรที่คุณรู้สึกอยากควบคุมใครสักคนหรือสถานการณ์ตรงหน้า ให้ลองเรียกชื่ออารมณ์ที่ซ่อนอยู่ข้างใต้นั้นออกมา แล้วดูว่าคุณจะเลือกใช้ความกล้าหาญแทนได้ไหม ลองเขียนความตั้งใจสั้น ๆ ที่เข้าใจง่ายขึ้นมาหนึ่งข้อ แล้วใช้มันเป็นหลักเทียบเวลาต้องตัดสินใจ เวลาเกิดข้อพิพาท ให้ถามอีกฝ่ายก่อนที่จะข่มขู่กัน เหมือนที่เพื่อนบ้านคนใจเย็นทำ และเมื่อแผนที่วางไว้พังลง ให้ยึดเป้าหมายเดิมไว้ แต่คลายมือจากการบงการว่ามันต้องสำเร็จด้วยวิธีไหน เหมือนอย่างที่ Hawkins เล่าว่า Mandela ทำมาตลอด 27 ปีในเรือนจำ

แรงบังคับทำให้คนยอมขยับตัวตามสั่ง แต่พลังทำให้คนอยากขยับด้วยตัวเอง และในมุมของ Hawkins นี่คือความต่างที่สร้างผลลัพธ์อย่างยั่งยืน

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

หลายคนรู้สึกว่าการเมือง เศรษฐกิจ และคนรอบข้างเป็นตัวกำหนดชีวิตตัวเอง และเชื่อว่าการออกแรงดันให้หนักขึ้นคือทางเดียวที่จะได้ผลลัพธ์ แต่ David R. Hawkins ไม่คิดอย่างนั้น เขาชี้ว่าแรงบังคับ ซึ่งก็คือการควบคุม การบีบบังคับ และการชักใย อาจช่วยให้ชนะได้เร็ว แต่ก็อยู่ไม่นานและต้องแลกมาด้วยความไว้วางใจที่เสียไป ต่างจากพลัง ซึ่งเป็นความเข้มแข็งที่เติบโตมาจากข้างใน แม้จะเห็นผลช้ากว่าแต่กลับยั่งยืน หัวใจในแนวคิดของเขาคือแผนที่จิตสำนึก ซึ่งมีมาตรวัดตั้งแต่ระดับ 1 ถึง 1000 โดยความละอายอยู่ที่ระดับ 20 ความกลัวอยู่ที่ 100 ความกล้าหาญอยู่ที่ 200 และความรักอยู่ที่ 500 เขาบอกว่ายิ่งคนเราหรือกลุ่มคนมีระดับจิตสูงขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งขับเคลื่อนสิ่งต่าง ๆ ด้วยพลังมากขึ้นเท่านั้น จากจุดนี้เอง เขาต่อยอดไปสู่เรื่องการตั้งความตั้งใจให้ชัดเจน การปล่อยวางการควบคุมเมื่อแผนพังลง การนำผู้คนแบบที่ Gandhi ทำ การยุติข้อพิพาทโดยไม่ข่มขู่กัน และการใช้การทดสอบกล้ามเนื้อเพื่อดูว่าข้อความหนึ่งจริงหรือไม่ ผู้ฟังจะได้คำเรียกง่าย ๆ เอาไว้จับสังเกตแรงบังคับทั้งในตัวเองและในคนอื่น พร้อมวิธีฝึกเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเลือกเดินบนเส้นทางที่สงบกว่า ซึ่งในมุมของ Hawkins แล้ว นี่คือเส้นทางที่แข็งแกร่งกว่า ทั้งในที่ทำงานและที่บ้าน

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

พัฒนาตนเอง, ศาสนาและจิตวิญญาณ

หัวข้อ:

จิตวิญญาณ, ภาวะผู้นำ, แก้ไขความขัดแย้ง

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

Hay House

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Rinrada

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

มิถุนายน 1, 1985

จำนวนหน้า:

370

ความยาว:

20 นาที 14 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • หัวหน้าที่อยากนำอย่างสงบ

    ผู้จัดการและหัวหน้าทีมที่รู้ตัวว่ากำลังนำด้วยแรงกดดัน และอยากได้วิธีที่สงบกว่าในการสร้างผลงาน

  • ติดอยู่ในความขัดแย้งซ้ำ ๆ

    คนที่ติดอยู่ในความขัดแย้งเดิม ๆ ทั้งที่บ้านหรือที่ทำงาน และเหนื่อยกับการที่เรื่องบานปลาย

  • สนใจเติบโตทางจิตวิญญาณ

    ผู้ที่สนใจการเติบโตทางจิตวิญญาณ และอยากเห็นแผนที่สภาวะจิตตั้งแต่ความละอายไปจนถึงความรัก

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

David R. Hawkins

David R. Hawkins มีชีวิตอยู่ในช่วงปี ค.ศ. 1927 ถึง 2012 เขาเรียนจบแพทย์และทำงานเป็นทั้งจิตแพทย์และนักวิจัย ในปี 1973 เขาเขียนหนังสือ Orthomolecular Psychiatry ร่วมกับ Linus Pauling นักเคมีรางวัลโนเบล ต่อมาในปี 1980 เขาวางมือจากงานจิตแพทย์เพื่อหันมาทุ่มเทให้งานวิจัยด้านจิตวิญญาณเต็มตัว เขาเป็นผู้นำองค์กร Institute for Spiritual Research ตั้งแต่ปี 1983 และก่อตั้งแนวทาง Path of Devotional Nonduality ในปี 2003 เขาเคยได้รับเชิญไปบรรยายที่ Harvard และ Westminster Abbey ทั้งยังได้รับรางวัล Huxley Award ส่วนหนังสือ Power vs. Force ของเขาก็ได้รับการแปลไปแล้วกว่ายี่สิบห้าภาษา

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

4.2

คะแนนรวมจาก 483 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังรู้สึกว่าผลงานชิ้นนี้ช่วยเปิดโลกทัศน์และกระตุ้นความคิดทางปัญญา โดยมีรีวิวหนึ่งระบุว่าหนังสือได้ผสมผสานข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เข้าไว้ด้วยกัน นอกจากนี้ หนังสือเล่มนี้ยังถือเป็นเล่มที่ผู้ทำงานด้านพลังงานต้องอ่าน และผู้ฟังคนหนึ่งยกให้เป็นคำอธิบายเรื่องพลังงานและจิตสำนึกของมนุษย์ที่ยอดเยี่ยมมาก ยิ่งไปกว่านั้น ผู้ฟังยังชื่นชมสำนวนการเขียนที่เข้าใจง่าย ซึ่งมีคนหนึ่งกล่าวว่าคุ้มค่าที่จะอ่านซ้ำหลายๆ รอบ และยังประทับใจในความลึกซึ้งทางจิตวิญญาณ โดยมีรีวิวหนึ่งที่ชูประเด็นการสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างจิตสำนึกส่วนบุคคลกับจิตสำนึกของสังคม

รีวิวยอดนิยม

Thanakorn

ในฐานะคนที่ทำงานในศาสตร์แห่งการเยียวยามาหลายปี ฉันพบว่าหนังสือเล่มนี้เป็นสะพานเชื่อมที่สำคัญมากระหว่างโลกที่จับต้องได้กับโลกทางจิตวิญญาณ David R. Hawkins ได้วางกรอบแนวคิดที่ในที่สุดก็อธิบายได้สักทีว่าทำไมบางสภาพแวดล้อมถึงทำให้เรารู้สึกหมดพลัง ในขณะที่บางแห่งกลับช่วยฟื้นฟูพลังชีวิต แนวคิดเรื่อง 'แผนที่แห่งจิตสำนึก' เป็นการเปิดโลกทัศน์อย่างแท้จริง โดยเฉพาะการแยกแยะระหว่าง 'พลัง' ที่หล่อเลี้ยงชีวิตซึ่งอยู่เหนือระดับ 200 กับ 'แรงบังคับ' ที่ทำลายล้างซึ่งอยู่ต่ำกว่านั้น ความจริงก็คือ ทันทีที่คุณเข้าใจว่า 85% ของประชากรโลกกำลังดิ้นรนอยู่ใต้เกณฑ์ระดับ 200 อันเป็นระดับของการเอาชีวิตรอดและพลังงานลบ มุมมองทั้งหมดของคุณที่มีต่อพฤติกรรมมนุษย์จะเปลี่ยนไปเลย ฉันประทับใจที่มีการอ้างอิงถึงโปรแกรม 12 ขั้นตอน ในฐานะการนำสนามพลังงานระดับสูงเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้จริง แม้ว่าการทดสอบทางคิเนซิโอโลยีอาจจะดูแหวกแนวไปบ้างสำหรับบางคน แต่สาระสำคัญที่ซ่อนอยู่เกี่ยวกับความเชื่อมโยงถึงกันของพวกเรานั้นลึกซึ้งมาก นี่คือหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับใครก็ตามที่จริงจังกับงานด้านพลังงานหรือการพัฒนาจิตวิญญาณของตัวเอง และเป็นเล่มที่ฉันจะกลับมาอ่านซ้ำบ่อยๆ แน่นอน

ดูเพิ่มเติม
Omar

เคยสงสัยไหมว่าทำไมโลกเราถึงดูแตกแยกเป็นสองขั้วขนาดนี้ David R. Hawkins อธิบายเรื่องนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบผ่านมุมมองของสนามพลังงานและการวัดค่าพลังงาน ฉันถูกดึงดูดด้วยแนวคิดที่ว่า บุคคลที่มีจิตสำนึกระดับสูงเพียงไม่กี่คน อย่างเช่นพระพุทธเจ้าหรือพระเยซู สามารถถ่วงดุลพลังงานลบโดยรวมของผู้คนนับพันที่ใช้ชีวิตอยู่ด้วยความกลัวหรือความโกรธได้ สำนวนการเขียนดูน่าเชื่อถือและเปี่ยมด้วยจิตวิญญาณอันลึกซึ้ง โดยผสมผสานแนวคิดฟิสิกส์ควอนตัมเข้ากับภูมิปัญญาโบราณ ฉันชอบช่วงที่พูดถึงเรื่องที่ว่าความคิดของเราสร้างแรงกระเพื่อมออกไปคล้ายกับเรื่องกรรม ซึ่งสุดท้ายก็จะย้อนกลับมาหาตัวเราเอง โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าคำอธิบายเรื่อง 'เหตุและผลแบบไม่เป็นเส้นตรง' ช่วยเปิดโลกทัศน์ครั้งใหญ่ในการทำธุรกิจของฉันเลย บอกตามตรงว่าเนื้อหาบางส่วนที่พูดถึงมิติที่สูงขึ้นไปนั้นฟังดูเกินจริงไปนิด แต่แก่นสารสำคัญของมันเปลี่ยนชีวิตได้เลย มันคือการก้าวออกจากสภาวะดิ้นรนเอาชีวิตรอดไปสู่สภาวะแห่งการตื่นรู้ เป็นผลงานที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง ซึ่งฉันได้แนะนำให้เพื่อนๆ ในกลุ่มนั่งสมาธิอ่านกันครบทุกคนแล้ว

ดูเพิ่มเติม
Mai

แผนที่แห่งจิตสำนึกเป็นเครื่องมือที่ฉันหวังว่าจะได้ค้นพบเมื่อยี่สิบปีก่อน หลังจากได้ยินกระแสชื่นชมมาเยอะ ในที่สุดฉันก็ได้นั่งอ่านเล่มนี้สักที และมันก็ทำให้ฉันทึ่งมากที่หนังสืออธิบายพฤติกรรมมนุษย์ออกมาได้อย่างชัดเจนขนาดนี้ David R. Hawkins ใช้คิเนซิโอโลยีประยุกต์เพื่อแสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งรอบตัวเรา ตั้งแต่หนังสือที่เราอ่านไปจนถึงอาหารที่เรากิน ล้วนแต่ช่วยเสริมสร้างหรือบั่นทอนพลังงานของเรา ฉันชอบแนวคิดที่ว่าพลังคือความสมบูรณ์และเป็นบวก ในขณะที่แรงบังคับเป็นเพียงความพยายามอันเห็นแก่ตัวที่จะควบคุมผู้อื่น ยอมรับว่าช่วงแรกของหนังสืออ่านแล้วค่อนข้าง 'แห้ง' ไปสักนิด เกือบจะเหมือนตำราเรียนเลย แต่ผลลัพธ์ที่ได้ตอนท้ายนั้นคุ้มค่ามาก มันทำให้คุณตระหนักว่าระดับจิตสำนึกคือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณมี และการปรับตัวเองให้สอดคล้องกับสิ่งที่อยู่เหนือระดับ 200 คือหนทางเดียวที่จะเติบโตได้อย่างแท้จริง นี่ไม่ใช่แค่หนังสือพัฒนาตนเอง แต่มันคือคู่มือสำหรับการวิวัฒนาการของจิตวิญญาณ

ดูเพิ่มเติม
Tim

David R. Hawkins สามารถเชื่อมช่องว่างระหว่างข้อมูลเชิงประจักษ์ที่จับต้องได้ กับโลกอันลี้ลับของจิตวิญญาณมนุษย์ ได้ในรูปแบบที่ให้ความรู้สึกทั้งล้ำสมัยและเก่าแก่ในเวลาเดียวกัน ฉันประทับใจเป็นพิเศษกับแนวคิดที่ว่า เราทุกคนล้วนเชื่อมโยงกับจักรวาลที่ทุกสรรพสิ่งสัมพันธ์กันอย่างสมบูรณ์ และร่างกายของเราก็คือเซ็นเซอร์รับรู้การเชื่อมต่อนั้น หนังสือเล่มนี้เป็นการผสมผสานทฤษฎีต่างๆ เข้าด้วยกันอยู่บ้าง แต่ก็ร้อยเรียงออกมาเป็นเรื่องราวที่สอดคล้องกันว่าทำไมเราถึงทำในสิ่งที่เราทำ การได้อ่านเกี่ยวกับค่าพลังงานระดับ 700 ขึ้นไปของบุคคลที่หาได้ยากยิ่งในประวัติศาสตร์นั้นน่าประทับใจมาก มันมอบเป้าหมายให้คุณมุ่งมั่นที่จะไปให้ถึง ซึ่งอยู่เหนือกว่าความสำเร็จทางวัตถุทั่วไป หากคุณกำลังมองหาคำอธิบายที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับพลังงานของมนุษย์ เล่มนี้คือคำตอบ มันลึกซึ้ง ช่วยเปิดโลกทัศน์ และเป็นหนังสือที่ฉันวางแผนว่าจะอ่านซ้ำอีกอย่างน้อยสองรอบเพื่อเก็บรายละเอียดที่ลึกซึ้งให้ครบถ้วน

ดูเพิ่มเติม
Tawee

ว้าว นี่เป็นมากกว่าหนังสือพัฒนาตนเองทั่วไป แต่มันคือการรื้อปรับมุมมองที่คุณมีต่อโลกทั้งใบใหม่หมดเลย ฉันหยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านตามอารมณ์ชั่ววูบ และดีใจมากที่ได้อ่าน วิธีที่ David R. Hawkins อธิบายว่า 'แรงกระเพื่อมที่เราสร้างขึ้นจะย้อนกลับมาหาเราอย่างไร' นั้นโดนใจฉันอย่างจัง มันเป็นการสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างจิตสำนึกส่วนบุคคลกับจิตสำนึกของสังคมได้อย่างหลักแหลมมาก ฉันชอบส่วนที่พูดถึงว่าพวกเราส่วนใหญ่ติดแหง็กอยู่ต่ำกว่าระดับ 200 เพราะเราเอาแต่จดจ่ออยู่กับการเอาชีวิตรอดและความคิดลบๆ มากเกินไป การได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนพลังงานเหล่านั้นให้กลายเป็นสิ่งที่ 'หล่อเลี้ยงชีวิต' คือคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับในปีนี้เลย หนังสือค่อนข้างแห้งไปนิดและบางช่วงก็อ่านเหมือนวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาโท เพราะงั้นอย่าคาดหวังว่ามันจะเป็นหนังสืออ่านเล่นสบายๆ ริมชายหาด แต่สำหรับคนที่พร้อมจะทุ่มเททำความเข้าใจ มันเปลี่ยนชีวิตได้เลยล่ะ เป็นการเจาะลึกเข้าไปถึงปัจจัยที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมมนุษย์ได้อย่างน่าทึ่งมาก

ดูเพิ่มเติม
Chatri

หนังสือเล่มนี้พาไปสำรวจแรงที่มองไม่เห็นซึ่งคอยกำหนดทางเลือกและโครงสร้างทางสังคมของเราได้อย่างน่าทึ่ง แม้เนื้อหาจะอัดแน่นไปบ้างในบางช่วงก็ตาม บอกตามตรงว่าห้าสิบหน้าแรกให้ความรู้สึกเหมือนนั่งฟังบรรยายวิชาการแห้งๆ จนฉันเกือบจะถอดใจแล้ว แต่พอก้าวเข้าสู่เนื้อหาที่ David R. Hawkins ลงลึกเรื่องระดับของจิตสำนึกจริงๆ ที่มีการวัดค่าทุกอย่างตั้งแต่บุคคลในประวัติศาสตร์อย่าง Einstein ไปจนถึงอารมณ์ในชีวิตประจำวัน เนื้อหาก็กลับน่าติดตามขึ้นมาอย่างไม่น่าเชื่อ มันชวนให้ขบคิดจริงๆ กับการที่ร่างกายของเราอาจตอบสนองต่อความจริงและความเท็จผ่านแรงต้านของกล้ามเนื้อ ฉันยังคงมีข้อกังขาอยู่บ้างเกี่ยวกับความถูกต้องทาง 'วิทยาศาสตร์' ในแง่ของคิเนซิโอโลยี บางครั้งมันให้ความรู้สึกเหมือนวิทยาศาสตร์เทียมอยู่เหมือนกัน แต่ถ้าคุณมองข้ามการวัดค่าที่ดูตายตัวพวกนั้นไปได้ ข้อคิดทางปรัชญาในเล่มนี้คือทองคำเลยล่ะ การแยกแยะระหว่าง 'พลัง' ที่ดีงามและสงบนิ่ง กับ 'แรงบังคับ' ที่ก้าวร้าวและเห็นแก่ตัว เป็นบทเรียนที่ทุกคนควรได้รับ มันอาจจะเป็นการเอาโน่นเอานี่มายำรวมกันแบบสายฮิปปี้ไปสักหน่อย แต่ข้างในนั้นกลับมีปัญญาที่ไม่อาจปฏิเสธได้เกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์

ดูเพิ่มเติม
Patcharaporn

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์อ่านเล่มนี้สักที หลังจากเห็นติดโผหนังสือ 'ต้องอ่าน' สำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณมาหลายที่ ความจริงก็คือ มันเป็นหนังสือที่อ่านยากมากและต้องการสมาธิอย่างเต็มที่ งานเขียนของ David R. Hawkins มีความซับซ้อน มักจะถักทอจิตวิทยา ฟิสิกส์ และรหัสยลัทธิเข้าด้วยกันในแบบที่อาจทำให้รู้สึกมึนงงรับไม่ไหว ฉันพบว่าส่วนที่พูดถึงการที่ 'พลัง' จะถดถอยลงเมื่อ 'แรงบังคับ' เพิ่มขึ้น เป็นส่วนที่นำไปใช้ได้จริงมากที่สุดในเล่ม มันอธิบายได้ว่าทำไมผู้นำที่ก้าวร้าวถึงล้มเหลวในที่สุด และทำไมบุคคลที่ถ่อมตนอย่าง Gandhi ถึงสร้างผลกระทบที่ยั่งยืน ข้อติเดียวของฉันคือ การที่เขาปัดตกข้อวิพากษ์วิจารณ์ตามหลักการทั่วไปที่มีต่อวิธีการของเขา โดยอ้างว่าคนเหล่านั้น 'อยู่ต่ำกว่าระดับจิตสำนึกขั้นหนึ่ง' มันดูเป็นวิธีเลี่ยงการถกเถียงที่มักง่ายไปหน่อยว่าไหม ถึงอย่างนั้น ข้อคิดเรื่องสนามพลังงานของมนุษย์ก็น่าสนใจเกินกว่าจะมองข้าม มันเป็นหนังสือที่ทำให้คุณอยากเป็นคนที่ดีขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่หาได้ยากมาก

ดูเพิ่มเติม
Elise

จากประสบการณ์ของผม มีหนังสือไม่กี่เล่มหรอกที่ทำให้คุณต้องหยุดพักทุกๆ ห้าหน้า เพียงเพื่อย่อยข้อมูลที่อัดแน่นมหาศาลขนาดนี้ นี่ไม่ใช่หนังสือแนวที่ผมอ่านตามปกติ เพราะมันท้าทายกรอบความคิดเดิมๆ แทบทั้งหมดที่ผมเคยยึดถือเกี่ยวกับจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ แน่นอนว่าวิธีการทดสอบปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อต่อสิ่งเร้านั้นเป็นเรื่องที่ยังถกเถียงกันอยู่ แต่ผลลัพธ์ที่ David R. Hawkins อธิบายออกมาก็น่าทึ่งมาก เขาจัดอันดับคุณลักษณะของมนุษย์ออกมาเป็นสเกลตัวเลข ซึ่งพอเอาไปเทียบกับประวัติศาสตร์แล้วมันดูสมเหตุสมผลเลยทีเดียว การได้เห็นบุคคลอย่าง Descartes และ Freud ถูกวัดค่าไว้ที่ 499 เป็นรายละเอียดเฉพาะที่ช่วยให้ผมเห็นภาพลำดับขั้นได้ชัดเจนขึ้น บางช่วงที่พูดถึงแสงแห่งพระเจ้าก็อาจจะมีส่วนที่ฟังดูเพ้อฝันปลอบประโลมใจไปบ้าง แต่ตรรกะหลักเกี่ยวกับสนามพลังงานนั้นฟังดูมีเหตุผลทีเดียว มันไม่ใช่หนังสือสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน แต่ถ้าถามว่าเหมาะกับคนจิตอ่อนไหม บอกเลยว่าไม่ เล่มนี้ต้องใช้จิตใจที่เข้มแข็งและเปิดกว้างมากถึงจะอ่านจนจบได้

ดูเพิ่มเติม
Monthon

พูดกันตรงๆ เลยคือไม่ใช่อย่างที่คิดไว้ ฉันหยิบเล่มนี้ขึ้นมาเพราะเห็นรีวิวที่ชมกันอย่างล้นหลามว่าเป็นการค้นพบครั้งสำคัญทางวิทยาศาสตร์ แต่มันกลับให้ความรู้สึกเหมือนแถลงการณ์ทางจิตวิญญาณที่ปลอมตัวมาในรูปแบบงานวิจัยเสียมากกว่า สมมติฐานที่ว่าแขนของคุณสามารถทำหน้าที่เป็น 'สายเคเบิลเชื่อมต่อไปยังอินเทอร์เน็ตแห่งจิตสำนึก' ผ่านการทดสอบกล้ามเนื้อนั้น เป็นเรื่องที่ทำใจเชื่อได้ยาก ถ้าแขนยังแข็งแรงดีแปลว่า 'จริง' ถ้าแขนตกลงแปลว่า 'เท็จ' เอาจริงเหรอ มันให้ความรู้สึกนิดๆ ว่าผู้เขียนกำลังฉวยโอกาสจากคนที่กำลังมองหาคำตอบง่ายๆ แต่ถ้าจะให้พูดอย่างเป็นธรรม บทที่เกี่ยวกับพลังของการคิดบวกและระดับคุณลักษณะของมนุษย์อย่างความกล้าหาญและความเป็นกลางนั้นค่อนข้างดีทีเดียว การจัดหมวดหมู่คุณค่าของเราเพื่อทำความเข้าใจแรงจูงใจให้ดียิ่งขึ้นนั้นมีประโยชน์อยู่ อย่างไรก็ตาม การประเมินค่าเป็นตัวเลขทางคณิตศาสตร์และการอ้างว่ามีคนเพียงสิบสองคนบนโลกที่บรรลุธรรมอย่างแท้จริงนั้นดูจะคิดเอาเองไปหน่อย สรุปคือมีทั้งดีและแย่ปนกันไป ส่วนหนึ่งก็หลักแหลม อีกส่วนก็เป็นแค่น้ำไร้สาระ

ดูเพิ่มเติม
Scarlett

คือฉันพยายามเปิดใจอ่านอย่างเต็มที่แล้วนะ แต่เรื่อง 'การทดสอบกล้ามเนื้อ' นี่มันเกินกว่าจะรับไหวจริงๆ แนวคิดที่ว่าการที่แขนของฉันตกลงข้างลำตัวสามารถพิสูจน์ได้ว่าบุคคลในประวัติศาสตร์คนไหน 'บรรลุธรรม' หรือไม่ ฟังดูเหมือนวิทยาศาสตร์เทียมล้วนๆ มันน่าอึดอัดใจนิดๆ กับการที่ผู้เขียนนำเสนอการวัดค่าจากความรู้สึกส่วนตัวเหล่านี้ราวกับเป็นข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนและได้รับการยืนยันจากฟิสิกส์ควอนตัมแล้ว ฉันเริ่มอ่านจากคำนำแล้วก็คิดว่า 'อืม โอเค' แต่พออ่านไปถึงส่วนที่บอกว่ามีคนเพียงสิบสองคนบนโลกนี้ที่มีพลังอย่างแท้จริง ฉันก็พร้อมจะโยนเล่มนี้ทิ้งลงถังขยะทันที มันให้ความรู้สึกเหมือนเรื่องไร้สาระที่ถูกอวยเกินจริง ซึ่งคอยฉวยโอกาสจากความปรารถนาของผู้คนที่อยากจะมีลำดับขั้นทางจิตวิญญาณ ในเล่มก็มีประเด็นที่ใช้ได้อยู่บ้างเรื่องการเป็นคนที่มีมนุษยธรรมมากขึ้น แต่คุณสามารถหาเรื่องพวกนั้นอ่านได้จากหนังสือพัฒนาตนเองพื้นฐานทั่วไปโดยไม่ต้องทนอ่านเรื่องไร้สาระพวกนี้เลย สรุปคือไม่ใช่แนวของฉันอย่างแน่นอน

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Hawkins ชี้ว่าแรงบังคับ ซึ่งได้แก่การควบคุม การบีบบังคับ และการชักใย ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วแต่จางหายไป แถมยังทิ้งความเสียหายไว้ ส่วนพลังซึ่งเป็นความเข้มแข็งที่เติบโตจากข้างใน จะสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน เขาเชื่อมโยงทั้งสองสิ่งเข้ากับมาตรวัดจิตสำนึกระดับ 1 ถึง 1000 โดยสภาวะจิตระดับล่างอย่างความละอาย ความรู้สึกผิด และความกลัว จะผลักให้คนหันไปใช้แรงบังคับ ส่วนระดับสูงอย่างความกล้าหาญและความรัก จะช่วยให้ทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยพลัง

มันคือมาตรวัดสภาวะจิตใจที่ Hawkins สร้างขึ้น โดยมีค่าตั้งแต่ 1 ถึง 1000 เขาจัดให้ความละอายอยู่ที่ระดับ 20 ความรู้สึกผิดอยู่ที่ 30 ความกลัวอยู่ที่ 100 ความกล้าหาญอยู่ที่ 200 และความรักอยู่ที่ 500 ส่วนปากประตูสู่การรู้แจ้งอยู่ที่ระดับ 700 ความกล้าหาญคือจุดเปลี่ยนที่คนเราเริ่มเผชิญหน้ากับความกลัวและรับผิดชอบต่อตัวเอง เขาบอกว่ายิ่งใครมีระดับจิตสูงเท่าไร ก็จะยิ่งทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยพลังภายในแทนแรงบังคับมากขึ้นเท่านั้น

สำหรับ Hawkins แล้ว การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการที่เรายังยึดเป้าหมายไว้ ขณะที่ยอมคลายความต้องการที่จะควบคุมว่าผลลัพธ์จะมาถึงด้วยวิธีไหน พร้อมไว้วางใจว่ามีพลังที่ยิ่งใหญ่กว่ากำลังทำงานอยู่ ตัวอย่างหลักที่เขายกมาคือ Nelson Mandela ซึ่งตามที่ Hawkins เล่า ตลอด 27 ปีในเรือนจำ เขาได้ปล่อยวางความขมขื่นและความเกลียดชัง แล้วหันไปหาการให้อภัย สิ่งนี้เองที่ช่วยให้เขาก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำที่ช่วยยุตินโยบายแบ่งแยกสีผิว Apartheid ได้สำเร็จ

ให้คอยสังเกตว่า เมื่อไรที่เจอแรงกดดันแล้วเราเริ่มหันไปพึ่งการควบคุมหรือคำขู่ แล้วเรียกชื่อความกลัว ความรู้สึกผิด หรือความละอายที่ซ่อนอยู่ ตั้งความตั้งใจที่ชัดเจนหนึ่งข้อ แล้วใช้เป็นหลักเทียบเวลาตัดสินใจ ส่วนเวลาที่เห็นไม่ตรงกัน ให้ถามถึงความกังวลของอีกฝ่ายก่อนจะดึงดันจุดยืน Hawkins ชี้ไปที่ Sam Walton ซึ่งตามที่เขาเล่า ได้สร้าง Walmart บนพื้นฐานของการบริการและการเห็นคุณค่าของคนแต่ละคน จนเป็นต้นแบบของการนำด้วยพลังภายใน

มันคือวิธีทดสอบกล้ามเนื้อที่ Hawkins เชื่อว่าบอกได้ว่าข้อความหนึ่งเป็นความจริงสำหรับคุณหรือไม่ เขาย้อนที่มาไปที่งานของ ดร. George Goodheart ตั้งแต่ปี 1971 และศาสตร์ behavioral kinesiology ของ ดร. John Diamond ในการทดสอบ ให้คุณเหยียดแขนออกไป แล้วให้เพื่อนกดลงที่ข้อมือ ขณะที่คุณนึกถึงข้อความหนึ่งไว้ในใจ Hawkins บอกว่าแขนจะยังแข็งแรงถ้าคำตอบคือใช่ และจะอ่อนแรงลงถ้าคำตอบคือไม่ใช่

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง Power vs. Force พลังภายในที่เหนือกว่าการใช้แรงบังคับ จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก Power vs. Force พลังภายในที่เหนือกว่าการใช้แรงบังคับ ของ David R. Hawkins พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

Power vs. Force พลังภายในที่เหนือกว่าการใช้แรงบังคับ

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 20 นาที 14 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ