เปิดในแท็บใหม่
14 นาที 24 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

Present Over Perfect เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน: ละทิ้งความวุ่นวาย สู่วิถีชีวิตที่เรียบง่ายและเติมเต็มจิตใจมากขึ้น

โดย Shauna Niequist

Shauna Niequist เล่าถึงการทิ้งความยุ่งจนหมดแรงและนิสัยรักความสมบูรณ์แบบ ด้วยการหัดปฏิเสธ อยู่กับความเงียบ จัดบ้านให้เรียบง่าย และเผื่อเวลาเล่นสนุก เพื่อให้การอยู่กับคนที่รักมาก่อน

สารบัญ

ถ้าแต่ละวันหมดไปกับความเร่งรีบจนตกเย็นแทบหมดแรง คุณอาจใกล้จุดแตกหักเหมือน Shauna Niequist กว่าที่คิด ในหนังสือ Present Over Perfect เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน Niequist เล่าว่าเธอมาถึงจุดนั้นได้อย่างไร ทั้งที่มีงานที่ชอบและครอบครัวที่รัก แต่สุขภาพกลับทรุดลงและรู้สึกห่างเหินจากตัวเอง จุดเปลี่ยนสำคัญเริ่มจากเรื่องง่าย ๆ คือยอมรับว่านิสัยชอบตอบตกลงกับทุกคนกำลังสูบพลังชีวิตจนหมด

เนื้อหาต่อมาคือบันทึกการรื้อนิสัยเดิม ด้วยแรงช่วยจากผู้ให้คำปรึกษา ผู้นำทางจิตวิญญาณ และเพื่อนสนิท เธอเปลี่ยนจากการวิ่งวุ่น มาเป็นการพัก ความจริงใจ และใส่ใจคนตรงหน้า แนวคิดหลักพูดง่ายแต่ทำยาก คือชีวิตที่อิ่มเอมมาจากการเปิดพื้นที่ว่าง ด้วยการปฏิเสธ ความเงียบ ความเรียบง่าย และการเล่นสนุก มากกว่าการพยายามทำผลงานให้ดีขึ้น ระหว่างทางคุณจะได้วิธีดี ๆ ไปลองใช้ ตั้งแต่มองความอิจฉาเป็นข้อมูลบอกความต้องการ ไปจนถึงปล่อยให้วันหยุดที่รกผ่านไปแบบนั้น แล้วจะเห็นชัดว่าชีวิตที่เร่งรีบทำให้เสียอะไรไปบ้าง

การตกงานและการทำหลายอย่างพร้อมกันไม่หยุดมาหลายปีดูเหมือนจะมีแต่ความเสียหาย แต่พอนั่งลงบนระเบียงริมทะเลสาบ Niequist กลับมองเห็นอีกมุมหนึ่ง ซึ่งจะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองความล้มเหลวในชีวิตตัวเองไปเลย

หลังตอบตกลงทุกเรื่องมาหลายปีจนหมดแรง คำพูดที่ช่วยชีวิตเธอไว้ฟังดูใจร้าย แต่กลับทำให้ได้เพื่อนที่ดีขึ้นและได้ยินเสียงหัวใจตัวเองชัดกว่าตอนพูดว่าได้เสียอีก

บนหาดแสนสวยในฮาวาย ขณะจูงมือลูก Niequist กลับรู้สึกดำดิ่งข้างใน สิ่งที่ดึงเธอขึ้นมาได้ในที่สุด คือสิ่งเดียวกับที่เธอวิ่งหนีมาทั้งชีวิต

ข้อเสนองานสุดเร้าใจ สามีที่เป็นห่วง และเสียงอวยพรที่ชายใกล้ตายอัดไว้ ช่วยให้เธอตัดสินใจเรื่องยากได้ ความอิจฉาที่คนมักซ่อนไว้ก็ช่วยชี้ทางได้เหมือนกัน ถ้าลองสังเกตให้ดี

ห้องนั่งเล่นที่มีแต่เศษกระดาษห่อของขวัญและกองผ้าที่ยังไม่พับเกือบทำคริสต์มาสปีหนึ่งพัง แต่ทันทีที่เลิกหงุดหงิดกับความรก เธอก็เจอสิ่งสวยงามที่ความสมบูรณ์แบบเคยบังไว้

เสื้อผ้าสีพื้น ห้องครัวที่มีแค่ของจำเป็น และลูกอมกำมือหนึ่งที่โยนออกไปท่ามกลางความชุลมุน ต่างช่วยสอน Niequist ให้รู้จักความสุขที่ผู้ใหญ่ผู้รับผิดชอบมักเผลอทำหล่นหายไป

Niequist ชวนเราเปลี่ยนไม้บรรทัดวัดคุณค่าชีวิต หลายปีที่ผ่านมา เธอวัดคุณค่าตัวเองจากงานที่ทำได้และการทำให้คนอื่นพอใจ ถ้าวัดแบบนั้นเธอถือว่าสำเร็จมาก แต่สุขภาพและความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดกลับค่อย ๆ ร่อยหรอลง หนังสือชวนให้ถามตัวเองใหม่ทุกวัน ว่าวันนี้เราได้อยู่กับตรงหน้าจริงไหม คริสต์มาสที่บ้านรก ระเบียงเงียบ ๆ ริมทะเลสาบมิชิแกน และลูกอมกำมือหนึ่งที่โยนไปในจังหวะชุลมุน ล้วนสอบผ่านคำถามนี้ ส่วนการจัดฉากชีวิตให้สมบูรณ์แบบไร้ที่ติมักสอบตก

วิธีที่เธอแนะนำเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง สัปดาห์นี้ลองปฏิเสธคำขอที่คุณจะรับปากแค่เพราะอยากให้คนชอบสักเรื่อง แล้วดูว่าเวลาที่ได้คืนมาเปิดโอกาสให้ทำอะไรบ้าง ลองนั่งกับความเงียบไม่กี่นาทีแทนที่จะหาอะไรเปิดกลบ แล้วฟังเสียงที่ผุดขึ้นในใจ เวลาอิจฉา ให้ถามตัวเองว่ามันชี้ไปที่ความต้องการเรื่องไหน และจงใจปล่อยให้บางมุมของบ้านหรือบางช่วงของสัปดาห์ไม่ต้องเป๊ะ หรือเอาไปเล่นสนุกบ้าง

ชายที่อัดเสียงอวยพรงานแต่งงานล่วงหน้าเพราะรู้ว่าจะไม่ได้อยู่พูดเอง รู้ดีว่าควรเอาเวลาและหัวใจไปไว้ที่ไหน พวกเราส่วนใหญ่ยังมีเวลามากกว่าเขาให้เลือก

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

มองจากข้างนอก ชีวิตของ Shauna Niequist ดูพร้อมทุกอย่าง เธอมีทั้งงานที่รักและครอบครัวที่เธอรัก แต่ข้างในกลับเหนื่อยล้า สุขภาพเริ่มแย่ลง และรู้สึกห่างเหินจากทั้งตัวเองและคนใกล้ชิด Present Over Perfect เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน คือเรื่องราวการเปลี่ยนแปลงของเธอหลังจากเดินมาถึงจุดแตกหักนั้น Niequist เขียนในมุมของคนที่เคยตอบตกลงกับทุกคน เอาเสียงดังมากลบความเงียบ และพยายามจัดงานเทศกาลทุกครั้งให้ไร้ที่ติ เมื่อได้ผู้ให้คำปรึกษา ผู้นำทางจิตวิญญาณ และเพื่อนสนิทคอยช่วย เธอจึงหัดขีดเส้นแบ่ง หัดนั่งนิ่ง ๆ เพื่อรับมือกับความรู้สึกที่ยากจะเผชิญ และมองความอิจฉากับความกังวลเป็นสัญญาณบอกว่าจริง ๆ แล้วตัวเองต้องการอะไร เธอลดความยุ่งยากเรื่องเสื้อผ้า ห้องครัว และการให้ของขวัญ แล้วเปิดพื้นที่ให้การเล่นสนุกโดยไม่ต้องมีเป้าหมาย หนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดเรื่องราวส่วนตัวที่หล่อหลอมด้วยศรัทธา พร้อมวิธีง่าย ๆ ที่เอาไปทำตามได้จริง ตั้งแต่การปฏิเสธอย่างจริงใจ การอยู่กับความเงียบสักไม่กี่นาที การสำรวจความอิจฉาของตัวเอง ไปจนถึงการยอมรับว่าช่วงเวลาที่วุ่นวายไม่เรียบร้อยก็ดีพอแล้ว สิ่งที่หนังสือมอบให้นั้นเรียบง่ายแต่จับต้องได้จริง คือชีวิตที่ช้าลง และมีใจเหลือให้คนสำคัญมากขึ้น

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

พัฒนาตนเอง, ศาสนาและจิตวิญญาณ

หัวข้อ:

การตั้งขอบเขต, จิตวิญญาณ, สมดุลชีวิต-งาน

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

HarperCollins

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Arisa

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

สิงหาคม 9, 2016

จำนวนหน้า:

236

ความยาว:

14 นาที 24 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • พ่อแม่และคนทำงาน

    คนทำงานและพ่อแม่ที่ยุ่งจนเผลอรับปากทุกเรื่อง แล้วเหนื่อยล้าและห่างเหินจากคนรอบข้าง

  • คนเป๊ะทุกรายละเอียด

    คนรักความสมบูรณ์แบบที่พลาดความสุขในวันหยุดและเวลาครอบครัว เพราะมัวเก็บทุกรายละเอียดให้เป๊ะ

  • คนมีศรัทธา

    ผู้อ่านที่มีศรัทธาและมองหาเรื่องเล่าอบอุ่นเรื่องการพัก ขีดเส้นแบ่ง และเห็นคุณค่าตัวเอง

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Shauna Niequist

Shauna Niequist โตที่เมือง Barrington รัฐอิลลินอยส์ จบวรรณคดีอังกฤษและฝรั่งเศสจาก Westmont College ในซานตาบาร์บารา เธอเขียนเรื่องชีวิตประจำวันทั้งยามสุขและทุกข์ ทั้งเรื่องชีวิตคู่ การฉลอง และความเศร้า ผลงานได้แก่ Present Over Perfect, Bread and Wine, Bittersweet และ Cold Tangerines ปัจจุบันแต่งงานกับ Aaron Niequist นักเปียโนและนักแต่งเพลง เธอเป็นหนอนหนังสือตัวยง และชอบชวนคนมาล้อมวงกินข้าวด้วยกัน

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

4.0

คะแนนรวมจาก 141 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังมองว่าหนังสือเล่มนี้เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม เข้าถึงตัวตนข้างในและให้แรงบันดาลใจอย่างมาก ภาษางดงามราวบทกวีและจริงใจอย่างลึกซึ้ง มีคำแนะนำที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยให้ผู้ฟังตระหนักว่าอะไรคือสิ่งสำคัญจริงๆ ผู้ฟังบอกว่าเนื้อหาให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย และมองว่าเป็นเครื่องมือที่เปลี่ยนชีวิต ชวนให้หยุดและไตร่ตรองชีวิตประจำวันของตัวเอง

รีวิวยอดนิยม

Lek

ว้าว เล่มนี้คือยาทาใจที่ฉันไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังตามหาอย่างสิ้นหวังในช่วงชีวิตที่วุ่นวายแบบนี้ Niequist เขียนด้วยจังหวะที่ไพเราะและนุ่มนวล จนทำให้อยากผ่อนลมหายใจปล่อยความตึงเครียดทั้งหมดที่แบกไว้บนบ่าออกไป มันไม่ใช่คู่มือพัฒนาตัวเองแบบทั่วไปที่เรียงรายการเป็นข้อๆ แต่เป็นการเชื้อเชิญอย่างเปิดใจให้เรานั่งอยู่กับความยุ่งเหยิงของชีวิตจริง ช่วงที่เธอไตร่ตรองถึงบ้านริมทะเลสาบและจังหวะช้าๆ ของพิธีศีลมหาสนิททำให้ใจฉันกลับมามั่นคงมาก ความจริงคือ ฉันใช้เวลาหลายปีดิ้นรนเพื่อพิสูจน์คุณค่าของตัวเอง และหนังสือเล่มนี้อนุญาตให้ฉันกลับมาเป็นแค่มนุษย์คนหนึ่งอีกครั้ง อ่านแล้วผ่อนคลาย ลึกซึ้งทางจิตวิญญาณ และเขียนจากความซื่อตรงอย่างแท้จริง ถ้าคุณรู้สึกว่ารับปากอะไรไว้มากเกินไปจนเหนื่อยล้า หน้ากระดาษเหล่านี้จะเป็นที่เงียบสงบให้หัวใจได้พัก

ดูเพิ่มเติม
Chanon

ในที่สุดก็ได้อ่านสักที และมันคือลมหายใจใหม่ที่ฉันต้องการสำหรับการเริ่มต้นปีพอดี Shauna Niequist มีวิธีพูดที่ตรงถึงหัวใจของผู้หญิงที่รับภาระมากเกินไป จนรู้สึกเหมือนกำลังจมอยู่ในภาระ 'ดีๆ' ของตัวเอง ฉันชอบที่เธอเน้นเรื่องจิตวิญญาณ และชวนให้เลิกแสวงหาการยอมรับผ่านโซเชียลมีเดียหรือความสำเร็จทางอาชีพ หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนชีวิตเพราะมันไม่ได้ให้ to-do list ชุดใหม่ แต่อนุญาตให้คุณฉีกชุดเก่าทิ้งไปเลย ภาษาผ่อนคลายและเปี่ยมด้วยความสงบมาก จนฉันค่อยๆ อ่านช้าๆ เพื่อดื่มด่ำความรู้สึกนั้น มันช่วยให้ฉันเห็นว่าความยุ่งเหยิงในชีวิตประจำวันนี่แหละคือที่ซ่อนของความงดงาม ฉันจะกลับมาอ่านบทเหล่านี้อีกแน่นอนทุกครั้งที่รู้สึกอยากกลับไปดิ้นรนอีก

ดูเพิ่มเติม
Ding

Shauna Niequist มีพรสวรรค์ในการหยิบแนวคิดนามธรรมอย่าง 'การอยู่กับปัจจุบัน' มาทำให้รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่เราทำได้จริง หนังสือเล่มนี้สัมผัสจิตวิญญาณของฉันในแบบที่หนังสือไม่กี่เล่มทำได้ ส่วนใหญ่เพราะรู้สึกเหมือนเธออ่านใจฉันออก แรงกดดันที่ต้องเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบ คนทำงานที่สมบูรณ์แบบ และคริสเตียนที่สมบูรณ์แบบนั้นเหนื่อยเหลือเกิน และหนังสือเล่มนี้คือยาแก้ที่งดงาม ฉันชอบที่เธอเน้นเรื่องพระบิดาและพระวิญญาณบริสุทธิ์ และวิธีที่เธอสำรวจการพบพระเจ้าในช่วงเวลาเงียบสงบ มากกว่าในงานใหญ่โตอลังการ มันคือการเปลี่ยนมุมมองที่เปลี่ยนชีวิต ชวนให้หยุดและไตร่ตรองว่าเรากำลังพลาดอะไรไปบ้างขณะที่มัวยุ่งกับการพยายามทำทุกอย่าง ฉันแนะนำให้เพื่อนสามคนที่ติดอยู่ในวงจรรับภาระเกินตัวเหมือนกันไปอ่านแล้ว เป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมและปลุกจิตวิญญาณจริงๆ

ดูเพิ่มเติม
Sayan

ในฐานะคนที่กำลังพยายามเลิกเป็นเพอร์เฟกชันนิสต์ ฉันพยักหน้าเห็นด้วยหลายต่อหลายครั้งกับการต่อสู้ภายในของผู้เขียนกับ 'การดิ้นรน' ของชีวิตยุคใหม่ วิธีที่เธอเล่าถึงการเปลี่ยนจากการแสดงบทบาทให้คนอื่นดู มาเป็นการอยู่กับปัจจุบันอย่างเรียบง่ายนั้นจริงใจมาก และตรงกับความปรารถนาของฉันเองที่อยากใช้ชีวิตช้าลง อย่างไรก็ตาม ฉันเข้าใจว่าทำไมผู้อ่านบางคนถึงรู้สึกว่ามันซ้ำซาก เธอย้ำประเด็นเดิมๆ ไม่กี่เรื่องเกี่ยวกับการปฏิเสธและการพักผ่อนแทบทุกบท พูดกันตามตรง ภาษาสวยเหมือนบทกวีจนฉันไม่ค่อยติดใจเรื่องความซ้ำเท่าไร แต่ก็รู้สึกเหมือนเอาโพสต์บล็อกหลายชิ้นมาเย็บรวมกันอยู่บ้าง ส่วนที่ว่าด้วยการพัฒนาชีวิตฝ่ายจิตวิญญาณและ 'The Practice' คือไฮไลต์สำหรับฉัน เป็นหนังสือที่ดีมากถ้าคุณต้องการแรงผลักเบาๆ ให้เลิกพิสูจน์คุณค่าของตัวเองกับทุกคนรอบตัว แล้วแค่นั่งอยู่กับความเงียบ

ดูเพิ่มเติม
Udom

นี่คือการรีเซ็ตจิตวิญญาณที่ฉันต้องการพอดี ช่วงนี้ฉันหมดไฟมาก และงานเขียนที่มีจังหวะไพเราะของ Niequist ก็เหมือนใบอนุญาตให้ฉันได้ชะลอตัวลงเสียที ไม่โกหกนะ บางช่วงก็รู้สึกเหมือนอ่านไดอารี่ของคนแปลกหน้าอยู่บ้าง แต่ความกล้าเปิดเผยด้านเปราะบางแบบนี้แหละที่ทำให้มันจริงใจและสมจริง เธอไม่ได้ทำเป็นว่าตัวเองรู้คำตอบทุกอย่าง เธออยู่ท่ามกลางความวุ่นวายนั้นไปพร้อมกับเรา ฉันชอบเป็นพิเศษคือคำคมที่ว่าอย่ามอบตัวเองออกไปอย่างไม่เลือก ให้กับสิ่งที่พระเจ้าไม่เคยขอให้เราเสียสละ ข้อติเล็กๆ ข้อเดียวของฉันคือช่วงท้ายๆ เริ่มวนไปวนมาอยู่บ้าง แต่แก่นเรื่องโดยรวมทรงพลังมาก จนฉันให้อภัยเรื่องโครงสร้างที่หลวมๆ ได้ เป็นหนังสือที่งดงามและเขียนจากหัวใจ ย้ำเตือนเราว่าการอยู่กับปัจจุบันสำคัญกว่าการเป็นคนสมบูรณ์แบบมาก

ดูเพิ่มเติม
Thitima

หยิบมาอ่านแบบไม่ได้คิดอะไรมาก หลังจากได้ยินหลายคนในโบสถ์พูดถึงกันเยอะ ยอมรับว่าชีวิตของผู้เขียนต่างจากชีวิตฉันมาก แต่แก่นทางอารมณ์ของสิ่งที่เธอต่อสู้อยู่เป็นสิ่งที่ผู้หญิงแทบทุกคนเข้าใจได้ เราทุกคนเหนื่อยเหลือเกินกับการพยายามรักษาภาพลักษณ์ และการตอบ 'ได้' กับเรื่องต่างๆ เพราะความรู้สึกผิด การเดินทางของ Niequist สู่ความเงียบและ 'The Practice' จุดประกายให้ฉันกลับมามองตารางชีวิตของตัวเองอย่างพินิจพิจารณามากขึ้น หนังสือเล่มนี้เขียนจากใจ และสัมผัสได้ถึงความจริงใจของเธอในทุกบรรทัด ถึงฉันจะเห็นด้วยกับรีวิวอื่นๆ ว่ามันซ้ำซากไปบ้าง แต่ดูเหมือนว่าสารนี้ฉันต้องได้ยินถึงยี่สิบครั้งกว่าจะซึมเข้าไปได้ เป็นหนังสือที่อ่านแล้วสงบ ให้กำลังใจ และช่วยให้คุณโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ

ดูเพิ่มเติม
Rohan

ตกลงนี่คือบันทึกความทรงจำหรือหนังสือพัฒนาตัวเองกันแน่ บอกตรงๆ ว่าอ่านไปก็ยังตัดสินใจไม่ได้ และการที่ทิศทางไม่ชัดเจนนี่เองทำให้อ่านแล้วหงุดหงิดอยู่บ้าง ด้านหนึ่ง Niequist เป็นนักเล่าเรื่องที่มีพรสวรรค์ ทำให้รายละเอียดธรรมดาๆ ในชีวิตดูเหมือนงานศิลปะ แต่อีกด้าน หนังสือก็ค่อนข้างยุ่งเหยิงและไม่เป็นระบบ เหมือนรีบส่งสำนักพิมพ์ทั้งที่เธอยังอยู่กลางทางของการเดินทางนั้น ฉันชื่นชมแนวคิดเรื่องการเลือกอยู่กับปัจจุบันมากกว่าภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่คำแนะนำไม่ค่อยนำไปใช้ได้จริงสำหรับคนที่ไม่ได้เป็นนักพูดหรือนักเขียนอาชีพ ความจริงคือ พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถเลิกเดินทางหรือคิดเรื่องอาชีพใหม่ได้ตามใจชอบ มีข้อคิดดีๆ อยู่บ้าง แต่ต้องฝ่าเรื่องเล่าส่วนตัวมากมายที่อาจไม่เกี่ยวกับชีวิตของคุณเลย

ดูเพิ่มเติม
Nitaya

พูดกันตามจริง งานเขียนเล่มนี้งดงามมาก แต่ฉันมีปัญหากับทิศทางทางเทววิทยาของหนังสือ มีการเน้นเรื่องความเชื่อเชิงลึกลับแบบคาทอลิกและแนวปฏิบัติโบราณเยอะ ซึ่งรู้สึกผิดที่ผิดทางไปหน่อยเมื่อเทียบกับที่ฉันคาดไว้ ฉันไม่ค่อยเจอข่าวประเสริฐในหน้ากระดาษเหล่านี้ ซึ่งน่าผิดหวังเพราะเธอเป็นเสียงที่โดดเด่นในคริสตจักร อย่างไรก็ตาม ถ้ามองในฐานะบันทึกความทรงจำเรื่องการทำชีวิตให้เรียบง่ายเพียงอย่างเดียว ก็มีช่วงที่หนักแน่นมากอยู่ แนวคิดเรื่อง 'messy middle' หรือช่วงกลางทางที่ยุ่งเหยิงของการเดินทาง เป็นเรื่องที่เราพูดถึงกันไม่มากพอ หนังสือให้ความรู้สึกออกจะคล้ายบทความนิตยสารที่ถูกยืดให้ยาวเป็นหนังสือทั้งเล่มอยู่บ้าง จึงมีความซ้ำเยอะ เป็นหนังสือที่อ่านได้โอเคสำหรับช่วงพักร้อนหรือวันหยุดสุดสัปดาห์เงียบๆ แต่อย่าคาดหวังการศึกษาเทววิทยาเชิงลึกหรือคู่มือชีวิตแบบทีละขั้นตอน

ดูเพิ่มเติม
Pichaya

บทที่เล่าถึงโอกาสระดับหัวกะทิและการเดินทางไม่หยุดของผู้เขียนทำให้ฉันเชื่อมโยงกับแก่นของหนังสือได้ยากมาก ถึงจะเข้าใจว่าทุกคนมี 'ความยุ่ง' ในแบบของตัวเอง แต่ปัญหาที่เธอกำลังแก้นั้นแคบและเป็นเรื่องของคนมีอภิสิทธิ์มาก เธอพูดถึงการปฏิเสธข้อเสนองานใหญ่ๆ และการไปพักที่บ้านริมทะเลสาบราวกับว่าเป็นประสบการณ์ที่ทุกคนมีเหมือนกัน ฉันหวังว่าจะได้วิธีที่ใช้ได้จริงมากกว่านี้ในการอยู่กับปัจจุบัน ขณะทำงานประจำเข้าเก้าโมงเลิกห้าโมง หรือใช้ชีวิตแบบเดือนชนเดือน นอกจากนั้น การที่แทบไม่มีพระคัมภีร์เลยก็น่าแปลกใจสำหรับหนังสือที่วางตลาดในหมวดคริสเตียน โดยส่วนตัวฉันรู้สึกว่ามันค่อนข้างผิวเผิน และขาดความกล้าเปิดเผยด้านเปราะบางอย่างที่คาดไว้ ถ้าคุณเคยอ่าน Brene Brown หรือหนังสือแนวชีวิตเรียบง่ายเล่มอื่นมาแล้ว ก็คงไม่เจออะไรใหม่หรือแหวกแนวในเล่มนี้ สำหรับฉันมันไม่โดนเลย

ดูเพิ่มเติม
Thida

เล่มนี้ทำให้ฉันผิดหวังมาก โดยเฉพาะในฐานะคนที่มีพื้นฐานความเชื่อแบบยึดพระคัมภีร์ดั้งเดิม แม้สำนวนการเขียนจะงดงามอย่างปฏิเสธไม่ได้ แต่เนื้อหาจริงๆ ให้ความรู้สึกเหมือนส่วนผสมแปลกๆ ระหว่างแนวมิสติกแบบ New Age กับแนวปฏิบัติของคณะเยซูอิต ซึ่งฉันรับไม่ค่อยได้ ฉันอยากได้กำลังใจจากพระคัมภีร์เพื่อหาการพักสงบในพระคริสต์ แต่กลับได้เรื่อง 'centering prayer' และผู้ชี้แนะฝ่ายจิตวิญญาณมาเต็มๆ รู้สึกว่ามันเน้นที่ตัวเองและสภาวะทางจิตใจภายในมากกว่าข่าวประเสริฐ นอกจากนี้ อภิสิทธิ์ในชีวิตของผู้เขียนก็ยากจะมองข้าม การปฏิเสธโอกาสต่างๆ ย่อมง่ายกว่ามากเมื่อคุณมีบ้านริมทะเลสาบและมีคนรอบข้างคอยหนุนหลังมากมาย พูดตรงๆ ฉันคิดว่า Niequist เป็นนักเขียนที่มีฝีมือ แต่การเดินทางครั้งนี้ของเธอให้ความรู้สึกเหมือนบันทึกส่วนตัวที่ไม่ปะติดปะต่อของคนแปลกหน้า มากกว่าจะเป็นคู่มือที่มีประโยชน์สำหรับคนทั่วไป

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Shauna Niequist เล่าว่าชีวิตที่วิ่งวุ่นและรักความสมบูรณ์แบบทำให้เสียทั้งสุขภาพ ความสงบ และความใกล้ชิดกับคนที่รัก เธอจึงสร้างชีวิตใหม่ด้วยการหัดปฏิเสธ นั่งกับความเงียบ จัดบ้านให้เรียบง่าย และเผื่อเวลาเล่นสนุก หัวใจสำคัญคือเปิดพื้นที่ว่างในแต่ละวันเพื่ออยู่กับคนตรงหน้าจริง ๆ แทนที่จะจัดฉากชีวิตให้ไร้ที่ติจนหมดแรง

คือการเลือกอยู่กับช่วงเวลาจริงตรงหน้า แทนที่จะพยายามขัดเกลาให้ไร้ที่ติ Niequist ยกตัวอย่างวันคริสต์มาสที่บ้านรก มีเศษกระดาษห่อของขวัญกองโต ผ้าที่ยังไม่พับ และคุกกี้ที่กินค้าง ตอนแรกเธอมัวไล่เช็กรายการงานในหัว จนคิดได้ว่าการวิ่งตามวันหยุดที่สมบูรณ์แบบทำให้พลาดความสุขของครอบครัวที่ถึงจะรกแต่อบอุ่น เธอจึงเลือกอยู่กับความรกและครอบครัวตรงนั้น

หลังตอบตกลงทุกเรื่องมาหลายปี เธอก็พบว่าการรับปากไปหมดทำให้ชีวิตฉาบฉวยและวิ่งวุ่น ช่วงแรกการปฏิเสธยากมาก แต่ทุกครั้งที่ปฏิเสธ เธอจะได้หยุดถามตัวเองว่าอะไรสำคัญจริง ๆ การขีดเส้นแบ่งทำให้ซื่อตรงและเป็นอิสระขึ้น แถมยังดึงดูดเพื่อนที่พร้อมหนุนการเติบโตของเธอ การเลิกเอาใจทุกคนยังช่วยให้ได้ยินความคิดเห็นตัวเองอีกครั้ง

เหมาะกับคนที่หมดแรงเพราะตารางแน่นเอี๊ยด ทั้งที่หลายเรื่องไม่ได้อยากทำเอง เช่น พ่อแม่ที่ทำงานไปด้วย คนชอบเอาใจคนอื่น และคนรักความสมบูรณ์แบบที่พักไม่เป็น หนังสือเป็นบันทึกส่วนตัวที่หล่อหลอมด้วยศรัทธาชาวคริสต์ จึงเหมาะมากกับคนที่หาทั้งหลักยึดทางใจและวิธีทำจริง เพื่อชะลอชีวิต ขีดเส้นแบ่ง และเห็นคุณค่าตัวเองโดยไม่วัดจากความสำเร็จ

เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ลองปฏิเสธคำขอที่จะรับปากแค่เพราะอยากให้คนชอบสักเรื่อง นั่งกับความเงียบไม่กี่นาทีแทนการหาเสียงเปิดกลบ เวลาอิจฉาใคร ให้ระบุตรง ๆ ว่าอิจฉาเรื่องอะไร แล้วใช้เป็นเบาะแสบอกความต้องการลึก ๆ ของตัวเอง จัดบางเรื่องให้เรียบง่ายขึ้น เช่น เสื้อผ้าหรือครัว และล็อกเวลาทำเรื่องสนุก ๆ ที่ไม่ต้องมีสาระ เช่น ระบายสีหรือเต้นในครัว

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง Present Over Perfect เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก Present Over Perfect เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ของ Shauna Niequist พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

Present Over Perfect เลิกวิ่งตามความสมบูรณ์แบบแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบัน

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 14 นาที 24 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ