Reading People เข้าใจตัวเองและคนรอบข้างผ่านบุคลิกภาพ: การมองโลกผ่านเลนส์บุคลิกภาพเปลี่ยนทุกสิ่งได้อย่างไร

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์หยิบเล่มนี้มาอ่านหลังจากเห็นผ่านตาเต็ม Instagram ไปหมด แล้วมันก็เป็นจุดที่ทำให้ร้องอ๋ออย่างที่ต้องการพอดีเลย การได้เรียนรู้เรื่องคนที่มีความอ่อนไหวสูงเป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่สำหรับตัวเราเองเลย เมื่อก่อนเคยคิดว่าตัวเองเป็นแค่คนเรื่องมากหรือจู้จี้ แต่ Anne อธิบายวิทยาศาสตร์ของการถูกกระตุ้นมากเกินไปออกมาในแบบที่ให้ความรู้สึกเหมือนได้รับการกอดแน่นๆ บทที่พูดถึงนพลักษณ์ก็ช่วยให้เห็นภาพชัดเจนขึ้นมาก แม้ว่าเราจะยังไม่ได้ยอมจ่ายเงินทำแบบทดสอบกับผู้เชี่ยวชาญอย่างเป็นทางการก็ตาม หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกว่าชีวิตมันหนักหน่วงเกินรับไหว และอยากรู้ว่าทำไมตัวเองถึงมีปฏิกิริยาตอบสนองแบบนั้น มันเป็นเรื่องของความเข้าอกเข้าใจ ทั้งต่อตัวคุณเองและต่อคนที่คุณใช้ชีวิตอยู่ด้วยทุกวัน

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคู่ชีวิตถึงทำให้คุณประสาทเสียด้วยเรื่องเดิมๆ ได้ทุกวี่ทุกวัน หนังสือเล่มนี้มีคำตอบให้โดยไม่ทำตัวสั่งสอนหรือดูเป็นทางการเหมือนคุยกับหมอ เรามองว่าแบบทดสอบบุคลิกภาพดูเป็นลูกเล่นฉาบฉวยนิดๆ มาตลอด แต่ Anne วางกรอบให้มันเป็นเครื่องมือสร้างความเข้าอกเข้าใจมากกว่าจะเป็นแค่การติ๊กถูกตามช่อง วิธีที่เธออธิบายว่าทำไมเราถึงทำแบบนั้น ไม่ใช่แค่บอกว่าเราทำอะไร คือสิ่งที่ทำให้เล่มนี้แตกต่างจากแบบทดสอบทั่วไป ชอบส่วนที่พูดถึงเรื่องที่ว่าคนเราจะเปลี่ยนแปลงได้มากแค่ไหนเป็นพิเศษ มันให้ความหวังกับเรามากและทำให้มองเพื่อนร่วมงานในมุมใหม่เลย ถ้าคุณกำลังมองหาโอกาสสนับสนุนนักเขียนเสียงคุณภาพในแวดวงคนรักหนังสือ และอยากเรียนรู้เรื่องสมองของตัวเองด้วย เล่มนี้ต้องซื้อเลย

หยิบเล่มนี้มาแบบไม่ได้ตั้งใจในช่วงเดือนที่งานเครียดเป็นพิเศษ ไม่ได้มองหาปาฏิหาริย์อะไรหรอก แค่อยากได้ความชัดเจนว่าทำไมเราถึงปะทะกับผู้จัดการหนักขนาดนี้ มุมมองเชิงลึกเรื่องพื้นอารมณ์ที่แตกต่างกันช่วยเปิดโลกมาก กลายเป็นว่าเราแค่มีภาษารักในบริบทของการทำงานที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงเท่านั้นเอง งานเขียนของ Anne เข้าถึงง่ายและสอดแทรกตัวอย่างจากชีวิตจริงที่ทำให้จำแนวคิดต่างๆ ได้แม่น เราอ่านรวดเดียวสองครั้งก็จบเล่ม แล้วก็เริ่มแนะนำให้พวกพี่สาวน้องสาวอ่านต่อทันที เป็นหนังสือที่สนุก เข้าถึงง่าย และท้ายที่สุดคือมีความอ่อนโยน ซึ่งช่วยสนับสนุนให้คุณใจดีกับตัวเองและคนอื่นมากขึ้น

ในฐานะคนที่ฟังพอดแคสต์ของ Anne มานาน เลยอยากรู้มากว่าน้ำเสียงของเธอพอมาอยู่บนหน้ากระดาษแล้วจะเป็นยังไง เธอมีสไตล์การเขียนที่เหมือนนั่งคุยกันอย่างน่าทึ่ง ซึ่งทำให้กรอบแนวคิดทางจิตวิทยาหนักๆ พวกนี้ดูเข้าถึงง่ายแทนที่จะน่ากลัว แม้ว่าก่อนหน้านี้จะเคยลองเล่น Myers-Briggs มาบ้างนิดหน่อย แต่วิธีที่เธอเชื่อมโยงมันเข้ากับนิสัยในชีวิตประจำวันช่วยให้เรามองแนวโน้มความเป็นคนเก็บตัวของตัวเองในมุมใหม่ เล่มนี้ไม่ใช่ตำราเรียน แต่เหมือนไกด์ที่เป็นมิตรคอยพาเดินสำรวจป่าแห่งการค้นพบตัวเองมากกว่า บางคนอาจจะรู้สึกว่าภาพรวมเรื่องนพลักษณ์สั้นไปนิด แต่สำหรับหนังสือปูพื้นถือว่าทำได้ตรงจุดครบถ้วน ชอบเรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวของเธอเป็นพิเศษ เพราะช่วยดึงแนวคิดนามธรรมให้จับต้องได้จริง เป็นหนังสือที่อ่านจบไวและให้ความรู้สึกสดชื่น เหมาะสำหรับใครก็ตามที่อยากพัฒนาความสัมพันธ์โดยไม่ต้องจมอยู่กับศัพท์เทคนิคยากๆ

ฟังนะ ถ้าคุณต้องการเนื้อหาเจาะลึกเชิงวิชาการด้านจิตวิทยา เดินผ่านไปได้เลย แต่ถ้าอยากเลิกทะเลาะกับคู่ชีวิตสักที ซื้อเล่มนี้เถอะ การที่ Anne พาไปสำรวจเรื่องพื้นอารมณ์ของ Keirsey ช่วยให้เราตระหนักได้ว่าเราไม่ได้ตั้งใจจะกวนประสาทกันหรอก เราแค่มองและประมวลผลโลกใบนี้ผ่านเลนส์ที่ต่างกันเท่านั้นเอง น้ำเสียงการเล่าเรื่องที่เป็นกันเองทำให้อ่านย่อยง่าย จะหยิบมาอ่านสั้นๆ ระหว่างทำธุระหรือช่วงพักเที่ยงก็สะดวก ชอบแนวคิดแบบลงแรงน้อยแต่ได้ความเข้าใจสูงสุดที่เธอพูดถึงมาก ข้อติเดียวของเรามีแค่บางบทที่รู้สึกว่าเร่งรัดไปนิด โดยเฉพาะบทที่เกี่ยวกับฟังก์ชันการรับรู้ อย่างไรก็ตาม ในฐานะเครื่องมือที่ช่วยให้สื่อสารที่บ้านและที่ทำงานได้ดีขึ้น เล่มนี้มีคุณค่าอย่างเหลือเชื่อเลย

ในที่สุดคนที่มีความอ่อนไหวสูงก็มีผู้เขียนคนนี้แหละที่ออกมายืนหยัดเป็นกระบอกเสียงให้ และแค่เนื้อหาส่วนนั้นส่วนเดียวก็คุ้มค่าตัวหนังสือแล้ว เราใช้ชีวิตมาโดยรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่อะไรก็มากเกินไปมาตลอด และการได้เห็นลักษณะนิสัยของตัวเองถูกจัดวางเป็นกรอบแนวคิดเรื่องบุคลิกภาพที่เป็นกิจจะลักษณะก็ช่วยให้รู้สึกว่าสิ่งที่เราเป็นนั้นได้รับการยอมรับอย่างเหลือเชื่อ Anne ทำหน้าที่สังเคราะห์ทฤษฎีต่างๆ ให้กลายเป็นเรื่องเล่าเรื่องเดียวที่สอดคล้องกันเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ได้เยี่ยมมาก เป็นคู่มือที่อ่านง่ายและไม่เรียกร้องเวลาจากคนอ่านมากเกินไป แม้เนื้อหาเรื่อง MBTI บางส่วนจะเข้าใจยากเกินไปนิดสำหรับเรา แต่สารโดยรวมเรื่องการยอมรับและคืนดีกับตัวตนที่เราเป็นนั้นโดนใจมาก เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่กำลังผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านในชีวิตหรือหน้าที่การงาน

พูดกันแฟร์ๆ คือเรารู้ลักษณ์นพลักษณ์และผล MBTI ของตัวเองอยู่แล้วก่อนจะเปิดหน้าแรกด้วยซ้ำ สำหรับคนที่มีพื้นฐานมาประมาณนี้ เนื้อหาส่วนใหญ่เลยให้ความรู้สึกเหมือนคอร์สทบทวนมากกว่าจะเป็นการค้นพบอะไรใหม่ ความจริงก็คือ Bogel เป็นคนรวบรวมและคัดสรรข้อมูลที่ยอดเยี่ยมมาก แต่เธอไม่ได้นำเสนองานวิจัยใหม่ๆ ที่เป็นของตัวเองสักเท่าไหร่ เล่มนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จัดระเบียบไว้ดี แต่เรากลับอ่านข้ามๆ ช่วงที่พูดถึงภาษารักทั้งห้าไป เพราะรู้สึกว่ามันดูล้าสมัยไปนิด แต่ส่วนที่ชอบคือการอ้างอิงถึงวรรณกรรมและวิธีที่เธอนำตัวละครมาใช้ยกตัวอย่างให้เห็นภาพพื้นอารมณ์แบบต่างๆ สรุปว่าเป็นหนังสือระดับ 3 ดาวตามมาตรฐาน คือมีประโยชน์สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่คุ้นเคย แต่อาจจะพื้นฐานเกินไปนิดสำหรับคนที่คลั่งไคล้เรื่องบุคลิกภาพอยู่แล้ว

Anne Bogel มีพรสวรรค์ในการทำให้แนวคิดซับซ้อนรู้สึกเหมือนการนั่งจิบกาแฟคุยกับเพื่อนที่ฉลาดมากๆ คนหนึ่ง ถึงอย่างนั้น เรากลับรู้สึกสับสนพอสมควรว่ากลุ่มเป้าหมายของหนังสือเล่มนี้คือใครกันแน่ ถ้าคุณไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการประเมินบุคลิกภาพ คุณอาจจะรู้สึกงงๆ เพราะผู้เขียนตั้งต้นมาว่าคนอ่านมีความสนใจเรื่องการหาไทป์ของตัวเองอยู่แล้วระดับหนึ่ง แต่ถ้าคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญ เนื้อหาก็ผิวเผินเกินกว่าจะให้มุมมองใหม่ๆ ได้เลย มันอยู่กึ่งกลางแบบแปลกๆ เราชอบบทที่พูดถึงฟังก์ชันการรับรู้ของ MBTI นะเพราะเป็นเรื่องใหม่สำหรับเรา แต่ส่วนที่เหลือรู้สึกว่าซ้ำเดิมไปนิด เป็นหนังสือที่น่ารักและอ่านจบเร็วดี แต่เราก็ยังไม่ค่อยแน่ใจอยู่ดีว่าบทสรุปสุดท้ายที่ต้องการสื่อคืออะไรกันแน่

ชื่อหนังสือเล่มนี้ชวนให้เข้าใจผิดอย่างแรง เพราะจริงๆ แล้วไม่ได้สอนวิธีอ่านคนในแบบที่คุณอาจจะคาดหวังเลย ตอนแรกเรามองหาเคล็ดลับเรื่องภาษากายหรือสัญญาณทางสังคม แต่กลายเป็นว่าเล่มนี้เป็นแค่สรุปแบบทดสอบบุคลิกภาพต่างๆ อย่าง StrengthsFinder และภาษารักทั้งห้า พูดตรงๆ ว่าถ้าคุณเคยใช้เวลาค้น Google เกินสิบนาที หรือเคยเรียนวิชาจิตวิทยาเบื้องต้นมาบ้าง ข้อมูลใหม่ๆ ในนี้ก็แทบไม่มีเลย ให้ความรู้สึกเหมือนเอาโพสต์ในบล็อกมาเย็บรวมกัน สำนวนการเขียนอ่านเพลินดีอยู่ และปกก็สวยเด่นมากเวลาอยู่บนชั้นหนังสือ แต่ความที่ไม่ค่อยลึกทำให้รู้สึกว่ายังขาดอะไรไปอีก ซึ่งครึ่งหนึ่งของแบบทดสอบในเล่ม คุณต้องรู้ไทป์ของตัวเองอยู่ก่อนแล้วถึงจะเอาคำแนะนำไปปรับใช้ได้

พยายามหาเนื้อหาที่เป็นแก่นสารในเล่มนี้อยู่พักใหญ่ ทั้งที่เป็นแฟนบล็อกของผู้เขียนมาหลายปี ให้ความรู้สึกเหมือนเธอคอยบอกให้เราไปทำแบบทดสอบระดับมืออาชีพที่อื่นอยู่ตลอดเวลาเพื่อจะได้ประโยชน์สูงสุด ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีงบไปจ่ายค่าประเมิน MBTI หรือ StrengthsFinder แบบมืออาชีพเพียงเพื่อจะทำความเข้าใจหนังสือแค่บทเดียว พอไม่มีผลลัพธ์พวกนั้นอยู่ในมือ เนื้อหาส่วนใหญ่ก็เลยเป็นแค่การบอกว่า ถ้าคุณเป็นแบบนี้ ให้ทำแบบนั้น ซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนกีดกันคนอ่านบางกลุ่มออกไปสำหรับหนังสือที่ตั้งใจจะให้เข้าถึงง่าย สำนวนการเขียนลื่นไหลดี แต่เราคาดหวังคำแนะนำที่นำไปลงมือทำได้จริงและใช้ได้ทันทีมากกว่านี้ โดยไม่ต้องเสียค่าผ่านทางห้าสิบดอลลาร์เพื่อทำแบบทดสอบก่อน