ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ด้วยการ “ช่างแม่ง”: วิธีเลิกเสียเวลาที่คุณไม่มี ไปกับคนที่คุณไม่ชอบ เพื่อทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ

หลังจากอ่านเล่มนี้จบ Sarah Knight ก็กลายเป็นตัวแทนจิตวิญญาณของฉันอย่างเป็นทางการ ในที่สุดก็มีคนกล้าพูดในสิ่งที่พวกเราทุกคนคิดเกี่ยวกับงานเลี้ยงรับขวัญเด็กแรกเกิด การประชุมที่น่าเบื่อ และความคาดหวังเรื่องการแต่งกายแบบ 'กึ่งทางการ' หนังสือเล่มนี้ตลกแบบขำก๊ากตั้งแต่ต้นจนจบ และคำแนะนำก็สามารถเปลี่ยนชีวิตได้จริงๆ ถ้าคุณมีความกล้าที่จะนำไปใช้ ฉันชอบแบบฝึกหัดและแผนภาพต่างๆ มาก มันทำให้แนวคิดนามธรรมอย่าง 'การให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก' ดูเป็นรูปธรรมและทำได้จริงมากๆ มันคือยาถอนพิษชั้นดีสำหรับความรู้สึกผิดที่เรามักจะมีเวลาปฏิเสธคนอื่น ฉันแนะนำเล่มนี้ให้เพื่อนที่เครียดจัดไปแล้วสามคน ถ้าคุณรับมือกับภาษาที่ค่อนข้างเผ็ดร้อนได้บ้าง คุณจะได้พบกับข้อคิดและมุมมองที่ลึกซึ้งมากมายในหนังสือเล่มนี้

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์อ่านเล่มนี้สักที และดีใจมากที่ได้อ่าน นานๆ ทีจะเจอหนังสือที่อ่านสนุกขนาดนี้แถมยังมีขั้นตอนที่นำไปใช้พัฒนาตัวเองได้จริงอีกด้วย 'วิธีไม่ขอโทษ' ได้เปลี่ยนวิธีการจัดการกล่องข้อความและตารางนัดหมายของฉันไปอย่างสิ้นเชิง ฉันเลิกกังวลว่าคนแปลกหน้าจะคิดยังไง และหันมาโฟกัสกับงบช่างแม่งของตัวเอง ผลลัพธ์ที่ได้นั้นเห็นผลทันที เครียดน้อยลง มีเงินเก็บมากขึ้น และมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นอีกเยอะมาก น้ำเสียงของ Knight ดูจริงใจและไม่พูดจาอ้อมค้อมให้ดูสวยหรูเลย ซึ่งฉันว่ามันมีประโยชน์กว่าพวกคำพูดน้ำท่วมทุ่งแนว 'เซน' ในหนังสือพัฒนาตนเองทั่วไปเยอะมาก มันคือเรื่องของการซื่อสัตย์กับตัวเองและคนอื่น ถ้าคุณเหนื่อยกับการใช้ชีวิตที่ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังแสดงละครฉากยาวอยู่ล่ะก็ ซื้อเล่มนี้เถอะ

ว้าว ไม่คิดเลยว่าจะได้เจอคำแนะนำในการใช้ชีวิตที่มีประโยชน์จริงๆ ในหนังสือที่มีชื่อเรื่องแบบนี้! Sarah Knight สามารถเปลี่ยนแนวคิดเรื่อง 'การจัดระเบียบ' ให้กลายเป็นระบบดูแลสุขภาพจิตที่ทั้งตลกและเข้าถึงได้ วิธีที่เธอล้อเลียนปรัชญา 'จุดประกายความสุข' ของ Kondo ด้วยการนำมาปรับใช้กับภาระทางสังคมนั้นยอดเยี่ยมมาก ฉันเริ่มร่าง 'งบช่างแม่ง' ของตัวเองแล้วเพื่อตัดสินใจว่าปาร์ตี้ช่วงเทศกาลและดราม่าครอบครัวเรื่องไหนที่คู่ควรกับเวลาของฉันจริงๆ บอกตรงๆ ว่าการสบถไม่หยุดมันก็แอบเยอะไปหน่อย แต่มันก็เข้ากับบรรยากาศโดยรวมของคนที่หมดความอดทนกับเรื่องไร้สาระในที่ทำงานแล้ว การตระหนักได้ว่าเราไม่จำเป็นต้องให้ความสนใจกับทุกคนมันช่วยปลุกพลังได้ดีเลย แนะนำอย่างยิ่งสำหรับใครก็ตามที่กำลังรู้สึกหมดไฟกับชีวิตยุคใหม่

บทที่ว่าด้วยเรื่องที่ต้อง 'ช่างแม่ง' ในที่ทำงานนั้นโดนใจฉันเต็มๆ การที่ Knight บรรยายถึงการไถลตัวลงมาจากบันไดความก้าวหน้าในองค์กรเพื่อตามหาอิสรภาพ เป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าพวกเราหลายคนเคยวาดฝันถึง มันเป็นคู่มือที่ตรงไปตรงมามากและไม่อ้อมค้อม ซึ่งให้ความรู้สึกสมจริงตามประสบการณ์ของเธอในฐานะชาวนิวยอร์กผู้ทำงานเก่งที่แค่ทนต่อไปไม่ไหวแล้ว สไตล์การเขียนกระชับฉับไวและเดินเรื่องเร็ว ทำให้เป็นหนังสือที่อ่านง่ายๆ ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ แม้บางคนอาจจะรู้สึกว่าน้ำเสียงของเธอดูแข็งกระด้างไปนิด แต่ฉันกลับรู้สึกว่ามันช่วยเยียวยาจิตใจได้ค่อนข้างดีเลยที่ได้ยินใครสักคนพูดถึงความเหนื่อยล้าจากการทำตามกรอบของสังคมได้อย่างตรงไปตรงมาขนาดนี้ มันไม่ใช่แค่เรื่องของการทำตัวหยาบคาย แต่มันคือการให้ความสำคัญกับความสบายใจของตัวเองเป็นอันดับแรก เป็นความสดใหม่ท่ามกลางหนังสือแนวพัฒนาตนเองที่มีอยู่เกลื่อนตลาดอย่างแท้จริง

จากประสบการณ์ของฉัน หนังสือพัฒนาตนเองที่ดีที่สุดคือเล่มที่อ่านแล้วไม่รู้สึกเหมือนกำลังทำการบ้าน และเล่มนี้ก็ตรงกับคำอธิบายนั้นอย่างแน่นอน เป็นหนังสือที่อ่านง่ายและเพลิดเพลิน โดยใช้อารมณ์ขันมาจัดการกับปัญหาที่มีอยู่จริงมากๆ อย่างความวิตกกังวลทางสังคมและการรับปากคนอื่นมากเกินไป ฉันชอบวิธีที่เธอแยกย่อยหมวดหมู่ต่างๆ ของชีวิต ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนเลยว่าเราเสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญมากแค่ไหน แม้ว่าโทนเรื่องสไตล์ Bridget Jones อาจจะดูล้นไปนิดในบางจังหวะ แต่ตรรกะพื้นฐานนั้นสมเหตุสมผลดีมาก คุณไม่จำเป็นต้องเป็น 'คนเจ้าระเบียบ' หรือเป็นสายมินิมอลก็ได้รับประโยชน์จาก 'วิธีไม่ขอโทษ' ได้ มันเป็นแค่เรื่องของการทวงคืนอำนาจในการควบคุมชีวิตของตัวเองกลับมา แค่เตรียมใจเจอกับคำหยาบคายจำนวนมากไว้หน่อยก็พอ ก็มันอยู่ในชื่อเรื่องเลยนี่นา!

หยิบเล่มนี้มาอ่านช่วงที่รู้สึกเหนื่อยล้ากับภาระทางสังคมแบบสุดๆ ข้างใต้คำหยาบคายและการจิกกัดหลายต่อหลายชั้นนั้น มีคำแนะนำที่ดีและนำไปใช้ได้จริงซ่อนอยู่ ฉันชอบการแบ่งหมวดหมู่เป็นพิเศษ ทั้งสิ่งของ งาน ครอบครัว และคนแปลกหน้า เพราะมันช่วยให้เห็นว่าฉันกำลังสูญเสียพลังงานทางอารมณ์ไปกับจุดไหนมากที่สุด ถึงอย่างนั้น 'วิธีไม่ขอโทษ' ก็แอบเป็นดาบสองคมอยู่หน่อยๆ ถ้าคุณทำตามที่เขียนไว้เป๊ะๆ คุณอาจจะกลายเป็นคนนิสัยเสียไปเลยก็ได้นิดนึง เป็นหนังสือที่อ่านสนุกและสบายๆ ถ้าไม่คิดอะไรมาก แต่มันยังขาดความลึกซึ้งเมื่อเทียบกับหนังสือพัฒนาตนเองเล่มอื่นๆ อารมณ์เหมือนการแสดงเดี่ยวไมโครโฟนชุดยาวมากกว่าจะเป็นคู่มือเปลี่ยนชีวิต

ในฐานะคนที่ติดนิสัยชอบเอาใจคนอื่น แก่นของเรื่องนี้โดนใจฉันจริงๆ ฉันชอบที่ Knight 'อนุญาต' ให้คุณเลิกแคร์สิ่งที่ไม่นำความสุขมาให้ การที่เธอแยกแยะความแตกต่างระหว่างความซื่อสัตย์กับการเป็นคนงี่เง่าเต็มขั้นนั้นเป็นเรื่องสำคัญ แม้ว่าบางครั้งเธอจะทำเส้นแบ่งนั้นพร่ามัวไปบ้างเพื่อแลกกับมุกตลกก็ตาม ฉันพบว่าส่วนที่เกี่ยวกับเรื่องที่ต้อง 'ช่างแม่ง' ในที่ทำงานนั้นมีประโยชน์ที่สุด โดยเฉพาะช่วงที่พูดถึงการประชุมใหญ่ของบริษัทและวัฒนธรรมองค์กร ถึงอย่างนั้น ฉันก็ต้องเห็นด้วยกับนักรีวิวคนอื่นๆ ว่าการใช้ภาษามันเยอะเกินไป เห็นได้ชัดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของจุดขาย แต่มันทำให้หนังสือรู้สึกซ้ำซากนิดๆ หลังจากอ่านไปได้สักพัก เป็นหนังสือที่อ่านฆ่าเวลาบนเครื่องบินได้โอเคเลย แต่ไม่ใช่เล่มที่ฉันจะหยิบมาอ่านซ้ำบ่อยๆ

หลังจากได้ยินกระแสฮือฮาเกี่ยวกับแนวคิด 'ไม่ขอโทษ' มานาน ฉันก็ตัดสินใจลองฟังเล่มนี้ใน Audible ดู ส่วนตัวคิดว่าเนื้อหาเป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์สัก 20% ส่วนอีก 80% เป็นการใส่ลีลาโวหารเพื่อถมให้เต็ม แนวคิดหลักที่ว่าเวลาและพลังงานของเรามีจำกัด เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับมือกับเรื่องยากๆ อย่างการขีดเส้นแบ่งให้ตัวเอง อย่างไรก็ตาม การนำเสนอกลับให้ความรู้สึกเหมือนเขียนขึ้นมาเพื่อคนเฉพาะกลุ่มที่อาศัยอยู่ในบรูคลินมากๆ แต่ว่ากันตามตรง ตัวอย่างเฉพาะเจาะจงบางเรื่องอย่างการวางแผนแต่งงานและกิจกรรมเอาต์ติ้งของบริษัทนั้นตลกสุดๆ และเห็นภาพตามได้เลย แต่ความแปลกใหม่ของการนับจำนวนคำว่า 'ช่างแม่ง' ก็เริ่มจางลงเมื่อผ่านไปครึ่งเล่ม และเริ่มจะรู้สึกเหมือนมุกตลกที่เล่นซ้ำอยู่แค่มุกเดียวไปนิด เป็นหนังสือที่ใช้ได้สำหรับการอ่านเอาขำแบบเร็วๆ แต่อย่าคาดหวังปรัชญาที่ลึกซึ้งอะไร

เคยสงสัยไหมว่านักเขียนคนหนึ่งจะยัดคำสบถคำเดิมลงไปในหนังสือ 200 หน้าได้กี่ครั้ง เพราะดูเหมือน Knight จะมุ่งมั่นกับการทำลายสถิติโลกในเล่มนี้ ฉันเริ่มอ่านด้วยความคาดหวังว่าจะได้เจอการเสียดสีวิธีจัดบ้านของ Marie Kondo อย่างชาญฉลาด แต่อารมณ์ขันในเล่มกลับดู 'พยายามเกินไป' มาก และเริ่มจืดชืดตั้งแต่บทที่สาม แต่ว่ากันตามตรง แนวคิดเรื่อง 'งบช่างแม่ง' จริงๆ แล้วก็เป็นเครื่องมือที่ใช้ได้ทีเดียวสำหรับการบริหารเวลาและดูแลสุขภาพจิต อย่างไรก็ตาม น้ำเสียงของผู้เขียนกลับดูหลงตัวเองอย่างน่ารำคาญจนทำใจยอมรับคำแนะนำได้ยาก รู้สึกเหมือนเธอพยายามจะทำตัวเป็นพี่สาวคน 'เท่' ของคุณ แต่ลงเอยด้วยการฟังดูเหมือนคนที่เพิ่งหัดสบถเป็นเมื่อวานนี้เอง เอาเถอะ ยังมีหนังสือเกี่ยวกับการขีดเส้นแบ่งให้ตัวเองอีกหลายเล่มที่ดีกว่านี้โดยไม่ต้องพึ่งลูกเล่นอะไรแบบนี้เลย

หนังสือเล่มนี้โดยพื้นฐานแล้วคือการเล่นมุกเดิมมุกเดียวแบบไม่ยอมจบสิ้น ถึงฉันจะชอบแนวคิดเรื่องการจัดระเบียบพื้นที่ในหัว แต่การนำเสนอกลับทำออกมาได้ขี้เกียจสุดๆ Knight ใช้คำสบถบ่อยมาก บางทีมีหลายครั้งในประโยคเดียว จนมันหมดความขลังและกลายเป็นแค่เสียงที่น่ารำคาญ ฉันอยากเรียนรู้วิธีขีดเส้นแบ่งให้ตัวเองดีขึ้น แต่กลับได้เจอการบ่นซ้ำๆ จากคาแรกเตอร์ที่ให้ความรู้สึกเหมือนพยายามฝืนล้อเลียน Bridget Jones พูดกันตรงๆ เลยนะ 'วิธีไม่ขอโทษ' เนี่ย เขียนเป็นบล็อกสั้นๆ แค่สามประโยคก็ได้ ไม่เห็นต้องทำเป็นหนังสือทั้งเล่มเลย มันกะจะทำให้ดูแรงและเก๋สไตล์ชาวนิวยอร์ก แต่กลับรู้สึกเหมือนยังไม่โตมากกว่า ถ้าคุณได้อ่านชื่อเรื่องแล้ว นั่นก็เท่ากับคุณได้อ่านส่วนที่ดีที่สุดของหนังสือเล่มนี้ไปแล้วล่ะ