The Universe Has Your Back วางความกังวลแล้วไว้ใจจักรวาล: เปลี่ยนความกลัวให้เป็นศรัทธา

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์หยิบงานของ Gabrielle Bernstein มาอ่านสักที แล้วก็เข้าใจเลยว่าทำไมเธอถึงมีฐานแฟนคลับเยอะขนาดนี้ หนังสือเล่มนี้วางแนวทางไว้อย่างชัดเจนสำหรับใครก็ตามที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังติดอยู่ในวังวนของความวิตกกังวลหรือความคิดลบๆ ส่วนตัวชอบพาร์ทที่พูดถึงการเลือกความรักแทนที่จะเป็นความกลัวเป็นพิเศษ เพราะแบบฝึกหัดที่ให้มารู้สึกว่าเอาไปทำตามได้จริง ไม่ใช่แค่ทฤษฎีลอยๆ ถึงบางคนอาจจะรู้สึกว่าศัพท์แสงสไตล์ 'คนเสพติดจิตวิญญาณ' ของเธอดูจะล้นๆ ไปสักหน่อย แต่สารหลักที่บอกว่าจักรวาลมีแผนการรองรับไว้แล้วนั้น ช่วยปลอบประโลมใจได้ดีเหลือเกินในช่วงเวลาที่ชีวิตวุ่นวาย เป็นหนังสือที่อ่านง่าย ไม่ต้องจบปริญญาด้านปรัชญาก็เข้าใจได้ ทำให้เรื่องจิตวิญญาณดูเข้าถึงง่ายสำหรับคนทั่วไป เรื่องเล่าจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เธอแชร์ก็ทำให้คำแนะนำดูตั้งอยู่บนพื้นฐานของโลกความเป็นจริง ถ้าคุณกำลังมองหาจุดเปลี่ยนที่จะช่วยปรับมุมมองต่ออุปสรรคในชีวิต เล่มนี้แหละใช่เลย อ่านแล้วรู้สึกเหมือนเธอกำลังพูดกับจิตวิญญาณของคุณโดยตรงตลอดทุกบทจริงๆ

ว้าว นี่คือสิ่งปลุกเตือนสติที่ฉันต้องการในปีนี้พอดิบพอดีเลย Gabrielle Bernstein มีวิธีในการทำให้แนวคิดทางจิตวิญญาณระดับสูง ฟังดูเหมือนคำแนะนำจากเพื่อนสนิทที่อยากเห็นคุณประสบความสำเร็จจริงๆ ฉันมีปัญหากับการทำความเข้าใจแนวคิดเรื่อง 'เป้าหมายชีวิต' มานานมาก แต่วิธีที่เธออธิบายว่าจักรวาลใช้อุปสรรคเป็นทางอ้อมให้กับเรานั้น มันคลิกกับฉันสุดๆ หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยเรื่องราวที่ช่วยเปิดโลก ซึ่งเน้นให้เห็นว่าเราจะจงใจเลือกความรักในยามที่เกิดความเครียดได้อย่างไร พูดตรงๆ เลยนะ ฉันรู้สึกว่าขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อดึงดูดความอุดมสมบูรณ์ในเล่มนี้มีประโยชน์มากกว่าหนังสือเล่มอื่นๆ ในแนวเดียวกันเยอะมาก มันเป็นหนังสือที่เปลี่ยนชีวิตได้เลยถ้าคุณเต็มใจที่จะลงมือทำและทบทวนตัวเองตามที่เธอแนะนำจริงๆ ตอนนี้ฉันเริ่มเอาบทสวดมนต์ตอนเช้าของเธอมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันแล้ว และสัมผัสได้ชัดเจนเลยว่าอารมณ์ในแต่ละวันเปลี่ยนไป ถือเป็นเพชรเม็ดงามสำหรับผู้แสวงหาในยุคนี้จริงๆ

ในฐานะคนที่อ่านหนังสือแนวนี้มาเยอะมาก ฉันรู้สึกว่าเล่มนี้เป็นเหมือนสายลมแห่งความสดชื่นที่แปลกใหม่ มันไม่ใช่แค่เรื่องของการ 'คิดบวก' เท่านั้น แต่มันเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนระดับพื้นฐานในการเชื่อมโยงตัวเองเข้ากับพลังงานของโลกรอบตัว เรื่องราวส่วนตัวของ Gabrielle Bernstein เข้าถึงง่ายและแสดงให้เห็นว่าเธอได้เดินบนเส้นทางที่ตัวเองกำลังพร่ำสอนมาแล้วจริงๆ ทั้งความผิดพลาดและทุกสิ่งทุกอย่าง หนังสือเล่มนี้มอบความรู้สึกของการตื่นรู้ที่จะยังคงติดอยู่ในใจคุณไปอีกนานแม้จะวางหนังสือลงแล้ว ฉันชอบพาร์ทที่พูดถึงเรื่องที่ว่าพลังงานของเราส่งเสียงดังกว่าคำพูดเป็นพิเศษ ซึ่งทำให้ฉันต้องกลับมาทบทวนปฏิสัมพันธ์ที่ตัวเองมีต่อทุกคน ตั้งแต่เจ้านายไปจนถึงคนในครอบครัว เป็นผลงานที่สร้างความเปลี่ยนแปลงและมอบแนวทางที่ชัดเจนให้กับใครก็ตามที่พร้อมจะก้าวออกจากความกลัวเพื่อเข้าสู่พลังในตัวเอง แนะนำอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากรู้สึกเชื่อมโยงกับพลังที่ยิ่งใหญ่กว่าให้มากขึ้น

เคยสงสัยไหมว่าทำไมอุปสรรคบางอย่างถึงได้โผล่เข้ามาในชีวิตคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า หนังสือเล่มนี้ช่วยปรับมุมมองต่อความท้าทายเหล่านั้นใหม่ให้กลายเป็น 'ทางอ้อมที่พาไปถูกทิศ' ซึ่งมันได้เปลี่ยนมุมมองของฉันที่มีต่อความล้มเหลวไปโดยสิ้นเชิง Gabrielle Bernstein เป็นผู้ถ่ายทอดเรื่องราวการเดินทางของเธอเองได้อย่างสร้างแรงบันดาลใจ และความกระตือรือร้นของเธอที่มีต่อการเกื้อหนุนของจักรวาลก็ส่งต่อถึงคนอ่านได้ง่ายมาก ฉันพบว่าหนังสือเล่มนี้อ่านง่ายสุดๆ แต่ในขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้เกิดการใคร่ครวญตัวเองอย่างลึกซึ้งมากผ่านแบบฝึกหัดต่างๆ ความจริงก็คือ พวกเราทุกคนมีแนวโน้มที่จะเอนเอียงไปหาความกลัวเวลาที่เจอเรื่องยากๆ แต่หนังสือเล่มนี้ได้มอบเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณหมุนตัวกลับไปหาความรักได้ มันให้ความรู้สึกเหมือนได้รับอ้อมกอดอันอบอุ่นและโดนถีบส่งไปข้างหน้าพร้อมๆ กันเลย ตอนนี้ฉันซื้อเล่มนี้เป็นของขวัญให้เพื่อนสามคนที่กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งใหญ่ของชีวิตไปแล้ว มันเป็นหนังสือที่งดงามและช่วยเติมพลังชีวิตอย่างแท้จริง ซึ่งช่วยให้ฉันเข้าใจถึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง

หลังจากได้ยินเรื่องกระแส 'คนเสพติดจิตวิญญาณ' มานาน ในที่สุดก็ตัดสินใจลองดำดิ่งเข้าสู่คู่มือว่าด้วยเรื่องศรัทธาและความกลัวเล่มนี้ ตัวหนังสือย่อยง่ายอย่างน่าทึ่ง ซึ่งถือเป็นข้อดีมากเวลาที่คุณกำลังรู้สึกหนักอึ้งกับชีวิตอยู่แล้ว แอบประหลาดใจในทางที่ดีที่เห็นการพูดถึงปรากฏการณ์มหาริชิและการฝึกกุณฑาลินี ซึ่งช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับคำแนะนำต่างๆ ได้อีกนิดหน่อย บางบทรู้สึกว่าเนื้อหาเยิ่นเย้อไปนิด และเธอก็สวมบทบาทคาแรกเตอร์เฉพาะตัวชัดเจนมาก ซึ่งอาจจะไม่ได้ทัชใจทุกคน อย่างไรก็ตาม สารที่ซ่อนอยู่เรื่องการปล่อยวางการควบคุมแล้วมอบให้พลังที่ยิ่งใหญ่กว่าดูแลต่อ ก็เป็นสารที่ทรงพลังมากถ้าคุณสามารถมองข้ามเนื้อหาที่ดูกลวงๆ ในบางจุดไปได้ ส่วนตัวมองว่าแบบฝึกหัดการทำสมาธิคือไฮไลต์ของเล่มนี้เลย เพราะช่วยมอบพื้นที่เงียบๆ ให้เราได้ทบทวนสิ่งติดขัดภายในใจของตัวเอง เป็นหนังสือระดับสี่ดาวที่คุ้มค่าแก่การอ่านสำหรับใครที่ต้องการแรงสะกิดเบาๆ เพื่อดึงตัวเองกลับสู่กรอบความคิดเชิงบวก โดยไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานความรู้ทางเทววิทยาที่หนักหน่วง

หยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านในช่วงเดือนที่ชีวิตหนักหน่วงเป็นพิเศษ แล้วก็พบว่ามันเป็นเพื่อนคู่คิดที่คอยประคับประคองจิตใจได้ดีมาก Gabrielle Bernstein เขียนด้วยสำนวนที่เข้าถึงง่ายสุดๆ หลีกเลี่ยงศัพท์แสงวิชาการหนักๆ ที่มักจะทำให้หนังสือแนวพัฒนาจิตวิญญาณอ่านยาก แก่นหลักเรื่องการเชื่อใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างมีจุดประสงค์ในตัวมันเอง เป็นสิ่งที่ฉันกำลังต้องการได้ยินอยู่พอดี แม้ฉันจะยอมรับว่าบางส่วนของเล่มให้ความรู้สึกเหมือน 'มื้อสายของคนย่านอัปเปอร์เวสต์ไซด์' ไปนิด และดูเป็นมุมมองของคนมีอันจะกินไปหน่อย แต่ขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อเลือกความรักนั้นช่วยจัดการกับความวิตกกังวลในแต่ละวันได้จริง ข้อติเดียวของฉันจริงๆ ก็คือเนื้อหามันออกจะซ้ำซากไปบ้าง คือคุณจะเก็ตประเด็นเรื่องการปรับเปลี่ยนพลังงานของตัวเองตั้งแต่ช่วงแรกๆ แล้วล่ะ แต่จากประสบการณ์ของฉัน บางครั้งคุณก็ต้องการความซ้ำซากแบบนั้นแหละเพื่อที่จะสร้างนิสัยใหม่ให้ติดตัวได้จริงๆ เป็นหนังสือที่ช่วยยกระดับจิตใจและช่วยให้คุณค้นพบความสงบท่ามกลางพายุได้ แม้ว่าคุณอาจจะไม่ได้เชื่อใน 'ปาฏิหาริย์' ทุกเรื่องที่เธอเล่ามาก็ตาม

จักรวาลคอยหนุนหลังเราอยู่จริงๆ หรือเราแค่กำลังพยายามหาเหตุผลให้กับความไร้ระเบียบของชีวิตกันแน่ Gabrielle Bernstein โต้แย้งว่าเป็นอย่างแรกด้วยความเชื่อมั่นและเสน่ห์ที่ล้นเหลือ ตอนเริ่มอ่านฉันค่อนข้างจะมีความแคลงใจอยู่นิดหน่อย แต่กลับพบว่าการเน้นไปที่การทำสมาธิแบบกุณฑาลินีและการบ่มเพาะความเมตตานั้น ค่อนข้างมีหลักการที่จับต้องได้ทีเดียว แต่พูดก็พูดเถอะ บางครั้งเธอก็ฟังดูหลงตัวเองในอภิสิทธิ์ของตนไปนิด และภาพลักษณ์แบรนด์ 'คนเสพติดจิตวิญญาณ' ก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคน แต่ถ้าคุณสามารถมองข้ามเปลือกนอกที่ดูฉาบฉวยไปได้ ในเล่มนี้ก็มีเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างมุมมองเชิงบวกอยู่เหมือนกัน โดยเฉพาะแบบฝึกหัดที่ชวนให้ขบคิดเรื่อง 'ภารกิจจากเบื้องบน' ของตัวเอง ซึ่งช่วยเปิดมุมมองใหม่ให้ฉันได้มากเป็นพิเศษ มันไม่ใช่หนังสือที่สมบูรณ์แบบ แต่เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาสะพานเชื่อมระหว่างการเจริญสติที่อิงวิทยาศาสตร์เข้ากับเรื่องจิตวิญญาณที่ลี้ลับซับซ้อน บอกเลยว่ามันให้มุมมองใหม่ๆ หลายอย่างให้ฉันได้เอาไปขบคิดต่อระหว่างเดินทางไปทำงานตอนเช้า

บทที่ว่าด้วยการยอมจำนนน่าจะเป็นส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดของประสบการณ์การอ่านทั้งหมดแล้ว ส่วนที่เหลือของเล่มมีทั้งดีและแป้กปนๆ กันไป คืออย่างนี้นะ สารหลักเรื่องการเปลี่ยนความกลัวให้เป็นศรัทธาน่ะนำเสนอออกมาได้ดีเลย แต่มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นความเรียงขนาดยาวหรือรายการพอดแคสต์สักสองสามตอนได้ มากกว่าที่จะเอามาทำเป็นหนังสือเล่มยาวเต็มรูปแบบ บางช่วงน้ำเสียงก็เปลี่ยนไปเป็นอะไรที่ฟังดูหลงตัวเองในอภิสิทธิ์ของตนไปนิด หรือดูไม่ค่อยเข้าใจโลกของคนที่ต้องเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตจริง เธอพูดถึงงานเดินสายบรรยายและสถานะคนดังระดับโลกของตัวเองเยอะมาก ซึ่งอาจทำให้คำแนะนำดูเข้าถึงยากขึ้นสำหรับพวกเราที่แค่พยายามประคองตัวให้รอดไปในแต่ละวัน ถึงอย่างนั้นก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสำนวนการเขียนน่าติดตามและพลังงานบวกของเธอก็ส่งต่อถึงคนอ่านได้จริงๆ ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ใช้ได้สำหรับผู้แสวงหาทางจิตวิญญาณ แม้ว่ามันจะขาดความเข้มข้นทางปัญญาแบบที่มีในตำราปรัชญาชั้นครูก็ตาม

ฉันคิดไปเองคนเดียวหรือเปล่า หรือว่าหนังสือทั้งเล่มนี้มันให้ความรู้สึกเหมือนเอาแคปชัน Instagram มายืดให้กลายเป็นบทๆ กันแน่ จริงๆ อยากจะชอบเล่มนี้นะ เพราะแนวคิดเรื่องการที่จักรวาลคอยเกื้อหนุนเรามันช่างงดงามมาก แต่การนำเสนอกลับรู้สึกตื้นเขินและซ้ำซากสุดๆ แต่พูดก็พูดเถอะ ในเล่มก็มีข้อคิดดีๆ เรื่องการทำสมาธิอยู่บ้าง แต่มันดันจมหายไปในกองเรื่องเล่าที่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง ทั้งเรื่องความสำเร็จของเธอเองและเรื่องเพื่อนคนดังของเธอ บ่อยครั้งที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนกำลังนั่งฟังอินฟลูเอนเซอร์รวยๆ พูดจาเหมือนมองลงมาจากที่สูงใส่คนที่ไม่ได้มีอภิสิทธิ์หรือ 'พลังงาน' แบบเดียวกัน สำนวนการเขียนก็พื้นๆ มาก เอาแต่ใช้คำฮิตอย่าง 'ความอุดมสมบูรณ์' กับ 'ปาฏิหาริย์' แทบจะวันเว้นหน้าโดยไม่ได้ให้แก่นสารอะไรที่แท้จริงเลยเท่าไหร่ บอกตามตรงว่าคาดหวังอะไรที่ลึกซึ้งกว่านี้เพราะเห็นกระแสแรงมาก แต่สุดท้ายกลับรู้สึกเหมือนเป็นแค่น้ำท่วมทุ่งทางจิตวิญญาณที่เพิกเฉยต่อความซับซ้อนของความทุกข์ยากจริงๆ และปัญหาเชิงโครงสร้าง

หนังสือเล่มนี้อ่านแล้วให้ความรู้สึกเหมือนบังเอิญไปได้ยินครูสอนพิลาทิสสุดฮอตคุยเม้าท์กับแก๊งเพื่อนเรื่องฉีดโบท็อกซ์กับงานเดินสายบรรยายล่าสุดของตัวเอง ฉันผิดหวังจริงๆ กับน้ำเสียงที่ดูยกตนข่มท่านเกือบจะตลอดทั้งเล่ม มันคือ 'ฉลองพระองค์ใหม่ของพระราชา' แห่งวงการหนังสือพัฒนาตัวเองชัดๆ ใครต่อใครก็บอกว่ามันยอดเยี่ยม แต่เอาเข้าจริงมันก็แค่การรวบรวมคำพูดสวยหรูซ้ำๆ ซากๆ ที่ไปยืมมาจากนักเขียนคนอื่นที่เก่งกว่าเท่านั้นเอง ความจริงก็คือ การที่เธอเอาแต่เอ่ยชื่อคนดังและพูดถึงความโด่งดังของตัวเองอยู่ตลอดเวลา มันทำให้ฉันไม่สามารถจริงจังกับคำแนะนำของเธอได้เลย เธอดูจะคิดว่าถ้าเกิดเรื่องแย่ๆ ขึ้น มันเป็นเพราะ 'พลังงาน' ของคุณเพี้ยนไปเองแค่นั้น ซึ่งเป็นการมองโลกที่อันตรายและตื้นเขินมาก ขาดความเห็นอกเห็นใจต่อความทุกข์ยากในโลกแห่งความเป็นจริงโดยสิ้นเชิง ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการแค่ 'จินตนาการถึงปีกนางฟ้า' ถ้าคุณต้องการความลึกซึ้งหรือแก่นสารจริงๆ ไปหาอ่านเล่มอื่นเถอะ เพราะนี่มันก็แค่การตลาดเปลือกสวยราคาแพงเท่านั้นแหละ