เปิดในแท็บใหม่
17 นาที 36 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

เครื่องมือของยอดคน: คู่มือฉบับสมบูรณ์ว่าด้วยเครื่องมือและกลยุทธ์ประสิทธิภาพสูงสู่ความสำเร็จ

ชื่อต้นฉบับ: Tools of Titans

โดย Tim Ferriss

Tim Ferriss รวบรวมกลยุทธ์จากนักกีฬา นักลงทุน นักวาดการ์ตูน และนักแสดงตลก เพื่อชวนคุณทดลองนิสัยดูแลสุขภาพ เติบโตด้วยระบบแทนเป้าหมาย ไม่คล้อยตามแรงกดดัน และหล่อเลี้ยงงานสร้างสรรค์ด้วยชีวิตจริง

สารบัญ

คนส่วนใหญ่ที่อยากมีกิจวัตรที่ดีขึ้นหรืออาชีพที่มั่นคงขึ้น มักมองหาสูตรสำเร็จเพียงสูตรเดียวที่พิสูจน์แล้ว แต่ก็หาไม่เจอ ในหนังสือ เครื่องมือของยอดคน Tim Ferriss รวบรวมกลยุทธ์จากนักกีฬา นักลงทุน นักแสดงตลก และผู้ประกอบการที่เขาสัมภาษณ์ในพอดแคสต์ The Tim Ferriss Show บทเรียนแรกคือ สูตรสำเร็จแบบนั้นไม่มีอยู่จริง สิ่งที่มีคือนิสัยเล็ก ๆ ที่ลองทำได้ เช่น การอาบน้ำเย็นปิดท้ายทุกวันราวครึ่งถึงหนึ่งนาที

แนวคิดหลักของเล่มนั้นเรียบง่าย ความสำเร็จคือการทดลองกับตัวเอง โดยยืมวิธีจากคนที่ไปไกลกว่า คุณลองกลยุทธ์หนึ่ง เก็บสิ่งที่เข้ากับร่างกาย งาน และนิสัยของตัวเองไว้ แล้วทิ้งส่วนที่เหลือ ผู้คนในเล่มมีตั้งแต่แชมป์วิ่งวิบาก ผู้วาด Dilbert นักสโนว์บอร์ดวัยรุ่น ไปจนถึงนักเขียนบทตลกสองคน แต่ละคนมีเครื่องมือด้านสุขภาพ การสร้างอาชีพ หรือความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งส่วนใหญ่ลองได้ภายในวันเดียว

นักกีฬาคนหนึ่งลงแข่งต่อเนื่อง 24 ชั่วโมงโดยไม่พัก ส่วนอีกคนปีนยอดเขาเอเวอเรสต์ด้วยกางเกงขาสั้น แต่กิจวัตรการฟื้นฟูร่างกายของพวกเขากลับเรียบง่ายจนน่าประหลาดใจ และหนึ่งในวิธีเหล่านั้นทำได้ในนาทีสุดท้ายของช่วงเช้าของคุณ

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าถ้าอะไรไม่ดีต่อร่างกาย สิ่งที่ตรงกันข้ามก็ย่อมต้องดีเสมอไป แต่แพทย์ผู้ดูแลนักกีฬาโอลิมปิกกลับพบกรณีที่ตรรกะนี้ใช้ไม่ได้ผลเลย

ในฤดูร้อนปีหนึ่ง เด็กชายวัย 12 ปีได้เข้าไปนั่งสังเกตการณ์ในที่ประชุมร่วมกับสมาชิกสภาคองเกรส แต่อีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา เขากลับต้องไปแบกถังสิ่งปฏิกูล พ่อแม่วางแผนให้ทั้งสองอย่าง และความแตกต่างนี้หล่อหลอมเส้นทางอาชีพของเขา

โปรเจกต์ถ่ายภาพใบไม้เน่าเปื่อยคงไม่มีวันได้ขึ้นไปแขวนโชว์ในแกลเลอรี แต่ผู้วาดการ์ตูน Dilbert จะมาอธิบายให้ฟังว่า ทำไมความล้มเหลวแบบนี้ถึงอาจเป็นการลงทุนที่ถูกต้องพอดี

กลุ่มนักกีฬามืออาชีพที่ยังเมาค้างตกลงกันว่าจะแบ่งเงินรางวัลแทนการลงแข่งจริง แต่เด็กหนุ่มวัย 15 ปีคนหนึ่งกลับปฏิเสธข้อตกลงนั้น ขณะที่ผู้ก่อตั้งรางวัลอีกคนตัดสินใจทุ่มเงินครึ่งหนึ่งที่หามาได้ไปกับการจัดงานระดมทุนครั้งใหญ่

นักเขียนบทตลกสองคนเปลี่ยนเรื่องน่าอายที่พวกเขาเคยหมกมุ่นในวัยรุ่นให้กลายเป็นภาพยนตร์สุดฮิต ขณะที่ที่ปรึกษาของทั้งคู่ได้มอบกฎเหล็กเรื่องการใช้อารมณ์ ซึ่งนำไปใช้ได้ไกลกว่าแค่งานเขียนบทตลก

นักเขียนบทตลกคนหนึ่งติดอยู่ในวังวนของการเล่นมุกซ้ำซาก จนกระทั่งเธอยอมเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่างนอกเวลางาน ขณะที่นักสังคมวิทยาอีกคนค้นพบจุดเปลี่ยนสำคัญบนเวที เมื่อเธอกล้ายอมรับในสิ่งที่วิทยากรส่วนใหญ่มักปกปิดไว้

เครื่องมือของยอดคน ไม่ได้ยื่นแผนตายตัวให้คุณ แต่เปรียบเหมือนโต๊ะช่างที่วางเครื่องมือซึ่งยืมมาจากผู้คนที่ต่างกันสุดขั้ว ทั้งนักวิ่งวิบาก นักวาดการ์ตูน และนักเขียนบทตลก แล้วให้คุณหยิบไปลองเอง สิ่งที่เชื่อมคนเหล่านี้คือทัศนคติ พวกเขามองร่างกาย อาชีพ และงานสร้างสรรค์เป็นการทดลองที่ไม่สิ้นสุด คอยนับสิ่งที่เป็นไปด้วยดี และยอมรับว่าความกลัวกับความล้มเหลวคือราคาที่ต้องจ่าย

คำแนะนำส่งท้ายของหนังสือเป็นเรื่องไอเดีย เมื่ออยากเปลี่ยนความฝันให้เป็นจริง อย่าเพิ่งตัดสินไอเดียตอนที่มันเพิ่งผุดขึ้นมา ให้จดทุกไอเดียไว้ก่อน รวมถึงไอเดียบ้า ๆ และที่ดูเป็นไปไม่ได้ แล้วค่อยกลับมาอ่านทีหลัง มักจะมีไม่กี่ข้อที่ควรเก็บไว้ จากนั้นลองอาบน้ำเย็นปิดท้าย จดสั้น ๆ ทุกคืนว่ามีเรื่องดี ๆ อะไรบ้าง หรือแบ่งเวลาสั้น ๆ เป็นประจำให้ทักษะที่อยากมีในอีกห้าปี แล้วดูว่าวิธีไหนควรอยู่ในสัปดาห์ของคุณ

ไม่มีใครในคนเหล่านี้เดินเส้นทางเดียวกัน สิ่งที่พวกเขามีร่วมกันคือความพร้อมที่จะลองเครื่องมือชิ้นต่อไป และเก็บไว้เฉพาะชิ้นที่ได้ผล

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

คนส่วนใหญ่ที่อยากมีร่างกายแข็งแรงขึ้น มีหน้าที่การงานที่ดีขึ้น หรือทำงานสร้างสรรค์ได้เฉียบคมขึ้น มักออกตามหาสูตรสำเร็จเพียงสูตรเดียว แต่ Tim Ferriss ยืนยันว่าสูตรแบบนั้นไม่มีอยู่จริง ในพอดแคสต์ The Tim Ferriss Show เขาได้พูดคุยกับคนระดับแนวหน้า ทั้งนักกีฬาเอ็กซ์ตรีม แพทย์ นักลงทุน ผู้จัดพิมพ์ นักวาดการ์ตูน นักแสดงตลก และนักสังคมวิทยา แต่ละคนล้วนค้นพบกลยุทธ์ที่ได้ผลกับตัวเอง หนังสือเล่มนี้จัดกลยุทธ์เหล่านั้นออกเป็นสามด้าน ได้แก่ สุขภาพ ความมั่งคั่ง และปัญญา คุณจะได้พบแชมป์วิ่งวิบากที่มีเครื่องดื่มฟื้นฟูร่างกายแสนเรียบง่าย แพทย์ที่ไม่เชื่อเรื่องกฎการกินแบบตายตัว นักลงทุนที่วัยเด็กต้องไปล้างบ่อเกรอะ และผู้วาด Dilbert ที่อธิบายว่าทำไมระบบจึงดีกว่าเป้าหมาย ยังมีนักสโนว์บอร์ดวัยรุ่นที่ปฏิเสธข้อตกลงแบบมักง่าย ผู้ก่อตั้งรางวัลที่กล้าทุ่มเงินครึ่งหนึ่ง นักเขียนบทตลกสองคนที่เล่าถึงนิสัยการสร้างสรรค์งานของตน และ Brené Brown ที่ชวนให้กล้าเผชิญความกลัว เล่มนี้เน้นการใช้ได้จริง แทนที่จะเป็นแผนตายตัวเพียงแผนเดียว คุณจะได้ชุดนิสัยเล็ก ๆ ที่นำไปทดลองได้ ตั้งแต่การอาบน้ำเย็นปิดท้าย ไปจนถึงการจดบันทึกทุกคืนว่ามีเรื่องดี ๆ อะไรบ้าง พร้อมวิธีคิดที่ชวนให้ลองทีละอย่าง แล้วเก็บไว้เฉพาะสิ่งที่ได้ผลกับตัวคุณเอง

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

พัฒนาตนเอง

หัวข้อ:

กิจวัตรสร้างสรรค์, นิสัย

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

HarperCollins

สำนักพิมพ์ฉบับภาษาไทย:

ฮาวทู

ผู้แปล:

นที สาครยุทธเดช, ตวงทอง สรประเสริฐ, มันตา คลังบุญครอง

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Chalida

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

ธันวาคม 6, 2016

ปีที่พิมพ์ฉบับภาษาไทย:

2025

จำนวนหน้า:

673

ความยาว:

17 นาที 36 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • อยากทดลองแทนทำตามกฎ

    คนทำงานที่สะสมเคล็ดลับด้านประสิทธิภาพและสุขภาพไว้มากมาย และอยากได้แนวทางทดลองแทนการทำตามกฎตายตัว

  • ติดงานแรกที่น่าเบื่อ

    คนรุ่นใหม่ที่ติดอยู่กับงานแรกอันน่าเบื่อ และต้องการแรงผลักดันพร้อมแผนระยะยาว

  • รู้สึกว่าผลงานจืดชืด

    นักเขียน ผู้ก่อตั้งธุรกิจ และคนทำงานสร้างสรรค์ที่รู้สึกว่าผลงานจืดชืด หรือมักยอมแพ้เมื่อเป้าหมายแรก ๆ ไม่เป็นไปตามหวัง

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Tim Ferriss

Tim Ferriss เป็นที่รู้จักมากที่สุดจากหนังสือชุด 4-Hour ซึ่งรวมถึง The 4-Hour Workweek และ The 4-Hour Body ที่เน้นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เกิดผลลัพธ์สูงสุด แม้จะเป็นแนวทางที่ตัวเขาเองหันกลับมาทบทวนในภายหลัง เขายังเป็นผู้เขียนหนังสือ Tribe of Mentors และเป็นพิธีกรรายการพอดแคสต์ The Tim Ferriss Show ซึ่งมียอดดาวน์โหลดทะลุหนึ่งพันล้านครั้งในปี 2023 นอกจากนี้เขายังเป็นนักลงทุนและที่ปรึกษาให้กับบริษัทเทคโนโลยีระยะเริ่มต้น โดยเคยลงทุนหรือให้คำปรึกษาแก่บริษัทอย่าง Uber, Shopify และ Duolingo ตลอดจนสนับสนุนงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ว่าด้วยการบำบัดรักษาด้วยสารหลอนประสาท

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

3.8

คะแนนรวมจาก 1043 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังเห็นว่าผลงานชิ้นนี้อัดแน่นไปด้วยมุมมองที่มีคุณค่าและเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริง ทำให้เป็นหนังสืออ้างอิงที่ยอดเยี่ยมและเข้าถึงง่าย นอกจากนี้ เนื้อหายังค่อนข้างละเอียดครบถ้วน โดยมีบทความที่เป็นประโยชน์หลายร้อยบทความพร้อมสารบัญที่ครอบคลุม พวกเขายังชื่นชมที่หนังสือสามารถสร้างแรงบันดาลใจ พร้อมมอบบทเรียนชีวิตมากมายที่สร้างผลลัพธ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ ผู้ฟังรู้สึกว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามาก โดยคนหนึ่งระบุว่าหนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่เป็นตำราแม่บทสำหรับการพัฒนาตัวเองให้ถึงขีดสุด

รีวิวยอดนิยม

Isabelle

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์พิชิตหนังสือเล่มยักษ์นี้เสียที แล้วมันก็คือคลาสเรียนชั้นครูเรื่องการปรับชีวิตให้มีประสิทธิภาพสูงสุดดีๆ นี่เอง โดยเนื้อแท้แล้ว Ferriss ได้คัดสรรโพยฉบับสมบูรณ์แบบด้วยการกลั่นกรองพอดแคสต์หลายร้อยชั่วโมงของเขามาเป็นสามเสาหลักที่ย่อยง่าย ได้แก่ สุขภาพ ความมั่งคั่ง และปัญญา ผมพบว่าส่วนที่เกี่ยวกับกิจวัตรยามเช้านั้นช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตได้เป็นพิเศษ โดยเฉพาะจุดที่พูดถึงการจัดลำดับความสำคัญให้งานที่อึดอัดใจที่สุดมาก่อน เพื่อหยุดกับดักของ 'ความยุ่งเหยิงไร้สาระ' แม้ว่าหนังสือจะหนาเกิน 600 หน้า แต่คุณไม่จำเป็นต้องอ่านเรียงตามลำดับ มันเหมือนคู่มืออ้างอิงที่คุณเปิดอ่านตรงไหนก็ได้เมื่อต้องการรีเซ็ตความคิด คำแนะนำบางอย่างก็ดูสุดโต่งไปหน่อยแน่นอน อย่างสูตรเบลนด์ชาเฉพาะเจาะจงหรือพฤติกรรมการเข้าซาวน่าแบบสุดขั้ว แต่ความอัดแน่นโดยรวมของ 'สิ่งล้ำค่า' ทำให้คุ้มค่าทุกบาททุกสตางค์ หากคุณกำลังมองหาตำราแม่บทเพื่ออัปเกรดกิจวัตรประจำวัน เล่มนี้แหละใช่เลย นานๆ ทีจะเจอหนังสือที่ให้ความรู้สึกครอบคลุมขนาดนี้โดยไม่น่าเบื่อหน่ายจนอ่านไม่ไหว

ดูเพิ่มเติม
Champ

ว้าว นี่อาจจะเป็นหนังสือ 'พัฒนาตนเอง' ที่นำไปใช้ได้จริงมากที่สุดเท่าที่ผมเคยซื้อมาเลย มันไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่มันคือคลังรวบรวมเครื่องมือและกลยุทธ์ขนาดมหึมาที่คนระดับแนวหน้าของแต่ละวงการนำไปใช้จริง ผมชอบเป็นพิเศษตรงที่เน้นเรื่องการนอนหลับ และการวิพากษ์วิจารณ์ 'วัฒนธรรมการโหมงานหนัก' ว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการคิดแบบขี้เกียจ มันสดชื่นดีที่ได้ยินคนที่ประสบความสำเร็จสูงยอมรับว่าการทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ มักเป็นแค่ข้ออ้างในการหลีกเลี่ยงงานที่ยากและชวนอึดอัดใจอย่างแท้จริง การจัดรูปแบบหน้ากระดาษทำให้อ่านทีละสั้นๆ ได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งเหมาะเจาะมากสำหรับกิจวัตรยามเช้า ผมเริ่มนำการจดบันทึกห้านาทีและท่าบริหารเพื่อความคล่องตัวของร่างกายบางท่าที่ระบุในหมวดสุขภาพมาใช้แล้ว ต่อให้คุณเจอไอเดียที่ได้ผลกับคุณแค่ห้าข้อ ROI ของหนังสือเล่มนี้ก็มหาศาลแล้ว มันเป็นแหล่งข้อมูลชั้นยอดสำหรับใครก็ตามที่หมกมุ่นกับการพัฒนาตัวเองและการค่อยๆ เก็บเกี่ยวผลลัพธ์ทีละเล็กทีละน้อย

ดูเพิ่มเติม
Jong

หยิบเล่มนี้มาอ่านหลังจากเพื่อนแนะนำพอดแคสต์ แล้วผมก็ทึ่งมากกับปริมาณคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงอันมหาศาล วิธีที่ Tim จัดหมวดหมู่ทุกอย่างเป็น สุขภาพ ความมั่งคั่ง และปัญญา ทำให้ค้นหาได้ง่ายตามสิ่งที่คุณต้องการในขณะนั้น ผมกำลังเผชิญกับภาวะหมดไฟ แล้วเนื้อหาส่วนที่พูดถึงความยุ่งเหยิงแบบ 'ขี้เกียจ' ก็โดนใจผมเข้าอย่างจัง มันไม่ใช่แค่การทำสิ่งต่างๆ ให้มากขึ้น แต่มันคือการทำสิ่งที่ถูกต้อง และมีความกล้าที่จะปฏิเสธสิ่งที่เหลือ ผมยังชอบการแนะนำหนังสือแบบเจาะจงจากแขกรับเชิญด้วย มันเหมือนกับการได้รายชื่อหนังสือน่าอ่านที่คัดสรรมาจากอัจฉริยะนับร้อยคน แน่นอนว่าเรื่องการแฮ็กร่างกายบางอย่างก็ดูสุดโต่งไปนิด แต่คุณก็แค่เลือกเอาส่วนที่ได้ผลไปใช้แล้วปล่อยส่วนที่เหลือทิ้งไป ในราคาเท่ากับอาหารมื้อเดียว คุณจะได้รับภูมิปัญญาที่กลั่นกรองมาจากกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก เป็นการลงทุนที่ดีที่สุดที่ผมทำในปีนี้เลยครับ

ดูเพิ่มเติม
Roydao

ความจริงก็คือ ผมไม่แน่ใจว่าจะชอบเล่มนี้ไหม เพราะผมรู้สึกว่า 'The 4-Hour Workweek' ดูเน้นลูกเล่นแพรวพราวเกินไปหน่อย แต่ Tools of Titans ให้ความรู้สึกติดดินกว่ามาก มันเน้นเรื่อง 'ทางลัด' น้อยลง และหันมาเน้นเรื่องนิสัยที่เข้มงวดและกรอบความคิดที่ช่วยรักษาประสิทธิภาพระดับสูงไว้ได้ในระยะยาว ผมพบว่าบทสัมภาษณ์นักกีฬานั้นน่าทึ่งเป็นพิเศษ โดยเฉพาะการให้ความสำคัญกับการป้องกันอาการบาดเจ็บและการฟื้นฟูร่างกาย มี 'ข้อมูลรกๆ' ให้ต้องคัดกรองเยอะพอสมควร แต่ 'สิ่งล้ำค่า' ที่ซ่อนอยู่นั้นอยู่ในระดับสุดยอดจริงๆ เมื่อคุณหามันเจอ ข้อบ่นจริงๆ เพียงอย่างเดียวของผมคือขนาดทางกายภาพของหนังสือ มันคืออิฐก้อนหนึ่งดีๆ นี่เอง ซึ่งอ่านบนเตียงได้ยากมาก! แต่ในฐานะคู่มืออ้างอิงสำหรับการพัฒนาตัวเองให้ถึงขีดสุด เล่มนี้หาตัวจับยากจริงๆ มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูว่าคนที่ 'โดดเด่นเป็นพิเศษ' รับมือกับความวิตกกังวลและอุปสรรคแบบเดียวกับที่เราทุกคนต้องเผชิญอย่างไร แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่ขี้สงสัยใคร่รู้ครับ

ดูเพิ่มเติม
Dream

หลังจากได้ยินกระแสชื่นชมมามาก ในที่สุดผมก็ได้ลองอ่านและพบว่ามันเป็นแหล่งข้อมูลที่ครบถ้วนสมบูรณ์อย่างน่าประหลาดใจ หนังสือเล่มนี้ทำหน้าที่เหมือนสารานุกรมแห่งความสำเร็จระดับไฮเอนด์ ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ภาวะคีโตซิสไปจนถึงการเจรจาต่อรองที่มีเดิมพันสูง ผมชื่นชมการรวมบุคคลอย่าง Brene Brown เข้ามา ซึ่งช่วยเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ที่จำเป็นอย่างยิ่งให้กับหนังสือที่บางครั้งอาจให้ความรู้สึกเหมือนตำราวิชาการที่เย็นชาเกินไป คำถามสัมภาษณ์บางข้อก็ดูแปลกๆ ไปนิด อย่างการถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการเข้าห้องน้ำ แต่มันก็มักจะนำไปสู่คำตอบที่เผยให้เห็นถึงอุปนิสัยของคนคนนั้นได้อย่างน่าประหลาดใจ โดยส่วนใหญ่แล้วมันมีบรรยากาศแบบ 'คลับของผู้ชาย' อยู่หน่อยๆ อย่างแน่นอน แต่คุณภาพของคำแนะนำที่มีอยู่นั้นเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ มันเป็นหนังสือที่ยอดเยี่ยมสำหรับวางไว้บนโต๊ะทำงาน แล้วสุ่มเปิดอ่านสักหน้าเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณต้องการจุดประกายแรงบันดาลใจ คุ้มค่าที่จะอ่านแน่นอนถ้าคุณสามารถแยกแยะเนื้อหาสาระออกจากข้อมูลรกๆ ได้

ดูเพิ่มเติม
Piyanart

เคยสงสัยไหมว่าพวกมหาเศรษฐีและนักกีฬาโอลิมปิกทำอะไรกันจริงๆ ในชั่วโมงแรกของวัน หนังสือเล่มนี้มอบพิมพ์เขียวที่ชัดเจนให้คุณ และผลลัพธ์ที่ผมได้เห็นจากการนำมาปรับใช้เพียงไม่กี่ข้อนั้นก็มหาศาลมาก ผมเริ่มทำบล็อก 'การทำงานเชิงลึก' เป็นเวลา 2 ชั่วโมงตามที่ Ferriss แนะนำ แล้วประสิทธิภาพการทำงานของผมก็พุ่งทะยาน ในขณะที่ระดับความเครียดกลับลดลง หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วย 'ตัวคูณพลัง' เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ที่ดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่สร้างความแตกต่างอย่างมหาศาลเมื่อเวลาผ่านไป ผมชอบที่มันไม่พยายามผูกเรื่องให้เป็นเรื่องเล่าที่ปะติดปะต่อกัน แต่มันเป็นแค่คลังข้อมูลดิบๆ ของสิ่งที่ได้ผลสำหรับคนที่เก่งที่สุดในโลก มันสร้างแรงจูงใจโดยไม่ดูเลี่ยน และนำไปใช้ได้จริงโดยไม่น่าเบื่อ ถ้าคุณจริงจังกับการพัฒนาศักยภาพของตัวเองอย่างเต็มที่ และต้องการตำราแม่บทเพื่อนำทาง คุณต้องมีเล่มนี้ไว้บนชั้นหนังสือ มันคือคลังรวบรวมบทเรียนขนาดมหึมาที่เปลี่ยนชีวิตได้เลย

ดูเพิ่มเติม
Anthony

ในฐานะคนที่ตั้งสมาธิได้ยาก 'กระบวนการแปดขั้นตอนเพื่อเพิ่มประสิทธิผลสูงสุด' ที่กล่าวถึงในหมวดความมั่งคั่งเป็นตัวเปลี่ยนเกมทั้งหมดสำหรับฉันเลย Ferriss สามารถอัดความหลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อลงในหน้ากระดาษเหล่านี้ได้ แม้ต้องยอมรับว่าสัดส่วนทางเพศจะเอนเอียงไปทางผู้ชายก็ตาม ฉันชอบรูปแบบการจัดวางที่ให้ 'เลือกเส้นทางของคุณเอง' เพราะมันช่วยให้ข้ามส่วนที่ไม่ตรงจริต อย่างการฝึกซ้อมกีฬาอย่างหนักหน่วง แล้วกระโดดไปยังเรื่องปรัชญาได้ทันที บทของ Arnold Schwarzenegger สร้างแรงจูงใจได้อย่างน่าประหลาดใจ แม้ว่านักวิจารณ์จะพูดถึงชีวิตส่วนตัวของเขาอย่างไรก็ตาม คุณต้องฟังหูไว้หูกับคำแนะนำแนว 'ซิลิคอนแวลลีย์' บางอย่าง แต่แก่นสารหลักเรื่องการลงทุนในตัวเองนั้นยอดเยี่ยมมาก มันเป็นหนังสือที่หนักมาก ทั้งในแง่ความหมายตรงตัวและโดยนัย แต่มันก็มอบพิมพ์เขียวที่สดใหม่ให้กับใครก็ตามที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังย่ำอยู่กับที่ เป็นหนังสืออีกเล่มที่ควรค่าแก่การมีไว้บนชั้นหนังสือแน่นอน

ดูเพิ่มเติม
Ava

คือปฏิเสธไม่ได้เลยว่า Tim Ferriss รู้วิธีคัดสรรคนที่มีความน่าสนใจ แม้ว่าตัวหนังสือจะให้ความรู้สึกเหมือนภูเขาทึบๆ อยู่บ้างในบางเวลาก็ตาม แม้จะเป็นความจริงที่ว่าสัดส่วนทางเพศเอนเอียงไปทางผู้ชายอย่างหนัก แต่คุณภาพของมุมมองจากผู้หญิงที่ถูกรวมเข้ามา อย่าง Brene Brown นั้นอยู่ในระดับท็อปอย่างแท้จริง ฉันพบว่าหมวด 'ปัญญา' ช่วยดึงสติให้อยู่กับเนื้อกับตัวได้เป็นพิเศษ โดยช่วยถ่วงดุลกับคำแนะนำแนว 'โหมงานหนัก' ที่ดุดันกว่าในบทความมั่งคั่งได้อย่างดี การพูดคุยเฉพาะทางแบบซิลิคอนแวลลีย์เกี่ยวกับสตาร์ทอัพและ ROI บางเรื่องอาจให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในโลกแคบๆ ไปนิด แต่หลักการสำคัญเรื่องวินัยและความอยากรู้อยากเห็นนั้นเป็นสากล มันเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับเปิดอ่านเมื่อคุณต้องการมุมมองใหม่ๆ กับปัญหาเดิมๆ แม้จะมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง แต่มันก็เป็นสารานุกรมแห่งความสำเร็จยุคใหม่ที่ฉันพบว่าตัวเองกลับมาเปิดดูเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงอยู่เป็นประจำ

ดูเพิ่มเติม
Yindee

หนังสือเล่มนี้โดยเนื้อแท้แล้วคือพื้นที่ 700 หน้าของ Tim Ferriss ที่พูดถึงว่า Tim Ferriss ประสบความสำเร็จแค่ไหน ผมอยากได้การเจาะลึกถึงกิจวัตรของคนระดับโลก แต่กลับได้แหล่งรวมบทถอดความพอดแคสต์ที่ยืดยาด เต็มไปด้วยการอวดตัวเองแบบเนียนๆ ของผู้เขียนตลอดเวลา หมวดสุขภาพน่าหงุดหงิดเป็นพิเศษ เต็มไปด้วย 'ผู้เชี่ยวชาญ' ที่มาแนะนำอาหารเสริมน่ากังขา และแม้กระทั่งยาหลอนประสาทเพื่อเป็นทางลัดสู่ความสำเร็จ ถ้าจะพูดให้เป็นธรรม มันก็มีข้อคิดดีๆ ซ่อนอยู่ท่ามกลางความวุ่นวาย อย่างการแยกความแตกต่างระหว่างความอับอายกับความรู้สึกผิดของ Brene Brown แต่คุณต้องขุดคุ้ยผ่านกองภูเขาแห่ง 'เรื่องไร้สาระ' กว่าจะหามันเจอ มันให้ความรู้สึกเหมือนการโปรโมตข้ามสายงานขนาดยักษ์ให้กับเพื่อนรวยๆ ของ Tim และสตาร์ทอัพต่างๆ ที่เขาเคยลงทุนตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทำไมผมต้องรู้ด้วยว่าซาวน่าของมหาเศรษฐีอุณหภูมิเท่าไหร่เป๊ะๆ มันให้ความรู้สึกหลุดจากโลกความจริงมากๆ สำหรับคนที่ไม่ได้มีเงินสด 120,000 วางทิ้งไว้เฉยๆ ให้เอาไปผลาญเล่น น่าผิดหวังครับ

ดูเพิ่มเติม
Charlotte

ไม่เหมือนที่คาดหวังไว้เลยสักนิด ฉันคิดว่ากำลังซื้อหนังสือเกี่ยวกับกลยุทธ์ความสำเร็จ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นแค่โฆษณา 700 หน้าสำหรับแบรนด์ตัวเองของ Tim Ferriss และบริษัทของเพื่อนๆ เขา คำนำเปิดเรื่องโดย Arnold Schwarzenegger สร้างความรู้สึกแย่ๆ ให้ฉันตั้งแต่แรกเลย ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมเราถึงมองหาคำแนะนำด้านศีลธรรมหรือการใช้ชีวิตจากเขา 'เครื่องมือ' ส่วนใหญ่ถ้าไม่แพงเกินไปสำหรับคนทั่วไป ก็เฉพาะเจาะจงเสียจนไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง นี่ฉันต้องซื้อเห็ดราคาแพงยี่ห้อเฉพาะเจาะจงเพื่อให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นจริงๆ เหรอ ทั้งหมดมันเป็นเรื่องไร้สาระแบบ 'ชนชั้นสูงจาก Princeton' ที่เพิกเฉยต่อความเป็นจริงของคนที่ทำงานหาเช้ากินค่ำจริงๆ เก็บเงินของคุณไว้ แล้วแค่ฟังเพื่อนที่คอยสนับสนุนสักสองสามคน หรือออกไปเดินเล่นข้างนอกดีกว่า การนอนหลับฝันดีสักคืนยังมีภูมิปัญญามากกว่ากองกระดาษแพงเกินจริงทั้งหมดนี้เสียอีก มีแต่กระแสปั่นล้วนๆ แทบไม่มีแก่นสารอะไรเลย

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Tim Ferriss ยืนยันว่าความสำเร็จไม่มีเส้นทางตายตัวเพียงเส้นทางเดียว เขาจึงรวบรวมกลยุทธ์เล็ก ๆ ทั้งด้านสุขภาพ อาชีพการงาน และความคิดสร้างสรรค์ จากผู้คนที่เขาเคยสัมภาษณ์ในพอดแคสต์ ซึ่งมีตั้งแต่นักกีฬา นักลงทุน นักวาดการ์ตูน ไปจนถึงนักแสดงตลก แก่นสำคัญคือการทดลอง ลองนำวิธีที่ได้ผลกับคนอื่นมาใช้ สังเกตผลกับตัวเอง แล้วเก็บไว้เฉพาะสิ่งที่เข้ากับคุณ เรื่องราวเหล่านี้ช่วยให้คุณมีทางเลือกกว้างขึ้น และเป็นแรงใจให้ทดลองต่อไปแม้ความพยายามช่วงแรกจะล้มเหลว

นักกีฬาวิ่งวิบากอย่าง Amelia Boone จะดื่มผงบีตรูตผสมกับไฮโดรไลซ์เจลาตินก่อนซ้อม และใช้ฝ่าเท้าคลึงไปบนลูกกอล์ฟ ส่วน Wim Hof ใช้วิธีแช่น้ำแข็ง ขณะที่ Ferriss แนะนำวิธีเริ่มต้นที่นุ่มนวลกว่านั้น คือการอาบน้ำเย็นปิดท้ายสัก 30 ถึง 60 วินาที นอกจากนี้ คุณหมอ Justin Mager ยังเสริมว่ากฎเกณฑ์ด้านสุขภาพไม่ได้เหมาะกับทุกคนเสมอไป เพราะอาหารแบบเดียวกันอาจส่งผลดีต่อนักกีฬาแต่ไม่เป็นผลดีกับพนักงานออฟฟิศ ดังนั้นเราจึงควรทดลองเพื่อหาสิ่งที่เหมาะกับร่างกายของตัวเอง

ผู้วาดการ์ตูน Dilbert มองว่าความสำเร็จเกิดจากการสร้างระบบ ซึ่งหมายถึงทักษะหรือสายสัมพันธ์ที่คุณพัฒนาขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่เป้าหมายระยะสั้นที่มีแค่สำเร็จหรือล้มเหลว คนที่ทำตามเป้าหมายไม่สำเร็จมักจะเลิกกลางคัน ส่วน Adams ยังคงเขียนบล็อกแม้จะแทบไม่สร้างรายได้เพิ่ม เพราะการฝึกฝนนั้นหล่อหลอมให้เขาเป็นนักเขียนฝีมือดีที่มีผู้ติดตามบนโลกออนไลน์ อีกหลายปีต่อมา เขาก็ก้าวขึ้นเป็นนักเขียนหนังสือขายดี

เริ่มจากการทดลองเล็ก ๆ เช่น อาบน้ำเย็นปิดท้ายสักครู่ จดบันทึกเรื่องดี ๆ ทุกเรื่องตามคำแนะนำของผู้จัดพิมพ์อย่าง Seth Godin แทนที่จะคิดวนเวียนถึงความล้มเหลว แบ่งเวลาอย่างสม่ำเสมอให้ทักษะระยะยาวสักหนึ่งอย่างโดยไม่ต้องตั้งเป้าหมาย ถามตัวเองทุกวันว่าได้ก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยหรือยังตามแนวทางของ Brené Brown และเมื่อระดมสมอง ให้จดทุกไอเดียลงไปก่อน แม้จะดูบ้าบอแค่ไหน โดยอย่าเพิ่งตัดสินไอเดียใด

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับผู้อ่านที่มองหากลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงจากหลายวงการ มากกว่าโปรแกรมตายตัวเพียงโปรแกรมเดียว คนที่เพิ่งเริ่มทำงานหรือทำงานที่ไม่หรูหราจะได้แรงผลักดันจากฤดูร้อนที่ Chris Sacca ต้องไปล้างบ่อเกรอะ ผู้ก่อตั้งที่โปรเจกต์ติดขัดจะได้เรียนรู้จาก Peter Diamandis และการเดิมพันกับรางวัล XPRIZE ส่วนนักเขียนและคนทำงานสร้างสรรค์ก็ยืมนิสัยการทำงานของ Seth Rogen, Evan Goldberg และ Whitney Cummings ไปใช้ได้

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง เครื่องมือของยอดคน จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก เครื่องมือของยอดคน ของ Tim Ferriss พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เครื่องมือของยอดคน

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 17 นาที 36 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ