จากความกังวลสู่ชีวิตที่เต็มเปี่ยม
ทำความเข้าใจความกลัวก่อนที่จะลุกขึ้นสู้กับมัน
สำหรับผู้ที่แสวงหาสุขภาวะที่ดีแต่รู้สึกว่าตัวเองถูกฉุดรั้งไว้ด้วยความวิตกกังวล ความสงสัยในตัวเอง หรือความรู้สึกเงียบ ๆ ลึก ๆ ว่าชีวิตน่าจะไปได้ไกลกว่านี้ เส้นทางการอ่านนี้เริ่มต้นจากรากเหง้าของความกลัว (ทั้งทางอารมณ์ จิตวิทยา และจิตวิญญาณ) จากนั้นจึงพาคุณก้าวไปทีละขั้นสู่การลงมือทำอย่างมั่นใจและกล้าหาญ
เริ่มอ่านเล่มแรก →← ดูเส้นทางการอ่านทั้งหมดในเป้าหมายนี้
ลำดับการอ่านของคุณ
2 เล่ม- 1
เมื่อคุณเห็นภาพการทำงานของความวิตกกังวลแล้ว หนังสือเล่มนี้จะช่วยถ่วงดุลในมิติด้านจิตวิญญาณ: โดยเปลี่ยนจากการถูกความกลัวครอบงำเป็นการปล่อยวางและไว้วางใจ เปรียบเสมือนการได้ถอนหายใจคลายอารมณ์หลังจากผ่านการทำความเข้าใจเชิงคลินิกอย่างเข้มข้น
- 2
เมื่อความกลัวเริ่มคลายการครอบงำลง Elizabeth Gilbert จึงชวนคุณมาแทนที่มันด้วยความอยากรู้อยากเห็น หนังสือเล่มนี้ช่วยปรับมุมมองที่คุณมีต่อความคิดสร้างสรรค์และความเสี่ยงให้กลายเป็นบทสนทนาที่เปี่ยมสุขและดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง
