เจาะลึกความเข้าอกเข้าใจผู้อื่น
ความเข้าอกเข้าใจไม่ใช่เรื่องอ่อนแอ แต่เป็นทักษะที่สร้างได้ยากที่สุดในชีวิตของคุณ
สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาวะและหัวหน้าทีมที่ต้องการก้าวข้ามความใจดีแบบผิวเผิน คุณจะเข้าใจความเข้าอกเข้าใจในสามมิติ คือ ในฐานะวิทยาศาสตร์ทางสมอง ในฐานะการฝึกฝนประจำวัน และในฐานะพลังแห่งการเยียวยา เส้นทางการอ่านนี้จะพาคุณไปตั้งแต่ชีววิทยาของความเชื่อมโยงไปจนถึงการนำไปใช้จริงในสถานการณ์ที่ยากที่สุด
เริ่มอ่านเล่มแรก →← ดูเส้นทางการอ่านทั้งหมดในเป้าหมายนี้
ลำดับการอ่านของคุณ
2 เล่ม- 1
Goleman ต่อยอดความรู้ด้านประสาทวิทยาศาสตร์ให้ลึกซึ้งขึ้น เขาชี้ให้เห็นว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมปรับเปลี่ยนสมองและร่างกายของเราอย่างไร ดังนั้นคุณภาพของความสัมพันธ์จึงส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและประสิทธิภาพของคุณ
- 2
Brené Brown เชื่อมโยงจุดสำคัญเข้าด้วยกัน นั่นคือคุณจะเข้าอกเข้าใจผู้อื่นอย่างแท้จริงไม่ได้เลย จนกว่าคุณจะกล้าเปิดเผยความเปราะบางของตัวเอง Daring Greatly ชี้ให้เห็นว่าความอับอายคือกำแพงที่ขวางกั้นระหว่างคุณกับความเชื่อมโยงที่แท้จริงระหว่างมนุษย์
