168 Hours ใช้ทุกชั่วโมงในสัปดาห์กับสิ่งที่ถนัดที่สุด: คุณมีเวลามากกว่าที่คิด

ชอบกลยุทธ์ที่เอาไปใช้ได้จริงในหนังสือเล่มนี้มาก! แนวคิดที่ว่าเรามีเวลาเหลือเฟือถ้าลองนับจำนวนชั่วโมงดูจริงๆ เป็นอะไรที่เปลี่ยนชีวิตไปเลย หนังสือส่วนใหญ่ก็แค่บอกให้คุณ 'ทำงานให้หนักขึ้น' แต่เล่มนี้ชี้ให้เห็นจริงๆ ว่าเวลาของคุณรั่วไหลไปตรงไหนบ้าง กรณีศึกษาในเล่มช่วยเปิดโลกให้ฉันได้มากเป็นพิเศษ เพราะได้เห็นตัวอย่างจากชีวิตจริงของคนที่สร้างสมดุลระหว่างหน้าที่การงานระดับสูงกับครอบครัวได้ ฉันรู้สึกมีพลังที่จะลุกขึ้นมาควบคุมตารางเวลาของตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้ตารางเวลามาควบคุมฉัน ใช่แหละ คำแนะนำบางอย่างก็ดูบ้าระห่ำไปนิด อย่างการโดดประชุมหรือการปล่อยปละงานบ้านบางอย่างไปบ้าง แต่การปรับเปลี่ยนกรอบความคิดต่างหากคือสิ่งสำคัญ มันคือการเป็นสถาปนิกออกแบบชีวิตของตัวเอง แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับใครก็ตามที่กำลังรู้สึกท่วมท้นกับรายการสิ่งที่ต้องทำของตัวเอง

สร้างแรงบันดาลใจได้อย่างแท้จริง ฉันอ่านหนังสือเกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพมาเยอะ แต่เล่มนี้แหละที่ทำให้ฉันเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันได้จริงๆ ฉันเลิกพูดว่า 'ไม่มีเวลาอ่านหนังสือ' แล้วหันมามองหาว่า 168 ชั่วโมงของฉันหายไปไหนกันแน่ ปรากฏว่าฉันมีเวลาเหลือเฟือเลย เพียงแต่เอาไปใช้กับเรื่องที่ไม่สอดคล้องกับเป้าหมายหลักของตัวเองเท่านั้นเอง การเน้นเรื่อง 'ความสามารถหลัก' ช่วยให้ฉันตระหนักได้ว่าตัวเองมัวแต่ไปกังวลกับเรื่องหยุมหยิมทั้งที่ทำงานและที่บ้าน ฉันเลยเริ่มกระจายงานให้คนอื่นมากขึ้น และหันมาโฟกัสกับโปรเจกต์ที่จะช่วยขับเคลื่อนหน้าที่การงานของฉันจริงๆ น้ำเสียงของ Vanderkam ชัดเจนและช่วยปลุกไฟได้ดี ส่วนกรณีศึกษาต่างๆ ก็เป็นแนวทางที่เยี่ยมยอด มันไม่ใช่แค่การทำสิ่งต่างๆ ให้มากขึ้น แต่คือการทำสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณต่างหาก เล่มนี้ต้องอ่านเลย

คู่มือที่ยอดเยี่ยมและอ่านง่ายสำหรับใครก็ตามที่กำลังรู้สึกว่าต้องทำโน่นทำนี่จนแทบแยกร่าง โดยส่วนตัวฉันชอบแนวทางที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลมาก Vanderkam ใช้บันทึกการใช้เวลาจริงๆ มาพิสูจน์ว่าเรามีเวลาว่างมากกว่าที่เราคิด ซึ่งช่วยปลุกให้ฉันตื่นตัวได้มากเลย ฉันเริ่มเอาการวางแผนรายสัปดาห์ที่เธอแนะนำมาใช้แล้ว และรู้สึกว่าควบคุมตารางเวลาของตัวเองได้มากขึ้นเยอะ แม้บางคนอาจจะมองว่าคำแนะนำเรื่อง 'การจ้างคนอื่นทำงานแทน' ดูเป็นแนวคิดของชนชั้นสูง แต่ฉันกลับมองว่ามันเป็นความท้าทายให้เราให้คุณค่ากับเวลาของตัวเองให้สูงขึ้นมากกว่า ต่อให้คุณจ้างพี่เลี้ยงเด็กเต็มเวลาไม่ได้ คุณก็ยังหาวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและทวงคืนวันหยุดสุดสัปดาห์กลับมาได้อยู่ดี เป็นหนังสือที่เน้นการนำไปใช้จริงมากๆ พร้อมด้วยกลยุทธ์ที่คุณสามารถเริ่มเอามาใช้ได้ทันที

พูดตรงๆ เลยว่าหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนมุมมองที่ฉันมีต่อวันจันทร์ถึงศุกร์ไปเลย เมื่อก่อนฉันบ่นตลอดว่า 'ไม่มีเวลา' ไปยิม แต่ Vanderkam ชี้ให้เห็นว่าเราทุกคนต่างก็มีเวลา 168 ชั่วโมงให้บริหารจัดการเท่ากัน มันเหมือนเป็นการดึงสติให้กลับมามองความจริงอยู่เหมือนกัน ซึ่งบางทีก็อาจจะรู้สึกแทงใจดำไปนิด แต่ฉันคิดว่าตัวเองก็ต้องการแรงกระตุ้นแบบนี้แหละ การจดบันทึกเวลาทุกๆ 15 นาทีช่วยเปิดหูเปิดตามาก ถึงตอนต้องมานั่งจดทุกอย่างจริงๆ จะน่าเบื่อก็ตาม ฉันเพิ่งรู้ตัวว่าเสียเวลาเป็นชั่วโมงๆ ไปกับการไถหน้าจอไปเรื่อยเปื่อย ทั้งที่เอาเวลานั้นไปทำงานอดิเรกจริงๆ ของตัวเองได้ อย่างไรก็ตาม ฉันรู้สึกว่าคำแนะนำบางเรื่องเกี่ยวกับการจ้างคนอื่นทำงานแทนนั้นดูไกลตัวไปนิดสำหรับงบประมาณของฉันในตอนนี้ ไม่ใช่พวกเราทุกคนที่จะแค่จ้างแม่บ้านมาแก้ปัญหาได้หรอกนะ! ถึงอย่างนั้น แก่นสำคัญของเรื่องที่ให้มีสติกับการเลือกของตัวเองก็ทรงพลังเอามากๆ ถ้าคุณมองข้ามน้ำเสียงที่ดูเหมือนมาจากชนชั้นสูงนิดๆ ไปได้

แนวทางของ Vanderkam ออกแนวธุรกิจมากกว่าหนังสือพัฒนาตนเองทั่วๆ ไปอย่างเห็นได้ชัด การเปรียบเปรยด้วยคำว่า 'ความสามารถหลัก' เป็นวิธีที่น่าสนใจในการมองชีวิตส่วนตัว แม้ฉันจะเข้าใจได้นะว่าทำไมมันถึงอาจจะทำให้บางคนรู้สึกขัดใจ เพราะคนเราไม่ใช่องค์กรธุรกิจเสียหน่อย หนังสือท้าทายให้คุณมองชีวิตตัวเองเป็นเหมือนพอร์ตโฟลิโอที่รวมความรับผิดชอบต่างๆ เข้าไว้ด้วยกัน ฉันชอบที่เน้นเรื่องการตามหา 'งานในฝัน' มากกว่าจะแค่ยอมทนทำงานประจำเก้าโมงเช้าถึงห้าโมงเย็นไปวันๆ แม้กรณีศึกษาบางอันจะฟังดู 'เหนือมนุษย์' ไปหน่อย แต่มันก็ช่วยจุดประกายให้ฉันเลิกหาข้ออ้างเรื่องตารางเวลาของตัวเองได้ ในเล่มเน้นเรื่องการเลี้ยงลูกค่อนข้างเยอะ ซึ่งอาจจะไม่ได้ตรงกับทุกคน แต่หลักการทั่วไปเรื่องการจดบันทึกเวลานั้นถือว่าแน่นปึ้ก อ่านง่ายและคุ้มค่าเงินแน่นอนถ้าคุณกำลังมองหาตัวช่วยจุดชนวนให้ตัวเองลุกขึ้นมาเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

นี่คือแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมเลยถ้าคุณพร้อมที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองแบบตรงไปตรงมาสุดๆ Vanderkam ไม่ออมมือเลยสักนิดตอนที่บอกคุณว่า จริงๆ แล้วคุณคงไม่ได้ยุ่งอย่างที่ตัวเองอ้างหรอก มันออกแนวเป็นวิธีบริหารเวลาแบบ 'รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี' นิดๆ ซึ่งฉันว่าก็แปลกใหม่ดี ชอบช่วงที่พูดถึงการหาเศษเวลาเล็กๆ น้อยๆ มาทำสิ่งที่สำคัญจริงๆ เป็นพิเศษ ข้อติจริงๆ ข้อเดียวของฉันก็คือหนังสือมองข้ามเรื่องระดับพลังงานไปโดยสิ้นเชิง ไม่ใช่ทุกชั่วโมงใน 168 ชั่วโมงนั้นจะมีค่าเท่ากัน และส่วนตัวฉันเองก็ทำงานสร้างสรรค์ที่ต้องใช้สมองหนักๆ ตอนสามทุ่มไม่ไหวหรอก ต่อให้เวลามันว่างก็เถอะ แต่ถ้ามองในแง่การเป็นกรอบสำหรับวางแผนรายสัปดาห์แล้ว ตาราง 168 ชั่วโมงนั้นเหนือกว่าการจดรายการสิ่งที่ต้องทำรายวันแบบเดิมๆ มาก มันช่วยเปิดมุมมองเรื่องการวางแผนรายสัปดาห์ให้ฉันได้อย่างแน่นอน

ในเล่มมีเนื้อหาดีๆ อยู่บ้างนะ แต่คุณต้องร่อนเอาพวกน้ำท่วมทุ่งแบบชนชั้นสูงออกไปเยอะเลยกว่าจะเจอ ฉันชอบปรัชญาเรื่อง 'ก้อนหินใหญ่' ที่พูดถึงในตอนต้น แม้ผู้เขียนจะพยายามเปลี่ยนชื่อให้มันดูเป็นภาษาองค์กรมากขึ้นก็ตาม แนวคิด 168 ชั่วโมงเป็นวิธีที่เยี่ยมมากในการถอยออกมามองภาพรวมที่ใหญ่ขึ้นของชีวิต แทนที่จะแค่เอาชีวิตรอดไปวันๆ อย่างไรก็ตาม ฉันเผลอกลอกตาให้กับคำแนะนำที่บอกการถักนิตติ้งหรือการดูทีวีแค่นิดๆ หน่อยๆ เป็นการเสียเวลาแบบ 'ซ้ำซากจำเจ' ทุกคนก็ต้องมีเวลาพักผ่อนเพื่อชาร์จพลังกันทั้งนั้นแหละ! สำนวนการเขียนอ่านตามได้ง่าย แต่บางจังหวะก็แอบมีกลิ่นอายความถือตัวนิดๆ ที่ทำเอาฉันอยากจะวางหนังสือลง ถือว่ามีทั้งข้อดีและข้อเสียปนๆ กันไป หยิบเอาเครื่องมือจดบันทึกเวลามาใช้ แล้วทิ้งพวกการตัดสินวิถีชีวิตคนอื่นไว้ข้างหลังก็พอ

แนวคิดตั้งต้นนั้นดีเลย แต่การนำเสนอรู้สึกว่าจะหลุดจากความเป็นจริงไปหน่อยสำหรับคนทั่วไปที่ทำงานธรรมดาๆ ฉันชื่นชมการให้กำลังใจให้ออกไปตามหา 'งานในฝัน' นะ แต่มันฟังดูง่ายดายและโลกสวยไปนิด ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเปลี่ยนสายงานในวัยสี่สิบได้ง่ายๆ เพียงเพราะเพิ่งรู้ตัวว่าตำแหน่งปัจจุบันไม่ใช่ 'ความสามารถหลัก' ของตัวเอง นอกจากนี้ฉันยังรู้สึกว่ามุมมองทางศาสนาของผู้เขียนเองเข้ามามีอิทธิพลต่อคำแนะนำมากไปหน่อย ซึ่งดูไม่ค่อยเข้าที่เข้าทางในหนังสือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ไม่ใช่หนังสือศาสนาแบบนี้ ถึงจะพูดอย่างนั้น แต่แบบฝึกหัดการจดบันทึกเวลาจริงๆ นั้นมีประโยชน์กับฉันอย่างเหลือเชื่อ มันช่วยให้ฉันเห็นว่าตัวเองเสียเวลามากเกินไปกับอีเมลที่ไม่ได้สลักสำคัญอะไร เป็นหนังสือที่ใช้ได้เล่มหนึ่ง แต่แนะนำว่าให้อ่านโดยฟังหูไว้หูจะดีกว่า

จริงๆ ฉันอยากจะชอบเล่มนี้นะ แต่น้ำเสียงดูตัดสินและชวนให้รู้สึกผิดเกินไปสำหรับฉัน ผู้เขียนพูดเป็นนัยๆ ทำนองว่าถ้าคุณไม่ได้ใช้ทุกวินาทีไปกับ 'ความสามารถหลัก' ก็แปลว่าคุณกำลังล้มเหลวในชีวิต ในฐานะคนเป็นพ่อแม่ ฉันมองว่ามุมมองของเธอเรื่อง 'เวลาคุณภาพ' กับ 'ปริมาณเวลา' นั้นดูเย็นชาและไม่สมจริงเลยสักนิด เธอแนะว่าการขลุกอยู่กับลูกๆ เป็นเรื่องเสียเวลา เว้นแต่ว่าจะเป็นกิจกรรมที่วางแผนมาแล้วและ 'ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ' เอาจริงๆ นะ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดกับลูกๆ ของฉันบางครั้งมันก็เกิดขึ้นระหว่างทำเรื่อง 'น่าเบื่อๆ' อย่างการซักผ้าหรือทำงานบ้านด้วยกันนี่แหละ อีกอย่าง คำแนะนำที่ให้กินอาหารสำเร็จรูปเพื่อที่จะประหยัดเวลาไปได้ยี่สิบนาทีก็ดูน่าหดหู่และเสียสุขภาพมาก อ่านแล้วรู้สึกว่าเน้นเรื่องความสำเร็จในหน้าที่การงานมากเสียจนต้องแลกมาด้วยชีวิตครอบครัวที่สมดุลและสงบสุข มันแค่ไม่ใช่แนวฉันจริงๆ

เป็นการอ่านที่น่าหงุดหงิดและเสียเวลาอะไรอย่างนี้ ฉันหยิบหนังสือบริหารเวลามาอ่านโดยหวังว่าจะได้เคล็ดลับเรื่องการเพิ่มประสิทธิภาพหรือการโฟกัส แต่กลับถูกบอกให้แค่ 'จ้างคนอื่น' มาเป็นลูกไล่ทำเรื่องราวในชีวิตแทนซะงั้น ผู้เขียนแนะนำให้จ่ายเงินจ้างคนมาซักผ้า ทำความสะอาดบ้าน และแม้กระทั่งซื้อของเข้าบ้านให้ ราวกับว่าเงินงอกออกมาจากต้นไม้ได้ แนวคิดนี้ตั้งอยู่บนสมมติฐานเรื่องอภิสิทธิ์ทางชนชั้นที่คนทั่วไปไม่ได้มีเลย อ่านแล้วไม่ค่อยรู้สึกเหมือนคู่มือสำหรับคนทำงานยุคใหม่สักเท่าไหร่ แต่เหมือนแถลงการณ์สำหรับพวกชนชั้นสูงผู้มั่งคั่งมากกว่า ส่วนตัวฉันมีความสุขกับการทำอาหารและการได้อยู่พร้อมหน้ากับครอบครัว พอมาโดนบอกว่าเรื่องพวกนี้เป็นเรื่อง 'เสียเวลา' ก็เลยรู้สึกเหมือนโดนดูถูกอยู่พอสมควร ถ้าคุณมีผู้ช่วยส่วนตัวและมีเงินเหลือใช้หลักแสน คุณก็คงจะชอบเล่มนี้แหละ สำหรับคนอื่นๆ มันก็แค่เครื่องย้ำเตือนถึงสิ่งที่เราจ่ายไม่ไหว ฉันอยากได้เวลาหลายชั่วโมงของฉันคืนมา