เปิดในแท็บใหม่
17 นาที 21 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

ชีววิทยาของมนุษย์ ยามดีสุดขั้ว และชั่วสุดขีด: ชีววิทยาของมนุษย์ในยามที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุด

ชื่อต้นฉบับ: Behave

Sapolsky พาไปไล่ดูต้นตอของการกระทำ ตั้งแต่สมองแต่ละส่วน ประสาทสัมผัส ฮอร์โมน วัยเด็ก วัฒนธรรม ไปจนถึงระบบนิเวศ และมุมมองหลายชั้นนี้จะเปลี่ยนวิธีที่เราตัดสินคนอื่น เลี้ยงลูก และรับมือกับความเจ็บปวด

สารบัญ

เรามักอธิบายพฤติกรรม รวมทั้งของตัวเอง ด้วยสาเหตุเดียว เช่น ใจร้อน จิตใจดี หรือโตมาลำบาก ในหนังสือ ชีววิทยาของมนุษย์ ยามดีสุดขั้ว และชั่วสุดขีด Robert M. Sapolsky นักชีววิทยาจาก Stanford ชี้ว่าทุกการกระทำ ตั้งแต่ลั่นไกปืนจนถึงช่วยคนแปลกหน้า คือปลายทางของสาเหตุที่ทอดยาวข้ามช่วงเวลาที่ต่างกันมาก เสี้ยววินาทีก่อนหน้า สมองสองส่วนแข่งกัน ไม่กี่นาทีก่อน ประสาทสัมผัสส่งสัญญาณเข้ามา ฮอร์โมนก็ช่วยเอียงตาชั่ง แต่ผลขึ้นอยู่กับบริบท

หลายปีก่อน วัยเด็กวางโครงข่ายสมอง และหลายร้อยปีก่อน วัฒนธรรมและแม้แต่พืชที่บรรพบุรุษปลูกได้กำหนดบรรทัดฐานที่เราโตมา Sapolsky ย้ำเสมอว่า ไม่มีระดับไหนอธิบายเราได้ลำพัง ต้องมองรวมกันจึงเข้าใจ

หลักฐานมีทั้งเนื้องอกในสมองของฆาตกร คนงานรถไฟที่มีแท่งเหล็กทะลุกะโหลก ใบหน้าของจำเลย และทุ่งข้าวสาลีทางเหนือของจีน ตามไปจนจบ คุณจะตอบได้ครบขึ้นว่าทำไมคนเราทำอย่างนั้น พร้อมเบาะแสสำหรับตัดสินคนอื่น เลี้ยงลูก และรับมือกับความเจ็บปวด

ฆาตกรในเท็กซัสหาเหตุผลไม่ได้ว่าทำไมตัวเองถึงลงมือฆ่าคน ส่วนคนงานรถไฟรอดตายจากแท่งเหล็กเสียบทะลุหัวแต่กลับกลายเป็นคนละคน เรื่องราวของทั้งคู่เผยให้เห็นการทำงานของสมองสองส่วนที่แย่งอำนาจกันตลอดเวลา

ใบหน้าที่เห็นแค่หนึ่งในสิบวินาที เพลงสักเพลง หรือแม้แต่แว่นตาอันเดียว ก็เปลี่ยนวิธีที่เราปฏิบัติกับคนแปลกหน้าได้ แม้แต่ในห้องพิจารณาคดี ต้นเหตุอยู่ที่สิ่งที่สมองของเราทำเป็นอย่างแรก

นักโทษที่ก้าวร้าวมีฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสูงกว่าปกติ และฮอร์โมนแห่งความไว้ใจก็ทำให้คนเรายอมให้อภัยคนโกงได้ แต่เรื่องนี้มีจุดหักมุมที่จะเปลี่ยนความคิดของเราว่า เราควรโทษฮอร์โมนได้มากแค่ไหน

สมองของคนเราสร้างเสร็จเกือบหมดตั้งแต่อายุ 2 ขวบ แต่ส่วนที่สำคัญต่อพฤติกรรมมากที่สุดกลับต้องใช้เวลาสร้างอีกหลายสิบปี สิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้นอาจกำหนดชีวิตผู้ใหญ่ทั้งชีวิตให้ไปสู่ความสงบหรือความรุนแรงก็ได้

อัตราการฆาตกรรมของสองประเทศต่างกันหลายร้อยเท่า และพื้นที่เกษตรสองแห่งในจีนก็มีการหย่าร้างและจำนวนสิทธิบัตรไม่เท่ากัน คำอธิบายเรื่องนี้ต้องย้อนไปหลายร้อยปี ถึงพืชผลที่ปลูกและดินแดนบุกเบิกที่บรรพบุรุษอาศัยอยู่

คนหัวก้าวหน้ากับคนหัวอนุรักษนิยมให้คำตอบแรกเหมือนกันว่าทำไมคนถึงยากจน สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น รวมถึงสิ่งที่สมองของคนซื่อสัตย์ทำเมื่อมีโอกาสโกหก บอกอะไรเราได้มากเกี่ยวกับการตัดสินใจ

การร่วมรู้สึกเจ็บปวดไปกับคนอื่นฟังดูเป็นความอ่อนโยนที่สุด แต่งานวิจัยทางสมองที่เปรียบเทียบการฝึกจิตใจสองแบบชี้ว่า มันอาจทำให้คนช่วยเกิดความกังวลเสียเอง และแนะนำอีกวิธีที่ได้ผลดีกว่า

ชีววิทยาของมนุษย์ คือคำเตือนชิ้นใหญ่ไม่ให้เราหลงเชื่อคำอธิบายง่าย ๆ ทั้งเนื้องอกของ Whitman แท่งเหล็กของ Gage ใบหน้าที่เห็นแวบเดียว ออกซิโทซินหนึ่งโดส วัยเด็กที่ถูกทำร้าย และทุ่งข้าวสาลี แต่ละอย่างอธิบายการกระทำได้แค่บางส่วน ไม่มีอะไรอธิบายได้ทั้งหมด เสียงปืนหนึ่งนัดและคำพูดอ่อนโยนหนึ่งประโยคล้วนอยู่ปลายสุดของลูกโซ่ที่ยาวไกล และ Sapolsky ก็ชี้ให้เห็นว่าทุกข้อต่อ ตั้งแต่เสี้ยววินาทีไปจนถึงหลายร้อยปี คือชีววิทยาและประวัติศาสตร์ที่ทำงานร่วมกัน

มุมมองนี้ทำให้เรื่องธรรมดาในแต่ละวันดูต่างไป เมื่อเห็นหน้าใครแล้วเกิดความรู้สึกขึ้นมาทันที ให้เวลาสมองส่วนที่คิดช้ากว่าสักนิดก่อนทำตามความรู้สึกนั้น เมื่อคนอายุน้อยทำอะไรบุ่มบ่าม จำไว้ว่าเบรกในสมองของเขายังสร้างไม่เสร็จจนกว่าจะอายุยี่สิบกลาง ๆ และความลำบากอาจทำให้มันโตไม่เต็มที่ เมื่อคนที่เรารักกำลังทุกข์ ให้มอบความอบอุ่นก่อนที่จะเอาความเจ็บปวดของเขามาแบกไว้เอง

ที่สำคัญที่สุด ครั้งต่อไปที่คุณถามตัวเองว่าเมื่อกี้ทำแบบนั้นไปทำไม ลองหาคำตอบมากกว่าหนึ่งข้อ คำตอบที่ตรงไปตรงมามักลากยาวตั้งแต่วินาทีสุดท้าย ย้อนผ่านวัยเด็ก ไปจนถึงวัฒนธรรมที่เลี้ยงดูคุณมา

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

เวลาคนทำความดีสุดขั้วหรือทำเรื่องเลวร้ายสุดขีด เรามักหยิบคำอธิบายเพียงข้อเดียวมาใช้ เช่น นิสัย การเลี้ยงดู หรืออารมณ์ไม่ดี แต่ Robert M. Sapolsky นักชีววิทยาจาก Stanford ชี้ว่าทุกการกระทำเกิดจากสาเหตุในหลายช่วงเวลาพร้อมกัน เสี้ยววินาทีก่อน อะมิกดะลากับสมองส่วนหน้าแย่งกันตัดสินใจ ไม่กี่วินาทีถึงไม่กี่นาทีก่อนหน้า ภาพ เสียง และคนรอบข้างกำหนดปฏิกิริยาของเรา โดยมีฮอร์โมนอย่างเทสโทสเทอโรนและออกซิโทซินคอยหนุนหลัง แต่จะออกฤทธิ์อย่างไรก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ย้อนไปไกลกว่านั้น วัยเด็กและวัยรุ่นคือตัวสร้างความสามารถในการยับยั้งชั่งใจของสมอง และความทุกข์ยากก็อาจทำให้ความสามารถนี้อ่อนแอไปตลอดชีวิต ไกลกว่านั้นอีก วัฒนธรรม หรือแม้แต่วิธีเพาะปลูกสมัยโบราณอย่างการทำนาข้าวกับปลูกข้าวสาลี ก็หล่อหลอมวิธีคิด การมองโลก และการตัดสินใจของคนทั้งสังคม เมื่อได้ฟังเรื่องราวของ Charles Whitman และ Phineas Gage รวมถึงงานวิจัยเรื่องเชื้อชาติ ความไว้ใจ การเมือง การโกหก และความกรุณา เราจะได้เห็นวิธีอธิบายพฤติกรรมแบบแยกเป็นชั้น ๆ พร้อมบทเรียนที่ใช้ได้จริง คือ อย่าเพิ่งเชื่อความรู้สึกแวบแรกเมื่อเห็นหน้าใคร ให้เวลาสมองของคนอายุน้อยได้เติบโต และรับมือกับความทุกข์ด้วยความอบอุ่น แทนที่จะแบกความเจ็บปวดของคนอื่นมาเป็นของตัวเอง

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

จิตวิทยา, วิทยาศาสตร์

หัวข้อ:

จิตวิทยาสังคม, ธรรมชาติมนุษย์, ประสาทวิทยา

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

Penguin Random House

สำนักพิมพ์ฉบับภาษาไทย:

โซเฟีย

ผู้แปล:

เขมลักษณ์ ดีประวัติ

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Kanokwan

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

พฤษภาคม 2, 2017

ปีที่พิมพ์ฉบับภาษาไทย:

2025

จำนวนหน้า:

800

ความยาว:

17 นาที 21 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • คนทำงานที่ใฝ่รู้

    คนทำงานช่างสงสัยที่อยากได้คำตอบทางวิทยาศาสตร์ว่า ทำไมคนอื่นรวมถึงตัวเราเองถึงทำสิ่งต่าง ๆ ลงไป

  • พ่อแม่ ครูและหัวหน้า

    พ่อแม่ ครู และหัวหน้าของคนอายุน้อยที่อยากเข้าใจเรื่องความใจร้อนวู่วามและการยับยั้งชั่งใจ

  • อยากตัดสินคนเป็นธรรม

    คนที่ทำงานด้านการดูแลผู้คน งานกฎหมาย หรือฝ่ายบุคคล ที่อยากตัดสินคนอื่นอย่างเป็นธรรมมากขึ้น

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Robert M. Sapolsky

Robert M. Sapolsky เกิดเมื่อปี 1957 ที่บรูกลิน รัฐนิวยอร์ก ปัจจุบันเป็นศาสตราจารย์ในตำแหน่ง John A. and Cynthia Fry Gunn Professor ที่ Stanford University โดยสอนและวิจัยครอบคลุมทั้งด้านชีววิทยา ประสาทวิทยา และประสาทศัลยศาสตร์ งานวิจัยของเขาเจาะลึกเรื่องระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะเรื่องความเครียด นอกจากนี้เขายังเป็นนักวิจัยสมทบของ National Museums of Kenya เคยได้รับทุนอัจฉริยะจาก MacArthur Foundation และเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง Why Zebras Don't Get Ulcers, A Primate's Memoir และ The Trouble with Testosterone

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

4.5

คะแนนรวมจาก 395 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังรู้สึกว่างานชิ้นนี้น่าติดตามมาก โดยมีคนหนึ่งบอกว่าอ่านแล้วเหมือนนิยาย และชื่นชมที่หนังสือสามารถนำเสนอทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนในแบบที่เข้าถึงง่าย สำนวนการเขียนเรียบเรียงได้อย่างยอดเยี่ยม ซึ่งผู้ฟังคนหนึ่งบรรยายว่าเป็นผลงานระดับผู้เชี่ยวชาญ ในขณะที่เนื้อหาก็ละเอียดและครอบคลุม ดังที่รีวิวหนึ่งชี้ให้เห็นว่าหนังสือปูพื้นฐานเพื่อรองรับข้อมูลในส่วนถัดไปได้อย่างไร นอกจากนี้ผู้ฟังยังมองว่าหนังสือเล่มนี้มีอารมณ์ขันที่เฉียบคม โดยเฉพาะเชิงอรรถที่ชวนขำ และยกให้เป็นผลงานชิ้นเอกทางปัญญาที่นำเสนอมุมมองที่เป็นกลางต่อพฤติกรรมมนุษย์

รีวิวยอดนิยม

Aroon

หนังสือเล่มนี้เป็นความสำเร็จครั้งใหญ่ของการสื่อสารวิทยาศาสตร์เลย Robert M. Sapolsky พาเราไปตั้งแต่การส่งกระแสประสาทของเซลล์ประสาทเพียงเซลล์เดียว ไปจนถึงวิวัฒนาการทางวัฒนธรรมของทั้งอารยธรรม ชอบวิธีที่เขาจัดเรียงบทตามช่วงเวลา ตั้งแต่วินาที นาที ไปจนถึงศตวรรษ มันทำให้เรื่องที่ซับซ้อนรู้สึกเข้าใจง่ายตามสัญชาตญาณและจับต้องได้แบบไม่น่าเชื่อ พูดตามตรง ตั้งแต่อ่านบทสุดท้ายจบ มุมมองต่อการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ก็ไม่เหมือนเดิมอีกเลย สำนวนเฉียบคม มีไหวพริบ และเป็นกันเองอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเนื้อหาที่อาจกลายเป็นตำราเรียนแห้งๆ ได้ง่ายๆ ข้อติเล็กๆ ข้อเดียวของฉันคือเล่มมันหนามาก เหมือนที่กั้นประตูเลย เพราะงั้นต้องเตรียมใจผูกพันระยะยาวหน่อย แต่มันคุ้มค่ากับความพยายามอย่างแน่นอนสำหรับใครก็ตามที่อยากรู้ว่าทำไมเราถึงทำสิ่งต่างๆ อย่างที่เราทำ

ดูเพิ่มเติม
Wittaya

ว้าว เป็นการอ่านที่ครบรสเหมือนนั่งรถไฟเหาะสุดๆ ไม่เคยคิดเลยว่าหนังสือชีววิทยาประสาทหนา 700 หน้าจะทำให้หัวเราะออกมาดังๆ ได้ แต่เชิงอรรถพวกนั้นคือเด็ดจริง Robert M. Sapolsky มีอารมณ์ขันแบบกวนๆ ที่ช่วยถ่วงดุลการพูดคุยเรื่องหนักๆ เกี่ยวกับอะมิกดาลาและสมองส่วนหน้าได้เป็นอย่างดี ส่วนตัวมองว่าส่วนที่แยกแยะวิธีคิดแบบ 'พวกเรา กับ พวกเขา' คือส่วนที่เปิดโลกที่สุดของประสบการณ์การอ่านครั้งนี้เลย มันเป็นมุมมองที่ไม่ตัดสินต่อแรงกระตุ้นที่เลวร้ายที่สุดและศักยภาพที่ดีที่สุดของเราในฐานะเผ่าพันธุ์ แม้แต่ตอนที่เขาลงลึกในรายละเอียดยิบย่อยเรื่องกลูโคคอร์ติคอยด์และการสังเคราะห์โปรตีน เขาก็ยังคุมจังหวะการเล่าเรื่องให้เดินหน้าไปเหมือนนิยายที่วางจังหวะมาอย่างดี หายากนะที่จะเจอผู้เชี่ยวชาญที่แปลงานวิจัยระดับสูงให้กลายเป็นเรื่องที่สนุกสนานได้อย่างแท้จริงแบบนี้

ดูเพิ่มเติม
Varinee

หยิบเล่มนี้มาหลังจากเห็นถูกแนะนำอยู่ในลิสต์ 'ต้องอ่าน' หลายที่ แล้วก็ดีสมคำร่ำลือจริงๆ วิธีที่หนังสือรื้อถอนแนวคิดเรื่องเจตจำนงเสรีแบบ 'ปาฏิหาริย์' นั้นทั้งน่ากลัวและปลดปล่อยความรู้สึกอย่างลึกซึ้ง Robert M. Sapolsky โต้แย้งว่าพฤติกรรมของเราเป็นเพียงผลลัพธ์สุดท้ายของกระบวนการทางชีววิทยาที่เรามักจะควบคุมไม่ได้ พูดตรงๆ ว่ามันเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาทำความเข้าใจเยอะมาก แต่หลักฐานที่เขานำเสนอก็น่าเชื่อถืออย่างเหลือเชื่อ เขาระมัดระวังมากในการหลีกเลี่ยงคำตอบที่มักง่ายและลดทอนความซับซ้อน ซึ่งเป็นจุดที่ประทับใจจริงๆ แทนที่จะบอกว่า 'ทุกอย่างอยู่ที่ยีน' เขาแสดงให้เห็นว่าวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์หล่อหลอมสมองของเราอย่างไร มันคือการกลั่นกรองงานวิจัยหลายทศวรรษออกมาได้อย่างเชี่ยวชาญ ซึ่งคนช่างคิดทุกคนควรได้อ่าน

ดูเพิ่มเติม
Muk

เคยสงสัยไหมว่าทำไมมนุษย์ถึงใจดีได้อย่างเหลือเชื่อในนาทีหนึ่ง แล้วกลายเป็นคนโหดร้ายสุดขั้วได้ในอีกนาทีถัดมา หนังสือเล่มนี้ให้คำตอบที่ครอบคลุมที่สุดเท่าที่เคยเจอมาเลย เหมือนได้เรียนวิชาในมหาวิทยาลัยระดับโลกจากบนโซฟาที่บ้านตัวเอง ชอบที่ Robert M. Sapolsky ไม่ได้หลบเลี่ยงส่วนที่ยุ่งเหยิงในชีววิทยาของเรา อย่างบทบาทของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในความก้าวร้าว หรือวิธีที่ฮอร์โมนออกซิโทซินทำให้เราใจดีขึ้นเฉพาะกับคน 'พวกเดียวกัน' เท่านั้น งานเขียนชัดเจนอย่างเหลือเชื่อ และเขามีความสามารถพิเศษในการใช้คำเปรียบเปรยที่เข้าใจได้จริง คือมันเป็นหนังสือเล่มใหญ่มากนะ แต่ละบทน่าติดตามจนแทบไม่ทันสังเกตจำนวนหน้าเลย เป็นหนังสือประเภทที่ทำให้รู้สึกฉลาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออ่านจบ

ดูเพิ่มเติม
Nuk

ตัวอย่างคำให้การของ Nayirah ในบทหลังๆ กระแทกใจอย่างจัง มันแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการตอบสนองทางความเห็นอกเห็นใจของเราถูกครอบงำและปั่นหัวเพื่อผลประโยชน์ทางการเมืองได้ง่ายดายเพียงใด การสำรวจรากฐาน 'ทางชีววิทยา' ของความล้มเหลวทางสังคมของเราโดย Robert M. Sapolsky นั้นช่วยเปิดหูเปิดตาและทำให้ได้สติอย่างลึกซึ้ง เขาสามารถอธิบายเรื่องอย่างโรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรงและการก่อตัวของลำดับชั้นทางสังคมได้โดยไม่ฟังดูเย็นชาหรือเป็นภาษาทางการแพทย์เลยสักนิด แต่กลับให้ความรู้สึกถึงความเป็นมนุษย์และความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริงตลอดทั้งเล่ม พบว่าตัวเองขีดเส้นใต้ข้อความแทบทุกหน้าเพราะมีจังหวะที่ร้อง 'อ๋อ!' เยอะมาก นี่ไม่ใช่แค่หนังสือวิทยาศาสตร์ แต่มันคือคู่มือสำหรับการทำความเข้าใจสภาวะของมนุษย์ในศตวรรษที่ 21

ดูเพิ่มเติม
Tum

การหานักวิทยาศาสตร์ที่เขียนหนังสือได้ดีขนาดนี้ยากเหมือนงมเข็มในมหาสมุทร Robert M. Sapolsky คือตัวพ่อในสายงานของเขา และความสามารถในการสังเคราะห์ข้อมูลที่กระจัดกระจายให้กลายเป็นเรื่องราวนั้นไม่มีใครเทียบได้ เขานำแนวคิดที่เป็นนามธรรมและซับซ้อนอย่างเหลือเชื่อเหล่านี้มาทำให้รู้สึกใกล้ตัวและเกี่ยวข้องกับเรา วิธีที่เขาอธิบายว่าสมองส่วนหน้าทำหน้าที่เป็น 'ผู้ใหญ่ในห้อง' คอยดูแลสมองส่วนที่ดึกดำบรรพ์กว่าของเรานั้นยอดเยี่ยมมาก มันเป็นมุมมองที่น่าติดตาม มีอารมณ์ขัน และเฉียบแหลมอย่างลึกซึ้งต่อสิ่งที่ขับเคลื่อนตัวเรา ตอนนี้ซื้อไปสามเล่มเพื่อเอาไปให้เพื่อนเป็นของขวัญแล้ว เพราะคิดว่าทุกคนจำเป็นต้องได้ยินสารนี้ มันคือผลงานชิ้นเอกทางปัญญาอย่างแท้จริงที่เปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับสมองของตัวเองไปเลย

ดูเพิ่มเติม
Frida

ในฐานะคนที่ปกติจะเลี่ยงหนังสือวิทยาศาสตร์หนักๆ พบว่าเล่มนี้เข้าถึงง่ายอย่างน่าทึ่ง Robert M. Sapolsky ทำหน้าที่ปูพื้นฐานในช่วงแรกได้ยอดเยี่ยมมาก ทำให้คุณไม่หลงทางเมื่อเนื้อหาเริ่มมีความเฉพาะทางมากขึ้น แต่ถ้าพูดกันตามตรง ก็มีบางช่วงตรงกลางเล่มที่ปริมาณข้อมูลมหาศาลทำให้รู้สึกท่วมท้นไปหน่อย แอบอ่านบทที่เกี่ยวกับพันธุศาสตร์แบบทุลักทุเลนิดหน่อย ส่วนใหญ่เป็นเพราะรายละเอียดปลีกย่อยของปฏิสัมพันธ์ระหว่างยีนกับสิ่งแวดล้อมมันมีความอัดแน่นในตัวของมันเองอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม ผลตอบแทนที่ได้รับในบทหลังๆ ที่เกี่ยวกับระบบกฎหมายและเจตจำนงเสรีนั้นคุ้มค่ามหาศาล มันเป็นผลงานที่โชว์พลังทางปัญญาขั้นสุด ซึ่งตั้งคำถามชวนอึดอัดเกี่ยวกับความรับผิดชอบและชีววิทยา ให้สี่ดาวก็เพราะว่าต้องใช้พลังงานสมองอย่างมากในการฝ่าฟันช่วงกลางเล่มที่ดำเนินเรื่องช้ากว่าเท่านั้นเอง

ดูเพิ่มเติม
Ella

หลังจากได้ฟังบรรยายของ Robert M. Sapolsky ทางออนไลน์ ก็รู้เลยว่าต้องหาฉบับรูปเล่มมาไว้ในมือให้ได้ โดยเนื้อแท้แล้วมันคือวิชาชีววิทยาของพฤติกรรมมนุษย์ที่เขาสอนที่ Stanford ในเวอร์ชันที่ขัดเกลาและครอบคลุมมากขึ้น แนวทางแบบสหวิทยาการคือสิ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้โดดเด่น เขาถักทอประสาทวิทยา วิทยาต่อมไร้ท่อ และชีววิทยาวิวัฒนาการเข้าด้วยกันเป็นเรื่องราวเดียวที่สอดคล้องกัน ชอบการอภิปรายเรื่องสมองของวัยรุ่นเป็นพิเศษ และเหตุผลว่าทำไมวัยรุ่นถึงมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจแบบหุนหันพลันแล่น ข้อติเล็กๆ ข้อเดียวคืออคติทางการเมืองของผู้เขียนเองที่แอบโผล่มาให้เห็นเป็นครั้งคราวในส่วนหลังๆ ที่เกี่ยวกับโครงสร้างทางสังคม ถึงอย่างนั้น คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ก็อยู่ในระดับแนวหน้าและมีงานวิจัยรองรับอย่างดีเยี่ยม เป็นผลงานชิ้นสำคัญที่ให้กรอบแนวคิดอันจำเป็นในการทำความเข้าใจสังคมยุคใหม่

ดูเพิ่มเติม
Stella

พูดตามตรง บทที่เกี่ยวกับการกระตุ้นจิตใต้สำนึกและอิทธิพลทางสังคมทำเอาแอบคลางแคลงใจอยู่เหมือนกัน แม้ว่า Robert M. Sapolsky จะเป็นนักเขียนที่เก่งกาจ แต่ดูเหมือนเขาจะมองข้ามวิกฤตการทำซ้ำงานวิจัยครั้งใหญ่ที่กำลังถาโถมใส่แวดวงจิตวิทยาสังคมในปัจจุบัน เฝ้ารอให้มีการมองงานวิจัยดังๆ ที่เขาอ้างถึงอย่างวิพากษ์วิจารณ์มากกว่านี้ อย่างปรากฏการณ์ 'ผู้พิพากษาผู้หิวโหย' หรือพลังของสิ่งเร้าแฝง แต่เขากลับนำเสนอมันราวกับเป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ยุติแล้ว ซึ่งรู้สึกว่าชวนให้เข้าใจผิดไปหน่อยเมื่อพิจารณาถึงข้อถกเถียงล่าสุดในโลกวิชาการ บอกตรงๆ ว่าเรื่องนี้ทำให้ตั้งคำถามกับข้อสรุปอื่นๆ ของเขาในเล่มไปด้วย มันก็ยังเป็นหนังสือที่น่าสนใจและจัดเรียงเนื้อหาได้อย่างยอดเยี่ยม แต่ขอแนะนำให้ฟังหูไว้หูกับผลการวิจัยเฉพาะเจาะจงบางชิ้น

ดูเพิ่มเติม
Wararat

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์อ่านเล่มนี้จบสักที และแม้ว่าจะได้เรียนรู้อะไรเยอะมาก แต่มันก็มีข้อบกพร่องอยู่เหมือนกัน หนังสือยาวอย่างเหลือเชื่อ และมีหลายจุดที่รู้สึกว่าผู้เขียนพูดวกไปวนมาหรือพูดจาคล่องปากเกินไปนิดสำหรับรสนิยมของฉัน นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นว่าเขาใช้งานวิจัยเก่าๆ บางชิ้นที่ไม่ค่อยน่าเชื่อถือแล้วเมื่อเทียบกับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ในยุคหลังๆ พูดตามตรง คาดหวังความเข้มงวดมากกว่านี้อีกนิดเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของการทดลองทางจิตวิทยาที่เขาเลือกมานำเสนอ ถึงจะพูดอย่างนั้น แต่ความเข้าใจเชิงลึกของเขาเกี่ยวกับกลไกทางชีววิทยาของสมองนั้นไม่เป็นสองรองใคร เป็นจุดเริ่มต้นที่ใช้ได้หากคุณต้องการเข้าใจพฤติกรรม แต่ขอแนะนำให้อ่านควบคู่ไปกับมุมมองอื่นๆ ที่เน้นการวิพากษ์วิจารณ์มากกว่านี้เพื่อให้เห็นภาพรวมทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Sapolsky ชี้ว่าไม่มีสาเหตุเดียวที่อธิบายพฤติกรรมของคนเราได้ ทุกการกระทำเกิดจากการทำงานของสมองเมื่อเสี้ยววินาทีก่อนหน้า สัญญาณจากประสาทสัมผัสเมื่อไม่กี่นาทีก่อน ฮอร์โมน การเติบโตในวัยเด็กและวัยรุ่น ไปจนถึงวัฒนธรรมและสภาพแวดล้อมที่ย้อนไปหลายร้อยปี สาเหตุแต่ละชั้นจะเข้าใจได้ก็ต่อเมื่อดูควบคู่กับชั้นอื่น ๆ การจะเข้าใจว่าทำไมคนเราถึงทำสิ่งที่ดีที่สุดหรือเลวร้ายที่สุด จึงต้องมองทุกชั้นไปพร้อมกัน

อะมิกดะลาทำหน้าที่ดูแลความกลัวและความก้าวร้าว ส่วนสมองส่วนหน้าคอยควบคุมอารมณ์ เบรกความอยาก และประเมินว่าควรทำตัวอย่างไรให้เหมาะสม Sapolsky ยกตัวอย่างคดีดังสองเรื่อง เรื่องแรกคือ Charles Whitman ซึ่งผลชันสูตรพบว่ามีเนื้องอกกดทับอะมิกดะลาอยู่ เรื่องที่สองคือ Phineas Gage ที่กลายเป็นคนใจร้อนและปากจัด หลังจากถูกแท่งเหล็กพุ่งทะลุทำลายสมองส่วนหน้าในปี 1848

ไม่ได้ทำให้ก้าวร้าวโดยตรง นักโทษชายที่ก้าวร้าวมีเทสโทสเทอโรนสูงกว่าปกติจริง แต่ Sapolsky อธิบายว่าพฤติกรรมก้าวร้าวต่างหากที่เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งเทสโทสเทอโรนออกมามากขึ้น เทสโทสเทอโรนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ก้าวร้าวขึ้นเฉพาะในคนที่มีนิสัยก้าวร้าวอยู่แล้ว เพราะอะมิกดะลามีตัวรับฮอร์โมนนี้อยู่มาก ฮอร์โมนออกซิโทซินก็ทำงานด้วยกฎเดียวกัน มันช่วยเพิ่มความไว้ใจในเกมวัดใจเรื่องเงินก็ต่อเมื่อผู้เล่นอีกฝ่ายนั่งอยู่ในห้องเดียวกันเท่านั้น

ในงานวิจัยที่ Sapolsky เล่า อาสาสมัครที่ได้โจทย์ให้ร่วมรู้สึกเจ็บปวดไปกับคนที่กำลังลำบาก มีอะมิกดะลาทำงานหนักและเกิดความกังวล ส่วนกลุ่มที่ได้โจทย์ให้รู้สึกอบอุ่นห่วงใยโดยไม่เจ็บปวดตาม มีสมองส่วนหน้าทำงานและเกิดอารมณ์ด้านบวกที่พร้อมช่วยเหลือผู้อื่น Sapolsky สรุปว่าการตอบสนองสองแบบนี้ใช้สมองคนละส่วน ความกรุณาทำให้อาสาสมัครรู้สึกด้านบวกและอยากช่วยผู้อื่น ส่วนการร่วมรู้สึกเจ็บปวดทำให้พวกเขากังวล

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนช่างสงสัยที่อยากได้คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคนเราถึงทำสิ่งต่าง ๆ ลงไป รวมถึงพ่อแม่และหัวหน้าที่อยากเข้าใจคนอายุน้อยที่ใจร้อนวู่วาม ตลอดจนคนที่ทำงานซึ่งต้องตัดสินผู้อื่น เช่น ฝ่ายบุคคล คนดูแลผู้ป่วย หรือคนทำงานด้านกฎหมาย บทเรียนในเล่มจะเตือนว่าอย่าเพิ่งเชื่อความรู้สึกแวบแรกเมื่อเห็นหน้าใคร ให้จำไว้ว่าการยับยั้งชั่งใจของคนเราจะพัฒนาไปจนถึงช่วงอายุยี่สิบกลาง ๆ และให้รับมือกับความทุกข์ของคนอื่นด้วยความอบอุ่นห่วงใย

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง ชีววิทยาของมนุษย์ ยามดีสุดขั้ว และชั่วสุดขีด จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก ชีววิทยาของมนุษย์ ยามดีสุดขั้ว และชั่วสุดขีด ของ Robert M. Sapolsky พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

ชีววิทยาของมนุษย์ ยามดีสุดขั้ว และชั่วสุดขีด

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 17 นาที 21 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ