เปิดในแท็บใหม่
15 นาที 17 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

Mating in Captivity รักษาความปรารถนาในชีวิตคู่ที่ยืนยาว: ตามหาความฉลาดทางเสน่หา

โดย Esther Perel

อธิบายว่าทำไมความปรารถนามักจางลงเมื่อคู่รักใกล้ชิดและปลอดภัยขึ้น และการเว้นระยะ ความลึกลับ และความสนุกในรักที่ยาวนาน ปลุกไฟให้คืนมาได้อย่างไร โดยไม่ลดทอนความรักหรือความผูกพัน

สารบัญ

คู่รักมักเชื่อว่าเมื่อรักลึกซึ้งขึ้น ไฟรักก็ต้องจางลง และชีวิตคู่ที่สงบและใกล้ชิดคือราคาของรักที่ยืนยาว ใน Mating in Captivity นักจิตบำบัด Esther Perel ชี้ว่า ความปลอดภัยและความใกล้ชิดที่คู่รักสร้างขึ้นนี่แหละที่ทำให้ความปรารถนาหลับใหล ความมั่นคงต้องการความคุ้นเคย แต่ไฟรักต้องการความลึกลับ ความเสี่ยง และความแปลกใหม่ ซึ่งคนเราต้องการทั้งคู่

เธอเสนอว่า ความปรารถนาจะอยู่รอดในชีวิตคู่ที่ผูกมัดกันได้ ต้องมีระยะห่างบ้าง คู่รักต้องรักษาพื้นที่ตรงกลางไว้ คือต่างมีชีวิตตัวเอง มีพื้นที่เล่นสนุกและเกมอำนาจ ยอมรับจินตนาการอย่างซื่อตรง และกล้าพูดเมื่อปลื้มคนอื่น ผ่านเรื่องของคู่รักในห้องบำบัดและคนรอบตัว Perel ชี้ว่าพื้นที่นี้หายไปอย่างไร ตั้งแต่ปมวัยเด็กจนถึงตอนมีลูก คุณจะได้มองคู่ที่อยู่กันมาหลายปีในมุมใหม่ พร้อมวิธีเล็ก ๆ ที่ท้าทายนิด ๆ ให้เขากลับมาน่าค้นหาอีกครั้ง

ทนายความสาวอนาคตไกลแต่งงานอย่างมีความสุขมา 7 ปี แต่กลับไม่รู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์หรืออยากมีเซ็กซ์กับใครอีก ต้นเหตุไม่ใช่เพราะทะเลาะกันหรือเบื่อหน่าย และจุดเปลี่ยนก็เกิดขึ้นในห้องที่เต็มไปด้วยเพื่อนร่วมงานของสามี

คู่หนึ่งมีเซ็กซ์อย่างเร่าร้อนอยู่ 6 เดือน แล้วจู่ ๆ ก็หยุดไปเลย ทั้งที่ชีวิตคู่สงบสุขขึ้น วิธีแก้สุดแปลกของพวกเขาฟังดูสวนทางกับสิ่งที่คู่รักที่รักกันควรทำ

ผู้ชายคนหนึ่งมีชีวิตแต่งงานที่ดีมาก แต่พอจะมีอะไรกันกลับเอาแต่กังวล จนภรรยารู้สึกว่าเขาห่างเหิน ต้นตอความกังวลนั้นไม่เกี่ยวกับเธอเลย แต่มาจากคนแรกในชีวิตที่เขาต้องคอยเอาใจ

ผู้ชายคนหนึ่งถูกแฟนเก่าหลายคนว่ากลัวการผูกมัด โดยที่เจ้าตัวก็ไม่เข้าใจ จนเขามาเจอความสุขที่ยั่งยืนกับผู้หญิงที่คุยกันคนละภาษา และเขาก็เชื่อว่ากำแพงภาษานี่แหละคือคำตอบ

นักสตรีนิยมที่งานเป๊ะและหนักหน่วงชอบปล่อยการควบคุมบนเตียง เธอกับคนรักแยกชีวิตคู่ที่เท่าเทียมออกจากเซ็กซ์ จึงสำรวจได้อย่างปลอดภัย กรณีนี้ทิ้งคำถามชวนอึดอัดว่าความเท่าเทียมช่วยความปรารถนาได้และไม่ได้แค่ไหน

ผู้หญิงคนหนึ่งกลัวว่าจินตนาการเรื่องคาวบอยที่ผุดมาซ้ำ ๆ จะแปลว่าเธอมีด้านมืดที่น่ากลัว แต่นักบำบัดกลับมองเห็นความหมายที่ต่างออกไป และช่วยเปลี่ยนชีวิตคู่เธอให้ดีขึ้นโดยไม่ต้องเล่าจินตนาการนั้นให้แฟนฟังเลย

พ่อแม่มือใหม่ยอมขายมอเตอร์ไซค์ เลิกเที่ยวดึก และหลายคู่ก็เลิกมีเซ็กซ์ไปเลยเพื่อปกป้องลูก จุดเปลี่ยนที่ช่วยให้คุณแม่ผู้เหนื่อยล้าคนหนึ่งทวงคืนไฟรักกลับมา เริ่มขึ้นในสุดสัปดาห์ที่ไม่มีสามีไปด้วย

Perel บอกว่าคู่ที่ซื่อสัตย์ต่อกันทุกคู่มีคนที่สามซ่อนอยู่ และคนนี้ก็จุดความหึงหวงได้โดยไม่เคยโผล่หน้ามาเลย ภรรยาคนหนึ่งรับมือกับคนที่สามของเธอด้วยวิกสีบลอนด์แพลทินัม แล้วบุกไปเซอร์ไพรส์ชวนสามีกินมื้อเที่ยง

Mating in Captivity ชวนมองความผิดหวังที่คุ้นเคยในมุมใหม่ Perel มองว่าไฟรักที่จางไม่ค่อยบอกว่าหมดรัก แต่เป็นผลข้างเคียงจากการพยายามสร้างความปลอดภัยมากกว่า บทบาทที่เราสร้าง ทั้งผู้ดูแล แม่ที่ดี และสามีที่พึ่งพาได้ ปกป้องเราจากความเปราะบาง แต่ไม่เหลืออะไรให้ค้นหา ความปรารถนากลับมาเมื่อยอมให้มีระยะห่าง เช่น ชีวิตส่วนตัว เกมอำนาจนิด ๆ จินตนาการที่ซื่อตรง หรือยอมรับว่าแอบปลื้มใครแล้วหัวเราะด้วยกัน

วิธีทำนั้นเล็กและแปลกกว่าที่คิด ลองมองคู่ของคุณจากอีกฟากห้องเหมือนคนแปลกหน้า เก็บชีวิตส่วนหนึ่งไว้เป็นของคุณคนเดียว ก่อนค่ำคืนที่นัดไว้ ใช้ทั้งวันจินตนาการถึงมัน ถ้าบอกความต้องการต่อหน้าไม่ได้ Perel แนะนำให้เปิดอีเมลใหม่ 2 บัญชีไว้ส่งข้อความวาบหวิวโดยเฉพาะ แลกจินตนาการกันจนกว่าจะกล้าพูด

ทั้งหมดนี้ไม่ได้แปลว่าต้องรักกันน้อยลง คนข้างกายคุณเคยเป็นปริศนามาก่อน และถ้าเว้นพื้นที่ให้กันบ้าง เขาก็จะกลับมาเป็นปริศนาที่น่าค้นหาอีกครั้ง

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

หลายคู่ยอมรับว่าพอคบกันนาน ๆ ก็ต้องเอาไฟรักไปแลกกับความสบายใจ มีบ้าน มีลูก และมีคู่ชีวิตที่เหมือนคนในครอบครัว แต่นักจิตบำบัด Esther Perel ไม่คิดแบบนั้น เธอมองว่าความใกล้ชิดและความมั่นคงที่คู่รักสร้างขึ้นนั่นแหละที่มักทำให้ความปรารถนาหลับใหล เพราะไฟรักโตได้ด้วยความลึกลับ ความเสี่ยง และเรื่องชวนประหลาดใจ Perel เล่าเรื่องคู่รักในห้องบำบัดและคนรอบตัวเพื่อชี้ว่า ช่องว่างระหว่างคนสองคนหายไปเมื่อเราหวังให้อีกฝ่ายเป็นทุกอย่าง เมื่อชีวิตหลอมรวมกัน เมื่อปมวัยเด็กเปลี่ยนคนรักเป็นผู้ดูแล เมื่อความเท่าเทียมไม่เหลือที่ให้ความสนุก และเมื่อการมีลูกทำให้ความปลอดภัยสำคัญที่สุด เธอยังมองว่าจินตนาการทางเพศและการเผลอปลื้มคนอื่น เป็นสัญญาณที่เราควรเข้าใจ หนังสือเล่มนี้ชวนมองคนข้างกายที่คุ้นเคยด้วยสายตาใหม่ พร้อมวิธีที่ทำได้จริง ตั้งแต่นัดเดตล่วงหน้าเพื่อสร้างความตื่นเต้นที่จะได้เจอกัน ไปจนถึงยอมรับตรง ๆ ว่าแอบปลื้มใครสักคน แล้วเปลี่ยนให้เป็นเกมสนุก ๆ ที่เล่นด้วยกันสองคน

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

เพศและความสัมพันธ์

หัวข้อ:

การแต่งงาน, เพศและความใกล้ชิด

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

HarperCollins

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Panuwat

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

กันยายน 5, 2006

จำนวนหน้า:

272

ความยาว:

15 นาที 17 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • คบนานแต่เหมือนรูมเมต

    คู่ที่รักกันและคบกันมานาน แต่รู้สึกเหมือนเป็นแค่รูมเมตหรือหุ้นส่วนเลี้ยงลูกมากกว่าคนรัก

  • พ่อแม่ที่เพิ่งมีลูก

    พ่อแม่มือใหม่ที่เรื่องบนเตียงหายไปพร้อมงานบ้าน ความกังวล และความเหนื่อยล้า

  • อายจินตนาการทางเพศ

    คนที่อายกับจินตนาการทางเพศหรือการเผลอปลื้มคนอื่น และอยากเข้าใจว่ามันกำลังบอกอะไรเรา

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Esther Perel

Esther Perel เป็นนักจิตบำบัดที่เกิดในเบลเยียม และเปิดคลินิกบำบัดอยู่ที่นครนิวยอร์ก เธอพูดได้ 9 ภาษา และยังเป็นที่ปรึกษาให้บริษัทในกลุ่ม Fortune 500 หนังสือ Mating in Captivity ที่ตีพิมพ์ในปี 2006 ได้เปิดตัวแนวคิดความฉลาดทางเสน่หาของเธอ ส่วนเล่มต่อมาที่ว่าด้วยการนอกใจอย่าง The State of Affairs ก็ติดอันดับหนังสือขายดีของ New York Times เธอเป็นพิธีกรพอดแคสต์ Where Should We Begin? เคยพูดบนเวที TED 2 ครั้ง และสอนคลาสเรื่องความฉลาดทางความสัมพันธ์ด้วย

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

4.5

คะแนนรวมจาก 488 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังมองว่างานชิ้นนี้ฟังแล้วดึงดูดให้จดจ่อ และมอบมุมมองใหม่ๆ เกี่ยวกับความผูกพันและความใกล้ชิด สำนวนการเขียนน่าหลงใหล โดยผู้เขียนสอดแทรกกรณีศึกษาไว้ตลอดทั้งเล่ม ผู้ฟังชื่นชมที่หนังสือถ่ายทอดและอธิบายความซับซ้อนของความรักและเรื่องเซ็กส์ได้อย่างชัดเจน ผู้ฟังบรรยายว่าเนื้อหากระตุ้นความคิดและเปี่ยมด้วยปัญญาอย่างลึกซึ้ง โดยผู้ฟังรายหนึ่งชี้ว่าหนังสือพูดถึงความรักอย่างตรงไปตรงมาจนรู้สึกสดชื่น งานชิ้นนี้ยังได้รับคำชมเรื่องแนวทางในการรักษาความปรารถนาในความสัมพันธ์ระยะยาวด้วย

รีวิวยอดนิยม

Tern

ว้าว ไม่คิดเลยว่าหนังสือเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์จะทำให้ฉันต้องทบทวนปรัชญาเรื่องการใช้ชีวิตคู่ทั้งหมดของตัวเองใหม่ แต่ก็นั่นแหละ มันเกิดขึ้นแล้ว Perel เสนอว่าสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์มั่นคง ซึ่งก็คือความปลอดภัยและความคาดเดาได้ เป็นสิ่งเดียวกับที่บั่นทอนความเร่าร้อนทางเพศ มันเป็นความย้อนแย้งที่ยอมรับแล้วรู้สึกอึดอัด แต่กลับจริงอย่างชัดแจ้งเมื่อได้เห็นมันบนหน้ากระดาษ สำนวนการเขียนสง่างาม เกือบจะเป็นบทกวีในบางช่วง ดำเนินไปผ่านกรณีศึกษาที่ให้ความรู้สึกเหมือนแอบมองชีวิตคนอื่นผ่านรูกุญแจ บอกไว้ก่อนนะ นี่ไม่ใช่คู่มือสอนวิธีที่มีเคล็ดลับและเทคนิค แต่เป็นการเจาะลึกทางจิตวิทยามากกว่า บางคนอาจรู้สึกว่ามุมมองแบบชาวเบลเยียมของเธอดูห่างเหินไปหน่อย หรือถึงขั้นดูแคลนบรรทัดฐานแบบอเมริกัน แต่ฉันกลับรู้สึกว่ามันสดใหม่ มันบังคับให้ฉันมอง “ชีวิตในบ้าน” กับ “ความเร่าร้อนทางเพศ” เป็นสัตว์สองตัวที่ต้องให้อาหารแยกกัน ถ้าคุณกำลังหาหนังสืออ่านสบายๆ ที่ยืนยันทุกอย่างที่คุณเชื่ออยู่แล้ว ข้ามเล่มนี้ไปเลย แต่ถ้าอยากถูกท้าทาย เล่มนี้คือหนังสือที่ต้องอ่าน

ดูเพิ่มเติม
Elan

แค่บท “กับดักของความใกล้ชิดในยุคใหม่” บทเดียวก็คุ้มค่าหนังสือแล้ว Perel รื้อให้เห็นอย่างยอดเยี่ยมว่าเราคาดหวังให้คนคนเดียวมอบทุกอย่างที่ทั้งหมู่บ้านเคยมอบให้ เราอยากได้ทั้งเพื่อนสนิท คนเลี้ยงลูกด้วยกัน หุ้นส่วนทางการเงิน และคนรักที่เร่าร้อน รวมอยู่ในคนคนเดียว แล้วก็มาสงสัยว่าทำไมเราถึงเหนื่อยล้า หนังสือเล่มนี้ไม่อ้อมค้อมกับความจริงที่ว่าการรักษาความปรารถนาต้องอาศัยความพยายาม และที่ย้อนแย้งก็คือ ต้องอาศัยระยะห่างนิดหน่อยด้วย พูดตามตรง มันโล่งใจที่ได้ยินผู้เชี่ยวชาญบอกว่าการ “ใกล้ชิดกันเกินไป” อาจเป็นปัญหาต่อชีวิตทางเพศได้จริงๆ กรณีศึกษาน่าทึ่ง แต่ฉันเห็นด้วยกับผู้รีวิวคนอื่นบางคนว่ามันอาจดูเหมือนถูกคัดสรรมาเพื่อเพิ่มความดราม่าไปหน่อย อย่างไรก็ตาม ทฤษฎีภาพรวมแข็งแรงมากจนฉันไม่ได้ติดใจเท่าไร มันคืองานสังคมวิทยาที่กระตุ้นความคิด ซึ่งปลอมตัวมาในคราบหนังสือพัฒนาตัวเอง ฉันแนะนำให้เพื่อนหลายคนที่กำลังลำบากกับการเปลี่ยนผ่านจาก “ช่วงคบหาดูใจ” ไปสู่ “ชีวิตในบ้าน” ไปแล้ว

ดูเพิ่มเติม
Narong

ในฐานะคนที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบจริงจังมาเกือบสิบห้าปี ฉันรู้สึกว่าหนังสือเล่มนี้ยืนยันความรู้สึกของฉันได้อย่างเหลือเชื่อ เรามักรู้สึกผิดเมื่อไฟในช่วงแรกเริ่มมอดลง และคิดว่าความผูกพันของเรามีอะไรผิดปกติ Perel อธิบายว่านี่ไม่ใช่ความล้มเหลวของความรัก แต่เป็นผลตามธรรมชาติของการใช้ชีวิตร่วมบ้านกัน แนวคิดที่ว่า “ความรักชอบรู้ทุกอย่าง” ขณะที่ “ความปรารถนาต้องการความลึกลับ” เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองสามีไป ฉันเลิกพยายามหลอมชีวิตเราสองคนให้เป็นหนึ่งเดียว และเริ่มกลับมาชื่นชมความเป็นตัวของตัวเองของแต่ละคนอีกครั้ง ลีลาการเขียนน่าติดตาม และฉบับหนังสือเสียงที่ Perel อ่านเองก็ดีเป็นพิเศษ เพราะได้ยินถึงความอบอุ่นและความเห็นอกเห็นใจของเธอ ข้อติเล็กน้อยคือหนังสือเน้นด้านจิตวิทยามากๆ บางครั้งก็มองข้ามความเหนื่อยล้าในทางปฏิบัติจากการเลี้ยงลูก แต่ในฐานะคู่มือสู่ “จิตใจแห่งความเร่าร้อนทางเพศ” เล่มนี้ไม่มีอะไรเทียบได้เลย สดใหม่ จริงใจ และลุ่มลึกเชิงปัญญาอย่างยิ่ง

ดูเพิ่มเติม
Watcharin

จากประสบการณ์ของฉัน มีหนังสือแนว “พัฒนาตัวเอง” ไม่กี่เล่มที่สมคำร่ำลือจริงๆ แต่เล่มนี้เป็นข้อยกเว้น มันไม่ค่อยเป็นคู่มือ แต่เป็นการตั้งคำถามเชิงปรัชญาว่าเรารักกันอย่างไรในทุกวันนี้มากกว่า Perel ท้าทายความเชื่อที่ว่าความใกล้ชิดกับความเร่าร้อนเป็นสิ่งเดียวกัน ซึ่งพลิกความคิดไปโดยสิ้นเชิง ฉันชอบที่เธอเน้นเรื่อง “การเล่น” และ “จินตนาการ” ในบริบทของชีวิตแต่งงานที่มั่นคง มันอนุญาตให้คุณเป็นอย่างอื่นได้นอกจากเป็นแค่ “คู่สมรส” หรือ “พ่อแม่” หนังสือเขียนได้อย่างงดงาม เลี่ยงศัพท์เฉพาะเทอะทะที่มักเป็นปัญหาของหนังสือแนวนี้ พูดตามตรง มันเป็นหนึ่งในงานที่ให้ข้อคิดลึกซึ้งที่สุดเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ที่ฉันได้อ่านมาในรอบนาน หนังสือต้องอาศัยความเปิดใจ เพราะเธอแตะประเด็นต้องห้ามบางอย่าง เช่น การนอกใจ และรูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นไปตามขนบ ถ้าคุณพร้อมจะมองข้ามอคติแรกเริ่มของตัวเอง ก็มีภูมิปัญญามากมายให้ค้นพบในเล่มนี้

ดูเพิ่มเติม
Mingkwan

Esther Perel มีวิธีมองทะลุความสับสนวุ่นวาย แล้วเข้าถึงแก่นของปัญหาได้ตรงๆ ว่าทำไมเราถึงดิ้นรนกับความปรารถนา หนังสือเล่มนี้คือบทเรียนชั้นครูในการทำความเข้าใจ 'อีรอส' ที่ถูกฝังอยู่ใต้ภาระของค่าใช้จ่าย ลูก และงานบ้าน ฉันประทับใจเป็นพิเศษกับวิธีที่เธอบรรยายว่าการมีคู่เดียวเป็นการต่อรอง ไม่ใช่กฎที่ตายตัว เป็นมุมมองต่อความสัมพันธ์ที่ทันสมัยและเปิดกว้างแบบพลเมืองโลกอย่างมาก ซึ่งให้ความรู้สึกสมจริงกว่ามากเมื่อเทียบกับเทพนิยายที่เรามักถูกป้อนให้เชื่อ บทต่างๆ ดำเนินไปด้วยจังหวะที่ดี และกรณีศึกษาก็ช่วยเติมองค์ประกอบ 'ความเป็นมนุษย์' ที่จำเป็นให้กับทฤษฎี บางคนอาจรู้สึกว่ารากเหง้าชาวเบลเยียมของเธอทำให้เธอดูไม่ค่อยให้ค่ากับค่านิยมแบบอเมริกันดั้งเดิมไปหน่อย แต่ฉันคิดว่าระยะห่างนั้นแหละที่ทำให้เธอมองเห็นจุดบอดของเราได้ชัดเจนขนาดนี้ เป็นหนังสือที่เต็มไปด้วยมุมมองอันลึกซึ้ง ยั่วยุความคิด และท้ายที่สุดก็เปี่ยมด้วยความหวังเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของความรักระยะยาว ฉันคงจะคิดถึงแนวคิดเหล่านี้ไปอีกนาน

ดูเพิ่มเติม
Pranee

ในที่สุดก็ได้อ่านเล่มนี้สักที หลังจากเห็น Esther Perel เต็มโซเชียลมีเดียไปหมด และฉันก็มีความรู้สึกที่ซับซ้อนกับมัน ด้านหนึ่ง มุมมองเชิงลึกของเธอเรื่องความตึงเครียดระหว่างความมั่นคงกับการผจญภัยนั้นยอดเยี่ยมสุดๆ เธอใช้กรณีศึกษาที่เห็นภาพชัด อย่างเรื่องของ Adele กับ “ความกังวลร่วมสมัย” ของเธอ มาอธิบายว่าทำไมประกายไฟถึงมอดลงในความสัมพันธ์ระยะยาว อีกด้านหนึ่ง สำนวนการเขียนอาจจะ “ลอยๆ” และเป็นวิชาการไปหน่อย ซึ่งอาจทำให้คนที่มองหาทางแก้ปัญหาแบบทันทีถอดใจได้ แต่ก็ต้องพูดให้ยุติธรรมว่า เธอไม่ได้สนใจจะยื่นรายการสิ่งที่ต้องทำให้คุณ เธออยากให้คุณเปลี่ยนวิธีคิดที่มีต่อคู่ของคุณ ฉันชอบเป็นพิเศษตรงที่เธอพูดถึงข้อจำกัดของการสื่อสารด้วยคำพูดบนเตียง บางครั้งเราก็พูดกันจนเปื่อย จนไม่เหลือความลึกลับอะไรอีกเลย ข้อติจริงๆ ข้อเดียวของฉันคือตัวอย่างบางส่วนรู้สึกซ้ำๆ ไปหน่อยในช่วงท้ายเล่ม ถึงอย่างนั้น ก็ยังเป็นหนังสือที่น่าติดตาม และมอบมุมมองที่จำเป็นอย่างยิ่งต่อความใกล้ชิดในยุคปัจจุบัน

ดูเพิ่มเติม
Joy

เคยสงสัยไหมว่าทำไมความเร่าร้อนดูเหมือนจะระเหยหายไปทันทีที่คุณเริ่มผ่อนบ้านด้วยกันและมีรายการงานบ้านยาวเหยียด Perel รับมือกับเรื่องนี้แบบตรงๆ โดยเสนอว่าความต้องการความแน่นอนของเราได้ทำลาย “พื้นที่ของความเร่าร้อนทางเพศ” ที่จำเป็นต่อความโหยหา เป็นแนวคิดที่น่าทึ่ง ซึ่งสวนทางกับคำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์แบบเดิมๆ เกือบทุกข้อที่ฉันเคยได้ยินมา ปกติเราจะถูกบอกให้สื่อสารกันให้มากขึ้น แต่เธอเสนอว่าการพูดคุยมากเกินไปอาจเป็นตัวฆ่าความเร่าร้อนได้จริงๆ กรณีศึกษาของคู่รักอย่าง Zoe กับ Naomi ช่วยเติมมิติความเป็นมนุษย์ได้ดี ทำให้ทฤษฎีที่เป็นนามธรรมดูจับต้องได้มากขึ้น ความจริงคือ ความคิดบางอย่างของเธอก็ “หลุดโลก” ไปหน่อย และอาจนำไปใช้ได้ยากในครอบครัวแบบดั้งเดิม ฉันยังรู้สึกด้วยว่าหนังสือเน้นไปที่คนทำงานวิชาชีพบางกลุ่มในนิวยอร์กมากไปหน่อย ทำให้รู้สึกเป็นสากลน้อยลง ถึงอย่างนั้น หนังสือเล่มนี้ก็ให้ข้อคิดลึกซึ้งอย่างเหลือเชื่อ และจะจุดประกายบทสนทนาเข้มข้นกับคู่ของคุณได้แน่นอน

ดูเพิ่มเติม
Mia

หยิบเล่มนี้มาอ่านหลังจากได้ฟัง Perel พูดในพอดแคสต์ และน้ำเสียงของเธอก็ถ่ายทอดผ่านงานเขียนได้จริงๆ เธอมีวิธีวางกรอบปัญหาทางอารมณ์ที่ซับซ้อนให้ทั้งดูประณีตและเข้าถึงง่าย ความขัดแย้งหลัก ระหว่างความต้องการเป็นส่วนหนึ่งกับความต้องการเป็นอิสระ คือสิ่งที่ทุกคนในความสัมพันธ์ระยะยาวต้องเจอ ฉันพบว่าส่วนที่ว่าด้วย “การสื่อสารเรื่องเพศ” มีประโยชน์เป็นพิเศษ โดยเฉพาะแนวคิดเรื่องการใช้ “ภาษาของร่างกาย” แทนที่จะพูดอย่างเดียว เป็นหนังสือที่กล้าหาญ ไม่กลัวที่จะท้าทายอุดมคติ “ต้องมีคู่เพียงคนเดียวเท่านั้น” ที่ครอบงำวัฒนธรรมของเรา ข้อติเดียวของฉันคือ บางครั้งกรณีศึกษาก็ให้ความรู้สึกออกแนวทอล์กโชว์ฉาวแบบ Springer หรือดูไร้ระดับไปหน่อย ซึ่งขัดกับน้ำเสียงที่สง่างามของส่วนอื่นในหนังสือ ถึงอย่างนั้น ถ้าคุณอยากเข้าใจกลไกของความปรารถนา นี่คือหนังสือที่ต้องอ่าน มันไม่ใช่ทางลัดที่แก้ปัญหาได้ทันที แต่ให้กรอบคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ดูเพิ่มเติม
Methinee

ต้องยอมรับว่ามีแนวคิดที่ปฏิวัติความคิดจริงๆ บางอย่างซ่อนอยู่ในหน้ากระดาษเหล่านี้ การสำรวจของ Perel ว่าความเป็นประชาธิปไตยในครอบครัวทำให้อีรอสอ่อนปวกเปียกได้อย่างไร เป็นมุมมองที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อน อย่างไรก็ตาม หนังสือมักให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการรวมเรื่องเล่ามากกว่างานศึกษาที่เข้มงวด ฉันอยากได้ข้อมูลเชิงประจักษ์ที่หนักแน่นหรือบริบททางมานุษยวิทยามากกว่านี้ อยากได้ de Beauvoir มากขึ้นและ “Jed กับ Naomi” น้อยลง บางช่วงการเล่าเรื่องก็รู้สึกซ้ำๆ ไปหน่อย วนอยู่กับประเด็นเดิมโดยไม่ได้เพิ่มความลึกใหม่ๆ เท่าไรในบทหลังๆ นอกจากนี้ สถานะ “คนนอก” ของเธอในฐานะชาวยุโรปที่อาศัยอยู่ในแมนฮัตตัน บางครั้งก็กลายเป็นมุมมองที่ดูแคลนความใกล้ชิดแบบอเมริกัน เธอดูเหมือนจะคิดว่าการแสวงหาความเท่าเทียมของเราคือสิ่งที่ทำให้ห้องนอนของเราน่าเบื่อ แม้ฉันจะไม่ได้เห็นด้วยกับข้อสรุปของเธอทั้งหมด แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าหนังสือเล่มนี้ชวนให้ขบคิด ได้สามดาวเต็มๆ จากแนวคิดล้วนๆ ถึงแม้การนำเสนอจะทำให้ฉันยังอยากได้เนื้อหาที่มีสาระมากกว่านี้

ดูเพิ่มเติม
David

หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึกเหมือนเขียนมาสำหรับคนที่ไม่ได้มีความสุขกับชีวิตแต่งงานจริงๆ แนวคิดหลักของ Perel ที่ว่าความใกล้ชิดคือศัตรูของความปรารถนา สำหรับฉันมันรู้สึกผิดตั้งแต่รากฐาน ทำไมฉันต้องรักษาระยะห่างจากคู่ชีวิตเพียงเพื่อให้ยังรู้สึกดึงดูดต่อเขา รู้สึกเหมือนเธอกำลังทำให้ความสบายใจและความปลอดภัยที่คนส่วนใหญ่ใช้ทั้งชีวิตตามหา กลายเป็นอาการผิดปกติ คำแนะนำให้ไปหว่านเสน่ห์กับคนอื่นหรือเก็บความลับเพื่อสร้าง “ความลึกลับ” ฟังดูเป็นสูตรสำเร็จของหายนะและความไม่มั่นคงทางใจ พูดตรงๆ นะ ฉันรู้สึกว่าน้ำเสียงของเธอดูเหมือนสั่งสอนจากที่สูงต่อวัฒนธรรมอเมริกันและวิธีมองเรื่องเซ็กส์ของเราที่ถูกว่า “น่าเบื่อ” ไปหน่อย ถึงงานเขียนจะประณีต แต่คำแนะนำกลับดูเย้ยหยันและห่างไกลจากภาพของความสัมพันธ์ที่ดีและไว้ใจกันว่าควรเป็นอย่างไร ถ้าคุณชอบตั้งคำถามกับความสุขของตัวเอง ก็เชิญอ่านได้เลย สำหรับฉัน มันคือการคิดซับซ้อนเกินเหตุที่น่าหงุดหงิดกับเรื่องที่ควรจะเรียบง่าย นั่นคือการรักคู่ของคุณ

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Esther Perel เสนอว่า ความปรารถนาต้องอาศัยระยะห่างจึงจะรอดในรักระยะยาวได้ ความมั่นคงและใกล้ชิดที่สร้างขึ้นเป็นสิ่งดี แต่ไฟรักจะโตได้ต้องมีความลึกลับ ความเสี่ยง และเรื่องชวนประหลาดใจ เมื่อคู่รักหลอมรวมชีวิตกัน เปลี่ยนบทเป็นผู้ดูแล หรือพึ่งกันเพื่อหาความปลอดภัยเท่านั้น ความปรารถนาก็จะจางไป ทางแก้คือต้องรักษาตัวตนไว้ มีพื้นที่เล่นสนุกและมีเกมอำนาจกันบ้าง สำรวจจินตนาการทางเพศ และกล้ายอมรับเมื่อเผลอปลื้มคนอื่น สิ่งเหล่านี้จะดึงไฟรักกลับมาได้

Perel ชี้ว่ามาจากแรงกดดันที่เราหวังให้คนรักคนเดียวเป็นทุกอย่างในชีวิต การเสียตัวตนเมื่อชีวิตหลอมรวมกัน และปมวัยเด็กที่เปลี่ยนคนรักเป็นผู้ดูแล ยิ่งมีลูกก็ยิ่งหนัก เพราะพ่อแม่มือใหม่จะปรับทุกอย่างให้ปลอดภัยไว้ก่อนและไม่กล้าเสี่ยง ในมุมของเธอ ความปลอดภัยและกิจวัตรซ้ำ ๆ นี่แหละคือตัวดับไฟรักชั้นดี เพราะความปรารถนาจะเกิดได้ก็ต่อเมื่อยังมีอะไรเหลือให้ค้นหา

Perel แนะนำให้ตั้งใจยกความปรารถนาเป็นเรื่องสำคัญ โดยหมั่นนัดเวลาอยู่ตามลำพังเป็นประจำ แม้จะเป็นแค่ขับรถเล่นสั้น ๆ หรือกินข้าวกันเงียบ ๆ แล้วจินตนาการถึงเวลานั้นล่วงหน้าเพื่อสร้างความตื่นเต้น เธอยังหนุนให้คนเป็นพ่อแม่ โดยเฉพาะแม่ที่มักรู้สึกกดดันว่าต้องเสียสละตัวเอง อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขโดยไม่รู้สึกผิด เหมือนคุณแม่คนหนึ่งในหนังสือที่ปลีกตัวไปเที่ยวสุดสัปดาห์กับพี่น้องผู้หญิงของเธอ

เล่มนี้เหมาะมากสำหรับคู่ที่ยังรักกันดีแต่ความเร่าร้อนหายไป พ่อแม่ที่เรื่องบนเตียงจืดชืดหลังมีลูก และคนที่สับสนหรืออายกับจินตนาการทางเพศและการเผลอปลื้มคนอื่น เรื่องจากห้องบำบัดของ Perel จะทำให้คุณเห็นว่า พฤติกรรมธรรมดาอย่างการดูแลเอาใจใส่หรือตัวติดกันตลอดเวลา ทำให้ไฟรักมอดได้อย่างไร และการลองเปลี่ยนอะไรเล็ก ๆ ที่ท้าทายนิด ๆ แบบไหน จะช่วยจุดไฟรักให้กลับมาอบอุ่นได้อีกครั้ง

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง Mating in Captivity รักษาความปรารถนาในชีวิตคู่ที่ยืนยาว จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก Mating in Captivity รักษาความปรารถนาในชีวิตคู่ที่ยืนยาว ของ Esther Perel พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

Mating in Captivity รักษาความปรารถนาในชีวิตคู่ที่ยืนยาว

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 15 นาที 17 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ