Stay Sexy and Don’t Get Murdered กล้าเลิกเกรงใจเพื่อเอาตัวรอด: คู่มือแนะนำวิธีที่ครบถ้วนที่สุด
สองพิธีกรพอดแคสต์คดีฆาตกรรมจริงเล่าเรื่องขำปนเจ็บของตัวเอง เพื่อบอกว่าเมื่อไรควรเลิกเกรงใจคนอื่น การพบนักบำบัดและมีเพื่อนสนิทช่วยเราได้อย่างไร และทำไมเหยื่อไม่เคยผิด

สารบัญ
1. บทนำ
1 นาที 09 วินาที
หลายคนตัวแข็งในนาทีที่เจอเรื่องน่ากลัว แล้วแบกความอับอายไว้อีกหลายปี ในหนังสือ Stay Sexy and Don’t Get Murdered Karen Kilgariff และ Georgia Hardstark พิธีกรพอดแคสต์ตลกเล่าอาชญากรรมจริง My Favorite Murder ยืนยันว่า การตัวแข็งไม่ได้ทำให้คุณผิด คนผิดคือคนก่อเหตุเสมอ
ทั้งคู่เจอกันในปาร์ตี้ฮาโลวีนปี 2015 สนิทกันเพราะสนใจความชั่วร้ายในโลกจริง จนสร้างรายการที่มีคนฟังหลายล้านคน เล่มนี้คือเรื่องเล่าส่วนตัว ทั้งการถ่ายรูปชวนขนลุก การถูกจับได้ว่าขโมยของตอนอายุ 13 ปี เจ้านายกับโยเกิร์ตแช่แข็งที่กินฟรีไม่อั้น และการพบนักบำบัดหลายปี ทุกเรื่องมีแนวคิดเดียวกัน ความปลอดภัยและสุขภาพจิตเป็นทักษะที่ค่อย ๆ สร้าง โดยมีนักบำบัด เพื่อนสนิท ครอบครัว และงานที่เลี้ยงตัวได้คอยช่วย
คุณจะเห็นชัดขึ้นว่าเมื่อไรความเกรงใจเริ่มไม่เป็นผลดีต่อคุณ ควรขออะไรจากเพื่อนและนักบำบัด และจะพูดถึงอาชญากรรมอย่างไรโดยไม่โทษเหยื่อ
2. เลิกเกรงใจเมื่อเจอคนที่ไม่ยอมฟังคำปฏิเสธ
1 นาที 51 วินาที
กระแสดนตรีพังก์สอนให้วัยรุ่นขี้อายกล้าปฏิเสธเหล้าจากคนแปลกหน้าที่ตื๊อไม่เลิก แต่หลายปีต่อมา ลูกค้าท่าทางใจดีที่มาพร้อมกล้องกลับได้ทดสอบบทเรียนนั้นบนถนนเปลี่ยวบนภูเขา จนเธอไม่กล้าเล่าให้ใครฟังไปอีกนาน
3. เปลี่ยนผลวินิจฉัยโรคเป็นแผนรับมือ
1 นาที 57 วินาที
โรควิตกกังวล สมาธิสั้นหรือ ADHD ซึมเศร้า และย้ำคิดย้ำทำหรือ OCD ล้วนฟังดูน่ากลัวเมื่อออกจากปากผู้เชี่ยวชาญ แต่ Hardstark เคยถูกวินิจฉัยครบทั้ง 4 โรคแล้ว และเล่าว่าทำไมเธอถึงรับฟังชื่อโรคใหม่ด้วยความโล่งใจ
4. เก็บความทุกข์ไว้เล่าให้เพื่อนสนิทไม่กี่คน
1 นาที 45 วินาที
Kilgariff เคยคิดว่ามีเพื่อนที่ทำงานมากมายให้ปรับทุกข์ แต่นักบำบัดไม่คิดแบบนั้น จนในที่สุด เพื่อนคนหนึ่งที่ขับรถอยู่และทนฟังจนเบื่อ ก็ได้พูดความจริงที่เธอต้องได้ยิน แม้จะไม่อยากฟังก็ตาม
5. รู้ว่าใครจะมาหาในวันที่คุณพลาด
1 นาที 51 วินาที
เด็กหญิงวัย 13 ที่ใส่แจ็กเก็ตกระเป๋าลึกถูกจับได้ในห้าง และการต้องโทรบอกที่บ้านก็น่ากลัวกว่ากฎหมายเสียอีก แต่สิ่งที่เกิดตามมากลับหล่อหลอมวิธีที่เธอใช้ดูแลคนที่รักมาจนถึงทุกวันนี้
6. เปลี่ยนความชอบแปลก ๆ เป็นมิตรภาพที่ยั่งยืน
1 นาที 55 วินาที
การชอบอ่านรายงานชันสูตรศพมักทำให้คนรอบข้างถอยหนี Hardstark จึงต้องหัดดูท่าทีคู่สนทนาก่อนจะเผยความชอบออกมา แล้วบทสนทนาเรื่องรถชนในปาร์ตี้คืนหนึ่ง ก็เปลี่ยนทั้งชีวิตและอาชีพของเธอไปตลอดกาล
7. เงินเดือนคือส่วนหนึ่งของความปลอดภัย
1 นาที 39 วินาที
งานพิเศษสมัยวัยรุ่นที่ร้านโยเกิร์ตแช่แข็งต้องจบลง เพราะเธอไปสลักชื่อย่อไว้ในที่ที่ไม่ควร เส้นทางอาชีพที่ลุ่ม ๆ ดอน ๆ ของ Kilgariff จะช่วยอธิบายว่า ทำไมทั้งคู่ถึงผูกเรื่องการหาเงินเข้ากับการเอาตัวรอด
8. พูดถึงคดีโดยไม่เผลอโทษเหยื่อ
1 นาที 51 วินาที
ผู้ฟังทักท้วงสองพิธีกรว่า คำแนะนำเรื่องความปลอดภัยที่ฟังดูหวังดี กลับกำลังส่งผลร้าย เรื่องของคนร้ายในโทรอนโตยุค 1980 กับผู้หญิงที่ว่ายน้ำคนเดียวในสระบนดาดฟ้า ทำให้ทั้งคู่เห็นชัดว่าคำทักท้วงนั้นหมายถึงอะไร
9. บทสรุป
1 นาที 12 วินาที
ชื่อหนังสือฟังดูตลก และก็ตลกอยู่บ้าง แต่ลึก ๆ Kilgariff และ Hardstark เสนอสิ่งจริงจัง คุณเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองได้ โดยไม่ต้องรู้สึกผิดกับครั้งที่ทำไม่ได้ Hardstark ที่เทเหล้าช็อตของคนแปลกหน้าลงพื้นบาร์ คือคนเดียวกับที่ตัวแข็งบนจุดชมวิวบนภูเขา และเธอทั้งสองแบบควรได้รับความเคารพ ความกล้าเติบโตด้วยการฝึกฝนและคนรอบข้าง
หนังสือจึงย้ำเรื่องคนหนุนหลัง นักบำบัดที่เข้ากันได้ แม้ต้องลองหลายคน เพื่อนอย่าง Laura ที่ยอมหยุดรถเพื่อพูดความจริง พ่อที่มาถึงห้างแล้วร้องไห้กับคุณ และเงินเดือนที่ทำให้ไม่ต้องพึ่งน้ำใจใคร
การฝึกนี้เล็กและทำทุกวัน ปฏิเสธโดยไม่ขอโทษเมื่อมีคนไม่ฟังคำตอบแรก เก็บคนที่ไว้ใจไว้วงเล็ก ๆ และเอาเรื่องที่คิดวนไปคุยกับผู้เชี่ยวชาญ เมื่อได้ยินเรื่องอาชญากรรม ให้สังเกตว่ามันโทษใคร แล้วย้ายไปที่คนก่อเหตุ แม่ของ Paul แค่ว่ายน้ำในตึกของตัวเอง ความกลัวอาจเปลี่ยนวิธีที่คุณใช้ชีวิต แต่ไม่เคยทำให้เหตุร้ายเป็นความผิดของคุณ
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?
หลายคนยอมทำสิ่งที่รู้ว่าไม่ถูก เพียงเพราะกลัวว่าถ้าปฏิเสธจะดูเสียมารยาท แล้วก็เก็บความอับอายไว้ในใจนานหลายปี Karen Kilgariff และ Georgia Hardstark สองพิธีกรพอดแคสต์ตลกเล่าเรื่องอาชญากรรมจริงในรายการ My Favorite Murder ต่างเคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว ในบันทึกชีวิตที่เขียนร่วมกันเล่มนี้ ทั้งคู่ได้เปลี่ยนความผิดพลาดของตัวเองเป็นบทเรียนเรื่องความปลอดภัย สุขภาพจิต และมิตรภาพ เรื่องที่เล่ามีครบทุกรส ตั้งแต่การไปเป็นแบบถ่ายรูปสุดหลอนบนภูเขาเหนือลอสแอนเจลิส การถูกจับได้ตอนขโมยของสมัยวัยรุ่น การถูกไล่ออกจากร้านโยเกิร์ตแช่แข็ง ไปจนถึงการพบนักบำบัดหลายสิบปีที่ทำให้ Hardstark ดีใจเมื่อรู้ผลวินิจฉัยโรค ส่วน Kilgariff ก็เรียนรู้จากเพื่อนที่พูดตรง ๆ ว่าต้องเลิกเอาเรื่องส่วนตัวไประบายให้ใครต่อใครฟังได้แล้ว ทั้งคู่ยังได้เรียนรู้จากผู้ฟังรายการว่าต้องเลิกโทษเหยื่อ ซึ่งยิ่งชัดเจนขึ้นเมื่อได้ฟังคดีฆาตกรต่อเนื่องในโทรอนโตยุค 1980 คนฟังจะได้ข้อคิดที่อบอุ่นและตรงไปตรงมา ทั้งการหัดปฏิเสธโดยไม่ต้องขอโทษ การมีกลุ่มคนเล็ก ๆ ที่ไว้ใจและจริงใจต่อกัน การเลือกนักบำบัดที่เข้ากับตัวเองได้ และการชี้ความผิดของความรุนแรงไปที่คนก่อเหตุซึ่งต้องรับผิดชอบเรื่องนี้จริง ๆ
ข้อมูลหนังสือ
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร
สาวที่ยังโทษตัวเอง
หญิงสาวที่เคยกลัวจนตัวแข็งในนาทีที่น่ากลัว และทุกวันนี้ยังโทษตัวเองอยู่
ลังเลจะพบนักบำบัด
คนที่ลังเลว่าจะพบนักบำบัดดีไหม หรือเพิ่งรู้ผลวินิจฉัยโรค และอยากฟังเรื่องเล่าที่ทั้งขำและตรงไปตรงมาว่าการบำบัดช่วยได้อย่างไร
คอคดีอาชญากรรมจริง
แฟนเรื่องอาชญากรรมจริงที่อยากฟังให้สนุกโดยไม่เผลอโทษเหยื่อ
เกี่ยวกับผู้เขียน
Karen Kilgariff
Karen Kilgariff เริ่มต้นจากการแสดงสแตนด์อัปคอมเมดี้ช่วงต้นทศวรรษ 1990 เธอเคยร่วมแสดงใน Mr. Show และเป็นหัวหน้าทีมเขียนบทให้ The Ellen DeGeneres Show, The Rosie Show และ The Pete Holmes Show ส่วน Georgia Hardstark เป็นพิธีกรและอดีตนักเขียนด้านอาหารที่โด่งดังจากรายการทางช่อง Cooking Channel อย่าง Tripping Out with Alie and Georgia ทั้งคู่เริ่มจัดพอดแคสต์ My Favorite Murder ร่วมกันตั้งแต่ปี 2016 โดยเล่าเรื่องอาชญากรรมจริงปนมุกตลก และในปี 2018 ก็ได้ร่วมกันก่อตั้งเครือข่ายพอดแคสต์ชื่อ Exactly Right
คะแนนและรีวิว
สรุปคะแนนรีวิว
ความคิดเห็นจากผู้อ่าน
ผู้ฟังมองว่าหนังสือเล่มนี้ฟังเพลิน มีเสน่ห์ ดำเนินเรื่องกระชับ และเต็มไปด้วยไหวพริบ โดยเฉพาะ Karen กับ Georgia ที่ฮามาก นอกจากนี้ยังเป็นงานที่ซึ้งกินใจ ถึงขั้นทำให้ผู้ฟังร้องไห้ในบางช่วง และผู้ฟังชอบที่หนังสือกลั่นเอาจิตวิญญาณของพอดแคสต์มาไว้ได้ พร้อมมอบคำแนะนำในการใช้ชีวิตที่ยอดเยี่ยม การเล่าเรื่องก็ดึงดูดใจ ผู้ฟังประทับใจเป็นพิเศษกับเรื่องเล่าส่วนตัวที่ผู้เขียนแบ่งปัน ซึ่งช่วยให้เห็นชีวิตของพวกเธอในมุมที่ลึกซึ้ง
รีวิวยอดนิยม
ว้าว ไม่คิดเลยว่าหนังสือที่มีคำว่า 'ฆาตกรรม' อยู่ในชื่อจะทำให้ฉันนั่งร้องไห้สะอึกสะอื้นอยู่ในรถ แต่ก็เป็นไปแล้ว ความจริงใจที่ผู้หญิงสองคนคู่นี้มอบให้นั้นสดใหม่ชวนชื่นใจ โดยเฉพาะตอนที่พูดถึงบาดแผลในอดีตและความล้มเหลวของตัวเอง บทของ Georgia ที่เล่าว่างานเขียนของ Ray Bradbury แทบจะช่วยชีวิตเธอไว้นั้นงดงามสุดๆ และตรงกับประสบการณ์ของฉันเองที่ใช้หนังสือเป็นที่หลบหนีจากความจริง คำแนะนำในเล่มใช้ได้จริง แต่ถ่ายทอดด้วยทัศนคติแบบ 'อย่าทำตัวเฮงซวย' ซึ่งฉันชอบมาก เป็นหนังสือที่อบอุ่นหัวใจ ฮามาก และเปิดมุมมองอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับเส้นทางสู่ความสำเร็จของพวกเธอ ฉันแบ่งอ่านแค่สองช่วงก็จบเล่ม แล้วก็อยากกลับไปเริ่มอ่านใหม่ทันที นี่เป็นหนึ่งในหนังสือสารคดีที่ดีที่สุดที่ฉันหยิบมาอ่านในรอบหลายปี
ดูเพิ่มเติมอุปมาที่ว่าการเป็นคนติดเหล้าก็เหมือนการขี้ใส่อ่างน้ำร้อนจนทำลายบรรยากาศของทุกคน แค่นี้ก็คุ้มค่าเงินที่จ่ายไปแล้ว Karen Kilgariff มีไหวพริบที่เฉียบคมและเสียดสีแบบมองโลกในแง่ร้าย ซึ่งถ่ายทอดลงบนหน้ากระดาษได้ดีเกินคาด ฉันชอบเรื่องเล่าสมัยเป็นเด็กที่ต้องพกกุญแจบ้านเอง มันจับภาพวัยเด็กยุค 70 และ 80 แบบนั้นได้เป๊ะ ทั้งน้ำมะนาวผง และการไม่มีผู้ใหญ่คอยดูแลเลยสักนิด นี่ไม่ใช่แค่หนังสืออาชญากรรมจริง แต่เป็นคู่มือที่สอนให้กล้ายืนหยัดในพื้นที่ของตัวเอง และเลิกขอโทษที่ตัวเองมีตัวตนอยู่ หนังสือเล่มนี้ทะลึ่ง จริงใจ และอ่อนโยนเกินคาดในบทที่ว่าด้วยครอบครัวและการสูญเสีย ฟังนะ มันไม่ได้เหมาะกับทุกคน แต่ถ้าคุณให้คุณค่ากับความจริงใจแบบดิบๆ มากกว่าความสุภาพแบบ 'ม่านหรูๆ' คุณจะต้องชอบแน่ ขอแนะนำฉบับหนังสือเสียงอย่างยิ่ง เพราะได้พลังสดๆ เพิ่มขึ้นอีก และยังมี Paul Giamatti โผล่มาร่วมแจมด้วย
ดูเพิ่มเติมหลังจากฟังหนังสือเสียงจบ ฉันบอกได้เต็มปากว่าพลังของมันทำให้คนฟังพลอยคึกไปด้วย โดยเฉพาะช่วงที่มีผู้ชมสด การให้ Paul Giamatti มาร่วมพูดในฐานะ 'เสียงแห่งปัญญา' เป็นไอเดียอัจฉริยะที่เพิ่มความบันเทิงขึ้นไปอีกขั้น หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนจดหมายรักถึงการเป็น 'คนแก่หัวโบราณ' และการได้เรียนรู้ในที่สุดว่าเราไม่จำเป็นต้องสุภาพกับใครถ้าเขาทำให้เราอึดอัด เรื่องเล่าช่วงแรกๆ ของ Georgia และงานต่างๆ ที่เธอเคยทำ ชวนให้อินมากสำหรับทุกคนที่เคยรู้สึกหลงทางในช่วงวัยยี่สิบ เป็นคู่มือเอาตัวรอดที่อบอุ่นหัวใจและฮาสุดๆ ที่ฉันจะแนะนำให้พี่สาวน้องสาวอ่าน ความจริงก็คือ เราทุกคนต้องมีใครคอยเตือนเป็นครั้งคราวว่า 'เซ็กซี่เข้าไว้ และอย่าโดนฆาตกรรม'
ดูเพิ่มเติมความเรียงของ Georgia เกี่ยวกับ Ray Bradbury เป็นช่วงที่โดดเด่นสำหรับฉัน มันแสดงให้เห็นว่าวรรณกรรมเป็นเหมือนเส้นชีวิตในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดได้อย่างไร ฉันเริ่มอ่านโดยคาดว่าจะได้เจอรวมเรื่องฆาตกรรม แต่สุดท้ายกลับรู้สึกชื่นชม Karen กับ Georgia ในฐานะตัวตนของพวกเธอลึกซึ้งขึ้นมาก พวกเธอเปิดเผยข้อบกพร่องของตัวเองอย่างไม่ปิดบังเอาเสียเลย ตั้งแต่การเสพติดไปจนถึงความผิดปกติด้านการกิน และความเปราะบางนั้นทำให้ส่วนที่เป็น 'การพัฒนาตัวเอง' ของหนังสือดูมีน้ำหนักสมควร แทนที่จะเหมือนการเทศนาสั่งสอน เป็นหนังสือสารคดีเล่มหายากที่ทำให้คุณรู้สึกว่ามีคนมองเห็นและเข้าใจ ส่วนที่เล่าถึงแม่ของ Karen และการต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์นั้นบีบหัวใจและเขียนได้งดงาม โดยส่วนตัว ฉันรู้สึกว่าการผสมผสานระหว่างอารมณ์ขันกับเรื่องหนักๆ นั้นสมดุลอย่างลงตัว แค่ความจริงใจทางอารมณ์อย่างเดียวก็คุ้มค่าห้าดาวแล้ว
ดูเพิ่มเติมในฐานะแฟนพอดแคสต์ตัวยง ฉันคาดว่าจะได้เจาะลึกคดีสยองขวัญ แต่สิ่งที่ได้กลับเป็นอะไรที่เป็นส่วนตัวและกินใจกว่านั้นมาก Karen กับ Georgia ใช้พื้นที่ของตัวเองพูดถึงด้านที่ยุ่งเหยิงของชีวิต ทั้งการเสพติด ความวิตกกังวล และการดิ้นรนพยายามทำตัว 'สุภาพ' ทั้งที่สัญชาตญาณบอกว่ามีอะไรผิดปกติ คติ 'ความเกรงใจ ช่างแม่ง' เป็นคำแนะนำที่เปลี่ยนชีวิตได้จริงๆ สำหรับผู้หญิงที่ถูกปลูกฝังให้เงียบไว้เพื่อจะได้ไม่ดูหยาบคาย ต้องยอมรับว่าสำนวนการเขียนค่อนข้างเป็นกันเอง และบางช่วงก็ให้ความรู้สึกเหมือนโพสต์บล็อกขนาดยาว ซึ่งอาจทำให้ผู้อ่านบางคนหงุดหงิดได้ แต่มุกตลกก็เข้าเป้ามากกว่าแป้ก และการเล่าเรื่องก็น่าติดตามอย่างเหลือเชื่อ เป็นหนังสือที่อ่านจบไว กระชับและโดนใจ ให้ความรู้สึกเหมือนนั่งคุยกับเพื่อน อ่านแล้วรู้สึกมีพลัง และช่วยเตือนว่าเราไม่ได้ติดค้างใครที่จะต้องเสียเวลาให้เขาจนต้องแลกกับความปลอดภัยของตัวเอง
ดูเพิ่มเติมหนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึกเหมือนนั่งอยู่ในบาร์กับเพื่อนสองคนที่เท่และวุ่นวายที่สุดของคุณ ขณะที่พวกเธอให้คำแนะนำที่ดีที่สุดในชีวิต การได้เห็นความยากลำบากที่ Karen กับ Georgia ผ่านมาก่อนจะเจอทางของตัวเองนั้นเปิดหูเปิดตา แก่นหลักเรื่อง 'อย่าเข้าป่า' เพราะโลกก็คือป่า เป็นอุปมาที่ทรงพลังสำหรับการใช้ชีวิตในโลกที่อันตรายโดยไม่ต้องหวาดกลัวอยู่ตลอดเวลา ฉันรู้สึกว่าโครงสร้างขาดความต่อเนื่องไปหน่อย เพราะกระโดดไปมาระหว่างความเรียงแต่ละเรื่องโดยไม่ค่อยมีลำดับที่ต่อเนื่องกัน แต่หัวใจที่อยู่เบื้องหลังนั้นปฏิเสธไม่ได้เลย เป็นเล่มที่แฟนๆ ต้องอ่าน แต่สำหรับคนอื่นอาจแค่ 'ยืมอ่าน' ก็พอ พวกเธอถ่ายทอดความรู้สึกของการเป็นวัยรุ่นที่รู้สึกเหมือนโลกจะแตกทุกๆ วันได้เป๊ะจริงๆ
ดูเพิ่มเติมต้องบอกก่อนว่าฉันเข้ามาอ่านแบบไม่รู้อะไรเลย ไม่เคยฟัง MFM สักตอน แต่ก็ยังพบว่าตัวเองถูกดูดเข้าไปในโลกของพวกเธอ ผู้เขียนมีวิธีเล่าเรื่องที่ทำให้แม้แต่การไปร้านอาหารธรรมดาๆ ก็ดูเหมือนการผจญภัยที่เดิมพันสูง ฉันชอบเป็นพิเศษที่หนังสือให้ความสำคัญกับเรื่องการกล่าวโทษเหยื่อ และการที่เราต้องเปลี่ยนบทสนทนาไปที่คนก่ออาชญากรรม แทนที่จะไปดูว่าเหยื่อทำอะไรอยู่ แม้มุกบางมุกจะดูฝืนไปหน่อยบนหน้ากระดาษ เมื่อเทียบกับที่ฉันนึกภาพว่ามันจะฟังเป็นอย่างไรเวลาพูดออกเสียง แต่สารหลักก็ทรงพลัง เป็นการมองอย่างจริงใจและเสริมพลังว่าการเป็นผู้หญิงในทุกวันนี้หมายความว่าอย่างไร เป็นหนังสือที่อ่านเพลิน จบไว และทำให้ฉันอยากลองไปฟังพอดแคสต์ของพวกเธอ
ดูเพิ่มเติมตกลงนี่เป็นบันทึกความทรงจำหรือคู่มือพัฒนาตัวเองกันแน่ มันพยายามจะเป็นทั้งสองอย่าง แต่ก็ทำได้ไม่ค่อยถึงสักทาง ถึงอย่างนั้นก็ยังเพลินพอจะใช้เวลาไปกับมันได้สักสองสามชั่วโมง ฉันชอบพอดแคสต์ แต่พบว่ามุกบางมุกที่ใช้ได้ดีมากในรูปแบบเสียงที่เป็นการพูดคุย กลับดูน่าเขินแทนอยู่บ้างเมื่อเขียนลงบนกระดาษ โดยเฉพาะมุกเรื่องซื้อหนังสือสามเล่ม ซึ่งสำหรับฉันรู้สึกไม่ค่อยดูกาลเทศะไปหน่อย แต่ถึงอย่างนั้น ส่วนที่ว่าด้วยสุขภาพจิตและการบำบัดก็ให้มุมมองที่ลึกซึ้งจริงๆ โดยรวมเป็นประสบการณ์การอ่านแบบ 'เฉยๆ' ที่น่าจะดีขึ้นได้ถ้าเน้นเรื่องอาชญากรรมจริงที่ทำให้พวกเธอโด่งดังมากกว่านี้ แทนที่จะเป็นแค่เรื่องราวชีวิตของตัวเอง เหมาะไว้อ่านบนเครื่องบิน แต่ไม่ใช่เล่มที่ฉันจะกลับมาอ่านซ้ำ
ดูเพิ่มเติมพูดตรงๆ ฉันคิดว่าคุณจะสนุกกับเล่มนี้แค่ไหนขึ้นอยู่กับว่ารักพอดแคสต์นี้อยู่แล้วหรือเปล่าล้วนๆ ในฐานะคนที่ฟังแค่ผ่านๆ ฉันรู้สึกว่าความเป็น 'เรื่องของคนวงใน' ของเล่มนี้ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นคนนอกอยู่บ้างในบางช่วง มีการอ้างอิงหลายอย่างที่ฉันคิดว่าน่าจะเข้าถึงได้ดีกว่านี้ ถ้ารู้ที่มาที่ไปของเรื่องเหล่านั้นอย่างลึกซึ้งกว่านี้ สำนวนการเขียนเป็นกันเองมาก ใช้ภาษาแสลงเยอะ ซึ่งเข้ากับภาพลักษณ์ของพวกเธอ แต่ก็ไม่ได้ทำให้การอ่านลื่นไหลเป็นเนื้อเดียวกันเสมอไป อ่านจบได้เร็ว และคำแนะนำเรื่องการหลีกเลี่ยงพวกนักล่าเหยื่อก็หนักแน่นดี แต่ก็ยังไม่ค่อยมีความลึกอย่างที่ฉันหวังจากหนังสือบันทึกความทรงจำ ให้ความรู้สึกเหมือนเอาโพสต์บล็อกหลายๆ โพสต์มาเย็บรวมกันอยู่บ้าง ไม่แย่ แค่ไม่ได้ยอดเยี่ยม
ดูเพิ่มเติมหยิบเล่มนี้มาเพราะเห็นปกอยู่ทุกที่ แต่คิดว่าฉันอาจไม่ใช่กลุ่มผู้อ่านของเล่มนี้ ฉันไม่เคยฟังพอดแคสต์มาก่อน และเมื่อไม่มีความผูกพันกับผู้เขียนมาก่อน หนังสือเล่มนี้ก็ให้ความรู้สึกเหมือนติดอยู่ตรงมุมห้องในงานเลี้ยงค็อกเทลกับใครสักคนที่ไม่ยอมหยุดพูดเรื่องตัวเอง น้ำเสียงชวนให้นึกถึง 'Girl, Wash Your Face' มาก ซึ่งไม่ค่อยใช่แนวฉันเท่าไหร่ แม้จะชื่นชมสารเรื่องความปลอดภัยส่วนบุคคล แต่ 'คำแนะนำ' ก็ให้ความรู้สึกเหมือนแนะนำทั้งที่ไม่มีใครขอ และซ้ำซากอยู่บ้าง นอกจากนี้ ข้อมูลผิดที่ว่าลอสแอนเจลิสมีแดดทั้ง 365 วันก็ค่อนข้างขัดใจฉันเป็นการส่วนตัว ถ้าจะอ้างว่าหมกมุ่นกับข้อเท็จจริง อย่างน้อยก็ช่วยเขียนเรื่องสภาพอากาศให้ถูกหน่อยเถอะ! โดยรวมรู้สึกเหมือนบันทึกความทรงจำของคนดังที่เขียนให้แฟนๆ อ่าน มากกว่าจะเป็นหนังสือที่ร้อยเรียงเป็นเนื้อเดียวกัน
ดูเพิ่มเติมคำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือ Stay Sexy and Don't Get Murdered มีเนื้อหาเกี่ยวกับอะไร
เล่มนี้เป็นบันทึกชีวิตที่เขียนร่วมกันโดย Karen Kilgariff และ Georgia Hardstark สองพิธีกรพอดแคสต์ My Favorite Murder ทั้งคู่หยิบเรื่องจริงในชีวิตมาเล่า ตั้งแต่การไปเป็นแบบถ่ายรูปสุดหลอน การถูกจับได้ตอนขโมยของ งานแย่ ๆ ไปจนถึงการพบนักบำบัดหลายปี เพื่อบอกว่าพวกเธอเติบโตมาได้อย่างไรด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัด เพื่อนสนิท และครอบครัว พร้อมยืนยันว่าเหยื่อที่ถูกใช้ความรุนแรงไม่เคยผิดเลย
หนังสือพูดถึงความเกรงใจและความปลอดภัยไว้อย่างไร
Hardstark เรียนรู้จากกระแสดนตรีพังก์ Riot Grrrl ว่า ความใจดีไม่ได้แปลว่าต้องเกรงใจคนที่จ้องเอาเปรียบ ครั้งหนึ่งเธอจึงกล้าเทเหล้าช็อตที่ผู้ชายยัดเยียดให้ทิ้งลงพื้นบาร์ แต่ในขณะเดียวกัน เธอก็เคยกลัวจนตัวแข็งทำอะไรไม่ถูก เมื่อลูกค้าประจำชื่อ Lawrence พาขึ้นไปบนจุดชมวิวเปลี่ยวร้าง นักบำบัดช่วยให้เข้าใจว่า การปกป้องตัวเองต้องฝึกฝน และการตัวแข็งเพราะความกลัว ไม่ได้ทำให้เราต้องรับผิดชอบในความเลวร้ายที่คนอื่นทำเลย
ผู้เขียนมองการบำบัดและผลวินิจฉัยโรคอย่างไร
Hardstark พบนักบำบัดตั้งแต่อายุ 6 ขวบ และถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวล สมาธิสั้นหรือ ADHD ซึมเศร้า และย้ำคิดย้ำทำหรือ OCD แต่เธอกลับเห็นข้อดี เพราะบริษัทประกันต้องใช้ชื่อโรคเบิกค่ารักษา และเมื่อปัญหามีชื่อเรียกชัดเจน เราก็แก้ได้ถูกจุด เธอแนะนำให้เปลี่ยนนักบำบัดไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะเจอคนที่เข้ากันได้ ส่วน Kilgariff เพิ่งเริ่มพบนักบำบัดตอนเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งทั้งคู่ถือเป็นข้อพิสูจน์ว่าไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มดูแลใจ
ทำไมผู้เขียนถึงต่อต้านการโทษเหยื่อ
ผู้ฟังทักท้วงว่า เคล็ดลับความปลอดภัยที่สองพิธีกรชอบสรุปให้ฟัง แฝงความหมายกลาย ๆ ว่าเหยื่อผิดเอง ยิ่งเมื่อรู้เรื่องคดี Scarborough Rapist ในโทรอนโตปี 1987 ที่ตำรวจโทษผู้หญิงที่เดินข้างนอกตอนกลางคืน แถมสมาชิกสภาเมืองยังเสนอเคอร์ฟิวห้ามผู้หญิงออกจากบ้าน ประเด็นนี้ยิ่งชัดเจนมาก ทุกวันนี้ Kilgariff และ Hardstark จึงยืนยันว่า วิธีหยุดอาชญากรที่ใช้ความรุนแรงได้ดีกว่า คือการหัดสังเกตและรู้ทันพฤติกรรมคนก่อเหตุแต่เนิ่น ๆ
จะนำบทเรียนจากหนังสือเล่มนี้ไปใช้ในชีวิตจริงได้อย่างไร
เริ่มจากหัดปฏิเสธเรื่องเล็ก ๆ โดยไม่ต้องขอโทษ และให้อภัยตัวเองในวันที่กลัวจนทำอะไรไม่ถูก เก็บความทุกข์ไว้เล่าให้เพื่อนสนิทไม่กี่คน แล้วใช้เวลาส่วนใหญ่กับเพื่อนไปกับเรื่องดี ๆ ส่วนปัญหาที่คิดวนซ้ำ ๆ ให้ปรึกษานักบำบัด และอย่าลังเลที่จะเปลี่ยนคนถ้ายังไม่คลิก ที่สำคัญคือ เวลาพูดถึงคดีอาชญากรรม ให้พุ่งเป้าไปที่คนร้าย ไม่ใช่เพ่งเล็งว่าเหยื่อทำอะไรลงไป
ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย
มีสรุปแบบเสียง
ฟัง Stay Sexy and Don’t Get Murdered กล้าเลิกเกรงใจเพื่อเอาตัวรอด จบใน 15 นาที
เก็บแนวคิดสำคัญจาก Stay Sexy and Don’t Get Murdered กล้าเลิกเกรงใจเพื่อเอาตัวรอด ของ Karen Kilgariff พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม
- หนังสือ 5,000+ เล่ม
- ฟังได้ไม่จำกัด
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ









