เปิดในแท็บใหม่
16 นาที 35 วินาที
มีในภาษา:Englishไทย

The State of Affairs เข้าใจการนอกใจและความหมายของความซื่อสัตย์: คิดใหม่เรื่องการนอกใจ

โดย Esther Perel

Esther Perel มองการนอกใจเป็นเรื่องของตัวตน ความปรารถนา และกติกาที่ไม่เคยพูดกัน อธิบายว่าทำไมมันเจ็บปวด ทำไมคนที่มีความสุขยังนอกใจ และคู่รักจะกำหนดความซื่อสัตย์ในแบบของตัวเองได้อย่างไร

สารบัญ

คนส่วนใหญ่มองว่าการนอกใจคือการทรยศที่ผิดจนไม่ต้องถกเถียง แต่คนมีคู่นับล้านก็ยังทำ ในหนังสือ The State of Affairs เข้าใจการนอกใจและความหมายของความซื่อสัตย์ นักจิตบำบัด Esther Perel ชี้ว่าช่องว่างนี้คือสัญญาณว่าเราต้องทบทวนเรื่องนี้ใหม่ การนอกใจแทบไม่เคยเป็นแค่เรื่องเซ็กซ์ แต่เป็นเรื่องตัวตน คือเรากลายเป็นใครในความสัมพันธ์ และตัวตนมุมไหนที่เราเก็บกดไว้

แนวคิดนี้ร้อยเรียงทุกกรณีจากห้องบำบัดของเธอ ทั้งผู้หญิงที่ชีวิตคู่มีความสุขแต่หลงใหลช่างตัดแต่งต้นไม้ที่มีรอยสักเต็มตัว และชายใกล้ตายที่อยากสารภาพความลับที่เก็บไว้เกือบตลอดชีวิตแต่งงาน เมื่อมองมุมนี้ การนอกใจจะไม่ใช่แค่การตัดสินว่าใครผิด แต่เป็นเรื่องที่คู่รักเข้าใจ เปิดอกคุยกัน และร่วมกันวางกติกาอย่างระมัดระวังได้

นักวิจัยที่สำรวจจำนวนคนนอกใจได้ตัวเลขตั้งแต่หนึ่งในสี่ไปจนถึง 70 เปอร์เซ็นต์ สาเหตุที่ตัวเลขต่างกันมากเป็นเพราะไม่มีใครนิยามคำนี้ไว้ชัดเจน และ Perel ก็ได้พบสัญญาณเตือน 3 อย่างที่การนอกใจส่วนใหญ่มักมีเหมือนกัน

คนที่ถูกนอกใจมักบอกว่าตัวเองไม่รู้เลยว่าเป็นใครกันแน่ Perel อธิบายว่าทำไมความรู้สึกนี้ถึงรุนแรงมากในบางวัฒนธรรม แต่แทบไม่มีเลยในอีกวัฒนธรรมหนึ่ง และทำไมฝ่ายที่นอกใจเองก็สูญเสียตัวตนได้เหมือนกัน

ผู้หญิงคนหนึ่งมีสามีที่รักเธอ มีเพื่อนสนิท และมีงานที่ดี แต่กลับแอบมีสัมพันธ์กับชายที่มาเก็บกวาดซากความเสียหายหลังพายุพัดผ่าน การบำบัดทำให้พบต้นตอที่อยู่ไกลจากชีวิตแต่งงานของเธอมาก

ชายคนหนึ่งแต่งงานมาแล้ว 3 ครั้ง ทุกครั้งเริ่มต้นอย่างเร่าร้อนแต่จบลงแบบเดิมเสมอ นั่นคือการหันไปซื้อบริการทางเพศ Perel สืบย้อนไปจนเจอภาพจำในวัยเด็ก ที่ทำให้เขารักและต้องการผู้หญิงคนเดียวกันไม่ได้

ความหึงหวงคือชนวนเหตุของโศกนาฏกรรมระดับโลกมากมาย แต่คู่รักชาวตะวันตกยุคนี้กลับแทบไม่ยอมรับว่าตัวเองหึงเมื่อถูกนอกใจ ขณะที่นักบำบัดในบราซิลเห็นภาพที่ต่างออกไป และ Perel ก็ชี้ว่าความหึงหวงเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจเป็นผลดีต่อความสัมพันธ์

การสารภาพความจริงเมื่อนอกใจดูเหมือนเป็นหน้าที่ที่ต้องทำ แต่เรื่องราวของคน 3 คู่ ซึ่งรวมถึงชายที่กำลังนอนรอความตาย จะทำให้เห็นว่าบางครั้งการสารภาพก็สร้างบาดแผลร้ายแรงยิ่งกว่าการเก็บเป็นความลับเสียอีก

คนอเมริกันมากกว่าเก้าในสิบมองว่าการนอกใจเป็นเรื่องที่รับไม่ได้ ซึ่งมากกว่าคนที่ต่อต้านการหย่าร้างหลายเท่าตัว แต่คู่แต่งงานคู่หนึ่งที่เต็มไปด้วยทริปบินไกลและการดูถูกไม่หยุดหย่อน ทำให้ต้องถามว่าใครทรยศใครกันแน่

ความสัมพันธ์แบบเปิดดูเหมือนจะแก้ปัญหาการนอกใจได้ ด้วยการอนุญาตสิ่งที่ระบบผัวเดียวเมียเดียวห้ามไว้ แต่ Perel เคยเห็นข้อตกลงแบบนี้พังมาแล้ว และคำที่ที่ปรึกษาเรื่องเพศคนหนึ่งคิดขึ้น ก็ชี้ไปสู่ความซื่อสัตย์ที่คู่รักกำหนดเอง

Perel ชี้ว่าคำว่านอกใจปิดบังมากกว่าอธิบาย เบื้องหลังมีความรู้สึกต่อตัวตน เรื่องฝังใจในครอบครัว ความกลัวว่าจะไม่มีใครรัก และกติกาที่ไม่เคยพูดกันตรง ๆ การประณามทำได้ง่ายเหมือนที่ผลสำรวจของ Gallup แสดง แต่การเข้าใจนั้นยากกว่า และมีแค่ความเข้าใจที่จะบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ

มุมมองนี้มีประโยชน์ แม้ชีวิตคุณจะไม่เคยเจอการนอกใจ ลองตกลงกับคู่ของคุณว่าความซื่อสัตย์หมายถึงอะไร ตั้งแต่การหว่านเสน่ห์ จินตนาการทางเพศ ไปจนถึงข้อความส่วนตัว ถ้ามีปัญหา ทุกอย่างจะอยู่บนกติกาที่เลือกด้วยกัน เวลาหึงก็บอกตรง ๆ แทนการอ้างศีลธรรม และถ้าต้องแบกความลับ ให้ถามว่าการสารภาพจะช่วยให้ใครสบายใจกันแน่

การนอกใจอาจทำให้ชีวิตคู่พัง อาจเผยชีวิตที่ไม่เคยได้ใช้ หรืออาจทำให้ใครได้รู้จักความใจดีเหมือนที่เกิดกับ Mona มันจะลงเอยแบบไหน ขึ้นอยู่กับว่ามีใครถามหรือยังว่ามันมีความหมายอย่างไร

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?

ในโลกตะวันตก แทบทุกคนประณามการนอกใจว่าเป็นการทรยศที่เลวร้ายที่สุด แต่คนมีคู่จำนวนมากก็ยังทำอยู่ดี นักจิตบำบัดชื่อ Esther Perel มองว่าความย้อนแย้งนี้เป็นสัญญาณเตือนว่า เราต้องกลับมาทบทวนความคิดเรื่องการนอกใจกันใหม่ เธอจึงหยิบเรื่องจริงจากห้องบำบัดมาเล่าให้เห็นภาพ แนวคิดหลักของเธอคือ การนอกใจแทบไม่เคยเป็นแค่เรื่องเซ็กซ์ แต่มันสั่นคลอนตัวตนของทั้งสองฝ่าย การนอกใจเกิดขึ้นได้แม้ในชีวิตคู่ที่มีความสุข เพราะคนเราอยากลองใช้ชีวิตในแบบที่ไม่เคยได้เป็น ส่วนบางคนก็มีปมจากวัยเด็กที่ทำให้แยกความรักออกจากความปรารถนา นอกจากนี้ Perel ยังพูดถึงสองเรื่องที่คู่รักชาวตะวันตกมักหลีกเลี่ยง เรื่องแรกคือความหึงหวง ซึ่งเธอมองว่าส่วนหนึ่งเป็นสัญญาณของความรัก และเรื่องที่สองคือ การสารภาพว่านอกใจเป็นสิ่งที่ควรทำเสมอไปหรือไม่ ผู้ฟังจะได้วิธีคิดเรื่องการทรยศที่นิ่งและตรงจุดมากขึ้น ได้รู้ว่าโดยทั่วไปแล้วอะไรนับเป็นการนอกใจ และพฤติกรรมแบบไหนที่ทำร้ายจิตใจยิ่งกว่าการนอกใจเสียอีก รวมถึงได้เห็นว่าทำไมความสัมพันธ์แบบเปิดถึงไม่ได้ทำให้ปัญหาหมดไป และคู่รักจะตกลงกติกาเรื่องความซื่อสัตย์ในแบบของตัวเองได้อย่างไร

ข้อมูลหนังสือ

คะแนน:

หมวดหมู่:

เพศและความสัมพันธ์

หัวข้อ:

การแต่งงาน, ความไว้วางใจ, เพศและความใกล้ชิด

สำนักพิมพ์ต้นฉบับ:

HarperCollins

ภาษา:

English, ไทย

ผู้บรรยาย:

Teerapat

ต้นฉบับพิมพ์ครั้งแรก:

ตุลาคม 10, 2017

จำนวนหน้า:

352

ความยาว:

16 นาที 35 วินาที

ซื้อหนังสือเล่มเต็ม:

Amazon

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

  • คู่รักหลังการนอกใจ

    คู่รักที่เจ็บปวดจากการนอกใจ และอยากเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนตัดสินใจว่าจะเดินหน้าต่ออย่างไร

  • หวั่นไหวกับคนอื่น

    คนที่หวั่นไหวกับใครบางคนนอกความสัมพันธ์ และไม่แน่ใจว่าแรงดึงดูดนี้หมายถึงอะไรกันแน่

  • คู่ที่สนใจรักแบบเปิด

    คู่รักที่สนใจความสัมพันธ์แบบเปิดหรือแบบ monogamish ที่ยืดหยุ่นกว่าการมีคู่เดียว และอยากวางกติกาให้ชัดเจนก่อนลองจริง

ฟังตัวอย่าง

เกี่ยวกับผู้เขียน

Esther Perel

Esther Perel เป็นนักจิตบำบัดที่เกิดในเบลเยียม และเปิดคลินิกบำบัดอยู่ที่นครนิวยอร์ก เธอพูดได้ถึง 9 ภาษา และเป็นที่ปรึกษาด้านองค์กรให้กับบริษัทระดับ Fortune 500 หนังสือเล่มก่อนของเธอที่ชื่อ Mating in Captivity ได้เสนอแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ในเรื่องเพศ ส่วนเล่มนี้คือ The State of Affairs ก็ติดอันดับหนังสือขายดีของ New York Times นอกจากนี้เธอยังเคยขึ้นพูดบนเวที TED ถึง 2 ครั้ง เป็นผู้จัดพอดแคสต์รายการ Where Should We Begin? และสอนคอร์สออนไลน์เรื่องความฉลาดในการดูแลความสัมพันธ์ด้วย

คะแนนและรีวิว

สรุปคะแนนรีวิว

4.2

คะแนนรวมจาก 291 รีวิว

ความคิดเห็นจากผู้อ่าน

ผู้ฟังมองว่าผลงานชิ้นนี้ทั้งลึกซึ้งและเรียบเรียงออกมาได้อย่างช่ำชอง ด้วยน้ำเสียงที่เข้าอกเข้าใจซึ่งช่วยเผยความเป็นมนุษย์ของทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง หนังสือเสียงเล่มนี้ยังเผยให้เห็นมุมมองที่เปิดโลกเกี่ยวกับพลวัตความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ดังที่ผู้ฟังคนหนึ่งชี้ให้เห็นว่าเนื้อหาได้ฉายภาพประสบการณ์ส่วนตัวที่หลากหลายอย่างยิ่ง นอกจากนี้ ผู้ฟังยังชื่นชมความครอบคลุมรอบด้าน การพูดถึงความไม่ซื่อสัตย์อย่างตรงไปตรงมา และการเป็นหนังสือเสียงที่คู่รักไม่ควรพลาด

รีวิวยอดนิยม

Thida

Perel มีวิธีที่ทำให้คุณมองการทรยศที่เจ็บปวดที่สุดด้วยความละเอียดอ่อนในระดับที่แทบจะเรียกได้ว่าแหวกขนบในวัฒนธรรมที่ชอบตัดสินคนของเรา แทนที่จะยึดติดกับการแบ่งขั้วแบบเดิมๆ ที่น่าเบื่ออย่าง "คนนอกใจกับเหยื่อ" เธอกลับขุดลึกลงไปถึงคลื่นอารมณ์ใต้น้ำที่ผลักดันให้คนก้าวไปสู่การนอกใจ ฉันพบว่างานเขียนของเธอเปี่ยมไปด้วยความเห็นอกเห็นใจอย่างลึกซึ้งและมีเหตุผลรองรับอย่างยอดเยี่ยมตลอดทั้งเล่ม พูดกันตามตรง เธอใช้เรื่องเล่าจากประสบการณ์คลินิกของเธอเยอะมาก ซึ่งบางคนอาจมองว่ามากเกินไป แต่ฉันรู้สึกว่ามันช่วยเติมความเป็นมนุษย์ให้กับข้อมูล เป็นมุมมองที่เปิดโลกทัศน์ว่าทำไมเราถึงแสวงหาความแปลกใหม่แม้ในยามที่เราคิดว่าตัวเองมีความสุขดีอยู่แล้วที่บ้าน นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของการนอกใจ แต่มันคือการศึกษาอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับความใกล้ชิดในยุคสมัยใหม่ และความคาดหวังที่เกินจริงซึ่งเราถาโถมใส่คู่ชีวิตที่คบกันมายาวนาน เป็นหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับทุกคู่รักที่ต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ยืดหยุ่นและซื่อสัตย์ต่อกันมากขึ้น

ดูเพิ่มเติม
Film

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนที่ดูเหมือนจะมี 'ทุกอย่าง' เพียบพร้อม ถึงยังยอมเสี่ยงทั้งหมดที่มีเพื่อความสัมพันธ์เพียงชั่วข้ามคืน Perel พุ่งชนประเด็นนี้ตรงๆ โดยเสนอว่าการนอกใจมักไม่ค่อยเกี่ยวกับการมองหาคนรักใหม่ แต่เป็นการมองหาตัวเองในเวอร์ชันใหม่เสียมากกว่า งานเขียนชิ้นนี้มีความเฉียบคมอย่างเหลือเชื่อ และเผยให้เห็นความเป็นมนุษย์ของทุกฝ่ายที่เข้ามาพัวพันในวิกฤตตอนที่ความลับแตก ฉันพบว่าส่วนที่พูดถึง 'การเล่นแร่แปรธาตุทางเพศ' นั้นช่วยให้เห็นภาพชัดเจนเป็นพิเศษ เพราะมันอธิบายถึงธรรมชาติที่ชวนให้เสพติดของความลับ จากประสบการณ์ของฉัน หนังสือส่วนใหญ่ที่เกี่ยวกับหัวข้อนี้มักจะไม่ออกแนววิชาการจ๋าไปเลย ก็เป็นแนวพัฒนาตนเองจนเกินไป แต่เล่มนี้หาจุดสมดุลได้ลงตัวพอดี มันเป็นการมองสถานะของความรักยุคใหม่อย่างตรงไปตรงมาโดยไม่หลบเลี่ยงความจริงอันน่าเกลียด ไม่ว่าคุณจะเคยผ่านการถูกทรยศมาหรือไม่ หนังสือเล่มนี้จะมอบบทเรียนที่จำเป็นเกี่ยวกับความเปราะบางและความงดงามของความผูกพันระหว่างมนุษย์

ดูเพิ่มเติม
Grace

บทที่พูดถึงการที่คู่รักสามารถปรับตัวไปสู่ความสัมพันธ์แบบ 'ผัวเดียวเมียเดียวแบบยืดหยุ่น' นั้นเปิดโลกทัศน์ให้ฉันกับสามีแบบสุดๆ Perel คือปรมาจารย์ในการกะเทาะเปลือกการตัดสินทางศีลธรรมที่มักจะห้อมล้อมหัวข้อการนอกใจออกไป เพื่อเผยให้เห็น 'เนื้อในที่น่าสนใจ' ซึ่งซ่อนอยู่ข้างใต้ เธอสำรวจว่าความสัมพันธ์แบบเปิดและการมีคนรักหลายคนกำลังช่วยให้บางคนหลุดพ้นจากกรอบที่จำกัดของสถาบันการแต่งงานในอดีตได้อย่างไร ส่วนตัวฉันคิดว่าคู่รักที่คบกันมานานทุกคู่ควรอ่านเล่มนี้ เพื่อเขย่าตัวเองให้ตื่นจากความชะล่าใจในชีวิตคู่ สำนวนการเขียนของเธอมีความลุ่มลึกแต่ก็เข้าถึงง่าย ทำให้แนวคิดทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนให้ความรู้สึกเหมือนกำลังนั่งคุยกับเพื่อนที่ฉลาดมากๆ คนหนึ่ง แนวคิดที่ว่าคู่รักของเราเป็นเพียงสิ่งที่เราแค่ 'ยืมมา' นั้นน่ากลัวก็จริง แต่ก็ช่วยสร้างพลังได้อย่างลึกซึ้งเช่นกันหากคุณใช้มันเป็นเชื้อเพลิงในการหันมาใส่ใจกันอย่างจริงจัง หนังสือเล่มนี้ฉีกแนวไปจากการให้คำปรึกษาปัญหาชีวิตคู่แบบเดิมๆ อย่างสิ้นเชิง และเป็นเหมือนสายลมแห่งความสดชื่นสำหรับยุคสมัยใหม่

ดูเพิ่มเติม
Gor

ในฐานะนักบำบัด ฉันมองว่าผลงานของ Perel เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับใครก็ตามที่ทำงานกับคู่รักที่กำลังเผชิญวิกฤต ความสามารถของเธอในการเปิดพื้นที่ให้กับทั้งฝ่ายที่กระทำผิดและฝ่ายที่เป็นเหยื่อโดยไม่เผลอไปตัดสิน คือบทเรียนชั้นครูในเรื่องความเข้าอกเข้าใจทางคลินิก หนังสือเล่มนี้ถักทอเรื่องราวจากกรณีศึกษาได้อย่างเข้มข้นและหลากหลาย ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความปรารถนาอันหลากหลายอย่างยิ่งของมนุษย์ และสารพัดวิธีที่คนเราใช้หาเหตุผลเข้าข้างการกระทำผิดของตัวเอง ฉันชื่นชมการอภิปรายของเธอในเรื่อง 'ภาระของความซื่อสัตย์' เป็นพิเศษ ซึ่งเธอตั้งคำถามว่าการเปิดเผยความจริงทั้งหมดเป็นทางเลือกที่มีศีลธรรมที่สุดเสมอไปหรือไม่ มันเป็นจุดยืนที่ท้าทายความคิด ซึ่งสั่นคลอนความหมกมุ่นของคนอเมริกันที่ยึดถือเรื่อง 'ความจริงต้องมาก่อนไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม' แม้ว่าเนื้อหาในช่วงบทกลางๆ จะสามารถกระชับให้รัดกุมขึ้นได้อีก แต่ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับบรรทัดฐานที่เชิดชูความรักโรแมนติกและการเทิดทูนระบบผัวเดียวเมียเดียวนั้นถือว่ายอดเยี่ยมระดับแนวหน้า Perel ยังคงเป็นหนึ่งในกระบอกเสียงที่สำคัญที่สุดในแวดวงความสัมพันธ์ยุคใหม่

ดูเพิ่มเติม
Mikael

ว้าว เล่มนี้ทำให้คุณต้องกลับมาตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คุณเคยคิดว่ารู้เกี่ยวกับความซื่อสัตย์และ 'กฎเกณฑ์' ของชีวิตแต่งงานที่มีความสุขจริงๆ Perel เสนอว่าเรามักจะเก็บความลับไม่ใช่เพื่อทำร้ายคนรัก แต่เพื่อปกป้องความมั่นคงของชีวิตครอบครัวที่เราให้คุณค่าอย่างมากต่างหาก มันเป็นแนวคิดที่ย้อนแย้งซึ่งเธอสำรวจด้วยความละเอียดอ่อนอย่างยิ่งและปราศจากความเกรี้ยวกราดโดยสิ้นเชิง ฉันชอบประโยคที่พูดถึงว่าการตระหนักว่าคนที่เรารักนั้นยากจะไขว่คว้าและรักษาไว้ ควรจะเขย่าเราให้ตื่นจากความชะล่าใจ มันเตือนใจฉันว่าความใกล้ชิดไม่ใช่สิ่งที่คุณไขว่คว้ามาได้ครั้งเดียวแล้วจบไป แต่เป็นสิ่งที่คุณต้องลงมือเลือกอย่างจริงจังในทุกๆ วัน หนังสือเขียนออกมาได้ดีและอ่านลื่นไหลอย่างงดงาม แม้ในยามที่เนื้อหานั้นหนักหน่วงอย่างเหลือเชื่อ มันเป็นการมองข้อบกพร่องของเรา รวมถึงความต้องการอย่างสุดขั้วที่จะมีความผูกพันและพบเจอสิ่งแปลกใหม่ ด้วยสายตาที่เข้าใจความเป็นมนุษย์อย่างลึกซึ้ง เป็นการอ่านที่เปลี่ยนมุมมองไปอย่างแท้จริง

ดูเพิ่มเติม
Narumon

หลังจากฟังพอดแคสต์ 'Where Should We Begin?' ของเธอมาหลายปี ฉันรู้ดีว่า Esther Perel จะต้องนำเสนอสิ่งที่ท้าทายความคิดแน่ๆ แต่ก็ยังอดทึ่งกับความลุ่มลึกของเธอไม่ได้ หนังสือเล่มนี้ท้าทายคำพูดติดปากที่ว่า 'คนเคยเจ้าชู้ ยังไงก็เจ้าชู้วันยังค่ำ' โดยการสำรวจการนอกใจในฐานะประสบการณ์ที่ซับซ้อนของมนุษย์ มากกว่าจะเป็นแค่ความล้มเหลวทางศีลธรรมธรรมดาๆ คือต้องบอกก่อนว่ามันไม่ได้อ่านสบายใจไปเสียทุกช่วงหรอกนะ โดยเฉพาะตอนที่เธอพูดถึงว่าบางครั้งการนอกใจก็อาจเป็นการกระทำที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเพื่อค้นพบตัวเองของฝ่ายที่ทำผิด ฉันชอบวิธีที่เธอถ่วงดุลระหว่างบาดแผลทางใจของฝ่ายที่ถูกทรยศ กับความต้องการทางจิตวิทยาของฝ่ายที่หลงผิด ข้อติเดียวของฉันคือช่วงกลางๆ เล่มรู้สึกว่าเนื้อหามันซ้ำไปหน่อย มีแต่กรณีศึกษาแล้วก็กรณีศึกษาที่ยกมาอธิบายประเด็นคล้ายๆ กัน ถึงอย่างนั้น แก่นสำคัญของเรื่องที่ว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่เราแค่ 'ยืมมา' ก็เป็นสิ่งที่ติดอยู่ในใจฉันไปอีกนาน

ดูเพิ่มเติม
Tak

หยิบเล่มนี้มาอ่านในช่วงที่ความสัมพันธ์ของตัวเองกำลังเจอทางตัน และพบว่ามันเป็นคู่มือที่ช่วยปลอบประโลมใจท่ามกลางซากปรักหักพังได้อย่างประหลาด Perel ปฏิเสธที่จะให้คำตอบง่ายๆ หรือสูตรสำเร็จแบบ 'ห้าขั้นตอนสู่การเยียวยา' ซึ่งเอาเข้าจริงฉันรู้สึกว่ามันแปลกใหม่และจริงใจดีทีเดียว แต่เธอกลับเสนอแนวทางในการสื่อสารเพื่อก้าวผ่านความเจ็บปวด ด้วยการทำความเข้าใจแรงจูงใจที่อยู่เบื้องหลังการทรยศ ความจริงก็คือความสัมพันธ์นั้นไม่หยุดนิ่งและต้องการการปรับจูนอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเป็นประเด็นที่เธอย้ำเตือนอย่างหนักแน่นด้วยความละเอียดอ่อนอย่างยิ่ง ฉันชอบที่เธอไม่ได้มุ่งเน้นแค่เรื่องเซ็กซ์ แต่ยังเจาะลึกถึงความผูกพันทางอารมณ์และการทำลายความไว้เนื้อเชื่อใจ กรณีศึกษาบางเรื่องรู้สึกว่าดูเหลือเชื่อไปนิด หรือไม่ก็เฉพาะเจาะจงกับคนบางกลุ่มมากไปหน่อย แต่แก่นเรื่องทางจิตวิทยาที่ซ่อนอยู่นั้นเป็นสากล มันช่วยให้ฉันค้นพบความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองและคนรักมากขึ้นอย่างแน่นอนในช่วงเวลาที่มืดมน

ดูเพิ่มเติม
Chanon

ไม่เหมือนที่คาดไว้สำหรับหนังสือเกี่ยวกับการนอกใจ เพราะเนื้อหาเน้นไปที่ 'ทำไมถึงทำ' มากกว่า 'จะแก้ปัญหานี้ยังไง' ข้อถกเถียงหลักของ Perel คือการนอกใจสามารถเป็นได้ทั้ง 'สัญญาณสุดท้าย' ของการสิ้นสุดชีวิตแต่งงาน หรือเป็น 'การเติบโตแบบก้าวกระโดด' ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคู่รักจะจัดการกับผลที่ตามมาอย่างไร ฉันพบว่าบทวิเคราะห์ของเธอเกี่ยวกับเรื่องเพศวิถีของผู้ชายนั้นมีความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ โดยหลีกเลี่ยงภาพจำเดิมๆ ที่ว่าผู้ชายถูกขับเคลื่อนให้ต้องนอกใจตามสัญชาตญาณทางชีวภาพ แต่เธอกลับมองไปที่วิธีที่ผู้ชายถูกหล่อหลอมทางสังคมให้ตัดขาดจากอารมณ์ความรู้สึก และสิ่งที่พวกเขาอาจจะกำลังตามหาในพื้นที่ 'เห็นแก่ตัว' ของการแอบมีความสัมพันธ์ พูดกันตามตรง ฉันอยากให้เธอแบ่งเวลามาพูดถึงประสบการณ์ของกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศ และความสัมพันธ์ที่อยู่นอกบริบทของการแต่งงานให้มากกว่านี้อีกหน่อย เป็นการเจาะลึกในหัวข้อนี้ที่ครอบคลุมมาก แม้บางช่วงอาจจะรู้สึกว่าอัดแน่นไปด้วยศัพท์แสงทางจิตบำบัดไปนิดก็ตาม คุ้มค่าแก่การอ่านแน่นอนถ้าคุณต้องการเข้าใจความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการทรยศ

ดูเพิ่มเติม
Aiden

ในที่สุดก็ได้ฤกษ์หยิบเล่มนี้มาอ่านสำหรับชมรมหนังสือของฉัน และวงสนทนาที่จุดประกายขึ้นจากเล่มนี้ก็ดุเดือดสุดๆ แม้แต่สมาชิกในกลุ่มที่มีแนวคิดแบบ 'ยึดมั่นในศีลธรรม' ตามขนบดั้งเดิมที่สุด ก็ยังพบว่าตัวเองอดเห็นอกเห็นใจไปกับบางกรณีศึกษาที่ Perel นำเสนอไม่ได้ ต้องบอกเลยว่า วิธีที่เธอวางกรอบให้การนอกใจเป็นการเผชิญหน้ากับความตายนั้น เป็นจังหวะที่ทำให้ฉัน 'ตาสว่างวาบ' ขึ้นมาจริงๆ เราใช้เวลามากมายไปกับการตัดสินคนอื่นจากทางเลือกของพวกเขา โดยไม่เคยหันมามองปัจจัยแวดล้อมที่ชวนให้เห็นใจในชีวิตของตัวเราเองเลย แม้ฉันจะเห็นด้วยกับนักรีวิวคนอื่นๆ ว่าเนื้อหามันแอบซ้ำไปหน่อยตรงส่วนของเรื่องเล่าประกอบ แต่สารโดยรวมของหนังสือก็สำคัญเกินกว่าจะมองข้าม เป็นหนังสือที่คู่รักต้องอ่าน เพราะมันบีบบังคับให้คุณต้องหันมาคุยกันในเรื่องยากๆ ที่คุณคอยหลีกเลี่ยงมาตลอด Perel ไม่ได้เลือกเดินเกมแบบเพลย์เซฟ และนั่นแหละคือเหตุผลที่ทำให้หนังสือเล่มนี้ทรงพลังและจำเป็นอย่างยิ่ง

ดูเพิ่มเติม
Soontorn

สำหรับฉัน หนังสือเล่มนี้มีทั้งส่วนที่ชอบและไม่ชอบปนๆ กันไป แม้จะพอเข้าใจได้นะว่าทำไมมันถึงได้รับความนิยมขนาดนี้ ในขณะที่แนวคิดของ Perel เรื่อง 'อคติของผู้กระทำและผู้สังเกตการณ์' นั้นน่าสนใจอย่างแท้จริง แต่รูปแบบการนำเสนอของหนังสือกลับยังไม่ค่อยโดนใจฉันเท่าไหร่ มันให้ความรู้สึกเหมือนเอาเรื่องเล่ามาเรียงต่อกันไปเรื่อยๆ โดยไม่มีข้อมูลเชิงประจักษ์หรือการวิเคราะห์ต่อยอดทางสังคมวิทยาที่มากพอจะมารองรับการเหมารวมกว้างๆ เกี่ยวกับวัฒนธรรมต่างๆ พูดตรงๆ ฉันคิดว่าเธอสามารถสรุปประเด็นที่สำคัญที่สุดออกมาเป็นบทความขนาดยาวได้เลย แทนที่จะเขียนเป็นหนังสือหนา 300 หน้า ถึงอย่างนั้น ฉันก็ชื่นชมที่เธอยอมรับว่าการแต่งงานมักเป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากปิตาธิปไตยและการควบคุม มันเป็นหนังสือปูพื้นฐานที่ดีในหัวข้อเรื่องการนอกใจ หากคุณกำลังมองหามุมมองที่ไม่ค่อยตัดสินใคร แต่ก็เตรียมใจไว้เจอการเล่าเรื่องที่ซ้ำไปซ้ำมาเยอะหน่อยแล้วกัน ฉันแอบหวังว่าจะได้เจออะไรที่แหวกขนบกว่านี้อีกนิด และยึดติดกับกรอบความสัมพันธ์แบบชายหญิงน้อยลงหน่อย

ดูเพิ่มเติม
ดูรีวิวทั้งหมด

คำถามเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

Perel ชี้ว่าเราต้องทบทวนมุมมองที่เห็นการนอกใจเป็นแค่การทรยศ จากประสบการณ์ของเธอ การนอกใจมักเกี่ยวข้องกับความลับ แรงดึงดูดทางเพศ หรือความผูกพันทางใจ และมันเจ็บปวดหนักเพราะสั่นคลอนตัวตนของทั้งสองฝ่าย เธอแสดงให้เห็นว่าคนที่มีความสุขดีก็ยังนอกใจได้ และบาดแผลในวัยเด็กแยกความรักออกจากความต้องการทางเพศได้ เธอยังเสนอว่าการทรยศบางรูปแบบเลวร้ายกว่าการนอกใจ และคู่รักจะดีกว่าถ้าร่วมกันกำหนดความหมายของความซื่อสัตย์

ในมุมมองของเธอคือไม่จำเป็นเสมอไป แม้สังคมตะวันตกจะถือว่าการสารภาพผิดเป็นหน้าที่ แต่ Perel ชี้ว่าการพูดความจริงบางครั้งก็เห็นแก่ตัวหรือโหดร้ายด้วยซ้ำ ตัวอย่างที่ชัดที่สุดคือชายใกล้ตายที่อยากบอกภรรยาซึ่งดูแลเขามาตลอดช่วงที่ป่วยเป็นมะเร็ง ว่าเขาแอบมีภรรยาน้อยมาเกือบตลอดชีวิตแต่งงาน เธอแนะนำให้ถามตัวเองตรง ๆ ว่าการสารภาพนั้นปกป้องคู่ของเรา หรือแค่ปลดเปลื้องความรู้สึกผิดของตัวเอง

ไม่ใช่เลย เธอชี้ว่าในสังคมตะวันตก ความหึงหวงกลายเป็นเรื่องต้องห้ามหลังช่วงปี 1970 เมื่อความเท่าเทียมของคู่รักแพร่หลาย คนที่ถูกนอกใจจึงหันไปโจมตีเรื่องการโกหกและศีลธรรมแทน ส่วนนักบำบัดในบราซิลเล่าว่าความหึงหวงเป็นประเด็นหลักในการบำบัดหลังเรื่องนอกใจ Perel มองว่าความหึงหวงในระดับที่พอดีช่วยให้คู่รักแน่นแฟ้นขึ้น เพราะแสดงว่าอีกฝ่ายยังแคร์ และเป็นเรื่องธรรมชาติเมื่อเราทุ่มเทเวลา ความหวัง และความไว้ใจให้ใครสักคน

ที่ปรึกษาเรื่องเพศชื่อ Dan Savage คิดคำนี้ขึ้นเพื่อเรียกความสัมพันธ์ที่ยึดมั่นกับคนรักคนเดียวเป็นหลัก แต่อนุญาตอิสระบางอย่างตามที่ตกลงกันไว้ หนังสือเล่มนี้แนะนำให้คู่รักคุยกันให้ชัดว่าเรื่องไหนทำได้ ตั้งแต่การจินตนาการทางเพศ การหว่านเสน่ห์ การดูหนังโป๊ การส่งข้อความปลุกเร้าอารมณ์ ไปจนถึงการมีเซ็กซ์ชั่วครั้งชั่วคราว เพื่อสร้างนิยามความซื่อสัตย์ของตัวเอง ถ้าวันหน้าฝ่ายใดถูกกล่าวหาว่านอกใจ ทั้งสองคนจะเข้าใจตรงกันว่าหมายถึงอะไร

ผู้อ่านเล่มนี้ชอบเล่มเหล่านี้ด้วย

มีสรุปแบบเสียง

ฟัง The State of Affairs เข้าใจการนอกใจและความหมายของความซื่อสัตย์ จบใน 15 นาที

เก็บแนวคิดสำคัญจาก The State of Affairs เข้าใจการนอกใจและความหมายของความซื่อสัตย์ ของ Esther Perel พร้อมหนังสือนอนฟิกชันอีก 5,000+ เล่ม

  • หนังสือ 5,000+ เล่ม
  • ฟังได้ไม่จำกัด
  • ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

The State of Affairs เข้าใจการนอกใจและความหมายของความซื่อสัตย์

ตัวอย่าง · สรุปฉบับเต็ม 16 นาที 35 วินาที
หน้าแรก

ค้นหา

สำรวจ

เข้าสู่ระบบ