รากฐานของความผูกพัน
วางรากฐานที่มั่นคงเพื่อให้ชีวิตคู่ของคุณเติบโต
สำหรับคู่รักที่ต้องการเสริมสร้างชีวิตคู่ที่ดีอยู่แล้วให้แข็งแรงขึ้น หรือค่อย ๆ เยียวยาความสัมพันธ์ที่เริ่มห่างเหิน โดยไม่รู้สึกว่ามีบางอย่างพังทลาย คุณจะได้เรียนรู้ภาษาร่วมกันสำหรับความรัก ความขัดแย้ง และความใกล้ชิด ซึ่งช่วยให้การเติบโตไปด้วยกันเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องฝืนใจ
เริ่มอ่านเล่มแรก →← ดูเส้นทางการอ่านทั้งหมดในเป้าหมายนี้
ลำดับการอ่านของคุณ
3 เล่ม- 1
เริ่มต้นที่นี่: ผลงานคลาสสิกของ Gary Chapman มอบคำศัพท์ที่ใช้สื่อสารร่วมกันให้คุณและคู่ของคุณได้ทันที การเข้าใจภาษารักของกันและกันเป็นหนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดที่จะทำให้รู้สึกว่าอีกฝ่ายมองเห็นและให้ความสำคัญมากขึ้น
- 2
เมื่อคุณแสดงความรักเป็นแล้ว มาเรียนรู้กันว่าชีวิตคู่ที่ประสบความสำเร็จที่สุดนั้นเป็นอย่างไร หลักการ 7 ข้อจากงานวิจัยของ Gottman แสดงให้เห็นว่าคู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ดีทำสิ่งต่าง ๆ แตกต่างออกไปอย่างไร และทักษะเหล่านี้ก็เรียนรู้ได้ง่ายกว่าที่คุณคิด
- 3
ตอนนี้คุณมีเครื่องมือพร้อมแล้ว และหนังสือเล่มนี้จะมอบกิจวัตรในการนำเครื่องมือเหล่านั้นไปใช้ บทสนทนาในคืนเดตที่วางแผนไว้ 8 ครั้งจะนำทางคุณและคู่ของคุณให้พูดคุยเรื่องความไว้วางใจ ความขัดแย้ง ความใกล้ชิด และความฝัน ในแบบที่ผ่อนคลายและมีโครงสร้างชัดเจน
